Ṣé ọkàn rẹ kò ṣiṣẹ́ dáadáa? Jẹ́ kí a kọ́ nípa Ìkùnà Ọkàn Systolic.

Ṣé o máa ń nímọ̀lára àìsí èémí nígbà míì? Ṣé o máa ń rẹ̀wẹ̀sì lẹ́yìn tí o bá ti ṣe iṣẹ́ díẹ̀? Tàbí ṣé ẹsẹ̀ rẹ máa ń wú? Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì pé ọkàn rẹ ti rẹ̀wẹ̀sì díẹ̀. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa àrùn ọkàn yìí, 'Ìkùnà Ọkàn Systolic'. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí le gan-an díẹ̀, ó jẹ́ àìsàn tí a lè ṣàkóso tí a bá tètè mọ̀ ọ́n kí a sì tọ́jú rẹ̀ dáadáa.

Kí ni Ìkùnà Ọkàn Systolic?

Ní ṣókí, ọkàn rẹ ní yàrá pàtàkì mẹ́rin. Yàrá ìsàlẹ̀ ní apá òsì, tí a ń pè ní ventricle apá òsì, ń fa ẹ̀jẹ̀ tí ó ní oxygen káàkiri ara. Ó ń ṣiṣẹ́ bí ẹ̀rọ ìfọ́ omi. Nísinsìnyí, nínú ipò yìí tí a ń pè ní systolic heart failure, ventricle apá òsì di aláìlera. Èyí túmọ̀ sí wípé kò lè fa ẹ̀jẹ̀ jáde dáadáa àti lọ́nà tó dára.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ nígbà náà? Fojú inú wo bí ẹ̀rọ omi kò bá lágbára tó, omi náà kò ní ṣàn dáadáa. Bákan náà, nígbà tí ọkàn kò bá fa ẹ̀jẹ̀ jáde dáadáa, omi lè kóra jọ sínú ẹ̀dọ̀fóró. Ìgbà náà ni àwọn nǹkan bí ìṣòro mímí àti àárẹ̀ máa ń ṣẹlẹ̀. Àwọn ẹ̀yà ara mìíràn, pàápàá jùlọ ẹsẹ̀, kókósẹ̀, àti ikùn, lè wú . Èyí jẹ́ nítorí pé omi inú ara kò ń rìn kiri dáadáa.

Kí ni ìpín ìjáde yìí?

Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun tí Ejection Fraction (EF) jẹ́. Èyí ni a ń pè ní 'Ejection Fraction' ní èdè Sinhala. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀rọ̀ ìṣègùn ni èyí, ó rọrùn láti lóye. Ní ṣókí, èyí ni ìpín ọgọ́rùn-ún iye ẹ̀jẹ̀ tí ventricle apá òsì rẹ ń fà sínú ara nígbà tí ó bá lù lẹ́ẹ̀kan.

Ọkàn tó ní ìlera tó sì ń ṣiṣẹ́ dáadáa gbọ́dọ̀ ní ìwọ̀n EF láàrín 55% sí 70% . Èyí túmọ̀ sí wípé ó ju ìdajì ẹ̀jẹ̀ tó ń wọ inú ventricle apá òsì ọkàn lọ ni a máa ń tú jáde ní ìlù kan. Síbẹ̀síbẹ̀, tí ìwọ̀n EF yìí bá dín sí 40% , ó lè jẹ́ àmì àìlera ọkàn. Èyí túmọ̀ sí wípé agbára fífún ọkàn ní agbára ti dínkù. Ìdí nìyí tí a fi máa ń pe ipò yìí ní 'Ọkàn Àìlera pẹ̀lú Ìpínsísun Ìjádekúrò' (HFrEF) .

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní àrùn yìí jù?

Àìlera ọkàn tó ń fa àrùn ọkàn lè nípa lórí ẹnikẹ́ni, àmọ́ ewu náà máa ń pọ̀ sí i bí ọjọ́ orí ṣe ń dàgbà sí i. Ó tún máa ń wọ́pọ̀ sí i láàárín àwọn ènìyàn tó ní àrùn ọkàn mìíràn, bíi àrùn ọkàn tó ti kọlù tẹ́lẹ̀ tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru.

Kí ló ń fa ìṣiṣẹ́ ọkàn systolic (HFrEF)?

Àìsàn ọkàn tó ń fa ìṣiṣẹ́ ọkàn sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àrùn mìíràn bá ba ventricle apá òsì ọkàn jẹ́. Ronú nípa rẹ̀ báyìí: iṣan ọkàn dà bí rọ́bà. Ó máa ń nà, ó sì máa ń dì. Ṣùgbọ́n tí ó bá bàjẹ́, kò lè ṣe iṣẹ́ náà dáadáa.

Eyi ni diẹ ninu awọn idi pataki ti o le ni ipa lori eyi:

• Àrùn Iṣàn Ọkàn: Èyí ni ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ. Àwọn iṣan ara tí ó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ọkàn (àwọn iṣan ara ọkàn) máa ń dínkù tàbí kí wọ́n dí wọn nítorí ọ̀rá tí ó wà nínú wọn, èyí sì máa ń dí iṣan ọkàn lọ́wọ́ láti gba atẹ́gùn àti oúnjẹ tí ó nílò. Èyí máa ń mú kí iṣan ara rẹ̀ di aláìlera.
• Ẹ̀jẹ̀ gíga (Hypertension): Tí ẹ̀jẹ̀ bá ga fún ìgbà pípẹ́, ọkàn gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ kára láti fa ẹ̀jẹ̀ jáde. Ó dà bí fífún omi sínú iṣan ara tí ó dí. Bí àkókò ti ń lọ, èyí lè mú kí iṣan ọkàn gbòòrò sí i, kí ó sì di aláìlera nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín.
• Ìkọlù ọkàn tó ti kọjá: Ìkọlù ọkàn ni nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá ń ṣàn lọ sí apá kan nínú ọkàn, tí ó sì ń mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan kú. Lẹ́yìn náà, ibi tí ó ti kú yóò di àbàwọ́n, èyí tí yóò sì dín agbára ọkàn láti fa omi kù.
• Àtọ̀gbẹ Àrùn Àrùn Àrùn: Àtọ̀gbẹ tún lè ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jẹ́, ó sì lè nípa lórí iṣan ọkàn.
• Ìlù ọkàn tí kò dára: Tí ìlù ọkàn bá ń lọ déédéé, ọkàn kò lè fa ẹ̀jẹ̀ jáde dáadáa.
• Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Ọkàn: Tí àwọn ẹ̀dọ̀fóró inú ọkàn kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa, ẹ̀jẹ̀ lè ṣàn padà tàbí síwájú, èyí tí ó lè fi kún ìfúnpá ọkàn.
• Àrùn ọkàn: Ìgbóná ara iṣan ọkàn. Àwọn nǹkan bí àkóràn kòkòrò àrùn lè fa èyí.

Ìbàjẹ́ yìí lè fa àpá sí iṣan ọkàn, fífẹ̀, tàbí líle àwọn ventricles. Gbogbo nǹkan wọ̀nyí lè mú kí ventricle apá òsì rẹ̀wẹ̀sì, wọ́n sì lè dín EF kù. Ìròyìn ayọ̀ ni pé ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, tí a bá tọ́jú ohun tó fa ìṣòro náà dáadáa, iṣẹ́ ọkàn lè sunwọ̀n sí i díẹ̀.

Àwọn àmì àrùn yìí wo ló wà?

Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá o ní ìṣòro yìí? Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí ni ó yẹ kí o kíyèsára fún:

• Àìsí èémí kíákíá (Dyspnea): Ó ṣeé ṣe kí o ní ìṣòro mímí, pàápàá nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá, gígun àtẹ̀gùn, tàbí dùbúlẹ̀ lórí ibùsùn. Tí o bá nílò láti sùn pẹ̀lú ìrọ̀rí méjì tàbí mẹ́ta ní alẹ́, ìyẹn náà jẹ́ àmì kan.
• Rírẹ̀ àti àìlera nígbà gbogbo: Tí o bá ń rẹ̀wẹ̀sì gan-an lẹ́yìn ṣíṣe àwọn iṣẹ́ tí ó rọrùn tẹ́lẹ̀.
• Wíwú ní ẹsẹ̀, kokosẹ̀, àti ẹsẹ̀: Wíwú yìí lè ṣẹlẹ̀ nítorí pé omi ara kò ní wà níbẹ̀. Nígbà míìrán, ikùn náà lè wú.
• Ìlù ọkàn kíákíá tàbí àìdọ́gba: Tí o bá nímọ̀lára ìyípadà nínú bí ọkàn rẹ ṣe ń lù.
• Ikọ́ tàbí ìmí gbígbóná tí ó ń bá a lọ: Ikọ́ tí ó ní ìmí funfun nínú pàápàá.
• Agbára láti ṣe eré ìdárayá dínkù.
• Ríru tàbí àìní oúnjẹ.
• Ìrora àyà: Èyí lè jẹ́ nítorí ohun kan bí àrùn ọkàn.
• Ìrírí.

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí, jọ̀wọ́ má ṣe fojú fo wọ́n kí o sì lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Bí o bá ti tètè mọ̀ wọ́n, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe rọrùn tó láti tọ́jú wọn.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń rí èyí?

Nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, òun náà yóò ṣe àwọn àyẹ̀wò púpọ̀ láti mọ̀ bóyá o ní àrùn ọkàn tí ń fa ìṣiṣẹ́ ọkàn. Ohun pàtàkì jùlọ ni láti mọ ohun tí ó fa ìṣòro náà kí o lè tọ́jú rẹ̀ dáadáa.

Ilana idanwo yii nigbagbogbo pẹlu awọn atẹle:

1. Àyẹ̀wò ara:

• Dókítà yóò béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ (bí wọ́n ti pẹ́ tó, bí wọ́n ṣe ń rí lára, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ).
• Wọ́n máa ń béèrè nípa àwọn àìsàn tó o ti ní tẹ́lẹ̀, bí àpẹẹrẹ bóyá ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ ní àrùn ọkàn.
• A lo stethoscope lati feti si okan ati ẹdọforo (lati ṣayẹwo fun awọn ohun ti ko dara ati omi ninu ẹdọforo).
• A n wọn titẹ ẹjẹ rẹ.
• A o wọ̀n ọ (lati rii boya o ti pọ si i lojiji, nitori idaduro omi).

2. Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ (Iṣẹ́ ẹ̀jẹ̀):

• Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí lè ṣàyẹ̀wò bóyá àìlera ọkàn yìí ti ní ipa lórí àwọn ẹ̀yà ara mìíràn (bíi kíndìnrín àti ẹ̀dọ̀).
• Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń wọn àwọn nǹkan bíi `Albumin` (irú protein kan), `Creatinine` (ohun kan tó ń sọ nípa iṣẹ́ kíndìnrín), àti sodium àti potassium (electrolytes).
• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ pàtàkì kan wà tí a ń pè ní BNP (B-type Natriuretic Peptide). Nígbà tí ọkàn bá ní ìdààmú, ìwọ̀n BNP yìí nínú ẹ̀jẹ̀ máa ń pọ̀ sí i. Èyí wúlò gan-an láti ṣàyẹ̀wò àìsàn ọkàn.

3. Àwọn àyẹ̀wò àwòrán ọkàn:

• Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí lè ṣàyẹ̀wò ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, bí ìrísí àti ìwọ̀n ọkàn, bí àwọn ògiri àwọn sẹ́ẹ̀lì ṣe nípọn tó, bóyá àwọn fáfà náà ń ṣiṣẹ́ dáadáa, àti bóyá ìbàjẹ́ ti wáyé láti inú ìkọlù ọkàn tẹ́lẹ̀.
• X-ray àyà: Láti mọ̀ bóyá ọkàn náà ti gbòòrò sí i tàbí bóyá omi ti kó jọ sínú ẹ̀dọ̀fóró.
• `Echocardiogram (Echo)`: Èyí ni ìdánwò pàtàkì jùlọ. Ó dàbí àwòrán ultrasound ti ọkàn. Ó lè wọn iye EF lọ́nà tó péye. Ó lè rí bí àwọn yàrá àti àwọn fáfà ọkàn ṣe ń ṣiṣẹ́ kedere.
• Ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́ ọkàn (EKG/ECG): Ìdánwò kan tí ó ń ṣàkọsílẹ̀ ìṣiṣẹ́ iná mànàmáná ọkàn. Ó lè ṣàwárí àwọn nǹkan bí ìlù àti iyára ìlù ọkàn, àti àwọn àmì àrùn ọkàn tí ó ti ṣẹlẹ̀ tẹ́lẹ̀.
• Nígbà míìrán, a lè ṣe àwọn àyẹ̀wò pàtàkì mìíràn bíi ‘Ọkàn MRI’, ‘Ọkàn CT scan’, ‘Ọkàn Catheterization’ (Angiogram), ‘Ìdánwò Ìdààmú Ìdánwò’ tàbí ‘Ìdánwò Ìdààmú Ìdánwò Nuclear’, ‘Multigated Acquisition Scan’ (MUGA)’ pẹ̀lú.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú èyí?

Ó dára, ẹ jẹ́ kí a wo bí a ṣe lè tọ́jú àìsàn yìí ti àìlera ọkàn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ibi-àfojúsùn pàtàkì ló wà fún ìtọ́jú:

• Dín àwọn àmì àrùn kù (bí ìmí kíákíá, wíwú).
• Dídáwọ́ dúró tàbí ṣíṣàkóso ọkàn láti má baà jẹ́ síi.
• Ṣíṣe àtúnṣe sí dídára ìgbésí ayé.
• Iranlọwọ lati mu igbesi aye gun.

Awọn ọna itọju le pin si awọn ẹka akọkọ pupọ:

1. Àwọn àyípadà ìgbésí ayé

Àwọn wọ̀nyí ṣe pàtàkì gan-an. Kò tó láti lo oògùn nìkan, o ní láti ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí pẹ̀lú.

• Dín ìwọ̀n iyọ̀ tí a ń jẹ kù: Iyọ̀ (sodium) máa ń mú kí ara máa ní omi tó pọ̀ jù. Èyí máa ń mú kí wíwú pọ̀ sí i, ó sì máa ń mú kí ọkàn máa bàjẹ́. Dín ìwọ̀n iyọ̀ tí a ń jẹ kù gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ. Ní gbogbogbòò, a kò gbà ọ́ nímọ̀ràn láti mu ju 1500-2000 milligrams ti sodium lọ fún ọjọ́ kan.
• Dídín omi kù: Àwọn ènìyàn kan tún máa ń sọ pé kí wọ́n dín iye omi tí wọ́n ń mu lójúmọ́ kù. Èyí ni ohun tí ó yẹ kí o bá dókítà rẹ jíròrò kí o sì pinnu.
• Jẹ́ kí ìwọ̀n ara rẹ wà ní ìlera: Tí o bá sanra jù, gbìyànjú láti dín ìwọ̀n ara rẹ kù. Ó dára láti wọ̀n ara rẹ lójoojúmọ́. Tí o bá sanra lójijì (kìlógíráàmù kan tàbí méjì ní ọjọ́ kan), ó lè jẹ́ àmì pé omi ara rẹ kò ní pọ̀. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, sọ fún dókítà rẹ .
• Yẹra fún sìgá mímu: Síga mímu jẹ́ ewu púpọ̀ fún ọkàn àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀.
• Dín ọtí kù tàbí kí o dáwọ́ dúró: Ọtí líle tún lè sọ iṣan ọkàn di aláìlera.
• Máa ṣe eré ìdárayá déédéé: Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn eré ìdárayá tó tọ́ fún ọ. Bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀ kí o sì mú kí iṣẹ́ rẹ pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀. Rírìn jẹ́ eré ìdárayá tó dára. Yóò dára tí o bá lè kópa nínú ètò àtúnṣe ọkàn.
• Dín wahala kù, sinmi dáadáa, kí o sì sùn dáadáa.
• Jẹ ounjẹ ti o ni ilera: jẹ ẹfọ, eso, ounjẹ ti o ni okun, ati awọn ounjẹ ti ko ni ọra pupọ.

2. Àwọn oògùn (irú oògùn)

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn tó gbéṣẹ́ ló wà láti tọ́jú àrùn ọkàn tó ń fa ìṣiṣẹ́ systolic. Àwọn oògùn wọ̀nyí lè mú kí EF, àwọn àmì àrùn, àti gbogbo iṣẹ́ ọkàn rẹ sunwọ̀n síi. Dókítà rẹ lè fún ọ ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn oògùn wọ̀nyí papọ̀.

• Àwọn ohun tí ń dènà àrùn Beta: Àwọn wọ̀nyí ń mú kí iṣẹ́ ọkàn sunwọ̀n síi nípa dídín ìlù ọkàn kù, wọ́n sì ń dín iṣẹ́ tí ọkàn ní láti ṣe kù. Wọ́n lè ran ìlù ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́ láti ṣàkóso, dín ewu ìlù ọkàn kù, àti láti ṣàkóso ìlù ọkàn tí kò bá déédéé.
• Àwọn olùdínà Angiotensin-Converting Enzyme (ACE): Àwọn wọ̀nyí ń ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, wọ́n ń fẹ̀ sí i, wọ́n sì ń dí àwọn homonu ìdààmú nínú ara, èyí tí ó ń mú kí iṣẹ́ ọkàn sunwọ̀n sí i bí àkókò ti ń lọ.
• Àwọn Ẹ̀rọ Ìdènà Olùgbà Angiotensin-II (ARBs): Àwọn wọ̀nyí ni a fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àbájáde bí ikọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn olùdènà ACE. Wọ́n ń ṣiṣẹ́ ní ọ̀nà kan náà pẹ̀lú àwọn olùdènà ACE.
• Àwọn Oògùn Angiotensin Receptor-Neprilysin Inhibitors (ARNIs): Èyí jẹ́ irú oògùn tuntun, tó sì gbéṣẹ́ gan-an. Àwọn wọ̀nyí tún máa ń dín hómónù ìdààmú kù, wọ́n máa ń dín lílo ẹ̀jẹ̀ kù, wọ́n sì máa ń mú kí iṣẹ́ ọkàn sunwọ̀n sí i.
• Àwọn Aldosterone Attagonists (Àwọn Atako Minerallocorticoid Receptor Attagonists - MRAs): Àwọn wọ̀nyí dín àwọn homonu wahala kù, wọ́n sì ń ran àwọn kíndìnrín lọ́wọ́ láti mú omi àti iyọ̀ tó pọ̀ jù kúrò nínú ara. O gbọ́dọ̀ ṣọ́ra nípa ìwọ̀n potassium rẹ nígbà tí o bá ń lo àwọn oògùn wọ̀nyí.
• Àwọn oògùn ìpara (oògùn omi): Àwọn wọ̀nyí yára dín àwọn àmì àrùn kù (pàápàá jù wíwú àti àìní èémí) nípa yíyọ omi àti iyọ̀ tó pọ̀ jù kúrò nínú kíndìnrín. Nígbà tí omi bá dínkù, ó rọrùn fún ọkàn láti fa ẹ̀jẹ̀ jáde.
• Àwọn olùdínà SGLT-2: Àwọn wọ̀nyí jẹ́ irú oògùn fún àtọ̀gbẹ ní àkọ́kọ́. Ṣùgbọ́n nígbà tó yá, wọ́n tún dára fún àwọn aláìsàn tí ọkàn wọn kò ní àtọ̀gbẹ. Wọ́n máa ń yọ omi púpọ̀ jáde pẹ̀lú sùgà nínú ìtọ̀.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o lo oògùn tí dókítà rẹ kọ ní pàtó, ní àkókò àti ní ìwọ̀n tí a kọ sílẹ̀. Má ṣe dáwọ́ lílo oògùn náà dúró tàbí kí o yí ìwọ̀n náà padà fúnra rẹ.

3. Ohun èlò àti iṣẹ́ abẹ

Àwọn aláìsàn kan lè má lè ṣàkóso ipò wọn pẹ̀lú oògùn àti ìyípadà ìgbésí ayé nìkan. Wọ́n lè nílò àwọn nǹkan bíi:

• ICD (Ifibọ Cardioverter-Defibrillator): Ẹ̀rọ kékeré kan tí ó ń ṣàwárí ìlù ọkàn tí kò báradé (arrhythmia) tí ó sì ń mú kí ìlù mànàmáná kékeré kan dé ọkàn láti mú ìlù mànàmáná padà bọ̀ sípò. A fi èyí sínú awọ ara àyà.
• CRT (Ìtọ́jú Ìtúnṣe Ọkàn) / Oníṣẹ́ Pacemaker Biventricular: Ẹ̀rọ yìí ń ran lọ́wọ́ láti ṣàtúnṣe àìdọ́gba láàárín àwọn yàrá òsì àti ọ̀tún ti ọkàn. Èyí tún ń mú kí agbára fífún ọkàn sunwọ̀n sí i.
• Ìtọ́jú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọkàn (CABG) tàbí ìtọ́jú angioplasty pẹ̀lú stenting: Tọ́jú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọkàn tí wọ́n bá dí.
• Atunṣe àfọ́fọ́ ọkàn tàbí iṣẹ́ abẹ ìyípadà.
• Ìyípadà ọkàn tàbí LVAD (Ẹ̀rọ Ìrànlọ́wọ́ fún Ẹ̀rọ Ìfàsẹ́yìn Ọ̀tún): Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìtọ́jú tí a sábà máa ń gbé yẹ̀wò fún àwọn aláìsàn líle koko.

Báwo ni a ṣe lè dín ewu àìsàn yìí kù?

Wọ́n ní, “Ìdènà sàn ju ìwòsàn lọ.” Nítorí náà, àwọn nǹkan kan wà tí o lè ṣe láti dènà tàbí dín ewu àrùn ọkàn kù. Àwọn àṣà ìlera tó dára ni kókó pàtàkì.

• Jẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi ati ti o ni eroja (diẹ iyọ, diẹ epo, diẹ ẹfọ ati eso).
• Ṣe adaṣe deedee.
• Máa ṣe ìwúwo tó dára.
• Yẹra fún sìgá mímu pátápátá.
• Dín ìmutí líle kù.
• Tí o bá ní àwọn àìsàn bíi ẹ̀jẹ̀ ríru, àtọ̀gbẹ, tàbí cholesterol, ṣàkóso wọn dáadáa. Tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ dáadáa.
• Dín wahala kù kí o sì sùn tó.

Àwọn ìfojúsùn wo ni o lè ní nígbà tí o bá ń gbé pẹ̀lú ipò yìí?

Àìsàn ọkàn tí ó ń fa àrùn ọkàn jẹ́ àìsàn onígbà pípẹ́, tó le koko. Ó lè má ṣeé wòsàn pátápátá. Síbẹ̀síbẹ̀, pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ àti àyípadà ìgbésí ayé, a lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà, a sì lè gbé ìgbésí ayé rere.

Abajade da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe:

• Bawo ni arun ọkan ṣe le to.
• Ìlera rẹ lápapọ̀ àti bóyá o ní àwọn àìsàn mìíràn (bíi àrùn kíndìnrín, àtọ̀gbẹ).
• Bí o ṣe ń dáhùn sí ìtọ́jú.
• Kí ni ìdí pàtàkì fún èyí?

Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì gan-an láti má ṣe bẹ̀rù tàbí kí o bínú, ṣùgbọ́n láti tẹ̀lé ìlànà dókítà náà dáadáa kí o sì ṣe àtúnṣe ìgbésí ayé rẹ. Ṣiṣẹ́ pọ̀ pẹ̀lú àwọn oníṣègùn rẹ.

Ìgbà wo ló yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀?

Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, o yẹ kí o wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, èyí túmọ̀ sí pé ní kíákíá bí ó ti ṣeé ṣe :

• Ìrora àyà tó le lójijì.
• Ìṣòro lójijì àti líle koko sí mímí.
• Dídákú tàbí àìlera tó pọ̀jù.
• Ìrora àyà, ìfọ́jú, tàbí àìní èémí pẹ̀lú ìlù kíákíá tàbí àìdọ́gba.
• Wíwú lójijì ti ẹsẹ̀ tàbí kí ìwọ̀n ara pọ̀ sí i.

Àwọn ìbéèrè wo ni o le beere lọwọ dokita?

Nígbà tí o bá rí dókítà rẹ, o lè béèrè àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí láti lóye ipò rẹ dáadáa:

• Kí ni ohun tó ń fa ìṣiṣẹ́ ọkàn mi gan-an?
• Kí ni iye ìpín ejection mi (EF)? Kí ni ìtumọ̀ rẹ̀?
• Ǹjẹ́ àìsàn yìí ti kan àwọn ẹ̀yà ara mi mìíràn (bí kíndìnrín, ẹ̀dọ̀)?
• Àwọn ìtọ́jú wo ló tọ́ fún mi? Àwọn àǹfààní àti àléébù wo ni?
• Àwọn àyípadà pàtàkì wo ni mo nílò láti ṣe nínú ìgbésí ayé mi?
• Irú oúnjẹ àti ohun mímu wo ni mo gbọ́dọ̀ jẹ àti kí ni mo gbọ́dọ̀ yẹra fún?
• Àwọn adaṣe wo ni mo le ṣe? Ìgbà wo ni mo yẹ kí n ṣe wọ́n fún ìgbà pípẹ́?
• Kí ni kò yẹ kí n ṣe?
• Àwọn àbájáde wo ló ṣeé ṣe kí ó wà nínú oògùn yìí? Kí ni mo gbọ́dọ̀ ṣe tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀?
• Igba melo ni mo yẹ ki n wa fun ayẹwo? Igba wo ni a o tun ṣayẹwo ami EF mi?
• Kí ni mo yẹ kí n ṣe ní àkókò pàjáwìrì?

Àwọn ohun pàtàkì jùlọ tí a ní láti rántí

Àìsàn ọkàn tí ó ń fa ẹ̀jẹ̀ sí ara jẹ́ àìsàn tó le koko, tó sì máa ń pẹ́ títí, tí ventricle apá òsì ọkàn kò fi lè fa ẹ̀jẹ̀ jáde dáadáa. Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, jọ̀wọ́ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Bí a bá ti mọ̀ ọ́n ní kíákíá, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe rọrùn tó láti tọ́jú, àbájáde rẹ̀ yóò sì dára sí i.

Nípa lílo oògùn tí dókítà rẹ kọ sílẹ̀ fún ọ, àti nípa gbígbé àwọn àṣà ìgbésí ayé tó dára kalẹ̀, o lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ kí o sì gbé ìgbésí ayé tó dára, tó ń ṣiṣẹ́ dáadáa, tó sì pẹ́. Má bẹ̀rù, dúró ṣinṣin! O kò dá nìkan wà, àwọn dókítà rẹ, ìdílé rẹ, àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ wà níbẹ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́.

Ìkọlù ọkàn , ìkùnà ọkàn systolic, ìpín ìjáde, àìlera ọkàn, àìsí èémí, wíwú ẹsẹ̀, àwọn àmì àrùn ọkàn