Ṣé ìwọ tàbí alábàáṣepọ̀ rẹ ń ṣàníyàn tàbí wọ́n ń bínú nípa ìtújáde omi ara ní àkókò tí a retí? Ìwọ nìkan kọ́ ni o. Ọ̀pọ̀ ọkùnrin kárí ayé ló máa ń ní ìrírí yìí nígbà kan. Ó jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ gan-an. Ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ ló máa ń tìjú tàbí wọ́n máa ń bẹ̀rù láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní gbangba àti ní òótọ́ lónìí. Ó jẹ́ ìṣòro tí a lè lóye tí a sì lè ṣàkóso rẹ̀ dáadáa.
Ní ṣókí, kí ni ìfàjá omi ní àkókò tí kò tó?
Ìfàjáde omi láìtọ́jọ́, tí a mọ̀ sí “Ìfàjáde omi ṣáájú àkókò” tàbí “PE”, jẹ́ ìtújáde omi láti inú àtọ̀ nígbà ìbálòpọ̀, ní ìṣẹ́jú díẹ̀ ju bí ẹni náà tàbí alábàáṣepọ̀ rẹ̀ ṣe fẹ́ lọ. Nígbà míìrán, èyí lè ṣẹlẹ̀ kí ó tó di àkókò ìbálòpọ̀ tàbí nígbà ìbálòpọ̀.
Èyí lè dín ìtẹ́lọ́rùn ìbálòpọ̀ kù fún àwọn alábàáṣepọ̀ méjèèjì. Ó tún lè yọrí sí ìbànújẹ́, àníyàn, àti ìtìjú. Èyí lè pín sí oríṣi méjì:
- Ìlera Ayé Gbogbo: Èyí túmọ̀ sí wípé ìṣòro náà ti wà láti ìgbà tí o ti ní ìrírí ìbálòpọ̀ àkọ́kọ́.
- Àìsàn PE: Èyí túmọ̀ sí wípé o ti lè ní ìbálòpọ̀ déédéé tẹ́lẹ̀, ṣùgbọ́n ìṣòro yìí ti wà fún ìgbà díẹ̀ nínú ìgbésí ayé rẹ.
Kí ni ìtumọ̀ "kíákíá" gan-an?
Àwọn dókítà sábà máa ń sọ pé tí o bá ń jáde omi láàárín ìṣẹ́jú kan lẹ́yìn tí o bá ti bẹ̀rẹ̀ ìbálòpọ̀, ó lè jẹ́ “PE” (PE). Ṣùgbọ́n kì í ṣe ohun tí a lè fi àkókò nìkan wọn èyí. Ohun pàtàkì ni bóyá ó jẹ́ ìṣòro tàbí àníyàn fún ìwọ àti alábàáṣepọ̀ rẹ.
| Àwọn nǹkan tó lè fi hàn pé èyí ni (Ìfọ́nká ojú ọjọ́ láìpẹ́) | |
|---|---|
| Àkókò | Ìfọ́nká omi sábà máa ń wáyé láàárín ìṣẹ́jú kan lẹ́yìn tí a bá ti ṣe ìtọ́jú ara. |
| Iṣakoso | Àìlèṣe láti ṣàkóso tàbí láti dá ìfàsí omi dúró. |
| Ipa ti ọpọlọ | Èyí lè mú kí ìwọ tàbí alábàáṣepọ̀ rẹ (tàbí méjèèjì) nímọ̀lára àníyàn, ìjákulẹ̀, tàbí kí o tilẹ̀ ronú nípa yíyẹra fún ìbálòpọ̀. |
| Iṣẹlẹ loorekoore | Èyí lè ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú gbogbo ìbálòpọ̀ tàbí ní ọ̀pọ̀ ìgbà. |
| Àkókò tó péye | Ipo yii ti wa fun diẹ sii ju oṣu mẹfa lọ. |
Ohun pàtàkì ni pé ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ kí èyí máa ṣẹlẹ̀ lẹ́ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀mejì lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan. Má ṣe àníyàn nípa rẹ̀. Ṣùgbọ́n tí èyí bá jẹ́ ìṣòro tó ń bá àjọṣepọ̀ rẹ fínra, ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí i.
Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni àwọn ìdí rẹ̀?
Kò sí ìdí kan ṣoṣo tó lè fa èyí. Lọ́pọ̀ ìgbà, ó jẹ́ àpapọ̀ àwọn ohun kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ tó ní í ṣe pẹ̀lú ọpọlọ àti ti ara.
Àwọn Okùnfà Ọpọlọ
Lọ́pọ̀ ìgbà, ohun tó ń fa PE ni ọpọlọ.
- Àníyàn nípa Iṣẹ́: Àìbalẹ̀ ọkàn tí àwọn èrò bíi "Ṣé màá tẹ́ alábàáṣepọ̀ mi lọ́rùn?", "Ṣé mi ò ní lè ṣe èyí dáadáa?" Àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí wọ́pọ̀, pàápàá jùlọ nínú àwọn àjọṣepọ̀ tuntun àti nígbà tí a bá ń bá ara wa lòpọ̀ lẹ́yìn àkókò pípẹ́.
- Àìsàn: Àìsàn tó ń ṣẹlẹ̀ láti inú àwọn ìṣòro iṣẹ́, ìṣòro ìdílé àti ìṣòro owó lè ní ipa lórí ìgbésí ayé ìbálòpọ̀ rẹ.
- Àwọn ìṣòro ìbáṣepọ̀: Àwọn nǹkan bí àìbáramu pẹ̀lú alábàáṣepọ̀ rẹ, ìbínú, àti àwọn ìrírí ìbálòpọ̀ búburú tí ó ti wáyé tẹ́lẹ̀.
- Ìbànújẹ́: Àwọn nǹkan bí ìbànújẹ́ àti ìmọ̀lára ẹ̀bi lè fa ìdínkù ìfẹ́ àti ìṣàkóso ìbálòpọ̀.
- Ìgbéraga ara ẹni tí kò dára: Àìní ìgbẹ́kẹ̀lé nínú ara àti agbára ẹni.
Àwọn Okùnfà Ti Ara àti Kẹ́míkà
Nígbà míìrán, àwọn ipò kan nínú ara lè fa PE.
- Àìlera ìfàsẹ́yìn: Tí kòkòrò kò bá dìde dáadáa, ó ṣeé ṣe kí ìfẹ́ láti jáde kíákíá kí ìfàsẹ́yìn tó lọ.
- Àwọn ìṣòro homonu: Àìdọ́gba nínú àwọn homonu tí ó ní ipa lórí iṣẹ́ ìbálòpọ̀. Fún àpẹẹrẹ, àwọn ìyípadà nínú oxytocin, homonu luteinizing (LH), prolactin, àti homonu tí ń mú kí thyroid stimulating (TSH).
- Àwọn kẹ́míkà ọpọlọ: Ìwọ̀n àwọn kẹ́míkà ọpọlọ bíi serotonin tàbí dopamine tí ó ń dínkù, èyí tí ó ń nípa lórí ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ àti ìtara ìbálòpọ̀.
- Kòkòrò tí ó ní ìmọ̀lára púpọ̀: Àwọn èèpo iṣan kòkòrò kan lè jẹ́ onímọ̀lára púpọ̀, èyí tí ó lè mú kí wọ́n máa gbéra kíákíá, kódà pẹ̀lú ìfúnni díẹ̀.
- Àrùn Pọ́sítọ́ọ̀tì: Wíwú tàbí àkóràn ti ṣẹ́ẹ̀tì sọ́ọ̀tì.
Àwọn ìṣòro wo ló lè wáyé nítorí àìsàn yìí?
Ó ṣe tán, ìfàsẹ́yìn omi ní àkókò tí a kò tíì bímọ kò léwu ní ti ara, ṣùgbọ́n ó lè ní ipa ńlá lórí ọpọlọ àti lórí àjọṣepọ̀ rẹ .
- O le ni rilara itiju ati ẹbi nipa ara rẹ.
- O le ronu pe, "Emi ko le ṣe itẹlọrun pẹlu alabaṣepọ mi."
- Nítorí èyí, ìbáṣepọ̀ àti ìfẹ́ láàárín àwọn méjèèjì lè dínkù.
- Ó lè máa dà bíi pé o fẹ́ yẹra fún ìbálòpọ̀.
- Ìjákulẹ̀ àti àìbalẹ̀ ọkàn lè yọrí sí àwọn ipò bí ìsoríkọ́.
Nítorí àwọn ìdí wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti wá ojútùú sí ìṣòro yìí, dípò kí a máa jìyà láìsọ̀rọ̀.
Ìgbà wo ló yẹ kí o lọ rí dókítà? Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àìsàn náà?
Tí ìfọ́n omi nígbà tí kò tó àkókò bá jẹ́ ìṣòro tó ń bá ọ fínra, tí ó bá ń yọ ọ́ lẹ́nu, tí ó bá ń nípa lórí àjọṣepọ̀ rẹ, rí dókítà. Ó dára jù láti lọ rí onímọ̀ nípa ìṣàn ẹ̀jẹ̀, dókítà tó mọṣẹ́ nípa irú àwọn nǹkan wọ̀nyí.
Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti máa tijú láti bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa irú nǹkan báyìí. Ṣùgbọ́n rántí pé àwọn ìbéèrè wọ̀nyí wọ́pọ̀ fún àwọn dókítà. Wọn kò dá ọ lẹ́jọ́. Ète wọn kan ṣoṣo ni láti ràn ọ́ lọ́wọ́.
Dókítà náà lè bi ọ́ ní àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí:
- Igba melo ni o ti ni iṣoro yii?
- Ìgbà wo ni èyí máa ń ṣẹlẹ̀?
- Igba melo ni eleyi maa n sele? Se o maa n sele ni gbogbo igba?
- Ṣé o ní ìṣòro yìí pẹ̀lú gbogbo àwọn alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ?
- Ṣé ìfọ́n omi ara máa ń ṣẹlẹ̀ kíákíá nígbà tí a bá ń fọwọ́ pa ara?
- Ṣé o ní ìṣòro láti máa gbé ìgbésẹ̀ (ìṣòro ìjókòó)?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìbéèrè wọ̀nyí jẹ́ ti ara ẹni díẹ̀, ó ṣe pàtàkì kí o dáhùn wọn ní òótọ́. Èyí yóò ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti rí ohun tó fa ìṣòro rẹ, yóò sì fún ọ ní ìtọ́jú tó tọ́. Èyí kì í sábà béèrè fún àyẹ̀wò yàrá púpọ̀. Ṣùgbọ́n, tí dókítà rẹ bá fura sí àìsàn mìíràn, ó lè pàṣẹ fún àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tàbí ìtọ̀.
Àwọn ìtọ́jú wo ni?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú ló wà fún èyí. Ìtọ́jú tó yẹ jùlọ sinmi lórí ohun tó fà á. Nígbà míì, àwọn àbájáde rẹ̀ máa ń dára jù nígbà tí a bá lo ju ìtọ́jú kan lọ papọ̀.
1. Ìtọ́jú Ìwà
Àwọn ọ̀nà díẹ̀ nìyí láti kọ́ bí a ṣe lè ṣàkóso ara àti ìmọ̀lára rẹ láìsí oògùn. O lè ṣe àgbéyẹ̀wò wọ̀nyí fúnra rẹ tàbí pẹ̀lú ìrànlọ́wọ́ alábàáṣiṣẹpọ̀ kan.
| Ọ̀nà ìtọ́jú | Báwo ni a ṣe le ṣe |
|---|---|
| Ọna Ibẹrẹ ati Duro | Tí ìwọ tàbí alábàáṣepọ̀ rẹ bá ń fún kòkòrò rẹ ní ìwúrí, tí o sì rò pé o fẹ́rẹ̀ tú jáde, dáwọ́ ìwúrí náà dúró pátápátá. Dúró fún bí ìṣẹ́jú àáyá 30, lẹ́yìn náà bẹ̀rẹ̀ lẹ́ẹ̀kan síi nígbà tí o bá tún lè ṣàkóso ara rẹ. Tún ṣe èyí nígbà mẹ́ta sí mẹ́rin kí o tó tú jáde. |
| Ìtọ́jú fún pọ́ | Gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà tí a mẹ́nu kàn lókè yìí, nígbà tí o bá fẹ́ẹ́ tú omi jáde, fún orí (ìsàlẹ̀) kòkòrò náà ní ìdúróṣinṣin fún bí ìṣẹ́jú àáyá 30. Èyí yóò dín ìdúró kù díẹ̀, yóò sì ṣàkóso ìfẹ́ láti tú omi jáde. Tún èyí ṣe ní ìgbà púpọ̀. |
| Ìrònú Pàtàkì | Nígbà tí o bá ń bá ara rẹ lòpọ̀, ronú nípa ohun mìíràn yàtọ̀ sí ìbálòpọ̀. Fún àpẹẹrẹ, kọ orúkọ àwọn olórin ẹgbẹ́ cricket ayanfẹ́ rẹ sí ọkàn. Tàbí kí o ronú nípa àwọn ilé ìtajà tí o ń lọ sí ọ́fíìsì. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú ọkàn rẹ kúrò nínú ìfẹ́ ìbálòpọ̀ kí o sì ṣẹ̀dá ìmọ̀lára ìṣàkóso. |
2. Ìmọ̀ràn
Tí ìṣòro rẹ bá jẹ́ ti ọpọlọ, bíi àníyàn nípa iṣẹ́, wàhálà, tàbí ìbànújẹ́, o lè jàǹfààní púpọ̀ láti rí onímọ̀ nípa ọpọlọ, onímọ̀ nípa ọpọlọ, tàbí onímọ̀ nípa ìbálòpọ̀. Wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye àwọn ìṣòro rẹ kí o sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kojú wọn.
3. Àwọn oògùn
Ní àwọn ìgbà míì, dókítà lè fúnni ní oògùn.
- Àwọn egbòogi ìdààmú ọkàn:Ọ̀kan lára àwọn àbájáde búburú wọ̀nyí ni ìfàsí omi ara tí ó pẹ́. Nítorí náà, àwọn dókítà máa ń lo àwọn oògùn wọ̀nyí “láìsí àmì” fún ipò náà `(PE)`, ìyẹn ni, fún ète mìíràn yàtọ̀ sí ète pàtàkì tí a fọwọ́ sí, fún ète mìíràn. Fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn nínú ẹgbẹ́ `(SSRIs)` bíi `(Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline)`. Dájúdájú, a gbọ́dọ̀ mu wọ́nyí nígbà tí a bá gba ìtọ́jú ìṣègùn nìkan.
- Àwọn ìpara àti ìpara ìpara amúnilára: Wọ́n máa ń fi wọ́n sí orí kòkó láti dín ìmọ̀lára kù àti láti dín ìfàsí omi kù. Wọ́n gbọ́dọ̀ fi wọ́n sí ìṣẹ́jú 10 sí 30 kí wọ́n tó lòpọ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, láti dènà ìparẹ́ nínú ẹ̀yà ara alábàáṣepọ̀ rẹ, o gbọ́dọ̀ fọ kòkó náà dáadáa kí o tó lòpọ̀.
- Àwọn Oògùn Ìṣòro Ìkọ́: Àwọn oògùn bíi `(Sildenafil - Viagra®)` àti `(Tadalafil - Cialis®)` lè ṣe àǹfààní fún àwọn tí wọ́n ní `(PE)` pẹ̀lú `(Ìṣòro Ìkọ́)`.
Àwọn ìbéèrè míràn tó o lè ní
Ṣé lílo kọ́ńdómù yóò ran ọ́ lọ́wọ́ nínú èyí?
Bẹ́ẹ̀ni. Tí o bá lo kọ́ndómù, ìmọ̀lára kòkòrò máa ń dínkù dé àyè kan. Nítorí náà, ó lè ran ìfàsẹ́yìn ìfàsẹ́yìn lọ́wọ́. Nígbà míìrán, kọ́ndómù tó nípọn díẹ̀ tàbí kọ́ndómù pàtàkì kan wà tí a ṣe pàtó láti dá ìfàsẹ́yìn dúró.
Ṣé ìṣòro ìbálòpọ̀ àti ìfọ́ ìfọ́ ìfọ́ ìbílẹ̀ (PE) jẹ́ ohun kan náà?
Bẹ́ẹ̀ni. Má ṣe jẹ́ kí èyí dàrú. Àìlera ìfàsẹ́yìn ni àìlègbéra tàbí láti mú kí ìjókòó le tó láti bá ara ẹni lòpọ̀. Ìfàsẹ́yìn ìfàsẹ́yìn ni ìfàsẹ́yìn ìfàsẹ́yìn ìtọ́, kódà nígbà tí kòkòrò bá dìde pátápátá. Ṣùgbọ́n gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, ó ṣeé ṣe kí ìsopọ̀ wà láàrín àwọn àìsàn méjèèjì yìí.
Ṣé mímu ọtí lè fa ìfàsẹ́yìn sí ìfọ́ omi?
Òótọ́ ni pé àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìdààmú ìfàsẹ́yìn nígbà tí wọ́n bá mu ọtí. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí kì í ṣe ìtọ́jú tí a dámọ̀ràn fún ìṣòro yìí. Lílo ọtí fún ìgbà pípẹ́ lè fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ìlera mìíràn, títí kan àìlera ìbálòpọ̀.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìfàjá jáde láìpẹ́ jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ gan-an. Má ṣe tijú tàbí kí o dá nìkan jìyà rẹ̀.
- Èyí lè jẹ́ nítorí àwọn ohun tó ń fa ọpọlọ tàbí ti ara, tàbí nígbà míì, àpapọ̀ méjèèjì ló lè wáyé.
- Àrùn yìí ni a lè tọ́jú dáadáa . Ìtọ́jú ìwà, ìmọ̀ràn, àti oògùn lè mú àbájáde rere wá.
- Ó ṣe pàtàkì gan-an láti bá alábàáṣepọ̀ rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí ní gbangba . Ìtìlẹ́yìn àti òye rẹ̀ jẹ́ agbára ńlá láti borí ìṣòro yìí.
- Tí ìṣòro yìí bá ń yọ ọ́ lẹ́nu, má ṣe fi àkókò sílẹ̀ láti lọ rí dókítà . Pẹ̀lú ìmọ̀ràn àti ìtọ́jú tó tọ́, ìwọ àti alábàáṣepọ̀ rẹ lè ní ìgbésí ayé ìbálòpọ̀ tó tẹ́ni lọ́rùn.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun