幫助您維持老年健康：老年病學家是做什麼的？

老化是每個人都會經歷的。隨著年齡的增長，我們的身體和精神都會發生各種變化，也可能出現新的疾病。因此，在這樣的時刻，如果能有一位專注於老年人健康問題的醫生，那該有多好啊！這就是我們今天要討論的專家—「老年病學家」 。

老年病學家究竟是做什麼的？

簡單來說，老年科醫生是接受過老年人健康方面專門訓練的醫生，也就是我們父母、祖父母等等的醫生。他們有時也被稱為「老年醫學醫生」。他們診斷和治療隨著年齡增長而出現的各種疾病。他們也會與您溝通，了解您的個人需求、喜好和忌諱，幫助您制定最適合您的治療方案。是不是很棒？

這些老年科醫生是指那些接受過全科醫生（“內科”）或家庭醫生（“家庭醫學”）基礎培訓，之後又接受過老年醫學（“老年醫學”）專業培訓的醫生。他們可能在醫院的「老年醫學中心」工作，也可能在私人醫療中心工作。有些老年科醫生也會在「長期照護機構」或「復健機構」為老年人提供服務。此外，還有一類被稱為「老年學家」的醫生，他們也致力於老年人的健康，但老年科醫生同樣是醫生。您明白其中的差別嗎？

老年病專家能如何幫助您？

老年科醫生會將您視為一個整體。這意味著他/她會考慮您的生理、心理、認知和社會需求。他/她會運用所有這些資訊為您提供治療和建議。以下是老年科醫生可以為您提供的一些服務：

• 疾病診斷：我們會準確找出您患有的各種疾病。
• 開立藥物和其他治療方案：開立必要的藥物、維生素和其他適當的治療方案。
• 檢查藥物副作用：務必注意您正在服用的藥物是否會引起任何副作用。如有任何副作用，可以更改處方。
• 談到治療的利弊：在進行手術等重大治療時，您將被清楚地告知治療的優缺點和風險。
• 與其他醫療保健提供者合作：我們將為您安排您所需的專科服務，例如癌症專家或神經科醫生。
• 討論日常活動：我們將討論您進行日常活動的能力，並在必要時就生活方式的改變提出建議。例如，如果您獨自駕車不再安全，或獨自待在家中有危險，我們將討論這些問題，並協助您採取適當的措施。
• 預立醫療指示規劃：這是一個敏感但非常重要的議題。有時我們可能無法在未來就自己的健康做出決定。在這種情況下，我們可以指導您和您的家人提前規劃，並根據您的意願安排治療方案。

老年病專家深知，每個人的情況都不盡相同。試想一下，即使有人和你患有同樣的疾病，但他們選擇的治療方案和生活方式可能與你截然不同。對某些人來說，獨立生活比什麼都重要。而有些人則希望有人24小時陪伴在身邊提供協助。有些人盡量減少用藥，避免手術。而有些人則希望嘗試所有可能的治療方法。

“老年病專家會與您交談，幫助您了解您最想要的是什麼，以及如何實現這些目標。如果您的基本願望無法實現，或者對您來說很危險，他們還會向您解釋有哪些替代方案。他們也會讓您的親人參與其中，確保您在治療方案中盡可能地放鬆和快樂。”

什麼是「老年護理團隊」？

這一點也非常重要。 「老年護理團隊」是由老年病專家和其他醫療保健專業人員組成的團隊，他們共同為老年人提供護理服務。他們會評估您的需求，並治療任何可能影響您身心健康的疾病。

除了老年病專家外，該團隊可能還包括其他人員。例如：

• 營養師：為你提供營養建議的人。
• 執業護理師：協助醫師提供護理服務的人員。
• 職能治療師：幫助人們更輕鬆完成日常任務的人。
• 藥劑師：為您提供有關您所服用藥物及其交互作用建議的人。
• 物理治療師：治療與體能訓練、關節和肌肉相關的問題的專業人員。
• 醫師助理：在醫師的監督下接診病患的人員。
• 精神科醫生和心理學家：為精神健康問題提供諮詢和治療的人員。
• 社會工作者：幫助解決社會和經濟問題並指導人們獲得所需資源的人。
• 言語和聽力專家：幫助解決言語或聽力障礙的人員。

說實話，並非每個人都能輕易找到老年病專家或類似的照護團隊。這取決於你居住的地方、你的醫療保險計劃等等。在這種情況下，你可以與你的家庭醫生（「初級保健醫生」）合作，他們接受過專門的老年護理培訓。

幾歲開始看老年科醫生？

大多數人在65歲以後開始看老年科醫生，尤其是在75歲以後。但這也會因個人健康史和需求而有所不同。一些老年醫學中心（CGM）現在開始為50多歲的人提供服務。這或許看起來有點早。是的，我明白，50歲對某些人來說仍然很年輕。然而，及早解決老化帶來的健康問題可以幫助您控制風險因素，並預防許多慢性疾病。

請思考一下：超過一半的65歲以上族群至少有三種需要監測或治療的疾病。當您患有多種疾病時，您的醫療保健就會變得更加複雜。這時，老年病專家的幫助就顯得尤為重要。

例如，如果您正在服用多種藥物來治療不同的疾病，老年科醫生可以確保這些藥物使用安全，不會產生危險的相互作用。同樣，當您接受手術等治療時，他們會權衡利弊。因為70歲時接受手術的風險可能高於40歲時。

當然，內科醫生和家庭醫生也能在很大程度上提供這類幫助。即使您諮詢了老年科醫生，與您的家庭醫生保持聯繫仍然非常重要。然而，老年科醫生能為您的醫療保健增添更多知識和專業技能。他們接受過專門的培訓，能夠照顧老年人，尤其是那些患有複雜疾病的老年人。這些疾病包括身體疾病和心理健康問題。因此，由於他們見過很多類似的情況，無論您的情況如何，他們都能提供幫助。

我的親人應該去看老年專家嗎？

如果您的親人，例如母親、父親、祖母或祖父，處於這種情況，向老年病專家尋求建議會非常有幫助：

• 身患多種疾病
• 如果您同時服用多種藥物。
• 如果您出現記憶問題，例如記憶力減退或健忘。
• 如果他難以兼顧預約和治療，
• 如果您曾住院或正在從住院治療中恢復。 （住院或正在從住院治療中恢復）

如果您是他們的主要照顧者，您可能會注意到一些其他人可能注意不到的細微變化。您的親人甚至可能沒有察覺到這些變化。在這種情況下，您或許有責任建議他們去看老年科醫師。老年科醫生可以從各個角度評估您的親人，包括他們的心理健康和社會福祉，並制定一個滿足他們需求的照顧計畫。

我怎麼才能找到離我最近的老年專家？

在斯里蘭卡，老年科醫師這項專科尚未普及。不過，您可以諮詢您的家庭醫生，他/她或許能推薦合適的醫生。大型公立醫院或私立醫院可能設有老年專科門診，您也可以從這些地方取得相關資訊。有時，您也可以在網路上找到老年專科醫生的資訊。

重點

好的，那麼，記住我們討論過的最重要的一些事情對你來說豈不是很好嗎？

• 老年病醫師是專門治療老年人疾病的醫師。他們負責照顧老年人的所有生理和心理需求。
• 如果您患有多種疾病、正在服用大量藥物或有記憶問題，老年病專家的幫助將非常寶貴。
• 即使過了50歲，定期體檢（「年度體檢」）也非常重要。這有助於及早發現和控制許多疾病。
• 即使很難找到老年病專家，也要始終與關心老年人健康的家庭醫生保持聯繫。
• 隨著年齡增長，我們可能無法完全了解自身健康狀況的變化。老年病專家是專門了解老化相關變化的專家，他們可以幫助您保持健康快樂。

所以，如果您或您所愛的人年紀漸長，不妨考慮一下老年病專家的服務。每個人都應該擁有健康快樂的生活，對嗎？

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