Weet jy van hierdie belangrike been in jou hand? - Alles oor die Radius!

Ons almal weet hoe belangrik dit is om ons hande te gebruik, reg? Ons doen soveel werk met ons hande deur die dag. Maar het jy al ooit gedink aan die bene in jou hande, veral die langbeen in jou voorarm? Daardie been word die radius genoem. Alhoewel dit dalk na 'n klein dingetjie lyk, is dit noodsaaklik vir die beweging en krag van ons hande. Kom ons gesels vandag in meer besonderhede hieroor.

Wat is Radius? Wat doen dit?

Eenvoudig gestel, die radius is een van die twee bene in jou voorarm, van jou elmboog tot jou pols. Dit is nie net 'n stukkie been nie. Dink net, die radius help jou om jou arm en pols te draai, te buig en te strek. Nie net dit nie, maar dit het ook omtrent sewe belangrike spiere daaraan geheg.

Daar is verskeie ander belangrike funksies van Radius:

• Help jou om jou voorarms en polse te beweeg, buig en roteer.
• Om dit in plek te hou, behels ongeveer sewe spiere.
• Dit help om die ander dele van jou hand, pols en voorarm stabiel te hou.

Ook word senings (wat spiere aan bene verbind), ligamente (wat help om bene bymekaar te hou) en bloedvate almal met die radius geassosieer. Dus, as daar enige skade aan die radius is, kan jy sukkel om jou hand te gebruik. As die been gebreek is, kan jy chirurgie nodig hê om dit te genees, en dan fisioterapie om krag in jou hand te herwin.

Soos alle ander bene, kan die radius beïnvloed word deur toestande soos osteoporose . Dit beteken dat die bene swak word en maklik breek. Omdat die radius so nou verbind is met die spiere en senuwees daaromheen, kan skade aan die een die ander beïnvloed.

Waar is die radius geleë? Wat is die verhouding daarvan tot die ulna?

Een van die twee bene in jou voorarm is die radius. Die ander been is die ulna . Die radius is aan die teenoorgestelde kant van die ulna geleë, dit wil sê aan die laterale kant van jou voorarm. Wanneer jy jou arm vorentoe uitstrek en jou palm afwaarts draai, roteer die radius oor die ulna. Maar wanneer jy jou arm vorentoe uitstrek en jou palm opwaarts draai, is hierdie twee bene amper parallel. Is dit nie verstommend hoe hulle ontwerp is nie?

Hoe lyk die radius? Wat is die dele daarvan?

Kom ons kyk nou hoe hierdie radius lyk. Streng gesproke is dit een lang been, maar dit het verskeie dele. Die groot been in jou bo-arm, die humerus.Die boonste punt van die radius is 'n bietjie kleiner waar dit die hand ontmoet. Die skag is die langste en is effens geboë. Wanneer jy by die pols kom, is die onderste punt 'n bietjie breër. Dit is omdat dit aan die skafoïed- en lunaatbene (ook genoem karpale bene ) in jou pols verbind.

Dis wat dokters vir dele hiervan gebruik. Dit is 'n bietjie mediese terme, maar dis goed om te weet.

Proksimale aspek

Die boonste punt van die radius, dit wil sê die deel wat aan die humerus verbind is. Dit het ook dele wat die 'kop', 'nek' en 'radiale tuberositas' genoem word.

Radius-as

Dit is wat help om die gewig van die voorkop te ondersteun, en dit is ook hierdie deel wat die voorkop sy vorm gee.

Distale aspek

Die onderste punt van die radius vorm die boonste deel van die polsgewrig. Dit het ook spesiale areas wat die 'styloïedproses' en die 'ulnêre kerf' genoem word.

Al hierdie is dikwels belangrik vir jou dokter om jou presies te vertel waar jy pyn of 'n probleem het. As jy ooit jou radius breek (radiale fraktuur), sal die dokter hierdie woorde gebruik om te beskryf waar die been beskadig is.

Hoe groot is die radius?

Jou radius is die derde langste been in jou hand. Dit is ook een van die langste bene in jou liggaam. 'n Volwassene se radius is gewoonlik omtrent 10 duim lank.

Wat is die algemene siektes en toestande wat die radius beïnvloed?

Hierdie belangrike been kan ook verskeie probleme hê. Kom ons kyk wat dit is.

Radiusfrakture

'n Fraktuur is bloot 'n breuk in 'n been. Daar is verskeie hoofredes waarom die radius kan breek:

• Sportbeserings.
• Motorongelukke.
• Valle.

Wanneer 'n been breek, simptome soos:

• Erge pyn.
• Swelling.
• Teerheid wanneer aangeraak.
• Onvermoë om normaalweg hande te skud.
• Kneusing of verkleuring van die vel.
• 'n Knop of misvorming wat nie normaalweg teenwoordig is nie, is sigbaar op die plek van die besering.

Daar is verskeie spesifieke tipes frakture wat die radius aantas. Voorbeelde sluit in Colles-frakture , Smith-frakture , Greenstick-frakture (hierdie is meer algemeen by jong kinders) en groeiplaatfrakture (hierdie aantas ook groeiende bene by kinders).

As jy 'n ongeluk gehad het en dink jy het 'n gebreekte been, moet jy dadelik hospitaal toe gaan.

Osteoporose

OsteoporoseOsteoporose is 'n siekte waar bene swak word en maklik breek. Daar is dikwels geen simptome nie. Daarom weet baie mense nie dat hulle dit het totdat hulle 'n been breek nie. Vroue en mense ouer as 65 het 'n hoër risiko om osteoporose te ontwikkel. Dit is 'n goeie idee om met jou dokter te praat oor 'n beendigtheidstoets. Dit kan help om die toestand op te spoor voordat 'n been breek.

Verpleegster-elmboog - 'n elmboogprobleem wat jong kinders affekteer

Dit is iets waarvan ouers van jong kinders waarskynlik al baie keer gehoor het. Dit word soms 'n 'getrekte elmboog' genoem. Dit is eintlik wanneer die radiusbeen van 'n jong kind effens uit die elmbooggewrig getrek word. Streng gesproke is die been nie heeltemal los nie, maar die ligamente word 'n bietjie getrek. Dit gebeur omdat die ligamente van 'n jong kind losser is as dié van 'n volwassene. Stel jou voor, jy trek skielik 'n klein kind aan die hand terwyl jy die pad oorsteek, of jy tel die kind met albei hande op vir speel. Dit kan in sulke tye gebeur. Meestal gebeur dit per ongeluk.

Watter toetse word uitgevoer om die gesondheidstatus van Radius na te gaan?

Die belangrikste toets om die gesondheid van jou radius na te gaan, is 'n beendigtheidstoets . Dit word ook 'n DEXA-skandering of DXA-skandering genoem. Dit gebruik lae-vlak X-strale om te meet hoe sterk jou bene is. Dokters gebruik dit om te sien of jou bene swakker word soos jy ouer word.

As jy 'n fraktuur van die radius het, moet jou dokter dalk ook toetse doen soos:

• X-strale
• Magnetiese Resonansiebeelding (MRI)
• Gerekenariseerde tomografie-skandering (CT-skandering)

Wat is die algemene behandelings vir Radius?

Tensy jy 'n fraktuur, besering of toestand soos osteoporose het, benodig jou radius nie spesiale behandeling nie.

Behandeling vir 'n fraktuur

Die behandeling vir 'n gebreekte been hang af van die tipe fraktuur en hoe dit gebeur het. Jy moet dalk 'n spalk of gips dra om te keer dat jou arm beweeg. Jy mag ook 'n operasie benodig om die gebreekte been te herstel. Dit sal help dat dit behoorlik genees.

Behandeling vir osteoporose

Osteoporose kan behandel word met oefening, vitamien- en mineraalaanvullings en medikasie. Jou dokter sal 'n behandelingsplan ontwikkel wat reg is vir jou en jou beengesondheid.

Hoe hou jy jou radius gesond?

Om 'n goeie dieet- en oefenplan te volg, asook om gereelde mediese ondersoeke te ondergaan, kan help om jou bene (en jou hele liggaam) gesond te hou. As jy ouer as 50 is, of as iemand in jou familie osteoporose het, maak seker dat jy met jou dokter praat oor 'n beendigtheidstoets.

Volg hierdie eenvoudige wenke om jouself teen ongelukke te beskerm:

• Dra altyd 'n veiligheidsgordel wanneer jy in voertuie ry.
• Dra gepaste beskermende toerusting wanneer u sport en ander aktiwiteite beoefen.
• Moenie jou huis of werkplek vol goed maak wat kan val nie.
• Gebruik altyd die gepaste toerusting wanneer jy na iets hoog op reik. Moet nooit op stoele of tafels klim nie.
• Volg 'n dieet- en oefenplan wat help om goeie beengesondheid te handhaaf.
• As jy sukkel om te loop, of 'n hoë risiko loop om te val, gebruik jou kierie of loopraam.

Laastens, die belangrikste ding

Ek hoop jy het nou 'n goeie idee oor die radiusbeen. Dit is 'n been wat noodsaaklik is vir die beweging van ons hand en die funksie van die pols. Die meeste mense dink slegs aan hierdie radius wanneer daar 'n probleem daarmee is. Maar voordat dit gebeur, veral as jy 'n risiko vir osteoporose het, is dit baie belangrik om met 'n dokter daaroor te praat en die nodige stappe te neem. Onthou, alles wat jy doen om jou algemene gesondheid in goeie vorm te hou, help ook om jou bene sterk te hou! So, sorg goed vir jou liggaam, wees versigtig!

` Radiusbeen, handbene, voorarmbene, beenbreuk, ulnabeen, osteoporose, beengesondheid