Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa ẹ̀jẹ̀ ríru nígbà tí a bá lóyún. Báwo ló ṣe ń nípa lórí ìwọ àti ọmọ rẹ?

Tí o bá jẹ́ ẹni tí ó ń retí láti di ìyá, ó ṣeé ṣe kí o ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìbéèrè ní ọkàn rẹ. Pàápàá jùlọ, o lè máa bẹ̀rù díẹ̀ nípa àwọn àìsàn kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà oyún. Ohun kan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, ṣùgbọ́n tí wọn kò mọ̀ dáadáa ni ẹ̀jẹ̀ ríru, èyí tí ó túmọ̀ sí pé ẹ̀jẹ̀ ríru máa ń pọ̀ sí i nígbà oyún. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún, ní ṣókí.

Kí ni ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga nígbà oyún? (“Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ní ìgbà oyún”)

Ní ṣókí, lẹ́yìn bí ọ̀sẹ̀ ogún tí oyún ti ń lọ, ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, tàbí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, máa ń ga ju bí ó ti yẹ lọ, èyí tí a ń pè ní ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ oyun. Ipò yìí máa ń ṣẹlẹ̀ nínú 6% sí 8% àwọn oyún. Nígbà míìrán, dókítà rẹ lè pè é ní ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ tí ó ń fà nínú oyún. Ohun pàtàkì nípa èyí ni pé ó máa ń lọ láàárín ọjọ́ díẹ̀ lẹ́yìn tí o bá bí ọmọ náà.

Sibẹsibẹ, nigbati titẹ ẹjẹ rẹ ba ga ni akoko yii, o le ma ṣe akiyesi awọn ami pataki eyikeyi. Idi niyi ti o fi ṣe pataki lati lọ si awọn ile-iwosan oyun rẹ ni akoko. Lẹhinna dokita le wọn titẹ ẹjẹ rẹ nigbagbogbo. Nitori, ti titẹ ẹjẹ ba pọ si ni ọna yii, awọn iṣoro kan le waye fun iwọ ati ọmọ naa. Nitorinaa, dokita yoo ṣe abojuto iwọ ati ọmọ naa ni pẹkipẹki jakejado oyun naa ati iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso titẹ ẹjẹ rẹ.

Kí ni gangan ni titẹ ẹjẹ giga (Hypertension)?

Ẹ jẹ́ ká kọ́kọ́ wo ohun tí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, tàbí “Hypertension”, jẹ́. Nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá ń rìn gba inú àwọn iṣan ara, ìfúnpá tí a fi sí àwọn ògiri àwọn iṣan ara wọ̀nyẹn ni a ń pè ní ẹ̀jẹ̀ ríru. Nígbà tí ìfúnpá yìí bá ga ju ti àtẹ̀yìnwá lọ, ìyẹn ni a ń pè ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, tàbí “ìfúnpá gíga.”

Báwo ni ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ nígbà oyún ṣe yàtọ̀ sí àwọn àkókò mìíràn?

Nígbà tí o bá lóyún, ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ máa ń pọ̀ sí i, èyí tó máa ń nípa lórí ara rẹ yàtọ̀ sí ìgbà tí o kò lóyún. Ronú nípa rẹ̀, ọkàn rẹ gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ kára ju bí ó ti máa ń ṣe nígbà oyún lọ nítorí pé ó gbọ́dọ̀ máa fa ẹ̀jẹ̀ púpọ̀ sí i káàkiri ara rẹ. Èyí máa ń fi kún ara rẹ.

Bákan náà, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga lè ní ipa lórí bí ọmọ ṣe ń dàgbà àti bí ó ṣe ń ṣiṣẹ́. Ọmọ náà ni ọ̀nà tí ó ń fún ọmọ náà ní àwọn èròjà àti atẹ́gùn tí ó nílò. Nítorí náà, tí ó bá ní ipa lórí rẹ̀, ọmọ náà lè má rí àwọn èròjà tí ó nílò láti dàgbà déédé. Tí ẹ̀jẹ̀ ríru bá ń pọ̀ sí i, ìwọ àti ọmọ rẹ wà nínú ewu ìṣòro kí ó tó di ìgbà ìbí, nígbà àti lẹ́yìn ìbí.

Iru titẹ wo ni o le waye nigba oyun?

Oríṣiríṣi àrùn ẹ̀jẹ̀ ríru ló lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá lóyún. Àwọn wọ̀nyí yàtọ̀ síra, ó sinmi lórí ìgbà tí ẹ̀jẹ̀ ríru bá bẹ̀rẹ̀ sí í pọ̀ sí i àti àwọn àmì àrùn tó ń fà.

Àwọn oríṣi pàtàkì tí a rí ni:

• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ onígbà pípẹ́:Èyí tọ́ka sí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga tí ó wà kí o tó lóyún, tàbí èyí tí ó bẹ̀rẹ̀ láàrín ọ̀sẹ̀ ogún àkọ́kọ́ ti oyún. Irú ẹ̀jẹ̀ ríru yìí lè máa bá a lọ lẹ́yìn tí a bá bí ọmọ náà. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga onígbà pípẹ́ tún lè ní àrùn kan tí a ń pè ní “Preeclampsia”. Èyí ni a ń pè ní “hypertension onígbà pípẹ́ pẹ̀lú preeclampsia tí ó pọ̀jù”.
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde láti inú oyún: Èyí ni ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde láti inú oyún tó ń bẹ̀rẹ̀ nígbà tí oyún bá ti pẹ́. Àwọn ènìyàn kan tó ní ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde láti inú oyún lè ní àrùn preeclampsia nígbà tó bá yá. Tí o bá ní àìsàn yìí, dókítà rẹ yóò nílò láti rí ọ nígbà gbogbo.
• Pípélámpíà: Àìsàn yìí máa ń fara hàn ní ìdajì kejì oyún (nígbà gbogbo lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mẹ́tàdínlọ́gbọ̀n). A máa ń ṣàyẹ̀wò àìsàn yìí nígbà tí dókítà bá rí i pé ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ ga, tí o sì ní èròjà protein nínú ìtọ̀ rẹ. Ó lè ní ipa lórí ẹ̀dọ̀ rẹ, kíndìnrín rẹ, ẹ̀dọ̀fóró rẹ, ọpọlọ rẹ, àti ibi ìbímọ rẹ. Tí ó bá ní ipa lórí ọpọlọ, ewu ìwárìrì (eclampsia) wà.

Ta ni o wa ninu ewu giga ti idagbasoke ẹjẹ titẹ lakoko oyun?

Ní báyìí o lè máa ṣe kàyéfì pé, ‘Ṣé gbogbo ènìyàn ló ń ṣe èyí? Tàbí àwọn ènìyàn kan wà tí wọ́n wà nínú ewu pàtàkì?’ Ní gidi, àwọn ènìyàn kan ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní àìsàn yìí jù. Jẹ́ ká wo ẹni tí wọ́n jẹ́:

• Tí o bá wà lábẹ́ ọmọ ogún ọdún tàbí ju ogójì ọdún lọ.
• Tí o bá ti ní ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ nígbà oyún tàbí preeclampsia nígbà tí o ti lóyún tẹ́lẹ̀.
• Tí ẹnìkan nínú ìdílé bá ti ní “ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀” (èyí tó túmọ̀ sí wípé ó lè jẹ́ ti àbínibí).
• Tí o bá ní àtọ̀gbẹ tàbí àtọ̀gbẹ ọmọ tí ó ń ṣe ọmọ.
• Tí o bá ní àrùn ètò ààbò ara, fún àpẹẹrẹ, lupus.
• Tí o bá ní àrùn kíndìnrín.
• Tí o bá ń retí ọmọ púpọ̀, bíi ìbejì tàbí ìbejì.
• Tí o bá jẹ́ dúdú (àwọn nǹkan kan tó lè fa ìbílẹ̀ lè kó ipa kan).

Ṣé “Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ní oyún” àti “Preeclampsia” jẹ́ nǹkan méjì tó yàtọ̀ síra?

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn méjèèjì yìí yàtọ̀ díẹ̀. “Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde láti inú oyún” jẹ́ ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde láti inú oyún tó kẹ́yìn. Síbẹ̀síbẹ̀, kò ní ipa lórí kíndìnrín rẹ, èyí tó túmọ̀ sí wípé o kò ní èròjà protein nínú ìtọ̀ rẹ. Ṣùgbọ́n, nítorí pé àìsàn yìí lè di “Preeclampsia”, àwọn dókítà yóò máa yẹ̀ ọ́ wò déédéé.

Àìsàn Pẹ́ẹ́lápíìkì jẹ́ àìsàn tó le jù. Ó tún máa ń ṣẹlẹ̀ ní ìdajì kejì oyún. Nínú ipò yìí, pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, amuaradagba máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í fara hàn nínú ìtọ̀. Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, ó lè ba àwọn ẹ̀yà ara bíi kíndìnrín, ẹ̀dọ̀, àti ọpọlọ jẹ́. Pẹ́ẹ́lápíìkì tún lè fa ìṣòro pẹ̀lú ìdàgbàsókè ọmọ náà, ó sì lè mú kí ewu ìbímọ òkú pọ̀ sí i.

Kí ló ń fa ẹ̀jẹ̀ ríru nígbà tí a bá lóyún?

Ní gidi, a kò tí ì rí ohun tó ń fa ẹ̀jẹ̀ ríru nígbà tí a bá lóyún . Síbẹ̀síbẹ̀, díẹ̀ lára ​​àwọn àìsàn àti àwọn ohun tí a ti jíròrò tẹ́lẹ̀ lè mú kí ewu yìí pọ̀ sí i.

Kí ni àwọn àmì àrùn ẹ̀jẹ̀ ríru nígbà tí a bá lóyún?

A máa ń pe ẹ̀jẹ̀ gíga ní “apànìyàn tí kò sọ̀rọ̀” nígbà míì nítorí pé ọ̀pọ̀ ènìyàn kò mọ̀ pé ẹ̀jẹ̀ wọn ní. Yàtọ̀ sí pé dókítà rẹ sọ fún ọ pé ẹ̀jẹ̀ rẹ ga, àwọn àmì mìíràn tún lè wà:

• Wíwú (tí a tún ń pè ní wiwu). Pàápàá jùlọ ojú, ọwọ́ àti ẹsẹ̀ lè wú.
• Orí fífó. O lè ní orí fífó líle tí ó máa ń wà títí láé.
• Àìsàn tó ń pọ̀ sí i lójijì.
• Ìyípadà ojú (ìran tí ó ń tàn kálẹ̀, ìran méjì, ìmọ̀lára sí ìmọ́lẹ̀).
• Ríru tàbí ìgbẹ́.
• Ìtọ̀ díẹ̀ ni a máa ń fi sínú ara wọn lẹ́ẹ̀kan náà.
• Ìrora inú (pàtápá jùlọ ní apá ọ̀tún òkè ikùn).

Tí o bá kíyèsí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Àwọn ewu wo ló wà nínú ẹ̀jẹ̀ ríru nígbà tí a bá lóyún?

Kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló máa ń ní àwọn ìṣòro láti inú ẹ̀jẹ̀ ríru nígbà oyún. Síbẹ̀síbẹ̀, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga ń fi ọ́ sí ewu fún àwọn ìṣòro bíi:

• Àwọn ìjákulẹ̀
• Ìfúnpọ̀ àrùn
• Iṣẹ́ kíndìnrín ìgbà díẹ̀
• Àwọn ìṣòro ẹ̀dọ̀
• Àwọn ìṣòro ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀

Bákan náà, tí ẹ̀jẹ̀ bá ń wọ́ ọ, ó ṣeé ṣe kí o ní láti bí ọmọ rẹ nípasẹ̀ iṣẹ́ abẹ ìbímọ (C-section).

Báwo ni ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ní oyún ṣe ní ipa lórí ọmọ mi?

Nígbà tí oyún bá ń pọ̀ sí i, ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ lè dín iye ẹ̀jẹ̀ tó ń dé ibi ìbímọ kù (ọ̀nà tí ó ń pèsè oúnjẹ àti atẹ́gùn fún ọmọ náà). Àìsí ẹ̀jẹ̀ àti èròjà oúnjẹ yìí lè mú kí ọmọ náà:

• Ìwọ̀n ìbímọ kékeré tàbí Ìdènà Ìdàgbàsókè Intrauterine (IUGR). Ìwọ̀n ìbímọ kékeré ni nígbà tí ọmọ bá wúwo tó ìwọ̀n 5 pọ́ọ̀nù àti 8 ounces (tó tó nǹkan bíi 2.5 kg) nígbà ìbí.
• Ìbí tí kò tíì pé (ìbí kí ó tó ọ̀sẹ̀ mẹ́tàdínlógójì).
• Ìbí òkú .
• Ìfàmọ́ra ìbímọ máa ń wáyé nígbà tí ọmọ náà kò bá dàgbà dáadáa (kí ó tó ọ̀sẹ̀ mẹ́rìndínlógójì).

Ṣùgbọ́n rántí, ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, tí a bá mọ̀ pé àìsàn yìí ti bẹ̀rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ oyún, tí a sì ṣàkóso ìfúnpá dáadáa, a lè bí ọmọ tí ó ní ìlera. Bí àìsàn náà bá ṣe le tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ewu àwọn ìṣòro tó le koko ṣe ń pọ̀ sí i.

Kí ni ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ déédéé nígbà tí a bá lóyún?

Nọ́mbà méjì ló wà nígbà tí a bá ń wọn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ. Nọ́mbà àkọ́kọ́ ni “Ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ Systolic”. Èyí ni wọ́n ń wọn ìfúnpá nígbà tí ọkàn rẹ bá ń dì. Nọ́mbà kejì ni “Ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ Diastolic”. Èyí ni wọ́n ń wọn ìfúnpá nígbà tí ọkàn rẹ bá sinmi láàárín ìlù.

A n wọn titẹ ẹjẹ ni milimita mercury (mmHg). Dókítà yóò ka titẹ naa si "120 lori 80" (120/80 mmHg), eyiti o jẹ titẹ systolic ni oke ati titẹ diastolic ni isalẹ.

Ó ṣe pàtàkì gan-an láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ ní àkókò oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́ ti oyún láti mọ ìwọ̀n titẹ ẹ̀jẹ̀ rẹ déédé. Ní oṣù mẹ́ta kejì, titẹ ẹ̀jẹ̀ sábà máa ń dínkù díẹ̀, nítorí náà ó lè ṣòro láti dá haipatensonu onígbà pípẹ́ mọ̀. Tí titẹ ẹ̀jẹ̀ rẹ bá ga ju 140/90 mmHg nígbà oyún, dókítà rẹ lè kọ oògùn láti ṣàkóso rẹ̀. Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ systolic tí ó ju 160 mmHg lọ tàbí titẹ ẹ̀jẹ̀ diastolic tí ó ju 110 mmHg lọ lè fa àwọn àìsàn líle bí ọpọlọ tàbí ìwárìrì. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, a lè ṣe é sílé ìwòsàn nígbà oyún.

Báwo ni a ṣe lè mọ ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ nígbà tí a bá lóyún?

Dókítà rẹ yóò wọn ẹ̀jẹ̀ rẹ nígbàkúgbà tí o bá lọ sí ilé ìwòsàn ìbímọ rẹ. Ẹ̀jẹ̀ rẹ lè máa yí padà ní gbogbo ọjọ́, ó sì tún lè pọ̀ sí i nítorí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan.

Tí o bá kíyèsí ìyípadà nínú ìpele ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ déédé, tàbí tí ó bá ga ju ti àtẹ̀yìnwá lọ, dókítà rẹ lè fura pé ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ ga. Ohun àkọ́kọ́ tí o gbọ́dọ̀ ṣe ni kí o tún wọn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ ní ilé ìwòsàn lẹ́yìn ìgbà díẹ̀. Tí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ kò bá tí ì déédé, dókítà rẹ lè ṣe àwọn àyẹ̀wò mìíràn.

Ní àfikún sí yíyí ìwọ̀n ìfúnpá sí i, dókítà náà tún lè ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Ṣe àyẹ̀wò ìtọ̀ rẹ fún èròjà protein.
• A ó ṣe àyẹ̀wò rẹ fún wíwú.
• Ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò iṣẹ́ ẹ̀dọ̀ àti kíndìnrín àti àwọn ohun tó ń fa ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀.

Àwọn ìtọ́jú wo ni a lè gbà fún ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ní ìgbà tí a bá wà nínú oyun?

Àwọn dókítà máa ń tọ́jú ẹ̀jẹ̀ ríru nígbà tí wọ́n bá lóyún ní oríṣiríṣi ọ̀nà. Ìtọ́jú náà sinmi lórí bí àìsàn náà ṣe le tó, bí ìlera rẹ ṣe le tó, àti bí oyún rẹ ṣe pẹ́ tó.

Dókítà rẹ yóò fẹ́ láti máa ṣe àyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ dáadáa kí ó sì máa ṣọ́ àwọn àmì ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ gíga. Èyí yóò ní nínú lílọ sí ilé ìwòsàn déédéé láti ṣàyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ àti ìtọ̀ rẹ fún àwọn àmì àrùn preeclampsia. Dókítà rẹ tún lè dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí:

• Mimojuto titẹ ẹjẹ rẹ ni ile .
• Oògùn láti dín ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ kù.
• Ṣíṣe ilé ìwòsàn .

Ète pàtàkì ìtọ́jú ni láti dín ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ kù, tàbí kí ó kéré tán kí ó má ​​baà burú sí i kí ó sì fa àwọn ìṣòro.

Bákan náà, àwọn dókítà máa ń ṣe àyẹ̀wò ọmọ náà déédéé, wọ́n sì máa ń ṣe àyẹ̀wò déédéé láti ṣàyẹ̀wò ìlera ọmọ náà. Díẹ̀ lára ​​àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí ni:

• Àyẹ̀wò olutirasandi (`Ultisound`)
• Idanwo ti kii ṣe wahala
• Ìrísí ara ẹni
• Doppler ultrasound (èyí ń wọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀)
• Kíkà ìṣísẹ̀ ọmọ inú oyun tàbí kíkà ìtàgé rẹ

Tí dókítà rẹ bá rò pé ọmọ rẹ yóò bí ní àkókò tí kò tó, a lè fún ọ ní àwọn stẹ́rọ́ìdì láti ran ẹ̀dọ̀fóró ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti dàgbà. Àwọn stẹ́rọ́ìdì wọ̀nyí lè dín ewu kí ọmọ rẹ ní ìṣòro èémí lẹ́yìn ìbímọ kù.

Kí ni mo lè ṣe láti bí ọmọ mi láìléwu, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹ̀jẹ̀ mi ga?

Ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti mú kí àǹfààní rẹ láti bí ọmọ tí ó ní ààbò àti ìlera pọ̀ sí i:

• Mu oogun titẹ ẹjẹ rẹ gẹgẹ bi a ti kọ ọ.
• Ṣe àyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ déédéé nílé.
• Rí i dájú pé o lọ sí gbogbo ilé ìtọ́jú oyún.
• Tí ó bá pọndandan, gbà láti fi ìbílẹ̀ sílẹ̀ ní kutukutu.
• Jẹ ounjẹ ti o ni ilera ki o si dinku iye iyọ ti o jẹ. (Fun apẹẹrẹ, dinku iye iyọ ti o fi kun si ounjẹ rẹ, awọn ounjẹ ti o ni iyọ pupọ, ati awọn ounjẹ ti o ni awọn ohun ti o ni aabo bi o ti ṣee ṣe.)
• Tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà rẹ nípa àwọn ìgbòkègbodò àti eré ìdárayá.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé tí a bá ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ dáadáa, àwọn ìṣòro tó le koko kò ní wáyé nígbà oyún àti ìbímọ.

Tí mo bá ní “Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ nínú oyún”, ṣé wọ́n máa ń mú mi “nípa ìrọbí” (tí wọ́n fi ọwọ́ àtọwọ́dá bẹ̀rẹ̀ iṣẹ́ ibi)?

Bóyá. Tí dókítà rẹ bá rò pé ó dára láti bí ọmọ rẹ ní kùtùkùtù, ó lè dámọ̀ràn pé kí o bẹ̀rẹ̀ ìrọbí (“ìfa ìrọbí”). Èyí lè ṣẹlẹ̀ kí ọmọ rẹ tó pé ọ̀sẹ̀ mẹ́tàdínlógójì (tí a ń pè ní ìrọbí àìtó).

Ṣé Ìsinmi Ibùsùn Ń Ran Ìfúnpá Ọmú Lára Lọ́wọ́?

Bẹ́ẹ̀ni. Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn “ìsinmi ibùsùn” gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú fún ẹ̀jẹ̀ ríru nígbà oyún. Èyí túmọ̀ sí wípé a lè gbà ọ́ nímọ̀ràn láti sinmi dáadáa bí ó ti ṣeé ṣe tó.

Ṣé mo máa ní ìfúngunmọ́ lẹ́yìn tí mo bá bímọ?

Ẹ̀jẹ̀ gíga (hypertension) tó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà oyún sábà máa ń lọ lẹ́yìn tí o bá bí ọmọ rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, ó lè mú kí ewu rẹ láti ní àrùn ẹ̀jẹ̀ gíga àti àrùn ọkàn pọ̀ sí i lọ́jọ́ iwájú. Tí o bá ti ní preeclampsia tó le koko tàbí ẹ̀jẹ̀ gíga nínú oyún, o lè nílò láti lo oògùn fún ọ̀sẹ̀ díẹ̀ lẹ́yìn tí o bá bí ọmọ rẹ. Tí o bá ní ẹ̀jẹ̀ gíga tó le gan-an nígbà ìrọbí, ó ṣe pàtàkì láti lọ rí dókítà rẹ láàrín ọjọ́ mẹ́wàá lẹ́yìn ìbímọ.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ẹ̀jẹ̀ líle tó le koko kí wọ́n tó lóyún sábà máa ń ní in lẹ́yìn tí wọ́n bá bímọ. Nígbà míìrán, ẹ̀jẹ̀ ríru rẹ lè máa ga lẹ́yìn tí wọ́n bá bímọ, o sì lè nílò láti lo oògùn láti tọ́jú rẹ̀. Dókítà rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ẹ̀jẹ̀ ríru rẹ lẹ́yìn tí o bá lóyún.

Ìgbà wo ló yẹ kí n máa ṣàníyàn nípa ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ní ìgbà tí mo bá wà nínú oyun?

Tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí , pe dókítà ilé ìwòsàn ìbímọ rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀:

• Orí fífó kan tí ó máa ń yọ lójijì tí kò sì ní dínkù láìka bí ó ṣe pẹ́ tó sí.
• Ìran tí kò ríran dáadáa, ìran méjì.
• Wiwu (paapaa oju, ọwọ, ẹsẹ).
• Ìtọ́ tí ó ń jáde lọ díẹ̀ ju ti àtẹ̀yìnwá lọ.

Tí dókítà rẹ bá ti sọ fún ọ pé o ní ẹ̀jẹ̀ ríru, bá wọn sọ̀rọ̀ nípa bí o ṣe lè ṣàkóso àìsàn náà dáadáa. Wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yẹra fún àwọn ìṣòro tó le koko fún ìwọ àti ọmọ rẹ nítorí ẹ̀jẹ̀ ríru.

Ṣé a lè dènà ìfúnpá gíga nígbà tí a bá lóyún?

Níwọ́n ìgbà tí a kò mọ ohun tó ń fa ẹ̀jẹ̀ ríru nígbà tí a bá lóyún, ó ṣòro díẹ̀ láti dènà rẹ̀. Ṣùgbọ́n àwọn nǹkan tó dára jùlọ tí o lè ṣe láti dènà ẹ̀jẹ̀ ríru nígbà tí a bá lóyún nìyí (àti nígbà tí a kò bá lóyún pàápàá):

• Máa ṣe ìwúwo tó dára.
• Jẹ ounjẹ ti o ni ilera. (Jẹ eso, ẹfọ, ati ewe diẹ sii. Din epo, iyọ, ati suga kù.)
• Ṣe àwọn eré ìdárayá díẹ̀, bíi rírìn, gígun kẹ̀kẹ́, tàbí yoga, ní ọjọ́ díẹ̀ lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀.
• Yẹra fún sìgá mímu àti ọtí líle pátápátá.
• Gba isinmi to to ki o si sun daradara.

Tí o bá wà nínú ewu ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn lílo aspirin ọmọ ní ọjọ́ kan. Lílóye ewu ẹ̀jẹ̀ ríru gíga rẹ àti mímọ àwọn àmì ìkìlọ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yẹra fún àwọn ìṣòro tó le koko láti inú àìsàn yìí.

Tí o bá ní àníyàn nípa ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ tàbí ewu rẹ láti ní ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ gíga, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Àwọn ohun pàtàkì jùlọ fún ọ láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)

Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga nígbà oyún, tí a ń pè ní “ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀ oyún,” lè fa àwọn ìṣòro tó le koko fún ìwọ àti ọmọ rẹ. Ṣùgbọ́n ìròyìn ayọ̀ ni pé irú ẹ̀jẹ̀ ríru gíga yìí sábà máa ń lọ lẹ́yìn tí o bá bí ọmọ náà.

Ìtọ́jú pàtàkì ni láti máa wọn ẹ̀jẹ̀ déédéé, mu oògùn tí ó bá pọndandan, kí o sì ṣe àtúnṣe ìgbésí ayé rẹ (bíi oúnjẹ àti eré ìdárayá). Tí a bá ṣàkóso ẹ̀jẹ̀ rẹ dáadáa, kò ní fa ìṣòro tó le koko. Ṣùgbọ́n, tí a kò bá ṣàkóso rẹ̀, àwọn ìṣòro tó le koko bíi ìbímọ láìpẹ́ àti ìfàsẹ́yìn ibi ọmọ lè ṣẹlẹ̀.

Nítorí náà, tí o bá ní iyèméjì tàbí ìbéèrè nípa ìwọ̀n ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ tàbí bí o ṣe lè ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, má ṣe ṣiyèméjì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ààbò rẹ àti ti ọmọ inú rẹ ni àwọn ohun pàtàkì jùlọ!

Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ní oyún , ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀, ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀, ìlera oyún, ìlera ọmọ, ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀, àwọn ìṣòro oyún