අපි හැමෝම COVID-19 එන්නත අරගෙන ලොකු හුස්මක් ගත්තා නේද? වෛරසයෙන් ආරක්ෂා වෙන්න තියෙන හොඳම විදිහ එන්නත ලබාගන්න එක කියලා අපි දන්නවා. ඒත් එන්නත් ඔක්කොම අරගත්ත අයටත් ආයෙත් COVID-19 හැදුණා කියලා ඔයාටත් ආරංචි වෙලා ඇති. සමහරවිට ඔයාගේම යාළුවෙක්ට, නෑදෑයෙක්ට එහෙම වෙන්නත් ඇති. ඉතින් හිතට පොඩි ප්‍රශ්නයක් එනවා, “එහෙනම් එන්නත අරගෙන තේරුමක් නැද්ද?” කියලා. අන්න ඒ ප්‍රශ්නෙට උත්තර හොයන්න තමයි අපි අද කතා කරන්නේ. වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී මේ තත්ත්වයට කියන්නේ ‘Breakthrough COVID-19’ කියලා. අපි බලමු මේක ඇත්තටම මොකක්ද කියලා.
‘Breakthrough COVID-19’ කියන්නේ ඇත්තටම මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, ‘Breakthrough COVID-19’ කියන්නේ ඔයා COVID-19 වලට අදාළ එන්නත් මාත්‍රා ඔක්කොම සම්පූර්ණ කරලා සති දෙකකට පස්සේ ඔයාට ආයෙත් COVID-19 වෛරසය ආසාදනය වෙන එකටයි.
හිතන්නකෝ මෙහෙම. COVID-19 එන්නත කියන්නේ අපේ ශරීරයට දෙන පුහුණුවක් වගේ. ඒක අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට උගන්වනවා කොහොමද මේ වෛරසයත් එක්ක සටන් කරන්නේ කියලා. මේ පුහුණුව නිසා ඇත්තටම වෛරසය ඇඟට ආවම, අපේ ශරීරය ඒකට සාර්ථකව මුහුණ දෙනවා.
ඒත්, හරියටම දැනගන්න ඕන දේ තමයි, ලෝකේ කිසිම එන්නතක් 100%ක් ම සාර්ථක නෑ. ඒ කියන්නේ ඉතාම සුළු පිරිසකට එන්නත අරගත්තත් ආසාදනය වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි වැදගත්ම දේ තමයි, එහෙම ආසාදනය වුණත්, එන්නත නිසා ඔයාට හැදෙන ලෙඩේ බරපතළ වෙන්නේ නෑ. රෝහල්ගත වෙන්න, දරුණු සංකූලතා ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ ගොඩක්ම අඩුයි. සමහර අයට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතුවත් මේ ආසාදනය හැදිලා හොඳ වෙන්න පුළුවන්.
‘Breakthrough’ ආසාදන ඇයි මෙච්චර සුලබ වුණේ?
ඔයාට මතක ඇති COVID-19 වෛරසයේ විවිධ ප්‍රභේද (variants) ආවා. විශේෂයෙන්ම ‘Omicron’ ප්‍රභේදය ආවට පස්සේ ‘Breakthrough’ ආසාදන වාර්තා වෙන එක වැඩි වුණා. ඒකට හේතුව තමයි, මේ Omicron ප්‍රභේදය හරිම වේගයෙන් පැතිරෙන විදිහටත්, අපේ එන්නත් වලින් ලැබුණු ප්‍රතිශක්තියෙන් යම්තාක් දුරට රිංගලා යන්න පුළුවන් විදිහටත් විකෘති වෙලා තිබීම.
හිතන්නකෝ හොරෙක් ගෙදරකට පනින්න එක එක විදිහේ උපක්‍රම පාවිච්චි කරනවා වගේ වැඩක්. වෛරසයත් ඒ වගේ අලුත් ‘උපක්‍රම’ හොයාගන්නවා. හැබැයි ඒකට පිළියමක් විදිහට තමයි පස්සේ කාලෙක ‘Bivalent booster’ වගේ අලුත් බූස්ටර් එන්නත් හඳුන්වලා දුන්නේ. ඒවායින් මේ අලුත් ප්‍රභේද වලට විරුද්ධවත් හොඳ ආරක්ෂාවක් ලැබෙනවා.
‘Breakthrough’ ආසාදනයක් ඇති වෙන්න බලපාන හේතු මොනවද?
සාමාන්‍යයෙන් කෙනෙක්ට ‘Breakthrough’ ආසාදනයක් හැදෙන්න බලපාන ප්‍රධාන හේතු කීපයක් තියෙනවා:
- ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල නම්: සමහර අයට උපතින්ම ප්‍රතිශක්තිය අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, පිළිකා රෝග සඳහා ගන්නා (Chemotherapy) වගේ ප්‍රතිකාර, (HIV) වගේ රෝග තත්ත්වයන්, නැත්නම් වෙනත් නිදන්ගත රෝග නිසාත් ප්‍රතිශක්තිය දුර්වල වෙන්න පුළුවන්. මෙවැනි අයට ආසාදන හැදීමේ අවදානම වැඩියි.
- ඔයාට ආසාදනය වෙන්නේ අලුත් වෛරස් ප්‍රභේදයක් නම්: අපි කලින් කතා කළා වගේ, සමහර ප්‍රභේද එන්නත් වලට ටිකක් විතර ඔරොත්තු දෙනවා. ඒත් එහෙමයි කියලා එන්නතෙන් වැඩක් නෑ කියන එක නෙවෙයි. එන්නත සහ බූස්ටර් මාත්‍රාව ලබාගැනීමෙන් මේ ප්‍රභේද වලින් ඇතිවිය හැකි බරපතළ තත්ත්වයන්ගෙන් ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන්.
එන්නත ගත්ත කෙනෙක්ට හැදුනොත්, එයාගෙන් තව කෙනෙක්ට බෝවෙන්න පුලුවන්ද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්.
Omicron වගේ ප්‍රභේද අධික ලෙස බෝවෙන සුළුයි. ඒ නිසා ඔයා එන්නත් ඔක්කොම අරගෙන හිටියත්, ඔයාට ‘Breakthrough’ ආසාදනයක් හැදුනොත්, ඔයාගෙන් තවත් කෙනෙක්ට වෛරසය බෝවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
ඒකයි අපි හැමතිස්සෙම කියන්නේ, එන්නත ගත්තත්, සෙනග ගැවසෙන ගෘහස්ථ ස්ථාන වලදී (public indoor settings) හොඳින් මුහුණු ආවරණයක් (mask) පළඳින්න, සමාජ දුරස්ථභාවය තියාගන්න කියලා. මේකෙන් ඔයාව වගේම, ඔයා වටේ ඉන්න අයවත් ආරක්ෂා වෙනවා.
හැබැයි අමතක කරන්න එපා, දරුණු ලෙස රෝගී වීම වළක්වා ගන්නත්, වෛරසය පැතිරීම අඩු කරන්නත් දැනට අපිට තියෙන හොඳම සහ බලවත්ම ආයුධය COVID-19 එන්නතම තමයි.
‘Breakthrough’ ආසාදනයකින් ‘Long COVID’ හැදෙන්න පුලුවන්ද?
මුලින්ම අපි බලමු මොකක්ද මේ ‘Long COVID’ කියන්නේ කියලා. සාමාන්‍යයෙන් COVID-19 හැදුනම රෝග ලක්ෂණ සති දෙකක් විතර තියෙනවා. ඒත් සමහර අයට, ආසාදනය හොඳ වුණාට පස්සෙත් මාස ගාණක් යනකල් සමහර රෝග ලක්ෂණ දිගටම පවතිනවා. උදාහරණයක් විදිහට,
- දිගටම තියෙන කැස්ස
- නිතර දැනෙන මහන්සිය සහ දුර්වලකම
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව
- ගඳ සුවඳ නොදැනීම
- මාංශ පේශි වල වේදනාව
මේ වගේ ලක්ෂණ සති 6ක් හෝ ඊට වඩා වැඩි කාලයක් පැවතීම තමයි ‘Long COVID’ (වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව Post-Acute Sequelae of SARS-CoV-2 infection (PASC)) කියන්නේ.
දැන් ප්‍රශ්නය තමයි, ‘Breakthrough’ ආසාදනයකින් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුලුවන්ද කියන එක. පිළිතුර ඔව්, ඒත් ඒක ඉතාම විරලයි. වාර්තා වලට අනුව, ‘Breakthrough’ ආසාදන වලින් ‘Long COVID’ බවට පත්වෙලා තියෙන්නේ 10%ක් වගේ ඉතා සුළු ප්‍රමාණයක් විතරයි. එන්නත ලබාගැනීමෙන් ‘Long COVID’ අවදානමද සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වෙනවා.
COVID-19 බූස්ටර් (Booster) මාත්‍රාව ලබාගැනීම වැදගත්ද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. බූස්ටර් මාත්‍රාව කියන්නේ අපේ ප්‍රතිශක්ති පද්ධතියට දෙන ‘ මතක් කිරීමක්’ (reminder) වගේ. කාලයත් එක්ක එන්නතෙන් ලැබුණු ආරක්ෂාව ටිකක් අඩු වෙන්න පුළුවන්. බූස්ටර් එකෙන් කරන්නේ ඒ ආරක්ෂාව ආයෙත් ඉහළ මට්ටමකට ගේන එක. ඒ වගේම අලුත් වෛරස් ප්‍රභේද වලට එරෙහිව සටන් කරන්නත් ශරීරය සූදානම් කරනවා.
ලංකාවේ සෞඛ්‍ය අංශ වලින් ලබාදෙන නිර්දේශ අනුව, ඔයාට නියමිත බූස්ටර් මාත්‍රාව ලබාගන්න එක හරිම වැදගත්. පහත වගුවේ දැක්වෙන්නේ ජාත්‍යන්තර නිර්දේශ කිහිපයක්. හැමවිටම ඔබේ ප්‍රදේශයේ සෞඛ්‍ය බලධාරීන්ගේ උපදෙස් පිළිපදින්න.
| එන්නතේ නම | බූස්ටර් මාත්‍රාවට සුදුසුකම් | ලබාගත යුතු කාලය |
|---|---|---|
| Pfizer-BioNTech | වයස අවුරුදු 12 සහ ඊට වැඩි සියලු දෙනා | මූලික එන්නත් මාලාවෙන් මාස 2කට පසු |
| Moderna | වයස අවුරුදු 5 සහ ඊට වැඩි සියලු දෙනා | අවසාන මාත්‍රාවෙන් මාස 5කට පසු |
| Novavax | වයස අවුරුදු 18 සහ ඊට වැඩි අයට බූස්ටර් මාත්‍රාවක් ලෙස | මූලික එන්නත් මාලාවෙන් මාස 6කට පසු |
| Johnson & Johnson |
මට ‘Breakthrough COVID-19’ හැදුනොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයා එන්නත් ඔක්කොම අරගෙන ඉවරයි, ඒත් ඔයාට COVID-19 රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා කියලා හිතෙනවනම්, කලබල නොවී මේ දේවල් කරන්න.
1. වහාම පරීක්ෂණයක් කරගන්න: පුළුවන් ඉක්මනට Rapid Antigen හෝ PCR පරීක්ෂණයක් කරගන්න. පරීක්ෂණය කරනකල් සහ පිළිතුර ලැබෙනකල් අනිත් අයගෙන් ඈත් වෙලා, ගෙදරටම වෙලා ඉන්න (self-isolate).
2. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න: ඔයාගේ පරීක්ෂණ වාර්තාව ‘Positive’ නම්, ඒ කියන්නේ ඔයාට වෛරසය ආසාදනය වෙලා කියලා තහවුරු වුණොත්, වහාම ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න. එතුමා ඔයාට අවශ්‍ය උපදෙස් සහ ප්‍රතිකාර ලබා දේවි.
3. අන් අයගෙන් වෙන්වී සිටින්න: කොච්චර කාලයක් අනිත් අයගෙන් වෙන්වෙලා ඉන්න ඕනෙද කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න. එතුමාගේ උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින්න.
4. මුහුණු ආවරණයක් පළඳින්න: ගෙදර අනිත් අයත් එක්ක ඉන්නකොට (විශේෂයෙන් වෙන්වී සිටින කාලයේදී) අනිවාර්යයෙන්ම මුහුණු ආවරණයක් පළඳින්න. මේකෙන් ගෙදර අයට රෝගය බෝවෙන එක වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න, ඔයාට රෝග ලක්ෂණ තිබුණත් නැතත්, test එක positive නම්, වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කතා කරලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි ආරක්ෂිතම දේ.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- COVID-19 එන්නත කියන්නේ දරුණු ලෙස රෝගී වීමෙන්, රෝහල්ගත වීමෙන් සහ මරණයෙන් ආරක්ෂා වෙන්න තියෙන හොඳම ක්‍රමයයි.
- කිසිම එන්නතක් 100%ක් සාර්ථක නැති නිසා, එන්නත ගත්තත් ආසාදනය වෙන්න (Breakthrough Infection) පුංචි ඉඩක් තියෙනවා.
- ‘Breakthrough’ ආසාදනයක් හැදුනත්, එන්නත නිසා රෝගයේ බරපතළකම ඉතා අඩුයි.
- ඔබට ‘Breakthrough’ ආසාදනයක් ඇත්නම්, ඔබගෙන් අන් අයට රෝගය බෝවිය හැකියි. ඒ නිසා සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ ක්‍රමවේද දිගටම පිළිපදින්න.
- නියමිත කාලයේදී බූස්ටර් (Booster) මාත්‍රාව ලබාගැනීමෙන්, ඔබේ ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ මට්ටමක තබාගන්න පුළුවන්.
- ඔබට COVID-19 ආසාදනය වී ඇතැයි සැක නම් හෝ පරීක්ෂණයකින් තහවුරු වුවහොත්, වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.
Breakthrough COVID-19, COVID-19 එන්නත, කොවිඩ් බූස්ටර්, Long COVID, COVID-19 ආසාදනය, කොවිඩ් රෝග ලක්ෂණ, COVID-19 ශ්‍රී ලංකා