Word jou kind groot? Sal ons oor hierdie adolessente ontwikkeling praat?

Dis so opwindend om te sien hoe jou kind van jongs af tot 'n volgroeide volwassene groei, nè? Maar hierdie tydperk tussen kinderjare en volwassenheid, genaamd 'adolessensie', is 'n baie spesiale een. Gedurende hierdie tyd ondergaan nie net hul liggame nie, maar ook hul gedagtes en breine baie veranderinge. Soms kan dit 'n bietjie uitdagend wees vir beide ouers en kinders, maar terselfdertyd kan dit 'n baie belangrike tyd wees.

Wat is adolessensie?

Eenvoudig gestel, adolessensie is die oorgangstydperk van kinderjare na volwassenheid. Gedurende hierdie tyd ondergaan jou kind se liggaam, brein, gedagtes, emosies en sosiale verhoudings baie veranderinge. Hulle begin geleidelik hul eie identiteit vind en onafhanklik word. Sommige van hierdie veranderinge gebeur baie vinnig, en soms op verskillende maniere. Dit kan dus 'n opwindende tyd wees, maar soms 'n moeilike tyd.

Fisiese veranderinge - wat is dit?

Die hoofverandering wat gedurende hierdie tydperk in kinders se liggame plaasvind, is puberteit . Dit is as gevolg van verskeie tipes spesiale hormone wat deur die brein vrygestel word. As gevolg van hierdie hormone verander die kind se liggaam vinnig en die geslagsorgane begin volwasse word.

Jou kind sal skielik langer en groter word. Ons noem dit 'n 'groeispurt' . Saam met dit kan daar verhoogde sweet, liggaamsreuk, aknee en verhoogde liggaamsharegroei wees. Meisies ervaar gewoonlik hierdie groeispurt vroeër as seuns, tussen die ouderdomme van 10 en 14. Seuns ervaar dit die meeste tussen die ouderdomme van 14 en 17.

Meisies begin borste ontwikkel. Dit kan so vroeg as 10 jaar oud begin en behoort teen 14 jaar voltooi te wees. Ongeveer twee jaar nadat die borste en skaamhare begin verskyn, vind menstruasie vir die eerste keer plaas.

Seuns se penisse en testikels ontwikkel. Hulle ervaar seksuele omgang, het ereksies en ejakulasies . (Erektiele disfunksie is normaal vanaf geboorte (selfs sigbaar tydens prenatale skanderings) en tot in volwassenheid.)

Alhoewel hierdie fisiese veranderinge met almal gebeur, kan die tydsberekening en volgorde waarin dit plaasvind van kind tot kind verskil. Sommige kinders bereik puberteit vroeg, terwyl ander puberteit laat bereik. In beide gevalle kan dit hulle onder ekstra druk plaas om anders as hul maats te wees.

Belangrik: As jy voel dat jou kind te vroeg of te laat deur puberteit gaan, raadpleeg 'n pediater of adolessente medisyne spesialis. As jy hierdie probleme ignoreer, kan dit beengroei en algehele ontwikkeling beïnvloed.

Verander die manier waarop die brein werk ook? (Kognitiewe Veranderinge)

Op hierdie jong ouderdom is breinontwikkeling op 'n baie hoër vlak as in die kinderjare. Jong kinders kan slegs logies dink oor konkrete dinge wat hulle sien en ervaar. Dit wil sê, oor dinge wat "hier en nou" is. Maar jong kinders begin hierdie beperkings oorkom en dink aan "moontlike dinge", dinge wat verder gaan as wat hulle eintlik sien. Hulle kan met komplekse, abstrakte idees werk, hipoteses toets en oneindige moontlikhede sien. Hulle kan egter steeds dikwels egosentriese gedrag en houdings toon.

Gedurende hierdie tyd ontwikkel 'n groot aantal neurone in die brein vinnig. Die manier waarop hierdie neurone met mekaar verbind, verbeter ook. Dit is hoekom hulle meer kompleks en diep kan dink.

Wat is die laaste deel van die brein wat gevorm word?

Die frontale korteks, die deel van jou kind se brein wat voor in die brein is , is een van die laaste dele wat ten volle ontwikkel. Dit is ten volle volwasse teen die tyd dat jou kind in hul middel- tot laat twintigs is. Hierdie area van die brein beheer uitvoerende funksies . Dit beteken beplanning, prioritisering en beheer van impulse. Omdat hierdie area laat ontwikkel, kan jou jong kind soms swak besluite neem, risikogedrag toon en gereelde buierigheid hê.

Wanneer 'n jong kind impulsief optree en nie hul frontale korteks behoorlik gebruik nie, word daardie denkproses "Warm Kognisie" genoem. "Koue Kognisie" verwys na die gebruik van die logiese deel van die brein, nie om "koud" te wees nie. Ouers kan help om 'n jong kind van hierdie "warm" toestand na 'n "koue" toestand te beweeg deur hulle met deernis te behandel, vrae te vra eerder as om hulle te preek, en hoë verwagtinge vir hulle te stel.

Watter geesteskenmerke ontwikkel tydens adolessensie?

Die geestesimptome wat gedurende hierdie tydperk ontwikkel, is:

• Abstrakte denkvermoë
• Redeneringsvaardighede
• Impulsbeheer
• Kreatiwiteit
• Probleemoplossingsvermoëns
• Besluitnemingsvaardighede

Hoe verander gevoelens en emosies? (Emosionele Veranderinge)

Op 'n jong ouderdom begin jou kind om hul emosies waar te neem, te meet en te bestuur. Dit beteken dat hulle meer bewus word van hul eie emosies en die emosies van ander. Hierdie proses van die ontwikkeling van emosies gee jou kind die geleentheid om hul talente te ontwikkel en hul eie unieke eienskappe te ontdek. Soos hulle meer onafhanklik word, pak sommige jong kinders hierdie nuwe uitdagings met graagte aan. Ander het dalk volwasse ondersteuning nodig om hul selfvertroue te bou.

"Wat ek van myself dink" - Selfbeeld

Die fisiese, hormonale en emosionele veranderinge wat jou kind gedurende adolessensie deurmaak, kan hul selfbeeld beïnvloed. Kinders wat vroeër of later as hul maats puberteit bereik, kan verleë wees oor hul liggame. "Inpas" is 'n baie belangrike deel van hul selfbeeld gedurende hierdie tyd. Selfbeeld is 'n komplekse ding. Sommige jong kinders het dalk 'n hoë selfbeeld rondom familielede, maar 'n lae selfbeeld onder vriende.

As ouers is dit nie gepas om 'n "Helikopter-ouer" te wees wat oor alles spring en help nie, en ook nie 'n "Sneeuploeier" wat elke hindernis voor 'n kind verwyder nie. In plaas daarvan is 'n "Vuurtoring-ouer" die nuttigste vir jong kinders. Hierdie tipe ouer laat kinders toe om hul eie besluitnemingsvermoëns te verken terwyl hulle grense in plek hou wanneer dit by veiligheid of moraliteit kom. Die rol van sorgsame volwassenes wat as vuurtorings dien, kan lewensveranderend wees vir jong kinders.

Alhoewel dit 'n uitdagende deel van adolessensie is, is dit belangrik dat jou kind leer om te aanvaar wie hulle is en om bekwaam te voel. Hulle kan hul selfbeeld ontwikkel deur:

• Foute gemaak.
• Leer uit daardie foute.
• Verantwoordelikheid neem vir hul optrede.

Sosiale Veranderinge

Gedurende hierdie tyd ontwikkel jong kinders ook sosiaal. Een van die belangrikste take in sosiale ontwikkeling gedurende adolessensie is die soeke na identiteit . Dit is dikwels 'n lewenslange reis, maar dit begin op hierdie jong ouderdom. Nog iets wat met die soeke na identiteit gepaardgaan, is die stryd om onafhanklikheid . Jou kind:

• Jy mag dalk begin belangstel in jou seksualiteit en romantiese verhoudings.
• Jy kan minder gereeld om hulp vra wanneer 'n uitdaging ontstaan.
• Jy kan meer onafhanklikheid toon.
• Jy kan minder tyd saam met jouself deurbring en meer tyd saam met jou vriende.
• Soms voel jy dalk angstig , hartseer of depressief . Dit kan lei tot probleme met skoolwerk of selfs roekelose gedrag.

"Wie is ek?" - Om jouself te vind (Identiteitsontwikkeling)

Identiteitsontwikkeling gaan daaroor dat jou kind 'n sterk sin van self, 'n gevoel van identiteit en 'n verbintenis met ander vind. 'n Positiewe selfidentiteit is belangrik omdat dit jou kind se persepsie van behoort regdeur hul lewe vorm.

'n Positiewe selfidentiteit word ook geassosieer met hoë selfbeeld. Jy kan jou kind se positiewe selfidentiteit versterk deur:

• Deur hul pogings aan te moedig.
• Deur hul goeie keuses te waardeer.
• Deur deursettingsvermoë aan te moedig.

Hoe is sosiale media invloedryk?

Sosiale media kan jou kind se gesondheid en ontwikkeling negatief beïnvloed. Daar word berig dat jong kinders meer geneig is om kubergeboelie te word en aan onvanpaste inhoud aanlyn blootgestel te word. Boonop is aanlyn sosialisering nie dieselfde as om persoonlik te sosialiseer nie. Jong kinders mis belangrike gesigsuitdrukkings en lyftaal wat slegs gesien word wanneer hulle iemand van aangesig tot aangesig ontmoet. Jong kinders kan ook sleg begin voel oor hulself deur hulself te vergelyk met ander wat hulle aanlyn sien. Al hierdie faktore kan lei tot lae selfbeeld, depressie en angs.

Om reg van verkeerd te kies (Morele Veranderinge)

Op 'n jong ouderdom kan jou kind op dieper, meer abstrakte maniere oor die wêreld begin dink. Dit vorm die manier waarop hulle die wêreld sien en hoe hulle daarmee wil omgaan. Dit begin ook om morele waardes en sedes te ontwikkel wat jou kind deur hul hele lewe saam met hulle sal dra.

Jou kind mag dalk begin verstaan ​​dat nie alle besluite swart of wit is nie. Soos hulle begin verstaan ​​hoekom ander ander besluite neem as hulle, ontwikkel hulle empatie. Hulle begin ook dieper verstaan ​​hoekom die wêreld reëls het. Hulle ontwikkel hul eie menings oor wat reg en verkeerd is. Hulle mag ook tyd spandeer om oor hul godsdienstige oortuigings en spiritualiteit te dink. Moedig hierdie soort gesprekke met jou kind aan wanneer jy die kans kry. Soos jou kind leer om oor probleme en situasies te dink, sal jy die kuns van luister en leer beoefen.

Kan dinge soos ADHD gedurende hierdie tyd ontstaan?

Dokters diagnoseer gewoonlik aandaggebreks-/hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD) in die kinderjare. Maar sommige mense word daarmee in hul tienerjare of vroeë volwassenheid gediagnoseer. Jong kinders met ongediagnoseerde ADHD kan meer met ADHD-simptome sukkel soos hulle ouer word. Ander jong kinders kan ongediagnoseerde leerversteurings of maniere hê om inligting anders as normaal te verwerk. 'n Afname in akademiese prestasie kan 'n rooi vlag wees vir ongediagnoseerde ADHD, leergestremdhede of ander geestesgesondheidsprobleme, insluitend depressie.

Hoe kan ons as ouers help? (Ouersondersteuning)

Adolessensie kan 'n moeilike tyd wees vir beide jou en jou kind. Maar as julle 'n spesiale poging aanwend om mekaar te verstaan, kan julle verhoed dat julle huis 'n oorlogsone word. Hierdie wenke kan ouers help:

• Wanneer jou kind wil praat, gee hulle jou volle aandag. Moenie boeke lees, e-posse nagaan, TV kyk of enigiets anders doen nie.
• Luister kalm, probeer om jou kind se standpunt te hoor en te verstaan. Vertel hulle terug wat jy gehoor het.
• Praat beleefd en vriendelik met jou kind, net soos jy met 'n vreemdeling sou praat. Die toon van jou stem bepaal die aard van die gesprek.
• Selfs al keur jy nie altyd jou kind se gedrag goed nie, verstaan ​​hul gevoelens. Moenie oordeelkundig wees nie. Hou die deur oop om oor enige onderwerp te praat. Wees 'n "oop/toeganklike" ouer.
• Moenie jou kind in die verleentheid stel nie. Moenie lag vir vrae en stellings wat vir jou kinderagtig of simpel lyk nie.
• Moedig jou kind aan om nuwe idees in gesprekke te "toets". Moenie hul idees en menings oordeel nie. Luister eerder en druk joune duidelik en eerlik uit. Liefde en wedersydse respek kan saam met verskillende menings bestaan.
• Help jou kind om selfvertroue te bou. Moedig hulle aan om deel te neem aan aktiwiteite waarvan hulle hou (nie dat jy dit geniet nie).
• Probeer om jou kind gereeld en gepas te prys. Dikwels vergeet ons net die goeie dinge en fokus op die slegte dinge. Jou kind moet weet dat jy hulle waardeer.
• As jy sien dat hulle iets goeds doen, moedig hulle aan om meer van daardie soort ding te doen.
• Moedig jou kind aan om deel te neem aan gesinsbesluitneming en om gesinsprobleme saam met jou op te los.
• Verstaan ​​dat jou kind jou opinies en die manier waarop jy dinge doen, moet uitdaag. Dit is hoe hulle van jou afgesonder raak, wat noodsaaklik is vir hul eie volwasse identiteit.

'n Paar raad vir jong kinders (Advies vir adolessente)

• Vermy dit om jou ouers as vyande te sien. Hulle is dikwels lief vir jou en wil die beste vir jou hê, selfs al stem jy nie saam met die manier waarop hulle dit wys nie.
• Probeer verstaan ​​dat jou ouers mense is met hul eie onsekerhede, behoeftes en gevoelens.
• Luister met 'n oop gemoed na jou ouers. Probeer om dinge vanuit hulle perspektief te sien.
• Deel jou gevoelens met jou ouers sodat hulle jou beter kan verstaan.
• Voldoen aan jou verantwoordelikhede by die huis en by die skool. Dan sal jou ouers meer geneig wees om jou die onafhanklikheid te gee wat jy wil hê en nodig het.
• Voeg voorstelle vir praktiese verbeterings by jou kritiek op familie, skool en regering.
• Behandel jou ouers net so beleefd en bedagsaam soos jy jou vriende se ouers sou behandel.

Die belangrikste dinge wat ons uit hierdie storie huis toe wil neem, is:

Adolessensie is 'n opwindende, maar stresvolle tyd soos jou kind oorgaan na volwassenheid. Daar is baie groot veranderinge wat gedurende hierdie tyd plaasvind, en die reis is nie altyd glad nie. Hierdie veranderinge gebeur vinnig, en soms teen verskillende tempo's vir elke kind. Van fisiese ontwikkeling tot emosionele veranderinge, wees gereed om jou kind te ondersteun soos hulle begin uitvind wie hulle is en hul plek in die wêreld. Onthou, jou liefde, begrip en leiding is belangriker as ooit tevore gedurende hierdie tyd.

Jeug , adolessensie, adolessente ontwikkeling, puberteit, hormone, geestesgesondheid, ouerskapsadvies, kinderontwikkeling