ඔයාටත් සමහර වෙලාවට නිකන්ම මහන්සි දැනෙනවද? බරත් ටිකක් වැඩි වුණා වගේද? එහෙම නැත්නම් හිතටත් නිකන් අවුලක් වගේද? මේ දේවල් එක එක හේතු නිසා වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි සමහර වෙලාවට මේකට හේතුව ඔයාගේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ පොඩි ප්රශ්නයක් වෙන්නත් පුළුවන්. අන්න ඒ ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ.
මොකක්ද මේ හයිපොතයිරොයිඩිසම් (Hypothyroidism) කියන්නේ? සරලවම දැනගමු!
සරලවම කිව්වොත්, හයිපොතයිරොයිඩිසම් (Hypothyroidism) කියන්නේ ඔයාගේ බෙල්ලේ තියෙන සමනලයෙක්ගේ හැඩේට තියෙන තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියෙන් අවශ්ය තරම් තයිරොයිඩ් හෝමෝන හදලා ලේ වලට එකතු නොකරන තත්ත්වයක්. මේ හෝමෝන තමයි අපේ ඇඟේ ගොඩක් වැදගත් වැඩ පාලනය කරන්නේ, විශේෂයෙන්ම අපේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය (Metabolism), ඒ කියන්නේ ශක්තිය නිපදවීම, කෑම දිරවීම වගේ දේවල්. ඉතින් මේ හෝමෝන අඩු වුණාම, අපේ ඇඟේ මේ වැඩ ඔක්කොම හෙමින් යනවා. ඒකයි සමහර වෙලාවට හේතුවක් නැතුවම මහන්සි දැනෙන්නේ, බර වැඩිවෙන්නේ.
හැබැයි කලබල වෙන්න එපා! මේ තත්ත්වය හඳුනගන්න ලේසියෙන් කරන්න පුළුවන් රුධිර පරීක්ෂණයක් (blood test) තියෙනවා. ඒ වගේම, මේක ගොඩක් වෙලාවට හොඳින් ප්රතිකාර කරලා පාලනය කරන්න පුළුවන් තත්ත්වයක්. ගොඩක් අය බෙහෙත් එක්ක, වෛද්යවරයා එක්ක නිතර සම්බන්ධ වෙලා මේක හොඳින් කළමනාකරණය කරගෙන ඉන්නවා. හැබැයි, ප්රතිකාර නොකර ගොඩක් කල් තිබුණොත් නම් ටිකක් භයානක වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාට අලුත් රෝග ලක්ෂණ මතු වෙනවා නම්, වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
හයිපොතයිරොයිඩිසම් (Hypothyroidism) වල ප්රධාන වර්ග මොනවද?
මේ හයිපොතයිරොයිඩිසම් තත්ත්වයේ ප්රධාන වර්ග හතරක් තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා:
1. ප්රාථමික හයිපොතයිරොයිඩිසම් (Primary hypothyroidism)
මේක තමයි සුලබවම දකින්න ලැබෙන වර්ගය. මෙතනදී වෙන්නේ, කෙලින්ම ඔයාගේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියටම බලපෑමක් ඇතිවෙලා, එයාට අවශ්ය තරම් තයිරොයිඩ් හෝමෝන හදන්න බැරිව යන එක. මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන් හෂිමොටෝ රෝගය (Hashimoto’s disease) වගේ ස්වයංප්රතිශක්තිකරණ තත්ත්වයක් (autoimmune condition) – ඒ කියන්නේ ඔයාගෙම ඇඟේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියට පහර දෙන එක – එහෙම නැත්නම් තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියට කරපු සැත්කමක්, නැත්නම් විකිරණ ප්රතිකාරයක් (radiation therapy) නිසා වෙන්නත් පුළුවන්. මේ වෙලාවට, මොළේ තියෙන පිටියුටරි ග්රන්ථිය (pituitary gland) තව තවත් තයිරොයිඩ් උත්තේජක හෝමෝනය (TSH) හදනවා තයිරොයිඩ් එක වැඩ කරවන්න.
2. ද්විතීයික හයිපොතයිරොයිඩිසම් (Secondary hypothyroidism)
මේක නම් ටිකක් දුර්ලභයි. මෙතනදී ප්රශ්නේ තියෙන්නේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ නෙවෙයි, ඔයාගේ මොළේ පාමුල තියෙන පොඩි ඇටයක් වගේ පිටියුටරි ග්රන්ථියේ (pituitary gland). මේ ග්රන්ථිය හරියට වැඩ නොකළොත්, එයා තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියට TSH හෝමෝනය යවන්නේ නෑ. එතකොට තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියට හෝමෝන හදන්න පණිවිඩයක් ලැබෙන්නේ නෑ.
3. තෘතීයික හයිපොතයිරොයිඩිසම් (Tertiary hypothyroidism)
මේකත් වෙන්නේ මොළේ තවත් කොටසක, හයිපොතැලමසයේ (hypothalamus) ප්රශ්නයක් නිසා. හයිපොතැලමසය කියන්නේ අපේ ශරීරයේ සමතුලිතතාවය (homeostasis) පවත්වාගන්න උදව්වෙන තැනක්. එයා තයිරොට්රොපින්-මුදාහරින හෝමෝනය (TRH) හරියට හැදුවේ නැත්නම්, පිටියුටරි ග්රන්ථියට TSH හදන්න බැරිව යනවා. ප්රතිඵලය තමයි තයිරොයිඩ් හෝමෝන අඩුවීම.
4. උපසායනික හයිපොතයිරොයිඩිසම් (Subclinical hypothyroidism)
මේකට මෘදු තයිරොයිඩ් අක්රියතාව (mild thyroid failure) කියලත් කියනවා. මෙතනදී වෙන්නේ, ඔයාගේ TSH මට්ටම පොඩ්ඩක් විතරක් වැඩිවෙලා තියෙනවා, හැබැයි අනිත් තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම් (T3, T4) සාමාන්ය පරාසයේ තියෙනවා. ගොඩක් වෙලාවට මේ තත්ත්වය මාස තුනක් විතර යද්දී ඉබේම වගේ හොඳ වෙලා යනවා.
මේ හයිපොතයිරොයිඩිසම් කියන තත්ත්වය කොච්චර සුලබද?
ඇත්තටම හයිපොතයිරොයිඩිසම් ඕනෑම කෙනෙක්ට හැදෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, වයස අවුරුදු 60ට වැඩි කාන්තාවන් අතරේ, විශේෂයෙන්ම ආර්තවහරණයෙන් (menopause) පස්සේ මේක ටිකක් වැඩියෙන් දකින්න ලැබෙනවා.
හයිපොතයිරොයිඩිසම් වල රෝග ලක්ෂණ මොනවද? මේවා ඔයාටත් තියෙනවද බලන්න!
හයිපොතයිරොයිඩිසම් වල රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් එකපාරටම මතුවෙන්නේ නෑ. හෙමින් හෙමින්, සමහරවිට අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ තමයි මේවා වැඩිවෙන්නේ. බලන්නකෝ මේ ලක්ෂණ ඔයාටත් තියෙනවද කියලා:
- මොළේට මීදුමක් වගේ දැනෙන එක (Brain fog) – ඒ කියන්නේ දේවල් අමතක වෙනවා, හිත එක තැනක තියාගන්න අමාරුයි වගේ දැනෙන එක.
- විෂාදය (Depression) සහ කාංසාව (Anxiety) – හිතට නිකන්ම දුකක්, බයක් වගේ දැනෙන එක.
- සම සහ හිසකෙස් වියළි, රළු වීම.
- රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාම.
- නිතරම මහන්සියක් දැනීම (Fatigue).
- කාන්තාවන්ට නම්, නිතර නිතර හෝ අධිකව ඔසප් වීම.
- කටහඬ ගොරෝසු වීම.
- සීතල දරාගන්න බැරිවීම.
- අත්වල හිරිවැටීමක් හෝ කිතියක් වගේ දැනීම.
- මුහුණේ වෙනස්කම් – ඇහි පිහාටු එල්ලා වැටීම, ඇස් වටේ ඉදිමීම වගේ.
- මාංශ පේශිවල වේදනාව හෝ දුර්වලකම.
- හේතුවක් නැතුවම ශරීරයේ බර වැඩිවීම.
වැදගත්: මේ රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් ඔයාට තියෙනවා නම්, කරුණාකරලා ඔයාගේ වෛද්යවරයාව දැනුවත් කරන්න. එයාලට පුළුවන් අවශ්ය පරීක්ෂණ කරලා මේක හයිපොතයිරොයිඩිසම් ද නැද්ද කියලා තහවුරු කරගන්න.
ඇයි මේ හයිපොතයිරොයිඩිසම් හැදෙන්නේ? ප්රධාන හේතු මොනවද?
හයිපොතයිරොයිඩිසම් හැදෙන්න ප්රධානම හේතුව තමයි හෂිමොටෝ රෝගය (Hashimoto’s disease). අපි කලිනුත් කිව්වා වගේ, මේක ස්වයංප්රතිශක්තිකරණ රෝගයක් (autoimmune disease). ඒ කියන්නේ, ඔයාගෙම ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැරදීමකින් ඔයාගේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියට පහර දෙනවා.
හැබැයි, මේක විතරක්ම නෙවෙයි. තවත් හේතු තියෙන්න පුළුවන්:
- සමහර බෙහෙත් වර්ග – උදාහරණයක් විදියට ලිතියම් (lithium), තැලිඩොමයිඩ් (thalidomide) සහ ඇමියෝඩරෝන් (amiodarone) වගේ බෙහෙත්.
- උපතේදීම ඇතිවන තත්ත්වයන් – සමහර අය උපදින්නේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියක් නැතුව, එහෙම නැත්නම් හරියට වැඩ නොකරන තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියක් එක්ක.
- අයඩීන් ඌනතාවය (Iodine deficiency) – ශරීරයට අවශ්ය තරම් අයඩීන් නොලැබීම.
- පිටියුටරි ග්රන්ථියේ ආබාධ – පිළිකාමය නොවන ගෙඩි වගේ දේවල්.
- තයිරොයිඩයිටිස් (Thyroiditis) – ඒ කියන්නේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ප්රදාහයක්. මේක වෛරස් උණකින් පස්සේ හරි, ගර්භණී කාලයෙන් පස්සේ හරි ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
කාටද මේ හයිපොතයිරොයිඩිසම් හැදෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ?
ඕනෑම කෙනෙක්ට මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන් වුණත්, ඔයා කාන්තාවක් නම්, එහෙම නැත්නම් පහත සඳහන් දේවල් ඔයාටත් අදාළ නම්, අවදානම ටිකක් වැඩියි:
- වෙනත් ස්වයංප්රතිශක්තිකරණ රෝගයක් (autoimmune disease) තිබීම.
- පවුලේ කාටහරි (දෙමව්පියන්, සහෝදර සහෝදරියන්) මේ තත්ත්වය තිබීම (Genetic predisposition).
- කලින් තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියට සැත්කමක් කරලා තිබීම (උදා: තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය ඉවත් කිරීම).
- ගර්භණී සමයේ සිටීම.
- කලින් බෙල්ල සහ හිස ප්රදේශයට විකිරණ ප්රතිකාර (radiation therapy) අරගෙන තිබීම.
- සමහර බෙහෙත් වර්ග පටන් ගැනීම හෝ නැවැත්වීම.
ප්රතිකාර නොකළොත් මොන වගේ සංකූලතා එන්න පුළුවන්ද?
හොඳ ප්රතිකාර එක්ක නම්, හයිපොතයිරොයිඩිසම් නිසා සංකූලතා ඇතිවෙන එක ගොඩක් අඩුයි. හැබැයි, ප්රතිකාර නොකර ගොඩක් කල් තිබුණොත්, වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණ කීපයක් තමයි:
- ගලගණ්ඩය (Goiter) – තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය විශාල වීම.
- හෘද රෝග.
- මඳසරුභාවය (Infertility).
- ගබ්සා වීම් හෝ උපදින දරුවාගේ ආබාධ.
- පර්යන්ත ස්නායු රෝගය (Peripheral neuropathy) – අත් පා වල ස්නායු වලට හානි වීම.
- මික්සඩීමා කෝමා (Myxedema coma) – මේක නම් ඉතාම දුර්ලභ, නමුත් ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් බරපතල සංකූලතාවයක්. මෙහිදී ශරීරයේ අවයව කිහිපයකටම බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
කොහොමද මේ රෝගය හරියටම අඳුනගන්නේ? (Diagnosis)
වෛද්යවරයෙක් ඔයාව පරීක්ෂා කරද්දී, මුලින්ම ඔයාගේ බෙල්ල ප්රදේශය අතගාලා බලයි තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය ඉදිමිලාද කියලා. ඊට පස්සේ ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ගැන විස්තර අහයි, ඔයාගේ කලින් ලෙඩ රෝග ගැනත් අහයි.
හැබැයි, හයිපොතයිරොයිඩිසම් හරියටම තහවුරු කරගන්න නම්, තයිරොයිඩ් රුධිර පරීක්ෂණ (thyroid blood tests) කරනවා. මොකද, මේකේ රෝග ලක්ෂණ වෙනත් ලෙඩ රෝග වල ලක්ෂණ වලට සමාන වෙන්න පුළුවන්. මේ රුධිර පරීක්ෂණ වලින් ඔයාගේ ලේ වල තියෙන තයිරොයිඩ් උත්තේජක හෝමෝනය (TSH) මට්ටම සහ අනිත් තයිරොයිඩ් හෝමෝන (T3 සහ T4) මට්ටම් මැනලා බලනවා.
සමහර වෙලාවට, ඔයාට තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ප්රතිරූපණ පරීක්ෂණ (imaging tests) කරන්නත් වෙයි. ඒ කියන්නේ:
- අල්ට්රාසවුන්ඩ් (Ultrasound) පරීක්ෂණයක්.
- සී.ටී. ස්කෑන් (CT – computed tomography scan) එකක්.
- තයිරොයිඩ් අප්ටේක් ස්කෑන් (Thyroid uptake scan) – මේක න්යෂ්ටික වෛද්ය විද්යාවට අදාළ විශේෂ ස්කෑන් පරීක්ෂණයක්.
හයිපොතයිරොයිඩිසම් වලට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
හයිපොතයිරොයිඩිසම් වලට තියෙන ප්රධානම සහ සුලබම ප්රතිකාරය තමයි හෝමෝන ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාරය (hormone replacement therapy). ලෙවොතයිරොක්සීන් (Levothyroxine) කියන බෙහෙත (වෙළඳ නාම විදියට Synthroid®, Levo-T® වගේ එනවා) තමයි මේකට දෙන්නේ. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ, ඔයාගේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියට හදන්න බැරිවුණ හෝමෝන ටික පිටතින් ලබා දෙන එක.
ගොඩක් අය මේ බෙහෙත උදේට හිස් බඩට තමයි ගන්නේ. දිනපතා මේ බෙහෙත හරියට ගත්තම, ඔයාගේ හෝමෝන මට්ටම් සමබර වෙලා, රෝග ලක්ෂණ නැතිවෙලා යනවා.
හැබැයි, ඔයාට හරියන බෙහෙත් මාත්රාව හොයාගන්න ටිකක් කල් යයි. ඒකට වෛද්යවරයා ඔයාගේ TSH මට්ටම සාමාන්ය අගයකට එනකම් නිතර රුධිර පරීක්ෂණ කරයි.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාට මේ හයිපොතයිරොයිඩිසම් බෙහෙත ජීවිත කාලෙටම ගන්න වෙයි. හරියට කළමනාකරණය කරගෙන, වෛද්යවරයා එක්ක නිතර සම්බන්ධකම් පැවැත්වුවොත් ඔයාට සාමාන්ය, නිරෝගී ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් පටන් ගත්තට පස්සේ කොච්චර ඉක්මනට සුවයක් දැනෙයිද?
ලෙවොතයිරොක්සීන් වගේ බෙහෙත් ගත්ත ගමන්ම වගේ ඔයාගේ හෝමෝන මට්ටම් සමබර වෙන්න පටන් ගන්නවා. හැබැයි, රෝග ලක්ෂණ වල අඩු වීමක් දැනෙන්න නම් සති කීපයක් යන්න පුළුවන්. මතක තියාගන්න, ඔයා බෙහෙත් ගැනීම නැවැත්තුවොත්, රෝග ලක්ෂණ ආයෙත් මතුවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
හයිපොතයිරොයිඩිසම් වළක්වගන්න ක්රමයක් තියෙනවද?
අවාසනාවකට, හයිපොතයිරොයිඩිසම් හැදෙන එක වළක්වන්න නම් ක්රමයක් නෑ. හැබැයි, අපි කලින් කතා කරපු රෝග ලක්ෂණ ඔයාට මතු වුණොත්, වහාම වෛද්යවරයෙක්ව දැනුවත් කරන එක තමයි හොඳම දේ. ඉක්මනින් රෝගය හඳුනාගෙන ප්රතිකාර පටන් ගත්තොත්, සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරගෙන නිරෝගීව ඉන්න පුළුවන්.
මේක සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන් ලෙඩක්ද?
දැනට නම් හයිපොතයිරොයිඩිසම් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න බෙහෙතක් හොයාගෙන නෑ. හැබැයි, හෝමෝන ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාරය (hormone replacement therapy) එක්ක මේ තත්ත්වය සාර්ථකව පාලනය කරගෙන ජීවත් වෙන්න පුළුවන්.
හයිපොතයිරොයිඩිසම් කොච්චර කාලයක් පවතිනවද?
හයිපොතයිරොයිඩිසම් කියන්නේ ජීවිත කාලයටම පවතින තත්ත්වයක්. ඔයාට මේ රෝගය තියෙනවා කියලා හඳුනාගත්තොත්, ඔයාගේ තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම් පාලනය කරගන්න දිනපතා බෙහෙත් ගන්න වෙනවා.
ප්රතිකාර ගත්තොත් ඉදිරි දැක්ම කොහොමද? (Outlook)
හයිපොතයිරොයිඩිසම් තියෙන කෙනෙක් හරියට ප්රතිකාර ගන්නවා නම්, ඉදිරි දැක්ම ගොඩක් හොඳයි. ප්රතිකාර නොකළොත් තමයි මික්සඩීමා (myxedema) වගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් සංකූලතා ඇතිවෙන්නේ.
මම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕනෙ කවදද?
ඔයාට හයිපොතයිරොයිඩිසම් වල රෝග ලක්ෂණ (උදා: බර වැඩිවීම, සම වියළීම, නිතර මහන්සිය) මතු වෙනවා නම්, වෛද්යවරයෙක්ව දැනුවත් කරන්න. එතකොට එයාලා වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් බැහැර කරන්න අවශ්ය පරීක්ෂණ කරයි.
ඔයා දැනටමත් හයිපොතයිරොයිඩිසම් වලට බෙහෙත් ගන්න කෙනෙක් නම්, ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ආයෙත් මතුවෙනවා නම් හරි, දිගටම තියෙනවා නම් හරි, වෛද්යවරයාට කියන්න. එතකොට එයාලා ඔයාගේ බෙහෙත් මාත්රාව වෙනස් කරන්න අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයකට (ETU) යන්න ඕනෙ මොන වගේ වෙලාවකද?
පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ ඔයාට ඇතිවුණොත්, වහාම 911 අමතන්න හෝ ළඟම තියෙන හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට යන්න:
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව.
- අධික ලෙස නිදිමත ගතිය, උදාසීන බව (Extreme lethargy).
- ශරීර උෂ්ණත්වය අඩුවීම (Hypothermia).
- රුධිර පීඩනය අඩුවීම (Hypotension).
- හෘද ස්පන්දනය මන්දගාමී වීම (Bradycardia).
මේ රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ මික්සඩීමා (myxedema) කියන ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ දෙයක් ඔයාට දැනෙනවා නම්, වහාම ප්රතිකාර අවශ්යයි!
ගර්භණී කාලෙදි හයිපොතයිරොයිඩිසම් හැදෙන්න පුළුවන්ද?
තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ක්රියාකාරීත්වය අඩු අය, විශේෂයෙන්ම ප්රාථමික හයිපොතයිරොයිඩිසම් (primary hypothyroidism) තියෙන අයට, මඳසරුභාවය සහ ගර්භණී සමයේ සංකූලතා (උදා: ගර්භණී අධි රුධිර පීඩනය (gestational hypertension), පශ්චාත් ප්රසව රුධිර වහනය (postpartum hemorrhage)) ඇතිවීමේ අවදානම වැඩියි. හැබැයි, නිතර තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරීත්වය පරීක්ෂා කරගෙන, හරියට බෙහෙත් ගත්තොත් නිරෝගී ගැබ් ගැනීමක් කරන්න පුළුවන්. ඔයාට හයිපොතයිරොයිඩිසම් තියෙනවා නම් සහ ඔයා ගැබ් අරගෙන කියලා හිතෙනවා නම්, වෛද්යවරයාගෙන් අහන්න මේ තත්ත්වය කළමනාකරණය කරගන්නේ කොහොමද කියලා.
පොඩි දරුවන්ටත් මේ හයිපොතයිරොයිඩිසම් හැදෙනවද?
සමහර අය උපදින්නේම තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ක්රියාකාරීත්වය අඩු වෙලා, එහෙම නැත්නම් තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියක් නැතුවමයි. මේකට වෛද්යවරු කියන්නේ සහජ හයිපොතයිරොයිඩිසම් (congenital hypothyroidism) කියලා.
අලුත උපදින හැම බබෙක්වම වෛද්යවරු හයිපොතයිරොයිඩිසම් වලට පරීක්ෂා කරනවා. මොකද, බබෙක්ගේ වර්ධනයට සහ මොළේ වර්ධනයට තයිරොයිඩ් හෝමෝන අත්යවශ්යයි. ඔයාගේ බබාට සහජ හයිපොතයිරොයිඩිසම් තියෙනවා නම්, බුද්ධිමය දුර්වලතා සහ වර්ධන ප්රමාදයන් වළක්වාගන්න වෛද්යවරයා ජීවිතේ මුල් සතිවලදීම ප්රතිකාර පටන් ගන්නවා.
මේක පරම්පරාවෙන් එන දෙයක්ද?
සමහර වෙලාවට වෙන්න පුළුවන්, හැබැයි හැම වෙලේම එහෙම නෑ. දෙමව්පියන්ගෙන් දරුවන්ට හයිපොතයිරොයිඩිසම් උරුම වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ගොඩක් වෙලාවට, තයිරොයිඩයිටිස් (thyroiditis) හැදීම, අයඩීන් ඌනතාවය (iodine deficiency) ඇතිවීම, සමහර බෙහෙත් වර්ග ගැනීම වගේ පාරිසරික සාධකත් මේකට බලපානවා.
හයිපොතයිරොයිඩිසම් නිසා ඇත්තටම මහත් වෙනවද?
ඔව්, ප්රතිකාර නොකළොත් හයිපොතයිරොයිඩිසම් නිසා ඔයාගේ බර වැඩිවෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් අය හෝමෝන ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාර පටන් ගත්තට පස්සේ බර අඩුවෙනවා. ඒත්, ඔයාට ගැළපෙන ආහාර රටාවක් සහ ව්යායාම සැලැස්මක් ගැන වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරන එක හොඳයි.
ප්රතිකාර නොකළොත් මොකද වෙන්නේ?
ප්රතිකාර නැතුව තිබුණොත්, හයිපොතයිරොයිඩිසම් කියන්නේ බරපතල සහ ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් වෛද්ය තත්ත්වයක්.
හයිපොතයිරොයිඩිසම් නිසා මානසික පීඩනය (Anxiety) එනවද?
ඔව්, එන්න පුළුවන්. ඇත්තටම, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ඕනෑම අක්රමිකතාවයක් නිසා කාංසාව (anxiety) සහ විෂාදය (depression) කියන දෙකම ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, හයිපොතයිරොයිඩිසම් තමයි මේකට ප්රධානම හේතුවක් වෙන්නේ. මානසික ආතතිය අඩු කරගන්න ක්රම සහ සිහියෙන් ඉන්න (mindfulness) ක්රම ගැන ඔයාගේ වෛද්යවරයාගෙන් අහන්න.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල්! (Take-Home Message)
මහන්සිය, මොළේට මීදුම වගේ දැනෙන එක, විෂාදය, හේතුවක් නැතුවම බර වැඩිවීම වගේ දේවල් තමයි හයිපොතයිරොයිඩිසම් වල සමහර රෝග ලක්ෂණ. මේ වගේ අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු ඔයාගේ එදිනෙදා ජීවිතේට එබිකම් කරනවා නම්, ඒක ටිකක් බය හිතෙන දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. ප්රතිකාර නොකළොත්, හයිපොතයිරොයිඩිසම් ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන්නත් පුළුවන්.
හැබැයි, හොඳ ආරංචිය තමයි, බෙහෙත් එක්ක ඔයාට රෝග ලක්ෂණ නැතුව ජීවත් වෙන්න පුළුවන් කියන එක. ඔයාට මොකක්හරි හරි නෑ වගේ හැඟීමක් ආවොත්, වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න. එයාලට පුළුවන් පරීක්ෂණ කරලා රෝග විනිශ්චය කරලා, ඔයාව ආයෙත් යථා තත්ත්වයට පත් කරන්න අවශ්ය ප්රතිකාර නිර්දේශ කරන්න. කලබල නොවී, දැනුවත්ව, වෛද්ය උපදෙස් පිළිපදින එක තමයි වැදගත්ම දේ!
තයිරොයිඩ්, හයිපොතයිරොයිඩිසම්, හෝමෝන, පරිවෘත්තිය, රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිකාර, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය
