Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ Iru 2, ó ṣeé ṣe kí o ti ní ìgbésí ayé tó dára, èyí tó ní nínú jíjẹ oúnjẹ tó dára àti ṣíṣe eré ìdárayá déédéé. Ó ṣeé ṣe kí o máa lo àwọn oògùn rẹ bí dókítà rẹ ṣe kọ ọ́ sílẹ̀. Ọ̀pọ̀ ènìyàn lè ṣàkóso ìwọ̀n suga wọn ní ọ̀nà yìí. Síbẹ̀síbẹ̀, fún àwọn ènìyàn kan, kódà pẹ̀lú ọ̀nà yìí, ìwọ̀n suga wọn kò tó bí ó ṣe yẹ kí ó rí. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀ fún ọ, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn pé kí o fi abẹ́rẹ́ kún ètò ìtọ́jú rẹ. Nítorí náà, jẹ́ kí a wo ohun tí o nílò láti mọ̀ nípa èyí.
Kí ni ìyàtọ̀ láàárín Insulin àti Abẹ́rẹ́ tí kìí ṣe Insulin?
Tí ara rẹ bá ṣì ń ṣe insulin díẹ̀, dókítà rẹ lè kọ́kọ́ gbìyànjú abẹ́rẹ́ tí kì í ṣe insulin. Oríṣi méjì ló wà. Àwọn abẹ́rẹ́ wọ̀nyí máa ń jẹ́ kí oúnjẹ wà nínú ikùn fún ìgbà pípẹ́, wọ́n sì máa ń ran pancreas lọ́wọ́ láti tú insulin jáde nígbà tí a bá jẹun. Ní ṣókí, wọ́n máa ń fún ara rẹ ní ìrànlọ́wọ́ díẹ̀ pẹ̀lú ìlànà àdánidá rẹ̀. Àwọn abẹ́rẹ́ kan tún lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín ìwúwo kù. Ìwọ àti dókítà rẹ lè yan abẹ́rẹ́ tí ó dára jùlọ fún ọ, ní ìbámu pẹ̀lú àwọn nǹkan bíi ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ, ìgbésí ayé rẹ, àti iye owó oògùn náà.
Kí ni o nílò fún èyí?
Ọ̀nà pàtàkì méjì ló wà láti lo abẹ́rẹ́ àtọ̀gbẹ. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.
| Ẹ̀rọ | Àpèjúwe àti àwọn àǹfààní/àléébù |
|---|---|
| Síríńjì | Èyí dà bí ọ̀pá kékeré kan tí a fi abẹ́rẹ́ so mọ́ ọn. O máa fa iye oògùn tí o nílò láti inú ìgò náà sínú rẹ̀, o sì máa fi abẹ́rẹ́ náà sínú awọ ara. Èyí gba àkókò díẹ̀ láti mọ́ ọn. |
| Pẹ́nì | Ẹ̀rọ yìí dà bí pẹ́n. Àmọ́ dípò kí ó jẹ́ tàkì, ó ní oògùn àtọ̀gbẹ nínú. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ sẹ́ẹ̀lì ló máa ń wá pẹ̀lú oògùn tí a ti fi kún un. Gbogbo ohun tí o ní láti ṣe ni láti so abẹ́rẹ́ mọ́ ọn, tẹ ìwọ̀n tí a fẹ́, kí o sì fún un ní abẹ́rẹ́. Àwọn wọ̀nyí rọrùn láti lò ju sílíńjìn lọ, àǹfààní láti ṣe àṣìṣe sì kéré sí i. Àwọn abẹ́rẹ́ náà sì kéré gan-an. Ṣùgbọ́n àléébù kan wà. Àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí sábà máa ń wọ́n ju sílíńjìn àti ìgò oògùn lọ. |
Ọ̀nà yòówù tí o bá lò, ó yẹ kí o ní àwọn pẹ́ńsù tàbí abẹ́rẹ́, abẹ́rẹ́, àti àwọn ohun tí a fi ọtí ṣe pẹ̀lú rẹ nígbà gbogbo.
Pàtàkì gan-an: Má ṣe ju abẹ́rẹ́ tí a ti lò sínú ìdọ̀tí. Lo àpótí pàtàkì kan (“àpótí mímú”) fún ète yìí. Tí ó bá kún, gbé e lọ sí ọ́fíìsì dókítà rẹ, ilé ìwòsàn, tàbí ibi ìkó ìdọ̀tí ní àdúgbò rẹ.
Báwo lo ṣe lè fi èyí kún ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ?
Bíbẹ̀rẹ̀ nǹkan tuntun lè jẹ́ ohun tó ń múni gbọ̀n rìrì díẹ̀. Kódà fífi oògùn tuntun kan kún un lè ba ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ wa jẹ́. Ṣùgbọ́n má bẹ̀rù, gbìyànjú èyí.
- Abẹ́rẹ́ tí kì í ṣe insulin: Àwọn kan lára wọn gbọ́dọ̀ jẹ́ èyí tí a fún ní lẹ́ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́. Lọ́pọ̀ ìgbà, o gbọ́dọ̀ mu wọ́n ní àkókò kan náà pẹ̀lú oògùn àtọ̀gbẹ rẹ. Nítorí náà, fi àkọsílẹ̀ díẹ̀ sí orí ìgò oògùn náà tí ó sọ pé "Gba ìtọ́jú rẹ." Ní ọ̀nà yẹn, o kò ní gbàgbé. Àwọn abẹ́rẹ́ kan gbọ́dọ̀ jẹ́ èyí tí a fún ní ẹ̀ẹ̀kan lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀. Ó rọrùn láti ṣe lẹ́ẹ̀kan lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀, ṣùgbọ́n o kò ní gbàgbé. Nítorí náà, yan ọjọ́ kan tí o lè rántí ní irọ̀rùn. Fún àpẹẹrẹ, ní gbogbo ọjọ́ Sunday nígbà tí o bá ń wo eré tẹlifíṣọ̀n, tàbí nígbà tí o bá lọ sí ṣọ́ọ̀ṣì. Lẹ́yìn náà, fi àmì sí orí kàlẹ́ńdà rẹ, tàbí kí o ṣètò ìrántí lórí fóònù rẹ. Ó ṣe pàtàkì láti gba ìtọ́jú rẹ ní ọjọ́ kan náà ní gbogbo ọ̀sẹ̀.
- Hísílínọ́sì: Tí o bá ń lo ínsílínọ́sì, o sábà máa ń nílò láti mu ún lẹ́ẹ̀kan lójúmọ́. Nígbà míìrán o lè nílò láti mu ún lẹ́ẹ̀kan sí i. O lè mu ínsílínọ́sì tó máa ń ṣiṣẹ́ nígbà tí ṣúgà láti inú oúnjẹ tí o jẹ bá wọ inú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Dókítà rẹ tàbí olùkọ́ àrùn àtọ̀gbẹ rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àgbékalẹ̀ ìtòlẹ́sẹẹsẹ tó dára jùlọ fún ọ.
Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ wo ni mo gbọ́dọ̀ retí?
Gẹ́gẹ́ bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn oògùn àtọ̀gbẹ, àwọn abẹ́rẹ́ wọ̀nyí lè fa àwọn àbájáde díẹ̀, bí ríru, ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru, àti ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ (hypoglycemia).
San ifojusi pataki si:Tí o bá fura pé ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ ti lọ sílẹ̀, bí àpẹẹrẹ tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí lálàá lójijì, tí ọwọ́ àti ẹsẹ̀ rẹ ń mì tìtì, tàbí tí o bá rẹ̀wẹ̀sì gidigidi, ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ pẹ̀lú glucometer. Tí ó bá lọ sílẹ̀ ju 70 mg/dL lọ, o nílò láti wá ìtọ́jú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Jẹ nǹkan bí 15 giramu ti carbohydrate, bíi ìwọ̀n ṣibi sùgà tàbí ohun dídùn (ẹyọ kan ti suwiti tàbí omi), kí o sì tún ṣe àyẹ̀wò lẹ́ẹ̀kan sí i ní ìṣẹ́jú 15. Beere lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa èyí.
Àwọn abẹ́rẹ́ tí kò ní insulin lè mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ thyroid àti pancreatitis pọ̀ sí i díẹ̀. Nítorí náà, kíyèsí àwọn àbájáde búburú ti gbogbo oògùn tí o ń lò àti ìgbà tí ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gba àjẹsára
Ó gba àkókò díẹ̀ kí o tó mọ bí a ṣe ń gbìyànjú láti ṣe bẹ́ẹ̀. Ṣùgbọ́n kò ṣòro tó bí o ṣe lè rò. Lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, yóò di ara ìṣe ojoojúmọ́ rẹ gẹ́gẹ́ bí fífọ eyín rẹ. Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ nìyí láti ràn ọ́ lọ́wọ́:
- Kọ́ ẹ̀kọ́ lọ́dọ̀ ẹnìkan tó mọ̀: Dókítà rẹ tàbí nọ́ọ̀sì tó ń ṣe àtọ̀gbẹ yóò fi bí a ṣe ń fún ọ ní abẹ́rẹ́ hàn ọ́. O lè ṣe ìdánrawò nípa lílo abẹ́rẹ́ bí ọmọlangidi tó ń ṣe ìdánrawò.
- Yan ibi tó tọ́: A máa ń fún ni abẹ́rẹ́ àtọ̀gbẹ lábẹ́ awọ ara. Lọ́pọ̀ ìgbà, ikùn, itan, tàbí ẹ̀yìn apá jẹ́ ibi tó dára láti ṣe èyí. Fífi yìnyín sí ibi tí a ti ń lò ó kí a tó fún ni abẹ́rẹ́ lè dín ìrora náà kù, kí ó sì dín ìrora náà kù.
- Jẹ́ kí ọkàn rẹ balẹ̀: Tí ẹ̀rù bá ń bà ọ́ tàbí tí ẹ̀rù bá ń bà ọ́ nípa gbígba àjẹsára, mí ẹ̀mí díẹ̀. Tàbí kí o gbọ́ orin tí o fẹ́ràn.
- Lo abẹ́rẹ́ abẹ́rẹ́: Tí o bá bẹ̀rù abẹ́rẹ́ náà, béèrè lọ́wọ́ nọ́ọ̀sì rẹ nípa abẹ́rẹ́ náà. Èyí lè dín ìbẹ̀rù rẹ kù nípa jíjẹ́ kí abẹ́rẹ́ náà má hàn gbangba.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ó wọ́pọ̀ láti fi abẹ́rẹ́ kún un nígbà tí àwọn oògùn ìbílẹ̀ nìkan kò tó fún àrùn àtọ̀gbẹ irú kejì. Má bẹ̀rù ìyẹn.
- Mọ ìyàtọ̀ tó wà láàárín abẹ́rẹ́ àti pẹ́n, kí o sì bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti yan ọ̀nà tó rọrùn jùlọ tí ó sì yẹ fún ọ.
- Láti yẹra fún gbígbàgbé láti gba àjẹsára, ṣẹ̀dá ìlànà tó dára tó bá ìṣe ojoojúmọ́ rẹ mu. Ṣíṣe ìránnilétí lórí fóònù rẹ lè jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá.
- Máa kíyèsí àwọn àmì àrùn súgà tí ó lọ sílẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ (hypoglycemia) (láìlágì, gbígbì). Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ ohun tí ó yẹ kí o ṣe lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Má ṣe fojú fo àwọn ìyọnu tàbí ìṣòro tí o ní. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun