Kí ni èrò rẹ nígbà tí o bá gbọ́ ọ̀rọ̀ náà "hypnosis"? Ó ṣeé ṣe kí o ronú nípa ìṣẹ̀lẹ̀ kan nínú fíìmù kan níbi tí ẹnìkan ti ń ju aago níwájú rẹ tí ó sì ń darí rẹ. Ṣùgbọ́n ní òótọ́, hypnosis kì í ṣe bẹ́ẹ̀. Ó yàtọ̀ pátápátá, ó sì wúlò. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká mọ̀ sí i nípa rẹ̀ lónìí.
Kí ni hypnosis yìí?
Ní ṣókí, hypnosis, tàbí hypnotherapy, jẹ́ ọ̀nà láti mú ọkàn rẹ wá sí ipò ìsinmi jíjinlẹ̀ àti láti pọkàn pọ̀ sórí ohun kan pátápátá. Ó dà bíi pé nígbà tí o bá ń ka ìwé rere kan tàbí tí o ń wo fíìmù rere kan, o gbàgbé gbogbo nǹkan mìíràn ní àyíká rẹ, o sì di ẹni tí ó gbà á. Ní àkókò yẹn, àfiyèsí rẹ ti wà lórí ohun náà pátápátá . Hypnosis ni irú àfiyèsí jíjinlẹ̀ bẹ́ẹ̀.
Èyí ni a lò gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú afikún. Èyí ni pé, tí o bá ń gba ìtọ́jú láti ọ̀dọ̀ dókítà fún àrùn kan, o lè lo ọ̀nà yìí gẹ́gẹ́ bí àtìlẹ́yìn afikún pẹ̀lú ìtọ́jú náà.
Onímọ̀ nípa ìtọ́jú ara ẹni tó ti gba ìwé ẹ̀rí ni ó ń ṣe èyí. Òun yóò bá ọ sọ̀rọ̀, yóò tún àwọn nǹkan kan sọ fún ọ, yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣẹ̀dá àwọn àwòrán kan ní ọkàn rẹ láti fi ọ́ sínú ipò ìtọ́jú ara ẹni yìí. Ìfojúsùn jíjinlẹ̀ yìí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yí ìwà búburú tàbí ìwà rẹ padà sí rere.
Iru awọn nkan wo ni hypnosis le ṣe iranlọwọ pẹlu?
Ìtọ́jú hypnotherapy lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso onírúurú àìsàn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àbájáde lè yàtọ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn, a sábà máa ń lò ó fún àwọn wọ̀nyí:
| Irú dídára | Awọn anfani lati ṣe iranlọwọ |
|---|---|
| Àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ |
|
| Àwọn àmì àrùn tó máa ń pẹ́ títí |
|
| Àwọn lílò míràn |
|
Báwo ni ilana yii ṣe ń ṣẹlẹ̀?
Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, èyí kì í ṣe ohun tí a máa ń rí nínú fíìmù. Onímọ̀ nípa ìlera ara ẹni rẹ yóò darí rẹ láti ṣe àwọn adaṣe àti àṣàrò tó máa ràn ọ́ lọ́wọ́ láti balẹ̀ kí o sì pọkàn pọ̀ sórí góńgó kan.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé nígbà ìtọ́jú ìlera, o kì í pàdánù ẹ̀mí, bẹ́ẹ̀ ni o kì í sùn. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rántí gbogbo ohun tó bá ṣẹlẹ̀ ní àkókò yìí. O máa ń darí èrò inú àti ìrònú rẹ nígbà gbogbo.
Awọn ipele akọkọ mẹrin lo wa ninu ilana yii.
| Ipele | Ní ṣókí, èyí ni ohun tó ń ṣẹlẹ̀. |
|---|---|
| 1. Ìfàsẹ́yìn | Ibí ni onímọ̀ nípa ìtọ́jú ara rẹ ti bẹ̀rẹ̀ sí í mú kí ọkàn rẹ balẹ̀. Ó máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pọkàn pọ̀ sórí ohun kan kí o sì gbàgbé àwọn ohun tó ń fa ìpínyà tó wà ní àyíká rẹ. Èyí lè ṣeé ṣe nípa lílo àwọn nǹkan bíi ṣíṣe àṣàrò, mímí tí a kò ṣàkóso, tàbí fífojú inú wo ìṣẹ̀lẹ̀ kan. |
| 2. Jíjìn sí i | Èyí jẹ́ nípa mímú kí ìbàlẹ̀ ọkàn àti ìfọkànsí rẹ pọ̀ sí i. Fojú inú wo pé ìpele àkọ́kọ́ dàbí wíwọlé sínú ìpẹ̀kun adágún omi, nígbà tí ìpele yìí dàbí wíwọlé sínú omi. Onímọ̀ nípa ìtọ́jú rẹ lè béèrè lọ́wọ́ rẹ láti fojú inú wo ara rẹ tí o ń sọ̀kalẹ̀ lórí àtẹ̀gùn tàbí tí o ń rì sínú ibùsùn tí ó rọrùn. |
| 3. Àwọn Àbá | Èyí ni apá pàtàkì jùlọ. Ibí ni wọ́n ti fún ọ ní àbá nípa ìwà tàbí ìrírí tí o fẹ́ yípadà. Nípa lílo àwòrán àti ọ̀rọ̀ tí a yàn dáradára, onímọ̀ nípa ìtọ́jú àrùn náà fi pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ dámọ̀ràn àwọn ọ̀nà láti yí ọ̀nà tí o gbà ń ronú àti ìwà rẹ padà. Fún àpẹẹrẹ, àwọn nǹkan bíi dídáwọ́ sí sìgá mímu dúró tàbí dín wàhálà kù níbi iṣẹ́. |
| 4. Ìfarahàn | Ibí ni o ti pada si deede lati inu iṣan ara. Ti o ba lọ sinu iṣan ara bi ẹni pe o n rì sinu omi, eyi dabi fifa omi pada si oju omi. Onimọran yoo beere lọwọ rẹ lati fojuinu ara rẹ ti o gun oke pẹtẹẹsì pada, ti o n dide kuro lori ibusun, lẹhinna o fi rọra mu ọ pada si ipo deede. |
Igba melo ni igba kan yoo pẹ to?
Ìtọ́jú hypnotherapy sábà máa ń gba tó wákàtí kan. Ó lè ṣe pàtàkì kí o ṣe ọ̀pọ̀ ìtọ́jú kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí nímọ̀lára ìyàtọ̀.
Àwọn àǹfààní àti ewu wo ló wà nínú èyí?
Hypnosis jẹ́ ọ̀nà tó dájú gan-an, tó sì ní ewu díẹ̀ láti ran àwọn àmì àrùn lọ́wọ́, ó sì ti ń gbajúmọ̀ báyìí ní ẹ̀ka ìṣègùn.
Ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àbájáde èyí ṣòro láti fi hàn ní ti ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì 100%. Ṣùgbọ́n ìyẹn kò túmọ̀ sí pé irọ́ ni tàbí pé kò wúlò. Ìyàtọ̀ àti ìwòsàn tí èyí ń mú wá fún àwọn ènìyàn lè jẹ́ òótọ́. Ní ṣókí, tí ó bá mú kí ara rẹ yá gágá, ó jẹ́ ìtọ́jú tó dára fún ọ.
Ǹjẹ́ àwọn àbájáde búburú kan wà?
Ó ṣọ̀wọ́n gan-an, àwọn wọ̀nyí lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìpàdé kan:
- Ìrírí ojú
- Ìsùn
- Orí fífó
- Àníyàn tó pọ̀ sí i
- Ìṣòro láti sùn
Tí o bá nímọ̀lára báyìí, sọ fún onímọ̀ nípa rẹ̀.
Ìmọ́lára kìí ṣe ìṣàkóso ọkàn tàbí fífọ ọpọlọ. Onímọ̀ nípa ìtọ́jú rẹ kò ní tàn ọ́ jẹ láti yí ara tàbí ọpọlọ rẹ padà. Èyíkéyìí ìyípadà tó bá ṣẹlẹ̀ jẹ́ nítorí pé o yàn láti ṣe àwọn ìyípadà wọ̀nyẹn.
Bawo ni a ṣe le yan oniwosan ara to dara?
Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ. Àkọ́kọ́, wá onímọ̀ nípa ìlera tó ní ìmọ̀ tó péye, tó ní ìwé àṣẹ, tó sì ní ìmọ̀ nípa iṣẹ́ ìṣègùn, ìmọ̀ nípa ọpọlọ, tàbí nọ́ọ̀sì. Ó yẹ kí onímọ̀ náà ní ẹ̀kọ́ àfikún nípa ìtọ́jú ìlera àti ìtọ́jú ìlera.
Àti èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ, o gbọ́dọ̀ gbẹ́kẹ̀lé onímọ̀ nípa ìtọ́jú rẹ. Gẹ́gẹ́ bí dókítà tàbí olùdámọ̀ràn èyíkéyìí, o gbọ́dọ̀ lè bá wọn sọ̀rọ̀ ní ìrọ̀rùn.
Ṣe o fẹ lati ba dokita rẹ sọrọ?
Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú. Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, hypnosis jẹ́ ìtọ́jú afikún. Èyí túmọ̀ sí wípé a ń ṣe é ní àfikún sí ìtọ́jú ìṣègùn rẹ déédéé. Nítorí náà, tí o bá ní àwọn àmì àrùn tuntun, tàbí kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú èyíkéyìí, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ó ṣeé ṣe kí àìsàn rẹ nílò àwọn ìtọ́jú mìíràn pẹ̀lú hypnosis.
Hypnosis le ṣe iranlọwọ pupọ fun awọn eniyan kan. O tun le jẹ alailagbara pupọ fun awọn miiran. Ko si ohun ti o buru pẹlu rẹ. Ohun pataki ni lati ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati yan itọju ti o dara julọ fun ọ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìmọ́lára jẹ́ ipò ìfọkànsí jíjinlẹ̀ àti ìsinmi. Kì í ṣe oorun, ìfàmọ́ra, tàbí ìṣàkóso ọkàn.
- O ni iṣakoso lori ọkan ati awọn ero rẹ jakejado ilana yii.
- Èyí lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti yanjú ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, bí ìdààmú ọkàn, ìrora àti bíbá ìwà búburú jẹ́.
- Ìtọ́jú afikún ni èyí. Kò gbọdọ̀ rọ́pò ìtọ́jú tí dókítà rẹ fún ọ.
- Tí o bá yan láti ṣe ìtọ́jú hypnotherapy, rí i dájú pé o yan ògbóǹkangí tí o lè gbẹ́kẹ̀lé, tí ó ní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó péye àti tó péye.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment