Is jou hand besig om gevoelloos te raak? Dit kan 'n probleem met die mediane senuwee wees!

Vandag gaan ons praat oor sommige van die ongemak wat ons in ons hande, polse of vingers ervaar. Het jy al ooit gevoelloosheid, pyn of 'n vreemde sensasie in jou hande gevoel? Dit is normaal om 'n bietjie bang te voel wanneer dit gebeur. Maar wanneer ons presies weet wat hierdie dinge veroorsaak, is dit makliker vir ons om dit te konfronteer. So vandag gaan ons praat oor 'n belangrike senuwee in ons liggaam wat die voorkoms van sulke simptome kan beïnvloed, naamlik die mediane senuwee .

Wat is hierdie mediane senuwee? Wat doen dit?

Eenvoudig gestel, jou mediane senuwee is 'n belangrike senuwee wat jou onderarm, pols, hand en vingers help om behoorlik te funksioneer, asook om sensasie aan daardie areas te verskaf. Dink so daaraan, die deel van jou arm vanaf die elmboog af is wat ons jou voorarm noem. Dus, die beweging en sensasie van jou voorarm, pols, hand en verskeie vingers word deur hierdie mediane senuwee beheer.

Om presies te wees, hierdie senuwee laat jou toe om die volgende dinge te doen:

• Hierdie senuwee is wat jou toelaat om jou pols, duim, wysvinger, middelvinger en 'n deel van jou ringvinger te buig en te strek .
• Dit is wat jou help om jou voorkop en handpalms af te draai (soos om jou hand van gesig tot gesig te draai).

Nie net dit nie, maar dinge soos aanraking, pyn en hitte word ook deur hierdie senuwee gevoel. Spesifiek:

• Dit verskaf sensasie aan die palmare kant van jou duim, wysvinger, middelvinger en ringvinger .
• Jou voorkop jeukerig.
• Die sensasie kom na die duimkant van jou hand .
• Hierdie mediane senuwee verskaf sensasie aan die naelkant van die wys- en middelvinger (om presies te wees, waar die nael geleë is).

Dink net hoe belangrik hierdie senuwee is wanneer jy iets gryp, skryf of 'n koppie oplig!

Waar presies is die mediane senuwee geleë?

Hierdie mediane senuwee is 'n ietwat ingewikkelde reis. Dit begin in jou oksel. Jy het dalk al gehoor van 'n senuweenetwerk genaamd die brachiale pleksus . Dit is 'n komplekse stelsel van senuwees wat van ons nek af na ons arms loop. Dit is wat ons skouers en arms toelaat om te beweeg en te voel. Dus, die mediane senuwee is 'n belangrike tak van hierdie brachiale pleksus.

Die brachiale pleksus bestaan ​​uit senuweewortels van die C5- tot C8-werwels in jou nek, die servikale ruggraat en die T1-werwel in jou boonste bors . Die mediane senuwee begin in die brachiale pleksus en beweeg agter jou sleutelbeen (ook genoem jou sleutelbeen), deur jou oksel.

Daar is twee mediane senuwees in ons liggaam, een aan die linkerkant en een aan die regterkant. Hierdie senuwee begin in die oksel:

• Aan die binnekant van jou bo-arm, tussen die senings van jou biceps- en tricepsspiere, loop langs jou hoofarmslagaar, die brachiale arterie.
• En dan is dit 'n driehoekige ruimte voor jou elmboog, ons noem dit die kubitale fossa , en dit gaan onder 'n band bindweefsel genaamd die bicipitale aponeurose .
• Dit beweeg langs jou voorarm saam met die ulnêre senuwee en verdeel in kleiner senuweetakke.
• Uiteindelik gaan dit deur jou pols en in jou hand deur 'n klein tonnel genaamd die karpale tonnel . Binne hierdie karpale tonnel is die mediane senuwee en 'n klein pees wat jou vingers buig.

Kyk, dis soos 'n mini-snelweg binne-in ons hande!

Wat is die hooftakke van die mediane senuwee?

Hierdie mediane senuwee loop nie net reguit nie. Dit vertak in kleiner takke om verskillende funksies te verrig. Ons kan hoofsaaklik oor drie takke praat:

• Diep - volêre interosseuse tak: Dit beheer die diep spiere in die voorkant van jou voorarm.
• Spiertak: Dit beheer die bewegings van die spiere wat naby die vel van jou voorkop is, dit wil sê, op die oppervlak.
• Palmartak: Dit stuur en ontvang sensoriese inligting na jou palm, duim en verskeie ander vingers.

Al hierdie takke werk saam om jou te help om die fyn bewegings en sensasies in jou hand akkuraat uit te voer.

Watter siektes en toestande beïnvloed die mediane senuwee?

Soms kan hierdie mediane senuwee saamgepers of onder druk geplaas word. Wanneer dit gebeur, noem ons dit senuweevernauwing of neuropatie . Daar is verskeie toestande wat kan voorkom as gevolg van hierdie tipe senuweekompressie. Kom ons kyk wat dit is.

• Karpale Tunnelsindroom: Dit is die mees algemene toestand waaraan baie mense ly. Ek het vroeër genoem dat die karpale tonnel 'n deurgang deur die pols is. Wanneer die weefsel binne hierdie tonnel ontsteek raak, druk dit die mediane senuwee, wat daardeur loop, saam. Dit is wanneer simptome soos vingerpyn, polspyn en gevoelloosheid voorkom.

Jy weet, soms is hierdie toestand algemeen onder mense wat lank op die rekenaar werk of wat herhalende handmatige take verrig. Sommige huisvroue kan ook hierdie ongemak ervaar terwyl hulle dinge doen soos om klere te wring of skottelgoed te was.

• Anterior interosseuse senuweesindroom: Dit gebeur wanneer die anterior interosseuse senuwee, 'n tak van die mediane senuwee wat beweging beheer, beskadig word. Dit kan swakheid of gevoelloosheid in jou duim en wysvinger veroorsaak. Jy mag dalk nie iets behoorlik kan vasgryp nie.

• Pronator teres-sindroom: Hierdie toestand word veroorsaak deur die pronator teres-spier, wat naby jou elmboog geleë is, wat die mediane senuwee saamdruk. Dit word gekenmerk deur 'n dowwe, seer pyn in die voorarm.

Daar is baie redes waarom hierdie toestand kan voorkom. Dit kan insluit langdurige strawwe werk, sekere ongelukke of ander mediese toestande (soos diabetes mellitus of skildklierafwykings).

Hoe weet jy of jy 'n probleem met die mediane senuwee het? Wat is die simptome?

Goed, nou dink jy waarskynlik: "Ek weet nie of ek so iets het nie." Kom ons kyk dus na 'n paar van die algemene simptome wat kan voorkom wanneer die mediane senuwee vasgeknyp is of 'n probleem daarmee het.

• Pyn, gevoelloosheid, tinteling of 'n tintelende sensasie in die hand of pols .
• Word wakker uit die slaap as gevolg van pyn in die hand, veral snags . Baie mense sê dat wanneer hulle snags gaan slaap, hul hand gevoelloos en pynlik word, en dan word hulle wakker met 'n plof, en dan moet hulle hul hand beweeg om dit terug te kry.
• Voel pyn, brand of gevoelloosheid in jou voorkop .
• Moeilikheid om iets vas te hou, te skryf of die rekenaar se sleutelbord te gebruik . Soms val dinge in jou hand eenvoudig op die vloer.
• Voel pyn wanneer jy 'n plek op jou elmboog of voorkop raak .
• 'n Seldsame toestand is spierverlies aan die basis van die groottoon . Dit is 'n meer ernstige toestand.

As jy een of meer van hierdie simptome het, moet jy dit nie ignoreer nie. Dit is makliker om te behandel as dit vroegtydig geïdentifiseer word.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy een of meer van hierdie simptome het wat vir 'n paar dae aanhou, lyk asof dit vererger, of jou daaglikse aktiwiteite beïnvloed tot die punt waar jy nie jou daaglikse aktiwiteite kan doen nie, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg . Veral as:

• As jy sukkel om iets op te tel of vas te hou .
• As jy pyn, gevoelloosheid of swakheid in jou pols, duim of ander vingers het.
• As jy sukkel om eenvoudige alledaagse take soos om jou hemp toe te knoop of jou hare te kam, uit te voer.
• As jy sonder rede pyn in jou elmboog, voorarm of pols het.

Die dokter sal jou ondersoek en, indien nodig, verdere ondersoeke doen om presies uit te vind watter soort toestand jy het. Hulle sal dan vir jou 'n behandelingsplan gee wat by jou pas. Hierdie toestande kan behandel word met medikasie, fisioterapie-oefeninge, of in sommige gevalle selfs 'n klein operasie.

Onthou, jy hoef nie met hierdie pyn saam te leef nie. Jy kan hulp kry.

So, wat het ons hieruit geleer? (Boodskap vir die huis toe)

Jy verstaan ​​waarskynlik nou dat die mediane senuwee waaroor ons vandag gepraat het noodsaaklik is vir die funksie en sensasie van ons hand, pols en vingers.

• As druk op hierdie senuwee geplaas word, kan senuweekompressietoestande soos "Karpale Tunnelsindroom" voorkom.
• Die pyn, gevoelloosheid en swakheid wat dit veroorsaak, kan 'n groot impak op jou daaglikse lewe hê.
• Moet dus nie sulke simptome ignoreer nie .
• Indien u ongesteld voel, soek mediese advies . Hulle kan u toestand diagnoseer en die nodige behandeling verskaf om u simptome te verlig.

So, sorg vir jou liggaam. Want gesondheid is die grootste rykdom!

Mediane senuwee, gevoelloosheid in die hand, karpale tonnelsindroom, senuweeafwykings, handpyn, polspyn