我們來談談乳癌治療的副作用吧？

我理解被診斷出乳癌是多麼令人難以承受。同時，對治療的副作用感到害怕和擔憂也是人之常情。但別擔心，了解這些是克服挑戰的最佳方法。今天，我們將像和閨蜜聊天一樣，談談這些治療方法及其可能的副作用。

有哪些治療方法可以殺死癌細胞？

目前有幾種主要的治療方法無需手術即可殺死乳癌細胞。您的醫生可能會建議您採用其中一種或多種方法。

• 化療：這包括給身體服用藥物，以殺死癌細胞。
• 放射療法：利用高能量射線摧毀癌細胞。
• 荷爾蒙療法：阻斷有助於癌細胞生長的荷爾蒙。
• 免疫療法：刺激人體自身的免疫系統來對抗癌細胞。
• 標靶治療：專門針對並攻擊癌細胞的藥物。

雖然這些療法可以殺死癌細胞，但有時也會影響體內的健康細胞。這就是我們所說的副作用。不過請記住，並非每個人都會出現所有這些副作用。此外，有許多有效的藥物和方法可以控制和減輕其中許多副作用。

最常見的副作用有哪些？

治療期間您可能會出現以下情況。我們來詳細談談每一種情況。

• 食慾
• 噁心和嘔吐
• 感到極度疲勞和虛弱
• 口腔潰瘍或口乾
• 食物口味的變化
• 掉髮
• 體重增加
• 提前停經
• 感染風險增加
• 出血
• 腹瀉

食慾不振

治療可能會降低您的食慾。有時食物的味道也會改變。這會導致您難以攝取所需的營養。但我們可以採取一些措施來改善這種情況。

• 不要一天吃三頓大餐，而是吃幾頓小餐。
• 在正餐中添加營養奶昔。
• 在你最餓的時候吃一天中的正餐。
• 餐前或餐後30分鐘喝水。邊吃邊喝水可以讓你更快產生飽足感。
• 在菜餚中加入不同顏色的蔬菜水果，可以做出賞心悅目的餐點。
• 諮詢醫生，如果可以的話，做一些運動。運動可以增加食慾。

噁心和嘔吐

化療和放療可能會引起噁心和嘔吐。這種情況可能在治療後立即發生，也可能在幾天後發生。如果您將這種情況告知醫生，他們會給您開藥來控制症狀。

• 遠離油膩、酸味食物和柑橘類水果。
• 不要吃太熱或太冷的食物，盡量吃室溫的食物。
• 感到噁心時，可以吃些清淡、不辣的食物，如餅乾、果凍、米飯、馬鈴薯泥和蘋果醬。
• 吃飯時遠離讓你感到不舒服的氣味。

如果嘔吐頻繁，一定要告訴醫生。嘔吐後，大約一小時內不要進食或飲水。然後，可以先從少量食物開始，例如一次吃一塊冰塊，然後逐漸增加食物攝取量。

疲勞

癌症治療期間的疲勞感與一天工作後的疲勞感截然不同。它是一種持續不斷的、難以忍受的疲勞。即使睡眠充足，你也可能毫無預警地感到這種疲勞。

• 確保充足的休息。每晚至少睡7小時。白天可以小睡一會兒。但要避免在傍晚喝咖啡之類的飲品。
• 運動。這聽起來可能有點奇怪，但即使只是短距離散步也能讓你的身體充滿活力。你越活躍，晚上睡得越好。
• 把精力留給真正重要的事。讓家人和朋友幫忙做家事和購物。
• 多吃富含鐵的食物（瘦肉、豆類、深綠色蔬菜）。如果您紅血球數量低（這種情況稱為「貧血」），醫生會為您提供必要的治療。

口腔和咽喉潰瘍

某些治療方法可能會引起口腔和咽喉疼痛和潰瘍（黏膜炎）。如果發生這種情況，請諮詢您的醫生或牙醫。

• 食用柔軟、易消化的食物（雞蛋、通心粉、煮熟的搗碎蔬菜、香蕉）。
• 將食物切成小塊食用。
• 避免食用酸、辣、鹹和粗糙的食物。

我們來了解一下脫髮。

這會讓很多人感到不舒服。但請記住，並非所有治療都會導致掉髮。這取決於治療類型和劑量。

• 化療：這是脫髮的主要原因。有些人的頭髮會變得稀疏，而有些人則會失去所有毛髮，包括睫毛和眉毛。
• 荷爾蒙療法：這種療法引起的脫髮相對較少。您可能會注意到前額或頭頂中間的頭髮有些稀疏。
• 放射治療：放射治療只會去除目標區域的毛髮。例如，接受乳房放射治療時，頭部的毛髮不會被移除。

其他副作用及處理

現在讓我們來看看其他一些重要的副作用以及你需要了解的相關知識。

什麼情況下才算緊急狀況？

某些副作用可能很嚴重。如果您出現以下任何症狀，應立即致電您的醫生。如果您無法聯繫到醫生，請立即前往最近的醫院急診室。