Kom ons leer op 'n eenvoudige manier oor B-selle? Die klein beskermers van jou liggaam!

Het jy al ooit gewonder of daar heeltyd 'n onsigbare oorlog binne ons liggame aan die gang is? Ja, dit is waar. Die klein wagte binne ons liggame veg teen die kieme wat siektes van buite veroorsaak. 'n Baie belangrike groep onder daardie wagte is hierdie B-selle. Vandag gaan ons praat oor hierdie B-selle en hoe hulle ons teen siektes beskerm.

Wat presies is B-selle?

B-selle, soos vroeër genoem, is 'n tipe witbloedsel in ons bloed. Ons noem hulle ook "(B-limfosiete)". Hierdie B-selle is 'n sleuteldeel van jou immuunstelsel, die liggaam se verdedigingstelsel wat jou teen siektes beskerm. Hul hooftaak is om spesiale proteïene genaamd "(teenliggaampies)" te produseer om skadelike "(patogene)" - dinge soos virusse, bakterieë en parasiete - wat die liggaam binnedring, te bestry.

B-selle en T-selle is twee tipes selle wat aan 'n spesiale tipe witbloedsel behoort, genaamd limfosiete. Hierdie limfosiete bestry indringers en abnormale selle soos kankerselle. T-selle vernietig patogene en koördineer die immuunstelsel deur seine na ander dele van die liggaam te stuur. B-selle, aan die ander kant, maak teenliggaampies in reaksie op antigene. Antigene is soos ID-kaarte. Hierdie teenliggaampies help ons immuunstelsel om dinge in ons liggaam te herken, veral skadelike dinge soos virusse en bakterieë.

Wat is die hooftipes B-selle?

Goed, nou weet jy wat B-selle is. Daar is twee hooftipes B-selle. Hulle is plasmaselle en geheueselle. Albei hierdie tipes help om ons teen siektes te beskerm. Kom ons kyk hoe.

Plasma selle

Hierdie plasmaselle is diegene wat teenliggaampies vrystel in reaksie op die antigene wat vroeër genoem is. Dink daaraan soos om op 'n vyand te skiet wat jy dadelik sien. Sodra 'n B-sel in 'n plasmasel omskep het, kan dit ongeveer 2 000 teenliggaampies per sekonde vrystel! Is dit nie wonderlik nie? Hierdie plasmaselle word ook plasmasiete en effektorselle genoem. Hul lewensduur is egter 'n bietjie korter as dié van geheueselle.

Geheueselle

Die naam suggereer dit, reg? Hierdie geheueselle onthou spesifieke antigene. Dan, as daardie antigeen in die toekoms na ons liggaam terugkeer, kan ons immuunstelsel vinnig, asof dit ter voorbereiding is, verdedigende maatreëls tref. Net soos ons vinnig op 'n bekende vyand sou reageer. Wanneer plasmaselle teenliggaampies maak en indringers op daardie tydstip afweer, help geheueselle ons om toekomstige gevegte te veg. Byvoorbeeld, dit is hoe baie entstowwe wat ons kry, werk. Wat 'n entstof doen, is om ons immuunstelsel aan 'n sekere antigeen bekend te stel. Dan onthou ons geheueselle dit. As daardie patogeen later wel terugkeer, kan ons liggaam vinnig 'n aanval daarteen loods.

Waarom is B-selle belangrik vir ons?

B-selle is 'n baie belangrike deel van ons aangepaste immuunstelsel. Nou wonder jy dalk wat die aangepaste immuunstelsel is. Daar is twee hoofdele van ons immuunstelsel. Een is die aangebore immuunstelsel, en die ander is die aangepaste immuunstelsel. Die aangebore immuunstelsel is soos die eerste verdedigingslinie, wat op enige bedreiging reageer. Maar die aangepaste immuunstelsel is meer gespesialiseerd. Dit herken 'n spesifieke bedreiging – dit wil sê 'n spesifieke virus, bakterieë, ens. – en veg daarteen.

So, wat B-selle doen, is om teenliggaampies te produseer wat daardie antigeen of die patogeen wat aan daardie antigeen gebind het, vernietig. Ook kan B-selle spesifieke antigene onthou. Dan, as daardie patogeen ooit terug in die liggaam kom, kan ons immuunstelsel 'n baie effektiewe verdediging daarteen opbou. Eenvoudig gestel, sonder B-selle sou ons liggaam nie spesifieke vyande kon herken, spesifieke wapens (teenliggaampies) kon maak om hulle te beveg, en daardie vyande kon onthou en vinnig kon optree as hulle terugkom nie.

Hoe werk B-selle in die immuunstelsel?

Alhoewel dit 'n baie komplekse proses is, kom ons probeer om dit eenvoudig te verstaan. B-selle, saam met ander selle in die immuunstelsel, veg skadelike indringers wat ons siek maak, sowel as abnormale selle soos kankerselle. Sodra 'n B-sel 'geaktiveer' is, word dit óf 'n plasmasel, wat teenliggaampies maak in reaksie op 'n antigeen, óf dit word 'n geheuesel, wat daardie antigeen onthou. Op dié manier, as dit in die toekoms terugkom, kan dit dit vinnig herken en beveg.

Normaalweg, wanneer die immuunstelsel B-selle benodig om 'n indringer te beveg, is hier 'n paar van die stappe wat plaasvind:

• Eerstens heg 'n spesiale sel, genaamd 'n antigeen-aanbiedende sel (APC), aan die indringer se antigeen en breek dit in klein stukkies op. Die APC heg dan die antigeenstukke aan 'n molekule genaamd die Major Histocompatibility-II-kompleks (MHC-II).
• Volgende kom helper-T-selle (ook 'n tipe T-sel) in en bind aan daardie MHC-II-kompleks. Hierdie binding is wat die helper-T-selle aktiveer. Hierdie helper-T-selle is baie belangrik, want hulle is diegene wat die B-selle sein om 'aan die werk te gaan'.
• 'n Geaktiveerde T-sel heg aan 'n B-sel. Daardie B-sel begin dan kopieë van homself maak, of "klone". Sommige van hierdie B-selle word plasmaselle, wat teenliggaampies kan maak. Ander B-selle word geheueselle en word in die liggaam gestoor.
• Oor die volgende paar dae produseer die plasmaselle miljoene teenliggaampies. Elk van hierdie teenliggaampies word gemaak om slegs die spesifieke patogeen wat daardie antigeen geproduseer het, te vernietig. Dit beteken dat 'n enkele teenliggaam slegs een tipe vyand kan teiken.
• Hierdie teenliggaampies heg aan óf die antigeen óf die deel van die patogeen wat die antigeenmerker het. Sodra dit aangeheg is, kan die patogeen nie meer die liggaam skade berokken nie.

Dink daaraan soos 'n polisie-operasie. Eers kom 'n sein in (antigeenherkenning deur 'n APC). Dan kom 'n spesiale span (helper T-selle) in werking en stel 'n ander span (B-selle) in kennis. 'n Deel van daardie span gaan dadelik in die geveg (plasmaselle), terwyl 'n ander deel voorberei vir toekomstige bedreigings (geheueselle).

Waar is B-selle geleë?

Die ligging van B-selle wissel na gelang van hul ontwikkelingsfase. Dink daaraan, wanneer jy 'n fetus is, dit wil sê in jou moeder se baarmoeder, word B-selle in die lewer gemaak. Maar nadat ons gebore is, ontwikkel B-selle in 'n sagte, sponsagtige weefsel binne-in ons bene. Dit is wat ons die beenmurg noem. Hulle begin as hematopoïetiese stamselle. Dan, deur 'n proses genaamd hematopoëse, word hulle B-selle. Sodra hulle ten volle volwasse is, reis jou B-selle na belangrike dele van jou limfstelsel. Byvoorbeeld, die milt en limfkliere.

Wat is die algemene siektes wat kan voorkom wat verband hou met B-selle?

As iets abnormaals met ons B-selle gebeur, kan dit lei tot outo-immuun siektes en verskeie soorte kanker. Kom ons kyk daarna.

Outo-immuun siektes

Soms gebeur dit. Ons B-selle maak teenliggaampies in reaksie op antigene op ons eie gesonde selle. Dan val daardie teenliggaampies ons eie gesonde selle aan asof hulle 'n gevaarlike patogeen aanval. Dis soos om ons eie familie aan te val. Dis wat ons outo-immuun siektes noem. Hier is 'n paar voorbeelde:

• Lupus
• Veelvuldige sklerose
• Rumatoïede artritis
• Tipe 1-diabetes

Kankers

Daar is verskeie tipes kanker wat geassosieer word met abnormale groei van B-selle. Dit beteken dat B-selle onbeheerbaar begin vermenigvuldig. Sommige van hulle is:

• Akute limfositiese leukemie
• Chroniese limfositiese leukemie
• Hodgkin-limfoom
• Nie-Hodgkin limfoom
• B-sel limfoom (B-sel limfoom)
• Veelvuldige myeloom
• Waldenström se makroglobulinemie

Wat is die normale omvang vir B-selle?

'n Gemiddelde volwassene het tussen 1 000 en 4 800 limfosiete per mikroliter bloed. B-selle maak ongeveer 10% tot 20% van jou totale limfosiete uit.

Maar onthou, as jou B-seltelling konstant te hoog of te laag is, kan dit beteken dat jy 'n mediese toestand het. 'n Dokter sal toetse moet doen om dit seker te maak.

Wat is die algemene toetse om die gesondheid van my B-selle na te gaan?

Jou dokter kan bepaal hoeveel limfosiete jy in jou liggaam het met 'n eenvoudige toets genaamd 'n Volledige Bloedtelling (CBC). Dit verskaf egter nie inligting oor spesifieke tipes limfosiete, soos B-selle en T-selle nie.

As jou dokter vermoed dat jy 'n siekte het wat verband hou met 'n abnormaliteit in jou B-selle, kan hy of sy ander toetse bestel wat inligting verskaf oor spesifieke tipes limfosiete, soos 'n limfosietprofiel (T- en B-seltellings), of 'n B-sel leukemie/limfoompaneel.

Wat kan ons doen om ons B-selle gesond te hou?

Daar is geen algemeen aanvaarde natuurlike maniere om B-selle te 'versterk' nie. Daar is egter dinge wat jy kan doen om jou immuunstelsel gesond te hou en die B-selle wat jy reeds het, te beskerm. Baie van hierdie dinge mag dalk na gesonde verstand lyk, maar hulle verhoed eintlik dat jou liggaam se B-selle, en ander waardevolle immuunstelselbronne, vermors word. Net soos ons motors langer hou as hulle goed onderhou word.

Jy kan die volgende dinge doen om jou immuunstelsel gesond te hou:

• Kry al die aanbevole entstowwe.
• Eet 'n goeie, gebalanseerde dieet.
• Hanteer jou stres goed.
• Vermy alkoholgebruik, of gebruik dit matig.
• Vermy rook (sigarette, vaping). Indien wel, hou op.
• Kry ten minste sewe tot agt uur slaap elke nag.
• Doen ten minste 150 minute se matige oefening per week.
• Was jou hande gereeld met seep of gebruik ontsmettingsmiddel.

Wat is die verskil tussen T-selle en B-selle?

T-selle, B-selle en B-selle beskerm ons albei teen patogene wat siektes veroorsaak. Maar hulle verrig verskillende rolle in die immuunstelsel. T-selle stuur óf seine wat die immuunrespons beheer (hierdie word helper-T-selle genoem) óf vernietig patogene of besmette selle direk (hierdie word sitotoksiese T-selle genoem).

Maar B-selle maak proteïene wat teenliggaampies genoem word in reaksie op antigene, wat seine is wat die liggaam vertel dat 'n indringer die liggaam binnegekom het. Die belangrike ding is dat die indringer nie direk deur die B-sel gestuit word nie, maar deur die teenliggaampies wat die B-sel maak.

Laastens, dinge om te onthou

So, sonder B-selle, sou ons liggame nie teenliggaampies kon maak nie. Hierdie teenliggaampies is baie belangrike proteïene wat help om skadelike patogene te beveg. Saam met ander limfosiete en witbloedselle, is jou B-selle wat jou vry hou van siektes en jou beskerm teen abnormale selle.

So, sorg vir jou B-selle. Doen elke dag dinge wat help om jou hele immuunstelsel gesond te hou. Soos vroeër genoem, eet goed, slaap goed, oefen, verminder stres en kry jou inspuitings betyds. Hierdie eenvoudige dinge sal hierdie klein wagte in jou liggaam 'n groot hupstoot gee.

` B-selle, B-limfosiete, teenliggaampies, immuunstelsel, limfosiete, patogene, plasmaselle, geheueselle