Ṣé inú rẹ máa ń bàjẹ́ lẹ́yìn tí o bá ti jẹ àwọn oúnjẹ wàrà? Lẹ́yìn náà, jẹ́ kí a kọ́ nípa àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì Lactase Chewable wọ̀nyí.

Ṣé inú rẹ máa ń bàjẹ́ lẹ́yìn tí o bá ti mu wàrà, jẹ wàrà, tàbí jẹ wàràkàṣì? Ṣé o máa ń gbọ́ ìró ìkùn nígbà tí ikùn rẹ bá kún? Tàbí o máa ń ní ìrora ikùn àti ìfun tó ń gún ọ? Tí àwọn nǹkan wọ̀nyí bá ń ṣẹlẹ̀ sí ọ nígbà gbogbo, o lè ní àrùn kan tí a ń pè ní 'Àìfaradà Láktósísì'. Ṣùgbọ́n má ṣe àníyàn, èyí kì í ṣe àìsàn tó le koko. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa tábìlẹ́ẹ̀tì tí a lè jẹ tí ó lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti yanjú ìṣòro yìí. Àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì Láktósí ni wọ́n.

Ni akọkọ, kini aibikita lactose?

Ní ṣókí, a pe lactose ní irú sùgà tí a rí ní àdánidá nínú wàrà àti àwọn ọjà wàrà. Kí ara wa lè jẹ irú sùgà yìí, lactose, ìfun wa ń ṣe enzyme kan tí a ń pè ní lactase .

Fojú inú wo pé lactose dà bí igi ńlá, àti pé lactase dà bí àáké láti gé e lulẹ̀. Tí o bá ní àáké, o lè gé igi náà sí wẹ́wẹ́ kí o sì fà á sínú ara rẹ lọ́nà tó rọrùn.

Sibẹsibẹ, ara awọn eniyan kan ko pese enzyme yii ti a npe ni lactase to. Kini yoo ṣẹlẹ lẹhinna? Nigbati a ba jẹ awọn ọja wara, lactose (suga) ti o wa ninu wọn ko le jẹ ninu wọn o si lọ sinu ifun nla wa. Awọn kokoro arun nibẹ mu lactose yii wọn si bẹrẹ si ni wiwu. Ilana yii n fa gaasi, wiwu, riru, ati nigba miiran gbuuru.

Báwo ni àwọn ìṣẹ́lẹ̀ Lactase wọ̀nyí ṣe ń ranni lọ́wọ́?

Ó rọrùn gan-an. Àwọn ìṣẹ́lẹ̀ Lactase jẹ́ ìtọ́jú enzyme lactase tí ara rẹ ń ṣe ní ìwọ̀n díẹ̀. Ó dà bí fífún ẹni tí kò ní àáké ní àáké.

Nígbà tí o bá mu oògùn yìí kí o tó jẹ wàrà, enzyme lactase tó wà nínú rẹ̀ yóò lọ sí ikùn rẹ, yóò sì ti ṣetán. Lẹ́yìn náà, nígbà tí lactose tó wà nínú oúnjẹ tí o jẹ bá dé ikùn rẹ, enzyme yẹn yóò jẹ ẹ́ dáadáa. Lẹ́yìn náà, kò sí èyíkéyìí nínú àwọn ìṣòro tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ tí yóò ṣẹlẹ̀.

Ó ṣe pàtàkì láti rántí pé èyí kì í ṣe ìwòsàn gbogbogbò, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ìrànlọ́wọ́ fún jíjẹ oúnjẹ ní àkókò yẹn . Èyí túmọ̀ sí wípé lílo èyí nígbà tí o kò bá jẹ wàrà kò ní ṣe àǹfààní kankan.

Àwọn nǹkan tí ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ kí o tó mu àwọn oògùn wọ̀nyí

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àfikún wọ̀nyí ni a lè rà ní ilé ìtajà oògùn, ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó lò wọ́n. Èyí ṣe pàtàkì gan-an tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àìsàn wọ̀nyí:

Báwo gan-an ni o ṣe ń lo àwọn ìṣẹ́lẹ̀ wọ̀nyí?

Láti lè jàǹfààní nínú èyí, ó ṣe pàtàkì láti mọ bí a ṣe ń lò ó dáadáa.

• Jẹun: Èyí jẹ́ tábìlẹ́ẹ̀tì tí a lè jẹ. Nítorí náà, ó yẹ kí a jẹ ẹ́ pátápátá kí a tó gbé e mì.
• Ìgbà tí ó yẹ kí a mu ún: Ohun pàtàkì jùlọ ni ìgbà tí a ó mu ún. Mu ìṣẹ́jú yìí pẹ̀lú oúnjẹ wàrà tí a fẹ́ jẹ ní àkọ́kọ́ (fún àpẹẹrẹ wàrà, wàrà pizza, ago wàrà). Ìgbà náà ni enzyme àti lactose pàdé ní ikùn ní àkókò kan náà tí wọ́n sì ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Mímú ún lẹ́yìn oúnjẹ kò ní ṣiṣẹ́.
• Ìwọ̀n tí a gbà níyànjú: Tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni tó wà lórí páálí tàbí gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ. Má ṣe mu ju ìwọ̀n tí a gbà níyànjú lọ.
• Fún àwọn ọmọdé: Àwọn dókítà máa ń dámọ̀ràn èyí fún àwọn ọmọdé tí wọ́n ju ọmọ ọdún mẹ́rin lọ. Ṣùgbọ́n, tí o bá ń fún ọmọ kan ní wọn, rí i dájú pé o bá dókítà ọmọdé sọ̀rọ̀ kí o sì fún un ní wọn bí a ṣe pàṣẹ fún ọ.

Kí ni o lè ṣe tí o bá mu oògùn jù?

Tí o bá rò pé o ti mu àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì wọ̀nyí ju bí o ṣe rò lọ, lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tàbí kí o pe Ilé Ìròyìn Àwọn Èèpo Orílẹ̀-èdè ní Ilé Ìwòsàn Orílẹ̀-èdè Colombo fún ìmọ̀ràn.

Ẹ jẹ́ kí a tún mọ̀ nípa àwọn àbájáde búburú náà.

Ni gbogbogbo, awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara lati inu awọn tabulẹti Lactase ṣọwọn pupọ. Ewu kekere tun wa lati ba awọn oogun miiran ṣe. Sibẹsibẹ, bii ohunkohun miiran, awọn eniyan kan le ni awọn ipa ẹgbẹ.

Ohun pàtàkì tó yẹ kó o máa ṣàníyàn nípa rẹ̀ ni àléjì ara . Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, dáwọ́ lílo àwọn oògùn náà dúró lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì lọ rí dókítà.

• Àrùn awọ ara tàbí ipò tí ó jọ eczema
• Ìyọ́nú
• Wíwú ojú, ètè, ahọ́n, tàbí ọ̀fun

Àkójọ yìí kò ní gbogbo àwọn ìyọrísí búburú tó ṣeé ṣe nínú, nítorí náà tí o bá ní ìrírí ohunkóhun tó ṣàjèjì, kan sí dókítà.

Iranti kekere kan nipa awọn afikun afikun

Àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì Lactase kò dà bí oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀, wọ́n wà lábẹ́ ẹ̀ka àwọn afikún oúnjẹ. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ àwọn nǹkan díẹ̀ nípa wọn.

• Àìní ìṣàkóso tó lágbára: Láìdàbí àwọn oògùn ìbílẹ̀, àwọn afikún oúnjẹ kò sí lábẹ́ ìṣàkóso dídára tó lágbára. Nítorí náà, mímọ́ àti dídára wọn lè yàtọ̀ síra.
• "Àdánidá" kò túmọ̀ sí "aláàbò": Kìí ṣe pé ọjà kan jẹ́ èyí tí a fi àwọn èròjà àdánidá ṣe kò túmọ̀ sí pé ó ní ààbò fún gbogbo ènìyàn.
• Olùpèsè tí a gbẹ́kẹ̀lé: Nígbàkúgbà tí ó bá ṣeé ṣe, yan àfikún tí ilé-iṣẹ́ tí a mọ̀ ní orílẹ̀-èdè, tí ó sì ní orúkọ rere, ṣe.

Tí àwọn àmì àrùn rẹ kò bá dínkù lẹ́yìn tí o ti mu àwọn oògùn wọ̀nyí, tàbí tí wọ́n bá burú sí i, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún àyẹ̀wò, nítorí pé àwọn ohun mìíràn lè wà tí ó lè fa ìṣòro inú.