帕金森氏症患者說話困難：我們來談談這個問題！

帕金森氏症是一種影響我們身體運動的腦部疾病，有時會讓我們難以說話和與他人溝通。但別擔心，有很多方法可以幫助我們應對這種情況。今天我們就來聊聊這個話題。

帕金森氏症患者出現言語障礙的常見程度為何？

事實上，許多帕金森氏症患者都有說話困難的問題。醫生稱這種情況為構音障礙。全球超過700萬帕金森氏症患者中，75%到90%的人（約佔四分之三）在病程中可能會出現聲音和言語障礙。因此，這影響著很多人。

為什麼帕金森氏症患者說話會有困難？

簡而言之，帕金森氏症會影響我們說話時所涉及的神經和肌肉功能。想想我們說話時有多少環節需要協同運作。以下是可能受此病影響的幾個面向：

• 你的聲帶（喉部） 。這是我們發出聲音的主要部位。
• 咽喉及其相關肌肉。
• 呼吸肌肉。呼吸不暢的時候很難說話，對吧？
• 口腔的腭、舌頭和嘴唇。這些器官必須正常運作才能清晰地發音。
• 臉部肌肉運動。即使是面部表情，在我們說話時也很重要。
• 它還會影響大腦中控制聽覺、聲音和言語過程的特定部分。

帕金森氏症會導致哪些類型的言語和聲音問題？

如果您患有帕金森氏症，您的言語和聲音可能會出現以下變化：

• 聲音變得柔和，音量降低。
• 單調的聲音，沒有任何音調變化，像個機器人。
• 聲音沙啞或有窒息感。
• 聲音中帶有氣息聲。這一點很容易被聽眾察覺。
• 感覺就像在耗費大量精力，就像能量被消耗殆盡，就像說話的時候電池電量「快耗盡」了一樣。
• 發音困難，難以清晰流暢地讀出字母和單字。
• 聲音顫抖。
• 說話含糊不清，就像說話含糊不清一樣。
• 短促的語速是指快速、連續地一次讀出許多單字。
• 面部表情減少。我們說話時臉上表現出的情緒減少。

重要的是，您可能自己並未察覺到這些言語變化。聲音品質的改變通常是第一個徵兆。隨後會出現說話不清晰、不流利的情況。言語困難通常會嚴重到讓他人難以理解，而這種情況通常發生在疾病後期。

我該向誰尋求幫助以解決這些言語障礙？

如果您有聲音或說話方面的問題，最好去看語言治療師。您的家庭醫生或主治醫生可以幫助您找到您所在地區的優秀治療師。有些語言治療師接受過專門訓練，可以增強帕金森氏症患者的聲音，或提高他們的音量。這被稱為李·西爾弗曼嗓音治療。

語言治療師是經過專門培訓，能夠診斷和治療言語、語言和吞嚥障礙的人員。如果您患有帕金森氏症，治療師可以幫助您：

• 它有助於你盡可能地保持溝通技巧。
• 你甚至還會學習一些節約能量的方法，例如非語言交流，即透過手勢和暗示來表達想法，而無需使用語言。
• 我們將向您介紹一些輔助設備和技巧，讓您的對話更加輕鬆。
• 建議進行專門的運動來增強說話所需的肌肉力量並改善動作能力。

如果你說話有困難，可以做些什麼來改善溝通？

好的，現在我們來看看，如果你有嗓音或言語障礙，可以做些什麼來讓與人溝通更輕鬆。以下這些小方法或許能幫到你：

• 選擇一個安靜、低噪音的地方談話。關掉電視、收音機等任何會發出噪音的電器。這樣有助於對方清楚地聽到你所說的話。
• 說話慢一點，別急。
• 說話時，確保聽者能看到你的臉。看著他們的眼睛說話。在光線充足的房間裡說話有助於面對面交流，也更容易讓對方理解你的意思。
• 使用短句。一口氣說一兩個字或一兩個音節。
• 在與人交談或打電話之前，最好讓你的喉嚨休息一下。
• 請記住，疲勞會極大地影響你的口語能力。一些早上有效的技巧，到了晚上，當你疲憊不堪時，可能就不那麼有效了。
• 保持喉嚨濕潤。多喝水。避免飲用含咖啡因的飲料（如咖啡和茶）和酒精飲料。如果家裡的空氣乾燥，可以使用加濕器。
• 身體挺直，下巴抬起，脖子略微抬起。這樣有助於空氣從肺部流向聲帶。
• 如果你的聲音太小或太低，可以考慮使用擴音器。這有助於提高你的音量。

如果你難以理解別人在說什麼，你還能做些什麼？

如果你有時發現別人難以理解你的意思，可以嘗試以下方法：

• 如果你書寫流暢，最好隨時在手邊放一支筆和一張紙。這樣你就可以把想說的話寫下來，並且呈現出來。
• 如果書寫有困難，可以使用字母板。你可以指著字母板，或是指向你所讀單字的首字母。
• 如果你不理解這些單詞，請大聲拼寫出來或在字母板上展示出來。
• 在開始演講之前，先說明你要談的主題。這樣可以讓聽者更容易理解。
• 使用電報式語言。也就是說，省略不必要的詞語，用最少的字只表達主題的意思。
• 如果遇到不認識的單詞，請使用同義詞，把它們寫下來，然後逐字逐句地大聲重複。
• 用手勢來表達大家都知道的詞語，例如揮手錶示「停」。說話時也要配合手勢。

哪些輔助溝通設備可以幫助有言語和聲音障礙的人？

如果您發現自己說話困難，因無法說話而感到沮喪或壓力，或發現自己說話很吃力，請考慮使用以下工具和方法，以幫助您更好地表達自己的意思：

• 擴音設備：可以是手提式個人擴音器或電話擴音器。它們可以用來提高聲音較小的人的音量，也能減輕嗓音疲勞。
• TTY電話中繼系統：這是一種附鍵盤的電話。您可以輸入您想說的話，然後由中繼操作員將其讀給收聽者。您可以輸入整個訊息，也可以只輸入您聽不懂的字詞。
• 低科技設備：低科技輔助設備的例子包括紙本書和板子、字母板（您可以指著您所說的每個重要單字的首字母，或一個字母一個字母地說出單字）和打字設備。
• 高科技電子語音增強器和通訊設備：現在市面上已有配備語音合成器和語音產生設備的電腦。請諮詢您的語言治療師，以了解最適合您需求的高科技設備。

聽力正常的人如何幫助有語言障礙的人？

以下是一些幫助朋友和家人讓帕金森氏症患者更容易開口說話的方法：

• 與帕金森氏症患者面對面交談，並在他們說話時看著他們。
• 問一些可以用「是」或「否」簡單回答的問題。
• 重複你聽懂的那部分句子。 （例如，「你想讓我上樓去拿什麼？」）
• 請他重複一遍剛才說的話，或者說慢一點，或把你不理解的單字拼出來。

患有帕金森氏症和言語障礙的人在緊急情況下應該準備哪些物品？

為應對緊急情況，請考慮以下事項：

• 使用對講系統或嬰兒監視器通知他人緊急情況。
• 如果你無法說話，請使用鈴鐺或蜂鳴器。使用“代碼”來表示緊急情況。例如，小鈴鐺可以表示“我需要和某人說話”，氣喇叭可以表示緊急情況。
• 準備一部預先存好號碼的手機。將所有手機預先設定成自動撥打緊急號碼。
• 如果你經常獨處，不妨註冊一個「生命呼叫」按鈕服務。你只需按下通常戴在手腕或脖子上的設備上的按鈕，就能向服務公司發送信號，他們會通知你的親人和/或當地的緊急救援部門。

帕金森氏症患者的吞嚥困難（吞嚥障礙）會影響說話嗎？

吞嚥困難，也稱為吞嚥障礙，在帕金森氏症患者中也很常見。這種情況可能發生在疾病的任何階段，並隨著疾病的進展而變化，症狀也會加重。一旦發現吞嚥困難，請立即告知您的醫生和/或語言治療師。吞嚥困難的症狀包括：流口水、嗆咳、咳嗽、吞嚥藥片困難、進食時間延長、體重減輕和脫水。

吞嚥困難最嚴重的併發症——也是您應該立即就醫的原因——是：誤吸。誤吸是指食物或液體進入氣管，然後進入肺部。這可能導致一種稱為吸入性肺炎的嚴重疾病。

雖然吞嚥困難可能不會直接影響你的說話能力，但吞嚥問題和聲音及言語問題常常同時發生。

最後，記住這一點。

帕金森氏症患者出現聲音和言語障礙很常見，尤其是在病情發展過程中。這些問題會影響您在工作、與家人和朋友的溝通，也會影響您的生活品質。

但最棒的是，語言治療師可以幫助您制定有效的治療方案，從而提升您的溝通能力。所以，如果您遇到這些困難，請不要獨自承受，一定要尋求醫療建議和治療支援。記住，您並非孤軍奮戰，有很多可以幫助您的人。

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