ඔයාටත් නිතරම මහන්සි දැනෙනවද? ඇඟට පණ නෑ වගේද? සමහරවිට ඒ ලේ අඩුකම, අපි වෛද්ය විද්යාත්මකව කිව්වොත් ඇනිමියාව (Anemia) නිසා වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම වකුගඩු වල ප්රශ්නයක් තියෙන අයට, එහෙමත් නැත්නම් පිළිකාවකට කීමෝතෙරපි `(Chemotherapy)` ප්රතිකාර ගන්න අයට මේ ලේ අඩුකම කියන දේ ටිකක් වැඩියෙන් බලපාන්න පුළුවන්. ඉතින් අද අපි කතා කරන්න යන්නේ මේ වගේ අවස්ථාවලදී දෙන විශේෂ බෙහෙතක්, එන්නතක් ගැන. ඒ තමයි ඩාර්බෙපොඑටින් ඇල්ෆා `(Darbepoetin Alfa)`.
මොකක්ද මේ ඩාර්බෙපොඑටින් ඇල්ෆා `(Darbepoetin Alfa)` කියන බෙහෙත?
සරලවම කිව්වොත්, ඩාර්බෙපොඑටින් ඇල්ෆා `(Darbepoetin Alfa)` කියන්නේ ඔයාගේ ශරීරයට උදව් කරනවා තවත් රතු රුධිර සෛල (red blood cells) හදාගන්න. අපේ ඇඟේ රතු රුධිර සෛල තමයි මුළු ඇඟ පුරාම ඔක්සිජන් අරගෙන යන්නේ. ඉතින් මේ සෛල ප්රමාණය අඩු වුණාම තමයි අර කලින් කිව්ව වගේ මහන්සිය, ඇඟට පණ නැති ගතිය, සමහර වෙලාවට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය වගේ දේවල් දැනෙන්න පටන් ගන්නේ.
මේ බෙහෙත ප්රධාන වශයෙන්ම නිර්දේශ කරන්නේ:
- නිදන්ගත වකුගඩු අකර්මණ්යතාවය `(Chronic Kidney Failure)` නිසා ඇතිවෙන ලේ අඩුකමට. ඒ කියන්නේ, වකුගඩු හරියට වැඩ කරන්නේ නැති නිසා, ඇඟේ රතු රුධිර සෛල හැදෙන එක අඩු වෙනවා.
- පිළිකා රෝගීන්ට දෙන කීමෝතෙරපි `(Chemotherapy)` ප්රතිකාර නිසා ඇතිවෙන ලේ අඩුකමට. කීමෝතෙරපි බෙහෙත් වලින් පිළිකා සෛල විනාශ කරනකොට, සමහර වෙලාවට හොඳ සෛල වලටත් බලපෑම් ඇතිවෙලා රතු රුධිර සෛල අඩුවෙන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත වෙළඳපොලේ `(Aranesp)` කියන නමින්ද හඳුන්වනවා. ඒකත් මතක තියාගත්තට කමක් නෑ.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කියන්නම ඕන දේවල් මොනවද?
හරි, දැන් මේක තමයි වැදගත්ම හරියක්. ඔයාට ඩාර්බෙපොඑටින් ඇල්ෆා `(Darbepoetin Alfa)` බෙහෙත දෙන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා. මොකද, හැමෝටම හැම බෙහෙතක්ම එක වගේ ගැලපෙන්නෙ නෑනේ. අපි බලමුද ඒ මොනවද කියලා?
- ඔයාට කලින් ලේ කැටි ගැහුණු අවස්ථා තියෙනවද, එහෙමත් නැත්නම් ලේ කැටි ගැසීමේ රෝගයක් `(blood clotting disorder)` තියෙනවද කියලා කියන්න ඕන.
- ඔයා පිළිකා රෝගියෙක් වෙලත්, කීමෝතෙරපි `(Chemotherapy)` ප්රතිකාර ගන්නේ නැත්නම් ඒ බවත් කියන්න.
- ඔයාට `(Cystic Fibrosis)` වගේ තත්ත්වයක් තියෙනවද?
- හෘද රෝග තියෙනවද? උදාහරණයක් විදිහට, ඇන්ජයිනා `(angina)` (පපුවේ වේදනාව), හාර්ට් ෆේල්යර් `(heart failure)` (හෘදයේ ක්රියාකාරීත්වය අඩපණ වීම), එහෙමත් නැත්නම් කලින් හාර්ට් ඇටෑක් `(heart attack)` එකක් හැදිලා තියෙනවද?
- ඔයාගේ හිමොග්ලොබින් `(Hemoglobin)` මට්ටම 12 g/dL හෝ ඊට වැඩි අගයක තියෙනවද?
- අධික රුධිර පීඩනය (High Blood Pressure) තියෙන කෙනෙක්ද?
- ඔයාගේ ඇඟේ ෆෝලේට් `(folate)`, යකඩ `(iron)`, එහෙම නැත්නම් විටමින් B12 `(vitamin B12)` මට්ටම් අඩුයි කියලා දන්නවද?
- කලින් කලන්ත හැදිලා (seizures) හෝ වලිප්පුව වගේ තත්ත්වයන් ඇතිවෙලා තියෙනවද?
- මේ ඩාර්බෙපොඑටින් `(darbepoetin)` බෙහෙතට, එහෙම නැත්නම් එරිත්රොපොයටින් `(erythropoietin)` කියන බෙහෙතට, ඇල්බියුමින් `(albumin)` වලට, හැම්ස්ටර් ප්රෝටීන `(hamster proteins)` වලට, ලේටෙක්ස් `(latex)` වලට, වෙනත් බෙහෙත් වර්ග වලට, කෑම බීම වලට, කෑම වලට දාන වර්ණක `(dyes)` වලට, එහෙමත් නැත්නම් කෑම කල් තියාගන්න දාන දේවල් `(preservatives)` වලට ඔයාට අසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) තියෙනවද?
- ඔයා ගර්භණී නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන කෙනෙක් නම් ඒ බවත් කියන්න ඕන.
- මව්කිරි දෙන මවක් නම් ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයව දැනුවත් කරන්න.
මේ දේවල් හරියට කිව්වොත්, දොස්තර මහත්තයට පුළුවන් ඔයාට මේ බෙහෙත දෙන එක සුදුසුද, නැද්ද, එහෙම නැත්නම් මොන වගේ පූර්ව ආරක්ෂණ ක්රම අනුගමනය කරන්න ඕනෙද කියලා තීරණය කරන්න.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
ඩාර්බෙපොඑටින් ඇල්ෆා `(Darbepoetin Alfa)` කියන්නේ ඉන්ජෙක්ෂන් එකක් විදිහට දෙන බෙහෙතක්. ඒ කියන්නේ, හම යටට `(subcutaneous injection)` හරි, ලේ නහරයකට `(intravenous injection)` හරි තමයි විදින්නේ. ගොඩක් වෙලාවට මේක ඉස්පිරිතාලෙකදී හරි, ක්ලිනික් එකකදී හරි පුහුණු සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙක්, ඒ කියන්නේ දොස්තර කෙනෙක් හරි, නර්ස් කෙනෙක් හරි තමයි ඔයාට දෙන්නේ.
හැබැයි, සමහර අවස්ථාවලදී, දොස්තර මහත්තයා තීරණය කළොත්, ඔයාට ගෙදරදීම මේ ඉන්ජෙක්ෂන් එක ගහගන්න විදිහ කියලා දෙනවා. එහෙම වුණොත්, හරියටම කියලා දෙන විදිහට, නියමිත වෙලාවට, නියමිත ප්රමාණයට බෙහෙත ගන්න එක හරිම වැදගත්. දොස්තර මහත්තයා කියන ප්රමාණයට වඩා වැඩියෙන් ගන්නවත්, නිතර නිතර ගන්නවත් එපා හොඳද?
ඉතාම වැදගත්: ඔයා ගෙදරදී ඉන්ජෙක්ෂන් පාවිච්චි කරනවා නම්, පාවිච්චි කරපු ඉඳිකටුයි සිරිंज ටිකයි කවදාවත් කුණු බාල්දියට නම් දාන්න එපා. ඒවට වෙනම තියෙනවා විශේෂ තියුණු දේවල් දාන කන්ටේනරයක් `(sharps container)`. ඒක කට ලොකු නැති, ප්ලාස්ටික් වලින් හදපු, හරියට වහන්න පුළුවන් එකක්. ඔයා ළඟ එහෙම එකක් නැත්නම්, ඔයාගේ ෆාමසි එකෙන් හරි දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි අහලා එකක් ඉල්ලගන්න. මේක පරිසරයට වගේම අනිත් අයගේ ආරක්ෂාවටත් ගොඩක් වැදගත්.
විශේෂ උපදෙස් පත්රිකාවක් – `(MedGuide)` ගැනත් දැනගන්න
ඔයාට මේ බෙහෙත ෆාමසියෙන් දෙනකොට, හැම බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් එක්කම, ඒ වගේම හැම පාරක්ම බෙහෙත අලුතෙන් ගන්නකොට `(MedGuide)` කියලා විශේෂ උපදෙස් පත්රිකාවක් දෙනවා. මේක හොඳට කියවන්න ඕන හැම පාරම. ඒකෙ ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන, ඒකෙන් වෙන්න පුළුවන් දේවල් ගැන, සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් ගැන වටිනා තොරතුරු ගොඩක් තියෙනවා.
ළමයින්ට මේ බෙහෙත දෙනවද?
ඔව්, සමහර වෙලාවට ළමයින්ටත් මේ බෙහෙත දෙනවා. මාසයක් තරම් පොඩි බබාලට වුණත් සමහර තෝරාගත්තු තත්ත්වයන් වලදී මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි, ඒ ගැන තීරණය කරන්නේ ඔයාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා. මොකද, ළමයින්ට දෙනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන විශේෂ කරුණු කිහිපයක් තියෙනවා. ඒ නිසා, දොස්තර මහත්තයා එක්ක මේ ගැන හොඳට කතා කරලා උපදෙස් ගන්න.
මේ බෙහෙත වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද වෙන්නේ?
අනේ, එහෙම දෙයක් වෙන්න නම් එපා! ඒත්, හදිස්සියෙවත් ඔයාට මේ බෙහෙත වැඩිපුර අරගෙන කියලා හිතෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් කවුරුහරි වැරදිලා වැඩිපුර අරගෙන කියලා දැනගත්තොත්, වහාම ළඟම තියෙන වස විස පාලන මධ්යස්ථානයකට `(poison control center)` හරි රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයකට `(emergency room)` හරි කතා කරන්න. පරක්කු වෙන්න එපා.
මේක හරිම වැදගත් දෙයක් මතක තියාගන්න: මේ බෙහෙත දීලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. කිසිම හේතුවක් නිසා මේක වෙන කාත් එක්කවත් බෙදාගන්න එපා. එක එක්කෙනාගේ ලෙඩේ හැටියට, ඇඟේ හැටියට දෙන බෙහෙත් ප්රමාණයන් වෙනස්.
බෙහෙත් වේල මගඇරුනොත් මොකද කරන්නේ?
සමහර වෙලාවට එහෙම වෙන්න පුළුවන් නේද? බෙහෙත් වේල මගඇරුනොත්, මතක් වුණු ගමන්ම ඒ වේල ගන්න. හැබැයි, ඔයාට මතක් වෙනකොට ඊළඟ වේලට ගොඩක් කිට්ටු වෙලාවක් නම්, අතපසු වුණු වේල අතෑරලා දාලා ඊළඟ වේල විතරක් නියමිත වෙලාවට ගන්න. කිසිම වෙලාවක එකපාර වේල් දෙකක් ගන්න එපා, ඒ කියන්නේ ඩබල් ඩෝස් (double dose) ගන්න එපා. ඒකෙන් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් මොනවද?
මේ ඩාර්බෙපොඑටින් ඇල්ෆා `(Darbepoetin Alfa)` බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්, ඒ කියන්නේ අන්තර්ක්රියා `(interact)` කරන්න පුළුවන් වෙනත් බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා. විශේෂයෙන්ම:
- එපොඑටින් ඇල්ෆා `(epoetin alfa)` කියන බෙහෙතත් එක්ක මේක ගන්න හොඳ නෑ.
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නැති වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (ඒ කියන්නේ දොස්තරලා දීපු බෙහෙත් විතරක් නෙවෙයි, ඔයා ෆාමසියෙන් අරගෙන බොන වේදනා නාශක, විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත් `(herbs)`, අතිරේක ආහාර `(dietary supplements)`) ගැන විතරක් නෙවෙයි, ඔයා දුම් පානය කරනවද, මත්පැන් බොනවද, නීති විරෝධී මත්ද්රව්ය පාවිච්චි කරනවද කියලත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන. මොකද සමහර දේවල් මේ බෙහෙතත් එක්ක හරියන්නෙ නැති වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් බෙහෙතේ ක්රියාකාරීත්වයට බලපාන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත ගන්නකොට තව මොනවද සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන?
ඔයා මේ බෙහෙත ගන්න කාලේදී, ඔයාගේ තත්ත්වය දොස්තර මහත්වරු හොඳින් නිරීක්ෂණය කරයි. ඒ කියන්නේ, ඔයාගේ ලේ වල තියෙන හිමොග්ලොබින් මට්ටම, රතු රුධිර සෛල ගණන වගේ දේවල් බලන්න නිතර නිතර ලේ වල පරීක්ෂණ `(blood tests)` කරන්න වෙයි. මේක කරන්නේ බෙහෙත ඔයාට හරියට වැඩ කරනවද, ප්රමාණය හරිද කියලා බලන්න.
විටමින් B6 ගැනත් හිතන්න ඕනද?
මේ බෙහෙත ගන්නකොට සමහර අයගේ ඇඟේ විටමින් B6 මට්ටම ටිකක් අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා මේ කාලෙදි ප්රමාණවත් තරම් විටමින් B6 ඇඟට ලැබෙනවද කියලා බලන්න ඕන. ඔයා කන කෑම බීම ගැන, ගන්න විටමින් වර්ග ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක හරි, පෝෂණවේදියෙක් එක්ක හරි කතා කරලා උපදෙස් ගන්න එක හොඳයි.
මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම, ඩාර්බෙපොඑටින් ඇල්ෆා `(Darbepoetin Alfa)` බෙහෙතෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැමෝටම වෙන්නෙ නෑ, ඒත් සමහර අයට වෙන්න පුළුවන්. අපි මේවා කොටස් දෙකකට බෙදලා බලමු.
වහාම දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන බරපතල අතුරු ආබාධ:
මේ කියන ලක්ෂණ වලින් එකක් හරි ඔයාට ආවොත්, පරක්කු නොකර ඉක්මනටම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට හරි, ළඟම තියෙන රෝහලකට හරි යන්න.
- අසාත්මිකතා ලක්ෂණ: හරියට සමේ රෑෂ් එකක් එනවා, ඇඟ පුරාම කසනවා, වද වගේ දේවල් එනවා, මූණ, තොල්, දිව ඉදිමෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා: හුස්ම ගන්න අමාරුයි වගේ නම්, හතියක් වගේ එනවා නම්.
- පෙනීමේ වෙනස්කම්: එකපාරට පෙනීම බොඳ වෙනවා, දෙක දෙක පේනවා වගේ වෙනස්කමක් ආවොත්.
- පපුවේ වේදනාව: පපුව තද කරනවා වගේ, හිර කරනවා වගේ වේදනාවක් ආවොත්.
- ව්යාකූල ගතිය, කතා කරන්න හෝ තේරුම් ගන්න අමාරු වීම: එකපාරට ඔළුව අවුල් වුණා වගේ, කියන දේවල් තේරෙන්නෙ නැතුව ගියොත්, කතා කරන්න වචන පැටලෙනවා වගේ වුණොත්.
- කලන්ත ගතිය, ඇදගෙන වැටීම්: ඇඟට පණ නැතුව යනවා වගේ, ක්ලාන්ත දාන්න එනවා වගේ, හිටගෙන ඉන්නකොට වැටෙන්න යනවා වගේ දැනුනොත්.
- අධික රුධිර පීඩනය: එකපාරට ප්රෙෂර් එක ගොඩක් වැඩි වුණොත් (මේක ගෙදරදී මැනගන්න අමාරුයි, ඒත් දොස්තර මහත්තයා මේ ගැන අවධානයෙන් ඉඳීවි).
- මාංශ පේශිවල වේදනාව හෝ රිදීම: ඇඟේ මස්පිඬු රිදෙනවා, කැක්කුම එනවා වගේ නම්.
- කකුලේ වේදනාව, ඉදිමීම, රස්නයක් දැනෙනවා නම්: විශේෂයෙන්ම එක කකුලක විතරක් මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒක ලේ නහරයක ලේ කැටියක් `(blood clot)` හිරවෙලා වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඉක්මනට කියන්න ඕන.
- හදිසියේම ඇඟේ බර වැඩිවීම: එකපාරට දවස් කීපයකින් ඇඟේ බර කිලෝ කීපයකින් වැඩි වෙනවා නම්.
- දරුණු ඔළුවේ කැක්කුම: සාමාන්ය ඔළුවේ කැක්කුමක් නෙවෙයි, දරාගන්න බැරි තරම් තදබල ඔළුවේ කැක්කුමක් ආවොත්.
- හදිසියේ මුහුණේ, අතක හරි කකුලක හරි හිරිවැටීමක්, පණ නැති ගතියක් ආවොත්: මේක සමහරවිට ස්ට්රෝක් එකක `(stroke)` ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්, ඒ නිසා තත්පරයක්වත් පරක්කු කරන්න එපා.
- ඇවිදින්න අමාරු වීම, කරකැවිල්ල, සමබරතාවය නැතිවීම: ඇවිදිනකොට පැකිලෙනවා, කරකැවිල්ල වගේ, ඇඟේ බැලන්ස් එක නැතිවෙනවා වගේ දැනුනොත්.
- වලිප්පුව (Seizures / Convulsions).
- වළලුකර, පාද, අත් ඉදිමීම: ඇඟේ වතුර පිරෙනවා වගේ මේ තැන් ඉදිමෙනවා නම්.
- අසාමාන්ය ලෙස දුර්වලකම හෝ මහන්සිය: සාමාන්ය මහන්සියට වඩා වෙනස්, දරාගන්න බැරි තරම් මහන්සියක්, දුර්වලකමක් දැනුනොත්.
සාමාන්යයෙන් බරපතල නැති, ඒත් දිගටම තිබුනොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:
මේ කියන දේවල් සමහර වෙලාවට එන්න පුළුවන්, ඒත් ටික දවසකින් අඩුවෙලා යනවා. හැබැයි, මේවා දිගටම තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට කරදරයක් නම්, දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
- බඩ බුරුලෙන් යෑම (Diarrhea).
- උණ, ඇඟ සීතල කිරීම: හරියට උණ හෙම්බිරිස්සාවක් හැදුණා වගේ ලක්ෂණ.
- ඔළුවේ කැක්කුම (Headaches).
- ඔක්කාරය, වමනය (Nausea, vomiting).
- ඉන්ජෙක්ෂන් එක ගහපු තැන රතු වීම, දැවිල්ල, ඉදිමීම.
මේ ලැයිස්තුවේ හැම අතුරු ආබාධයක්ම සඳහන් වෙලා නැති වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට මේ බෙහෙත ගත්තට පස්සේ වෙන මොකක්හරි අසාමාන්ය දෙයක් දැනුනොත්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න. ඔයාට ඇමරිකාවේ නම්, `FDA` එකට 1-800-FDA-1088 අංකයෙන් අතුරු ආබාධ වාර්තා කරන්නත් පුළුවන්. ලංකාවේ නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කියන එක තමයි හොඳම දේ.
මේ බෙහෙත තියාගන්නේ කොහොමද?
මේ බෙහෙත හරියට තියාගන්න එකත් ගොඩක් වැදගත්.
- ළමයින්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක, උසකින් තියන්න.
- ෆ්රිජ් එකේ (ශීතකරණයේ) සෙල්සියස් අංශක 2ත් 8ත් (2°C to 8°C or 36°F to 46°F) අතර උෂ්ණත්වයක තියන්න. හරියටම කිව්වොත්, ෆ්රිජ් එකේ දොරේ වගේ තැන්වල නෙවෙයි, ඇතුළෙන් තියන එක හොඳයි.
- කිසිම වෙලාවක අධිශීත (ෆ්රීස්) කරන්න එපා. ඒ කියන්නේ ෆ්රීසර් එකේ දාන්න එපා.
- බෙහෙත් කුප්පිය හොලවන්නත් එපා.
- ඔයා පාවිච්චි කරන්නේ එක පාරක් පාවිච්චි කරන කුප්පියක් `(single-dose vial)` නම්, ඒකෙන් බෙහෙත ගත්තට පස්සේ ඉතුරු වුණොත් ඒ ටික ආයේ පාවිච්චි කරන්න එපා, අයින් කරලා දාන්න.
- කල් ඉකුත් වුණු `(expired)` බෙහෙත් කවදාවත් පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා හරියට අයින් කරලා දාන්න.
අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න ඕන දේවල්
හරි එහෙමනම්, අපි මේ ඩාර්බෙපොඑටින් ඇල්ෆා `(Darbepoetin Alfa)` බෙහෙත ගැන කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට මතක තියාගන්න ඕනම කරුණු ටිකක් සාරාංශ කරලා කියන්නම්:
- මේ බෙහෙත දෙන්නේ ලේ අඩුකමට (ඇනිමියාවට), විශේෂයෙන්ම වකුගඩු රෝග සහ කීමෝතෙරපි ප්රතිකාර නිසා ඇතිවෙන අවස්ථාවලදී.
- බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වයන්, අසාත්මිකතා, ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් ගැන දොස්තර මහත්තයට කියන එක අනිවාර්යයි.
- බෙහෙත නිවැරදිව, දොස්තර උපදෙස් දුන් පරිදි පාවිච්චි කරන්න. ඉඳිකටු නිසි ලෙස බැහැර කරන්න.
- ෆාමසියෙන් දෙන `(MedGuide)` එක හැමවිටම කියවන්න.
- බරපතල අතුරු ආබාධයක් (උදා: හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, පපුවේ වේදනාව, හදිසි හිරිවැටීම්) ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- බෙහෙත නිවැරදිව ශීතකරණයේ ගබඩා කරන්න, ළමයින්ගෙන් ඈත් කර තබන්න.
මේ තොරතුරු පත්රිකාව කියන්නේ සාරාංශයක් විතරයි. ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන තව ප්රශ්න තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන්, ෆාමසිස්ට් මහත්තයාගෙන්, එහෙම නැත්නම් සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාගෙන් අහලා දැනගන්න. බය නැතුව ප්රශ්න අහන්න, මොකද ඔයාගේ සෞඛ්යය ගැන ඔයා දැනුවත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්.
` ඩාර්බෙපොඑටින් ඇල්ෆා, Darbepoetin Alfa, ලේ අඩුකම, ඇනිමියාව, වකුගඩු රෝග, කීමෝතෙරපි, එන්නත, අතුරු ආබාධ, Aranesp, රතු රුධිර සෛල
