你感冒了吗？（普通感冒）常见症状及注意事项

你咳嗽、流鼻涕，嗓子可能也疼。你的身体也感觉很不舒服。你首先想到的问题是：“我到底得了什么病？是普通感冒？还是过敏？还是流感？”这三种疾病的症状很相似，所以很容易混淆。但如果我们注意一些细节，就能准确区分它们。

普通感冒的常见症状有哪些？

虽然我们通常称之为“普通感冒”，但它并非同一种疾病。简单来说，普通感冒是由200多种病毒引起的，这些病毒会影响上呼吸道系统，例如咽喉和鼻腔。

这些病毒传播速度非常快。这些病菌可以通过我们的口腔、鼻腔或眼睛进入人体。试想一下，如果感冒的人在你附近咳嗽或打喷嚏，你很容易被感染。或者，如果你触摸了他们擤过鼻涕的毛巾，也可能被感染。在公交车、火车和办公室等拥挤的地方，感染感冒的风险更高。此外，如果你患有慢性疾病、免疫系统较弱或吸烟，风险会更高。

婴儿和儿童比成年人更容易感冒。

那么，感冒的主要症状有哪些呢？

• 流鼻涕
• 鼻塞
• 嗅觉和味觉丧失
• 打喷嚏
• 咳嗽
• 声音嘶哑
• 即使睡得很好，仍然感到疲倦。
• 轻微发烧
• 头痛
• 身体疼痛
• 感觉耳朵好像堵住了。

生病后的头几天，鼻涕可能会变得粘稠一些，颜色也会变成白色或黄色。这其实是个好兆头。这意味着你的免疫系统正在派出强大的细胞来对抗这些病菌。

感冒症状通常持续7-10天左右。到那时，最难熬的时期就过去了。但是，鼻塞或咳嗽可能会持续一段时间。

如果你患有哮喘，又感冒了怎么办？

如果您患有哮喘，即使是普通的感冒也会加重您的哮喘症状，而且康复时间也会延长。感冒是幼儿哮喘发作的主要原因之一。此时，您常用的哮喘药物可能无法有效缓解症状。

所以，如果你患有哮喘，请注意以下事项：

• 勤洗手，远离病人。
• 如果感冒了，请立即就医。医生会为您开合适的药物来控制症状。
• 尽量多休息。待在家里也能防止你将疾病传染给他人。
• 随身携带一份书面的哮喘行动计划。计划中应清楚地说明哮喘发作时应服用哪些药物、何时服用以及出现哪些症状需要前往急诊科就诊。

让我们来了解一下感冒、过敏和流感之间的具体区别吧！

虽然这三种情况看似相似，但它们之间存在明显的差异。您可以从下表中轻松理解这一点。

看医生的最佳时间是什么时候？

大多数情况下，感冒无需担心。但有时它会发展成细菌感染。当幼儿和婴儿感冒时，我们尤其需要小心。

成人版

如果你出现类似这样的严重症状，或者病情似乎一天比一天恶化而不是好转，一定要去看医生。

• 如果耳朵疼痛。
• 如果鼻子和眼睛周围（鼻窦区域）疼痛超过一周。
• 如果您咳嗽并伴有浓痰超过一周。
• 如果您呼吸困难。
• 如果您发烧并伴有严重的喉咙痛（这可能是链球菌感染）。
• 如果您感到胸部或腹部疼痛或紧绷。
• 如果您颈部僵硬且畏光。
• 如果症状持续超过两周。

适用于幼儿和婴儿

孩子感冒时，可能会出现以下症状：

• 不停地哭闹和抱怨。
• 睡眠困难。
• 拒绝进食。
• 咳嗽时呕吐。

如果您的孩子生病了，即使您有丝毫的担忧或疑虑，也千万不要拖延，立即打电话给医生。

要格外小心照顾婴儿！

如果您的宝宝不满2-3个月，并且感冒了，请立即联系医生。此外，任何年龄的宝宝如果出现以下任何症状，都可能是严重疾病的征兆。

• 呼吸困难或呼吸频率比平时快。
• 呼吸时发出“呼呼”声。
• 嘴唇发紫。
• 完全拒绝饮用或食用母乳。
• 耳痛（如果宝宝不停地摸耳朵）。
• 比平时哭得更多。
• 睡眠时间比平时长，或者难以叫醒。
• 如果发烧超过 102°F (38.9°C)（或 3 个月以下婴儿超过 100.4°F (38°C)），请立即致电您的医生。

这些症状可能表明普通感冒已经发展成另一种严重的感染。