聽到醫生說你的母親、父親或摯愛之人患有癡呆症,該是多麼痛苦?這無疑是令人心碎的消息。這不僅對患者而言是一段艱難的時期,對你和其他照顧他們的家人也是如此。你愛的人並沒有離你而去,但想到你熟悉的那個人正在慢慢改變,卻讓人難以承受。這是一種難以言喻的悲傷。
所以,如果您或您的家人患有阿茲海默症或其他類型的癡呆症,讓我們來談談一些可以幫助您應對現在和未來的事情。
確診後你會做什麼?
本節內容特別針對剛確診的患者。趁著你的思維還比較清晰,你可以做些什麼。
盡你所能,在力所能及的時候去做。
醫生常對新確診的患者說:「趁你頭腦還清醒,我們來談談你能做些什麼。然後你可以自己決定接下來幾年該如何度過。」這樣,無論是自己做決定還是在家人幫助下做決定,都能給你帶來很大的精神力量。
例如,提前處理好土地契約、房產文件和法律事務非常重要。此外,最好準備一份“預先醫療指示”,這是一份書面文件,概述了您希望未來如何接受治療。請與您的醫生討論此事。
你有沒有一直想去的旅行?現在正是考慮和規劃旅行的最佳時機。
和大家待在一起。
確診癡呆症後感到悲傷,甚至憂鬱,都是很正常的。但不要把自己孤立起來,也不要把自己關在房間裡。相反,要多花時間陪伴家人和朋友。參加宗教活動、散步或購物。這些都能帶給你慰藉。
如果你感到情緒低落,對生活感到絕望,什麼都做不了,一定要去看醫生。醫生可能會給你開藥(抗憂鬱藥)、建議你接受心理諮詢,或兩者都做。
要充分了解這方面的情況。
你對這種疾病了解越多,獲得的幫助越多,就越容易保持健康和安全。患者及其家人與醫生以及社工和諮詢師等專業人士保持定期聯繫至關重要。
照顧病人對你來說很重要的事
如果您是失智症患者的照顧者,這些資訊對您非常有用。
要有耐心,要友善。
隨著癡呆症的加重,突然爆發的憤怒和性格變化可能很常見。想像一下,你的母親突然對你大吼大叫、責罵。請記住,這種行為並非針對你個人,也不是她有意為之。這不是她本性,而是她的疾病在作祟。
患有癡呆症的人可能不理解你大聲說話或強迫他們做什麼。所以,如果你覺得自己快要失去耐心,請其他人暫時照顧他們,你也休息一下。
還有一點很重要, 「不要像他不存在一樣談論他。」即使在癡呆症晚期,患者也可能感覺有人在議論他。這會讓他感到憤怒、怨恨,甚至可能產生妄想,認為有人在傷害他。
關心他人的人,首先要照顧好自己。
這是最重要的。當你照顧所愛之人時,你會非常忙碌,甚至可能忽略睡眠、飲食和運動。但你應該吃好、睡好,好好照顧自己。
感到內疚是很正常的,例如「哦,沒有我,媽媽怎麼辦?」或「只有我認識爸爸,我怎麼出門呢?」但要向其他家人、親戚和鄰居尋求幫助。與其為出門散步而感到內疚,不如記住,只有你身心健康、心情愉悅,才能更好地照顧你的親人。
| 哪裡可以獲得幫助 | 可用服務 |
|---|---|
| 社區醫院/基層醫院 | 醫療諮詢、成人診所和心理諮詢服務。 |
| 宗教場所(寺廟、教堂、科維爾寺) | 心理慰藉、社區支持和互助小組。 |
| 社區級成人協會 | 社會項目,以及為照顧者提供喘息機會的項目。 |
| 社會服務部 | 政府救濟和指導資訊。 |
別忘了那些美好的回憶。
拿出一本舊相冊,播放一首他們生前喜歡的歌,一起聆聽。像這樣回憶往事,對患有失智症的人和身為照顧者的你來說,都是一種安慰和增進感情的方式。你會驚訝地發現,即使在失智症晚期,你的親人仍然記得很多事情。
就像任何疾病一樣,病情也會有好轉惡化的時候。當你感覺不好的時候,就告訴自己:「明天會更好。」 一提到失智症,大家往往會想到臥床不起的人。但實際上,即使確診之後,還是有許多值得珍惜的生活。
重點
- 癡呆症是一種進行性疾病,所以要做好應對各種變化的準備。
- 在診斷過程的早期階段,幫助患者做出有關其未來的重要決定。
- 對於患者和照顧者而言,保持社交聯繫對心理健康都非常重要。
- 作為照顧者,請優先考慮自身健康。身體健康,才能提供優質的照顧。
- 不要把患者的行為改變視為針對你個人的攻擊。要耐心、友善。要明白這是疾病本身的一部分。
- 如有任何問題,請務必諮詢醫生。











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