ඔයාටත් කවදාහරි ඔයාගේ ලිංගික ප්‍රදේශයේ, ඒ කියන්නේ රහස් ප්‍රදේශයේ, සමහරවිට කලවා අස්සේ, ගුද මාර්ගය පැත්තේ එහෙම පොඩි පොඩි ගැටිති වගේ, හරියට පොඩි ඉන්නන් වගේ දේවල් ඇවිල්ලා තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ යාළුවෙක්ට, හිතවතෙක්ට එහෙම වෙලා තියෙනවා කියලා අහලා තියෙනවද? මේවා දැක්කම පොඩි බයක්, ලැජ්ජාවක්, හිතට අමාරුවක් ඇතිවෙන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. ඒත් මේ ගැන හරියට දැනුවත් වෙන එක, තේරුම් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද මේක ගොඩක් අයට හැදෙන, ඒ වගේම කතා කරන්න ටිකක් අපහසු මාතෘකාවක් නිසා. අපි අද කතා කරමු මේ ලිංගික ඉන්නන්, එහෙම නැත්නම් වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව කියනවා නම් (Genital Warts) ගැන හැමදේම සරලව.

Table of Contents

ලිංගික ඉන්නන් (Genital Warts) කියන්නේ මොනවද හරියටම?

සරලවම කිව්වොත්, ලිංගික ඉන්නන් කියන්නේ ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදනයක් (Sexually Transmitted Infection – STI) නිසා අපේ ලිංගික අවයව ආශ්‍රිතව සහ ගුද මාර්ගය වටේ හමේ ඇතිවෙන පොඩි ගැටිති හෝ ඉන්නන් වගේ දේවල් වලට. මේවා ඇතිවෙන්න ප්‍රධානම හේතුව තමයි `Human Papillomavirus (HPV)` කියන වෛරස් එකේ සමහර විෂබීජ වර්ග. මේ HPV වෛරස් එකේ වර්ග නම් ගොඩක් තියෙනවා, ඒත් හැම වර්ගයකින්ම ලිංගික ඉන්නන් හැදෙන්නේ නෑ. HPV 6 සහ HPV 11 කියන වර්ග දෙක තමයි ගොඩක් වෙලාවට මේ ලිංගික ඉන්නන් ඇතිකරන්න හේතු වෙන්නේ.

වැදගත්ම දේ තමයි, මේ HPV වෛරස් එකට දැනට හරියටම සුව කරන්න පුළුවන් බෙහෙතක් හොයාගෙන නෑ. හැබැයි, ලිංගික ඉන්නන් වලට ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ ඉන්නන් අයින් කරන්න පුළුවන්.

මේ ඉන්නන් තියෙන කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට යෝනි මාර්ගය, ගුද මාර්ගය හරහා කරන ලිංගික එක්වීම් වලින් හෝ මුඛ සංසර්ගයෙන් බෝවෙන්න පුළුවන්.

මේ ඉන්නන් හැදෙන්න පුළුවන් තැන් මොනවද?

ලිංගික ඉන්නන් අපේ ඇඟේ මේ වගේ තැන්වල ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා:

කලවා අතර ප්‍රදේශය (Groin area)
ගුද මාර්ගය (Anus)
ගුද මාර්ගය ඇතුළත (Rectum)
පුරුෂ ලිංගය සහ වෘෂණ කෝෂ (Penis and scrotum)
යෝනි මාර්ගය (Vagina) – යෝනි මාර්ගය ඇතුළත, යෝනි තොල් (labia minora and labia majora), ගැබ්ගෙල (cervix) ඇතුළුව
සමහර වෙලාවට තොල්, කට ඇතුළත, දිව හෝ උගුරෙත් එන්න පුළුවන්.

කාටද මේවා වැඩියෙන් හැදෙන්නෙ? කොච්චර සුලභද?

ලිංගික ඉන්නන් කියන දේ ස්ත්‍රී පුරුෂ භේදයකින් තොරව ඕනම කෙනෙක්ට හැදෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, ගොඩක් වෙලාවට තරුණ අයට, ඒ කියන්නේ අවුරුදු 15-25 වගේ වයස්වල අයට මේවා බහුලව දකින්න ලැබෙනවා. ඔයාට ලිංගික ඉන්නන් හැදීමේ ඉඩකඩ වැඩිවෙනවා මේ වගේ අවස්ථා වලදී:

ලිංගිකව එකතු වෙද්දී කොන්ඩම් (condoms) හෝ ඩෙන්ටල් ඩෑම් (dental dams) වගේ ආරක්ෂිත ක්‍රම පාවිච්චි කරන්නේ නැත්නම්.
එකකට වඩා වැඩි ලිංගික සහකරුවන් ඉන්නවා නම්.

හිතන්නකෝ, හැම අවුරුද්දකම ලක්ෂ ගාණක් මිනිස්සුන්ට, විශේෂයෙන්ම තරුණ අයට මේ ලිංගික ඉන්නන් හැදෙනවා කියලා තමයි කියන්නේ. මේ ඉන්නන් ඇතිකරන HPV වෛරස් එක තමයි ලෝකයේ බහුලවම තියෙන ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදනය (STI). HPV වෛරස් එකේ වර්ග ගොඩක් තියෙන නිසා, හැම වර්ගයකින්ම ඉන්නන් එන්නේ නෑ කියන එකත් මතක තියාගන්න ඕන.

ලිංගික ඉන්නන් බෝවෙනවද?

ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. ලිංගික ඉන්නන් සහ ඒවාට හේතුවන HPV වෛරසය කියන දෙකම බෝවෙන සුළුයි. කලිනුත් කිව්වා වගේ HPV වෛරසයට හරියටම සුවයක් නෑ. ඔයාට වෛරසය ආසාදනය වුණොත්, ඔයාට හැමදාම ඒක අනිත් අයට බෝ කරන්න පුළුවන් හැකියාවක් තියෙනවා. පිටතට පේන ඉන්නන් නැති වුණත්, නැත්නම් ඉන්නන් අයින් කළත්, ඔයාට තව කෙනෙක්ට HPV වෛරසය සහ ලිංගික ඉන්නන් බෝ කරන්න පුළුවන්. මේක ගොඩක් අය හරියට තේරුම් නොගන්න දෙයක්.

කොහොමද මේ ලිංගික ඉන්නන් ඇතිවෙන්නෙ?

HPV වෛරසයේ සමහර වර්ග තමයි මේකට හේතුව. ලිංගිකව එකතු වෙද්දී සමට සම ස්පර්ශ වීමෙන් තමයි මේවා බෝවෙන්නේ. අපේ අත්වල, කකුල්වල එන සාමාන්‍ය ඉන්නන් ඇතිවෙන්නේ HPV වෛරසයේ වෙනස් වර්ගයකින්. ඒ නිසා ඔයාගේ අතේ තියෙන ඉන්නෙක් ඇල්ලුවා කියලා ලිංගික ප්‍රදේශයේ ඉන්නන් හැදෙන්නේ නෑ.

ලිංගික ඉන්නන් බෝවෙන ක්‍රම කිහිපයක්:

ලිංගික සංසර්ගය: ඒ කියන්නේ ගුද මාර්ග, යෝනි-පුරුෂ ලිංග, යෝනි-යෝනි සංසර්ගය.
ලිංගික අවයව ස්පර්ශ වීම: ශුක්‍රාණු පිටවීමක් නැතුව වුණත් සම ස්පර්ශ වීමෙන් බෝවෙන්න පුළුවන්.
HPV හෝ ලිංගික ඉන්නන් තියෙන කෙනෙක්ට මුඛ සංසර්ගය ලබා දීම.
HPV හෝ කටේ, තොල්වල, දිවේ ඉන්නන් තියෙන කෙනෙක්ගෙන් මුඛ සංසර්ගය ලබා ගැනීම.

වැදගත් දෙයක් තමයි, ඔයාට ලිංගික ඉන්නන් ඇතිකරන HPV වෛරසය තිබුණත්, සමහරවිට කවදාවත් ඉන්නන් මතුපිටට එන්නේ නැතිවෙන්නත් පුළුවන්. ඒ කියන්නේ ඔයාට රෝග ලක්ෂණ නැතුව වුණත්, ඔයාගේ සහකරුට/සහකාරියට HPV වෛරසය බෝකරන්න පුළුවන්, එතකොට එයාලට ලිංගික ඉන්නන් හැදෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා තමයි සමහර වෙලාවට කාගෙන්ද මේක බෝවුණේ කියලා හරියටම හොයාගන්න අමාරු වෙන්නෙත්.

රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

ඉන්නන් සාමාන්‍යයෙන් පේන්නේ රළු, සමේ පාටට හුරු නැත්නම් සුදු-අළු පාට ගැටිති විදිහට. ලිංගික ඉන්නන් ගොඩක් වෙලාවට මල්ගෝවා මලක මතුපිට වගේ (cauliflower look) පොඩි ගැටිති ගොඩක් එකතුවෙලා වගේ පෙනුමක් තියෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා පැතලි වෙන්නත් පුළුවන්. ලිංගික ඉන්නන් සාමාන්‍යයෙන් වේදනාකාරී නෑ. හැබැයි සමහර වෙලාවට මේ වගේ දේවල් දැනෙන්න පුළුවන්:

සුළු වශයෙන් ලේ යාම.
දැවිල්ලක් වගේ දැනීම.
අපහසුතාවයක්.
ලිංගික ප්‍රදේශයේ කැසීමක් හෝ තදබල කිතියක්.

සමහර ඉන්නන් හරිම පොඩියි. ඒත් සාමාන්‍යයෙන් ඒවා අතට අහුවෙනවා හරි ඇහැට පේනවා හරි. සමහර වෙලාවට ඉන්නන් ගොඩක් එකට එකතු වෙලා පොකුරු වගේ හැදිලා, ලොකු වෙලා, නටුවක් වගේ පෙනුමක් ගන්නත් පුළුවන්. ගොඩක් ඉන්නන් පටන් ගන්නේ හරිම පොඩි, මෘදු ගැටිති විදිහට, ඒ නිසා මුලදි නොදැනී යන්නත් පුළුවන්.

ආසාදනය වෙලා කොච්චර කාලෙකින්ද ඉන්නන් එන්නෙ?

සමහර අයට HPV වෛරසය තියෙන කෙනෙක් එක්ක ලිංගිකව එකතු වෙලා සති කිහිපයකින් ලිංගික ඉන්නන් මතු වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, ගොඩක් වෙලාවට මාස ගාණක්, සමහරවිට අවුරුදු ගාණක් යන්නත් පුළුවන් ඉන්නන් මතු වෙන්න. මේ හේතුව නිසා තමයි ඔයාට කවදාද ලිංගික ඉන්නන් ආසාදනය වුණේ කියලා හරියටම කියන්න අමාරු.

ඒ වගේම, වෛරසය තිබුණත් ලිංගික ඉන්නන් හැදෙන්නේ නැතිව ඉන්නත් පුළුවන්. ඔයාගේ ගුද මාර්ගය ඇතුළේ හරි යෝනි මාර්ගය ඇතුළේ හරි ඉන්නන් තියෙනවද කියලා ඔයා දන්නේ නැතිවෙන්නත් පුළුවන්. ඔයාට රෝග ලක්ෂණ නැත්නම්, ඔයා නොදැනුවත්වම අනිත් අයට වෛරසය බෝ කරන්නත් පුළුවන්.

කොහොමද දොස්තර කෙනෙක් මේක අඳුනගන්නෙ? (Diagnosis)

ඔයාගේ දොස්තරට පුළුවන් පිටතින් තියෙන ලිංගික ඉන්නන් දිහා බලලා අඳුනගන්න. සමහර වෙලාවට හරියටම තහවුරු කරගන්න සමේ පොඩි කෑල්ලක් අරන් පරීක්ෂා කරන්න (biopsy) දෙන්නත් පුළුවන්. ඇතුළත හැදෙන ඉන්නන් අඳුනගන්න එක ටිකක් අමාරුයි.

දොස්තරලා මේ වගේ පරීක්ෂණ පාවිච්චි කරනවා ලිංගික ඉන්නන් අඳුනගන්න:

ශ්‍රෝණි පරීක්ෂාව (Pelvic exam): කාන්තාවන් සඳහා කරන මේ පරීක්ෂාවේදී, ලිංගික ඉන්නන් නිසා ගැබ්ගෙලේ වෙනස්කම් වෙලාද බලන්න `Pap test` එකක් කරන්න පුළුවන්. ඒ වගේම දොස්තරට පුළුවන් `Colposcopy` කියන උපකරණයෙන් යෝනි මාර්ගයයි ගැබ්ගෙලයි පරීක්ෂා කරලා, අවශ්‍ය නම් පොඩි කොටසක් අරන් පරීක්ෂාවට යවන්න.
ගුද මාර්ග පරීක්ෂාව (Anal exam): දොස්තර කෙනෙක් `Anoscope` කියන උපකරණය පාවිච්චි කරලා ගුද මාර්ගය ඇතුළේ ඉන්නන් තියෙනවද කියලා බලනවා.

ඔයාට ලිංගික ඉන්නෙක් තියෙනවා කියලා හිතෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න. මොකද, වෙනත් ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදන, සමහරවිට සාමාන්‍ය උපන් ලප හෝ සමේ එල්ලිලා තියෙන පොඩි දේවල් (skin tags) වුණත් ලිංගික ඉන්නන් වගේ පේන්න පුළුවන්. නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක් ලබාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්, එතකොට තමයි ඔයාට හරියන ප්‍රතිකාරය ලබාගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

ප්‍රතිකාර මොනවද තියෙන්නෙ? (Treatment)

ලිංගික ඉන්නන් සමහර වෙලාවට ඉබේම නැතිවෙලා යන්න පුළුවන්, මොකද අපේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට පුළුවන් ඒවට හේතුවන ආසාදනය එක්ක සටන් කරන්න. හැබැයි, ඒවා ලොකු වෙන්න, ගොඩක් හැදෙන්න, එහෙම නැත්නම් අපහසුතාවය වැඩිවෙන්නත් පුළුවන්. ලිංගික ඉන්නන් අයින් කරන එකෙන් ආසාදනය බෝවීමේ ඉඩකඩ අඩු වෙනවා, මොකද ඉන්නන් සක්‍රීයව තියෙනකොට ලේසියෙන්ම බෝවෙනවා. ඒත් මතක තියාගන්න, ලිංගික ඉන්නන් වලට කරන ප්‍රතිකාරවලින් HPV වෛරසය සුව වෙන්නේ නෑ.

ලිංගික ඉන්නන් අයින් කරන්න විවිධ ක්‍රම තියෙනවා. ඒවා නැති කරගන්න ඔයාට ප්‍රතිකාර කිහිප වතාවක් කරන්නත් වෙන්න පුළුවන්. ප්‍රතිකාර කරන කාලය තුළ ලිංගිකව එකතුවීමෙන් වැළකිලා ඉන්න එක හොඳයි.

ඔයාගේ දොස්තර මේ ක්‍රමවලින් එකක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් ලිංගික ඉන්නන් වලට ප්‍රතිකාර කරන්න:

විද්‍යුත් දාහක ක්‍රමය (`Electrocautery`): මේකෙදි වෙන්නේ පොඩි විදුලි උපකරණයක් පාවිච්චි කරලා ඉන්නන් පුච්චලා අයින් කරන එක.
ශීත කිරීම (`Cryotherapy`): මේකෙදි දොස්තර ද්‍රව නයිට්‍රජන් (liquid nitrogen) කියන අධික ශීතල ද්‍රව්‍යයක් ඉන්නන් උඩ තියලා ඒවා ගල් කරලා විනාශ කරනවා.
ලේසර් ප්‍රතිකාරය (`Laser treatment`): ලේසර් කිරණයක් මගින් ඉන්නන් ඇතුළේ තියෙන පොඩි රුධිර නාල විනාශ කරනවා, එතකොට ඉන්නන්ට ලේ සැපයුම නැතිවෙලා යනවා.
ලුප් ඉලෙක්ට්‍රොසර්ජිකල් එක්සිෂන් ප්‍රොසීඩියර් (`Loop Electrosurgical Excision Procedure – LEEP`): මේකෙදි දොස්තර විදුලියෙන් ආරෝපණය කරපු කම්බි ලුප් එකක් පාවිච්චි කරලා ඉන්නන් කපලා අයින් කරනවා. ගැබ්ගෙලේ තියෙන ඉන්නන් අයින් කරන්න මේ ක්‍රමය පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
ආලේපන ඖෂධ (Topical medicine): සති කිහිපයක් යනකල්, සතියකට වරක්, දොස්තර නියම කරන රසායනික දියරයක් හරි ක්‍රීම් එකක් හරි ඉන්නන් උඩ ගාන්න වෙනවා. මේ රසායනික ද්‍රව්‍ය නිසා ඉන්නන් යට බිබිලි හැදිලා, ලේ ගමන නතර වෙනවා. සමහර වෙලාවට දොස්තර ඔෆිස් එකේදීම මේ රසායනික ද්‍රව්‍ය ගාන්න පුළුවන්. ගෙදරදි පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් ක්‍රීම් වර්ගත් දොස්තර නියම කරනවා.
සැත්කම් (Surgery): ලොකු ඉන්නන්, එහෙම නැත්නම් අනිත් ප්‍රතිකාරවලට සුව නොවන ඉන්නන් දොස්තරට සැත්කමක් කරලා කපලා අයින් කරන්න පුළුවන්.

මතක තියාගන්න, ලිංගික ඉන්නන් අයින් කරන්න කරන ප්‍රතිකාරවලින් ඔයාට HPV වෛරසයෙන් සුවයක් ලැබෙන්නේ නෑ. ඔයාට සක්‍රීයව ඉන්නන් නැති වුණත්, ඉන්නන් අයින් කළත්, ඔයාට HPV වෛරසය බෝ කරන්න පුළුවන්.

මේ ඉන්නන් කොච්චර කල් තියෙයිද? ආයෙත් එන්න පුළුවන්ද?

ලිංගික ඉන්නන් සහ HPV වෛරසය ජීවිත කාලයටම බලපාන දෙයක්. ඒ කියන්නේ ප්‍රතිකාර කරලා ඒවා අයින් කළත්, ඉන්නන් ආයෙත් එන්න පුළුවන්.

හැම කෙනෙක්ම ඉන්නන් අයින් කරන ප්‍රතිකාරවලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ එකම විදිහට නෙවෙයි. ඔයාට ලිංගික ඉන්නන් තියෙනවා නම්, ඔයාට වඩාත්ම ගැළපෙන අයින් කිරීමේ ක්‍රමය මොකක්ද කියලා ඔයාගේ දොස්තර එක්ක කතා කරන්න.

ලිංගික ඉන්නන් නිසා වෙනත් සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද? පිළිකාවක් හැදෙයිද?

ලිංගික ඉන්නන් නිසා සාමාන්‍යයෙන් බරපතල සෞඛ්‍ය සංකූලතා ඇතිවෙන්නේ නෑ. ලිංගික ඉන්නන් ඇතිකරන HPV වෛරස් වර්ගය අඩු අවදානම් සහිතයි. පිළිකා ඇතිකරන HPV වෛරස් වර්ග, ලිංගික ඉන්නන් ඇතිකරන වර්ග එක්ක එකක් නෙවෙයි. ඒ නිසා ලිංගික ඉන්නන් පිළිකාවක් බවට හැරෙන්නේ නෑ.

ගර්භණී කාලෙදි ලිංගික ඉන්නන් බලපාන්නේ කොහොමද?

ඔයා ගර්භණීව ඉන්නකොට ලිංගික ඉන්නන් සක්‍රීයව තියෙනවා නම්, ඔයාගේ හෝමෝන මට්ටම් නිසා ඉන්නන් වලින් ලේ යන්න, ලොකු වෙන්න, නැත්නම් වැඩිපුර හැදෙන්න පුළුවන්. කලාතුරකින් මේ වගේ සංකූලතා වෙන්න පුළුවන්:

ලොකු ඉන්නෙක් හරි ඉන්නන් ගොඩක් හරි නිසා දරු ප්‍රසූතියට බාධා වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් සිසේරියන් සැත්කමකින් (`C-section`) දරුවා බිහිකරන්න වෙන්න පුළුවන්.
HPV වෛරසය කලලයට බෝවෙලා, දරුවාගේ ශ්වසන මාර්ගය ඇතුළේ ඉන්නන් හැදෙන්න පුළුවන්. මේ තත්ත්වයට කියන්නේ `Recurrent Respiratory Papillomatosis` කියලා, හැබැයි මේක හරිම කලාතුරකින් වෙන දෙයක්.

ඔයාට කලින් ලිංගික ඉන්නන් තිබිලා, ගර්භණී කාලෙදි සක්‍රීයව ඉන්නන් නැත්නම්, සාමාන්‍යයෙන් කිසිම ප්‍රශ්නයක් වෙන්නේ නෑ.

ලිංගික ඉන්නන් තියෙනවා නම් මොකද වෙන්නෙ? මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕනෙ?

ලිංගික ඉන්නන් සහ HPV කියන්නේ සුලභව දකින ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදන. මේ වර්ගයේ ඉන්නන් සහ ඒවාට හේතුවන HPV වර්ග නිසා ඔයාට පිළිකා හැදීමේ අවදානම වැඩිවෙන්නේ නෑ. සමහර අයට ලිංගික ඉන්නන් එක පාරක් විතරක් හැදෙනවා, තවත් අයට නැවත නැවතත් හැදෙනවා. ප්‍රතිකාර වලින් ඉන්නන් අයින් කරන්න පුළුවන්, ඒත් ඒවා හරි HPV වෛරසය හරි සුව කරන්න බෑ. ඔයා හැමවිටම ආසාදිතයෙක් වෙන නිසා, ඔයාගේ සහකරුවන් එක්ක ආරක්ෂිත ලිංගික ක්‍රම අනුගමනය කරන්න ඕන.

ලිංගික ඉන්නන් වලක්වගන්න එන්නතක් තියෙනවද? (HPV Vaccine)

ඔව්, HPV එන්නත (`HPV vaccine`) මගින් HPV වෛරසයේ සමහර වර්ග වලින් ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන්. ඒ අතරට ලිංගික ඉන්නන් ඇතිකරන වර්ග සහ සමහර පිළිකා ඇතිකරන වර්ගත් ඇතුළත්. HPV වෛරසයේ වර්ග 100කට වඩා තියෙනවා. ඔයාට දැනටමත් ලිංගික ඉන්නන් ඇතිකරන HPV වර්ගය ආසාදනය වෙලා තිබුණත්, මේ එන්නතෙන් ඔයාට අනිත් බරපතල HPV වර්ග වලින් ආරක්ෂාවක් ලැබෙන්න පුළුවන්.

මෑතකාලීන නිර්දේශ අනුව, අවුරුදු 45ක් දක්වා අයට HPV වලින් ආරක්ෂා වෙන්න මේ එන්නත ලබාගන්න පුළුවන් කියලා කියනවා. HPV කියන්නේ බහුලම STI එකක් වන අතර, සමහර පිළිකා සහ ලිංගික ඉන්නන් ඇතිකරන්න පුළුවන්. ඔයාට HPV එන්නත ලබාගන්න සුදුසුද කියලා ඔයාගේ දොස්තර එක්ක කතා කරලා දැනගන්න.

අපි කොහොමද මේවායින් ආරක්ෂා වෙන්නෙ? (Prevention)

ඔයා ලිංගිකව සක්‍රීය කෙනෙක් නම්, HPV, ලිංගික ඉන්නන් සහ අනිත් STI වලින් ආරක්ෂා වෙන්න මේ පියවර ගන්න පුළුවන්:

හැමවිටම කොන්ඩම් (condoms) හෝ ඩෙන්ටල් ඩෑම් (dental dams) පාවිච්චි කරන්න.
HPV එන්නත ලබාගන්න.
නිතිපතා STI සඳහා පරීක්ෂණ කරගන්න, අවශ්‍ය නම් ප්‍රතිකාර ගන්න.
ඔයාට HPV හෝ ලිංගික ඉන්නන් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ ලිංගික සහකරුවන්ට ඒ බව කියන්න, එතකොට එයාලටත් පරීක්ෂා කරගන්න සහ ප්‍රතිකාර ගන්න පුළුවන්.
එක ලිංගික සහකරුවෙක් එක්ක විතරක් සම්බන්ධකම් පවත්වන්න, නැත්නම් සහකරුවන් ගණන සීමා කරන්න.
යෝනි මාර්ගය ඇතුළත සේදීම (Douching) කරන්න එපා.

කවදද දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න ඕනෙ?

ඔයාට මේ වගේ දේවල් දැනෙනවා නම් දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න:

ලිංගික ප්‍රදේශයේ කිතියක් හෝ කැසීමක්.
ලිංගිකව එකතුවෙද්දී වේදනාවක්.
මුත්‍රා කරද්දී වේදනාවක් (dysuria).
පුරුෂ ලිංගයෙන් හෝ යෝනි මාර්ගයෙන් අසාමාන්‍ය හෝ දුගඳක් සහිත ශ්‍රාවයක් පිටවීම.
යෝනි මාර්ගයේ හෝ පුරුෂ ලිංගයේ රතුවීමක්, තුවාලයක් හෝ ඉදිමීමක්.

දොස්තරගෙන් අහන්න ඕන වැදගත් ප්‍රශ්න මොනවද?

ඔයාට ලිංගික ඉන්නන් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තරගෙන් මේ ප්‍රශ්න අහන්න පුළුවන්:

මට වඩාත්ම හොඳ ප්‍රතිකාර ක්‍රමය මොකක්ද?
ප්‍රතිකාර කළාට පස්සේ ඉන්නන් ආයෙත් එන්න පුළුවන්ද?
තවත් STI එකක් හැදෙන එක වළක්වගන්න හොඳම ක්‍රමය මොකක්ද?
මගේ සහකරුට/සහකාරියට HPV හෝ ලිංගික ඉන්නන් බෝවෙන එකෙන් ආරක්ෂා කරගන්නේ කොහොමද?
මට ගැබ්ගෙල පිළිකා හැදීමේ අවදානමක් තියෙනවද? එහෙම නම්, මගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කරගන්න මම මොනවද කරන්න ඕන?
සංකූලතා වල ලක්ෂණ ගැන මම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනද?

ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය නොවන ඉන්නන් වර්ගත් ලිංගික ප්‍රදේශයේ එනවද?

නෑ. ලිංගික ප්‍රදේශයේ ඇතිවෙන හැම ඉන්නෙක්ම (Genital Warts) ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදනයක් (STI) විදිහට තමයි සලකන්නේ.

ලිංගික ඉන්නන් තව කෙනෙක්ට බෝවෙන එක නවත්තගන්නෙ කොහොමද?

ඔයාගේ සහකරුට/සහකාරියට ලිංගික ඉන්නන් බෝවෙන එක නවත්තගන්න ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක් තියෙනවා:

ලිංගිකව එකතුවෙද්දී හැමවිටම කොන්ඩම් (condoms) හෝ ඩෙන්ටල් ඩෑම් (dental dams) පාවිච්චි කරන්න.
පිටතට පේන ඉන්නෙක් තියෙන වෙලාවට ලිංගිකව එකතුවීමෙන් වළකින්න.
ලිංගිකව එකතුවෙන්න කලින් ඔයාට ලිංගික ඉන්නන් තියෙන බව ඔයාගේ සහකරුට/සහකාරියට කියන්න.

ලිංගික ඉන්නන් (Genital Warts) සහ හර්පීස් (Herpes) අතර වෙනස මොකක්ද?

ලිංගික හර්පීස් (`Herpes Simplex Type 2`) කියන්නෙත් ලිංගික ඉන්නන් වගේම ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදනයක්. හැබැයි, හර්පීස් නිසා ලිංගික ප්‍රදේශයේ තුවාල සහ දියර පිරුණු බිබිලි හැදෙනවා. මේක ඉන්නන් වලට වඩා වෙනස්. ඉන්නන් කියන්නේ පොඩි ගැටිති, ඒවායින් සාමාන්‍යයෙන් විවෘත තුවාල හැදෙන්නේ නෑ. ආසාදන දෙකම යෝනි සහ ගුද මාර්ග සංසර්ගයෙන් බෝවෙනවා.

ලිංගික ප්‍රදේශයේ ඉන්නෙක් තියෙනවා කියන්නේ ඒක STI එකක්ද?

ඔව්. ලිංගික ඉන්නන් හැම එකක්ම වගේ ඇතිවෙන්නේ HPV වෛරසය නිසා. ඒක ලිංගික ස්පර්ශයෙන් බෝවෙන වෛරසයක්.

අවසාන වශයෙන් කියන්න තියෙන්නේ… (Take-Home Message)

දන්නවද, හැම අවුරුද්දකම දහස් ගාණක් මිනිස්සුන්ට ලිංගික ඉන්නන් හැදෙනවා, තවත් දහස් ගාණකට ඒවාට හේතුවන වෛරසය තියෙනවා. ලිංගික ඉන්නන් මතු වෙන්න ආසාදනය වෙලා මාස ගාණක්, සමහරවිට අවුරුදු ගාණක් යන්නත් පුළුවන්. ඔයාට ලිංගික ඉන්නන් සහ HPV තියෙනවා කියලා දැනගත්තට පස්සේ, ඒ තොරතුරු ඔයාගේ ලිංගික සහකරුවන් එක්ක බෙදාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. මේ ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදනය (STI) පැතිරීම වළක්වාගන්න ඔයාගේ දොස්තරට ඔයාට යෝජනා දෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, අනිත් STI වලින් ආරක්ෂා වෙන්න ඔයාට පියවර ගන්නත් පුළුවන්.

මතක තියාගන්න, මේ වගේ දෙයක් වුණාම ලැජ්ජා වෙන්නවත්, බය වෙන්නවත් දෙයක් නෑ. වැදගත්ම දේ තමයි ඉක්මනින් වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න එක සහ නිවැරදි තොරතුරු දැනගෙන ඉන්න එක. එතකොට ඔයාටත්, ඔයාගේ සහකරුටත් ආරක්ෂිතව ඉන්න පුළුවන්.

Keywords: ලිංගික ඉන්නන්, Genital Warts, HPV, ලිංගික සෞඛ්‍යය, STI, ඉන්නන් ප්‍රතිකාර, HPV එන්නත

ඔයාගේ ලිංගික ප්‍රදේශයේ ඉන්නන් ඇවිල්ලද? (Genital Warts) – අපි මේ ගැන කතා කරමු!