Wanneer jy in die spieël kyk, voel jy bekommerd oor 'n paar nuwe puisies? Soms word hierdie groter en begin seermaak. Dit is 'n probleem vir baie mense, veral op 'n jong ouderdom. Maar moenie bekommerd wees nie, jy is nie alleen nie, dit is 'n baie algemene toestand. Wat presies is hierdie puisies? Waarom vorm hulle? Wat kan jy daaraan doen? Kom ons praat van die begin af hieroor, baie eenvoudig, op 'n manier wat jy kan verstaan.
Eenvoudig gestel, wat is aknee?
Aknee, of medies bekend as "Acne Vulgaris", is 'n baie algemene veltoestand wat voorkom wanneer die klein porieë in ons vel met verskeie dinge verstop raak. Wanneer hierdie porieë verstop raak, kan jy swartkoppies , witkoppies en ander soorte puisies ontwikkel. Puisies is gewoonlik ettergevulde, soms pynlike knoppe wat op die vel verskyn.
Is daar verskillende tipes aknee?
Ja, daar is eintlik verskillende tipes aknee. Sommige is baie gering, maar sommige kan nogal ernstig wees. Kom ons kyk na 'n paar van die hooftipes.
| Aknee Tipe | Beskrywing |
|---|---|
| Sistiese aknee | Dit is groot, pynlike, ettergevulde knoppe wat onder die vel vorm. Hulle het 'n hoë risiko om permanente vellittekens te veroorsaak. |
| Swam aknee | Dit word veroorsaak deur 'n oorgroei van 'n tipe swam genaamd gis in die haarfollikels. Hulle jeuk dikwels en word rooi en geswel. |
| Hormonale aknee | Dit is die algemeenste by volwassenes, veral vroue. Dit word veroorsaak deur hormonale wanbalanse wat veroorsaak dat die vel meer sebum produseer, wat porieë verstop. |
| Nodulêre aknee | Dit is ook een van die ernstigste tipes aknee. Saam met die puisies op die oppervlak van die vel, is daar ook harde, pynlike knoppe (nodules) wat onder die vel vorm. |
Al hierdie tipes aknee kan jou selfvertroue beïnvloed. Sistiese en nodulêre aknee in die besonder kan permanente letsels veroorsaak. Dus, as jy groot, pynlike puisies soos hierdie het, is dit die beste om so gou as moontlik 'n dokter te sien. Dan kan jy die behandeling kies wat reg is vir jou.
Wie kry aknee? Hoe algemeen is dit?
Trouens, amper almal kry aknee op een of ander stadium in hul lewe. Jy is dus nie alleen nie. Dit is die mees algemene veltoestand ter wêreld. Dit is veral algemeen gedurende adolessensie en jong volwassenheid, wanneer hormonale veranderinge plaasvind. Maar aknee kan ook by volwassenes voorkom. Aknee by volwassenes is veral algemeen by vroue. As jou familie, dit wil sê jou ma of pa, akneeprobleme gehad het, is jy meer geneig om dit te ontwikkel (genetika).
Waar op die liggaam kom aknee die meeste voor?
Alhoewel ons amper oral op ons liggame oliekliere het, is daar meer van hulle in sekere areas. Aknee is die algemeenste in daardie areas.
- Gesig
- Voorkop
- Bors
- Skouers
- Boonste rug
Wat is die simptome van aknee?
Alhoewel aknee aknee genoem word, kan dit op verskillende maniere voorkom. Kom ons leer elke tipe ken. Ek sal vir jou 'n tabel wys om dit vir jou makliker te verstaan.
| Simptoomnaam | Voorkoms en aard |
|---|---|
| Algemene puisies (pustules) | 'n Wit ettergevulde knop wat na die oppervlak gestyg het. |
| Rooi knoppe (Papules) | 'n Klein, geswolle knop wat rooier as die velkleur is, meer soos 'n pers kleur. Daar is geen etter in hierdie knop nie. |
| Swartkoppies | Die porieë in die vel is verstop, en die bokant van die porie het swart geword. |
| Witkoppies | Die porieë van die vel is verstop, en die boonste gedeelte is met wit bedek. |
| Nodules | Groot, harde knoppe wat onder die vel vorm, is pynlik en kan in die hand gevoel word. |
| Siste | 'n Groot, pynlike, vloeistofgevulde knop wat onder die vel vorm. |
Goed, kom ons kyk nou hoekom hierdie puisies vorm.
Die hoofrede vir aknee is die blokkasie van die haarfollikels in ons vel. Hierdie haarfollikels is soos klein buisies wat ons hare bevat. 'n Blokkasie vind plaas wanneer hierdie buise met dinge verstop raak. Dink daaraan soos 'n waterpyp wat met vuilgoed verstop raak. Daar is drie hoofredes waarom hierdie haarfollikels verstop raak:
- Sebum: Dit is 'n tipe olie wat ons vel natuurlik produseer om dit olierig te hou en te beskerm. As dit egter in oormaat geproduseer word, kan dit porieë verstop.
- Bakterieë: Klein hoeveelhede bakterieë leef natuurlik op ons vel. As hierdie bakterieë egter te groot word, kan hulle in porieë indring en infeksies veroorsaak, wat tot aknee lei.
- Dooie velselle: Ons vel vernuwe homself voortdurend. Soos dit gebeur, word ou, dooie selle afgeskud. Maar soms kan hierdie dooie selle in haarfollikels vassteek in plaas daarvan om behoorlik afgeskud te word.
Wanneer een of meer van hierdie dinge bymekaarkom en 'n haarfollikel verstop raak, neem die druk daarin toe en dit begin swel. Dit is wat ons inflammasie noem. Dit is as gevolg van hierdie inflammasie dat 'n puisie pynlik, rooi en geswel word.
Dinge wat aknee verhoog of uitlok (Snellers)
Sommige dinge kan veroorsaak dat aknee meer gereeld ontwikkel, of dat bestaande aknee vererger.
- Dra stywe klere en dinge soos helms: Dit verminder die vel se vermoë om asem te haal, en kan veroorsaak dat sweet en olie ophoop en porieë verstop.
- Vogtige weer: Oormatige sweet kan aknee verhoog.
- Olierige produkte:Die gebruik van olierige rome, lotions en grimering.
- Stres: Wanneer ons gestres is, produseer ons liggaam meer van die hormoon "kortisol". Dit kan ook die produksie van olie in die vel verhoog.
- Sekere medikasie: Sommige medikasie kan aknee as 'n newe-effek veroorsaak.
- Puisies uithaal en uithaal: Dit is die grootste fout wat mense maak. Wanneer jy 'n puisie uithaal of uithaal, kan die bakterieë daarin dieper in die vel indring, wat meer inflammasie veroorsaak en uiteindelik 'n groot letsel veroorsaak.
Wat is die behandelings vir aknee?
Gelukkig is daar baie effektiewe behandelings vir aknee. Die behandeling hang af van jou ouderdom, die tipe aknee en die erns daarvan. Dit is altyd die veiligste en beste om 'n dokter te raadpleeg voordat jy dit self probeer.
Behandeling kan in verskeie hoofdele verdeel word.
Aktuele Medikasie
Dit is rome, gels of lotions wat direk op die vel aangewend word waar aknee teenwoordig is.
- Bensoïelperoksied: Hierdie middels maak bakterieë op die oppervlak van die vel dood.
- Salisielsuur: Dit verwyder dooie velselle en verhoed dat porieë verstop raak.
- Retinoïede: Dit is medikasie wat van vitamien A gemaak word. Dit help om porieë te ontstop en die vorming van nuwe aknee te beheer. Dit is nie net 'n topiese behandeling vir aknee nie, dit moet op die hele area van aknee toegedien word.
- Topiese antibiotika: Medikasie soos Clindamisin en Eritromisien beheer bakterieë op die vel.
Mondelinge Medikasie
As jy matige of ernstige aknee het wat nie met slegs aktuele medikasie beheer kan word nie, kan jou dokter orale medikasie voorskryf.
- Mondelinge antibiotika: Pille soos `(Tetracycline)`, `(Minocycline)`, ` ( Doxycycline ) ` beheer aknee wat deur bakterieë veroorsaak word.
- Isotretinoïen: Hierdie is 'n baie sterk medikasie. Dit word gegee vir die ernstigste tipes aknee. Dit verminder die grootte van die oliekliere in die vel en beheer olieproduksie. Jy moet beslis onder mediese toesig wees wanneer jy hierdie medikasie neem.
- Voorbehoedmiddels: Vir vroue met hormoonverwante aknee, kan sommige soorte voorbehoedpille help om aknee te beheer.
- Hormoonterapie: Medikasie soos "Spironolaktoon" beheer die aktiwiteit van hormone en verminder aknee.
Ander spesiale behandelings (Bykomende terapieë)
- Steroïed inspuitings:Baie groot, pynlike siste (nodules) kan direk in die area ingespuit word om swelling en pyn vinnig te verminder.
- Lasers: Laserbehandelings en ligterapie word gebruik om littekens wat deur aknee veroorsaak word, te verminder.
- Chemiese afskilfering: ’n Spesiale chemikalie word gebruik om die boonste laag vel sagkens te verwyder. Die nuwe vel wat te voorskyn kom, is helderder en gladder, en littekens word verminder.
Wat is 'n paar huisremiddels om aknee te beheer?
Saam met mediese behandeling is dit baie belangrik om jou daaglikse velsorgroetine te handhaaf.
- Was jou gesig ten minste een keer per dag met louwarm water en 'n sagte reiniger. Reinig ook jou vel nadat jy iets gedoen het wat jou laat sweet, soos oefening.
- Vermy produkte wat harde bestanddele soos alkohol, sametrekkende middels en toners bevat. Dit kan die vel uitdroog en veroorsaak dat dit meer olie produseer.
- Maak seker dat jy jou grimering verwyder voordat jy saans gaan slaap.
- Nadat jy jou vel gereinig het, gebruik 'n olievrye bevogtiger.
- Vermy om gereeld aan jou gesig te raak. Bakterieë op ons hande kan op ons gesig beland.
Die belangrikste ding is om nie aan puisies te krap of te druk nie. Dit verhoog die risiko van littekens. Laat die vel vanself genees.
Aknee en geestesgesondheid
Aknee is nie net 'n velprobleem nie. Dit kan ook ons gemoed beïnvloed. Aknee kan ons selfbewus maak oor ons voorkoms, ons selfvertroue verminder, ons bang maak om na sosiale geleenthede te gaan en ons stresvlakke verhoog. Dit is baie algemeen. As jy dieselfde voel, moenie dit vir jouself hou en daaraan ly nie. Praat met iemand wat jy vertrou, of jou dokter, daaroor. Onthou dat aknee iets is wat behandel en genees kan word.
Wat is die beste tyd om 'n dokter te sien?
- As jou huisremiddels nie jou aknee verminder nie.
- As die aknee baie groot, pynlik is en klonte onder die vel vorm (sistiese of nodulêre aknee).
- As aknee littekens begin veroorsaak het.
- As aknee jou geestesgesondheid beïnvloed het.
In so 'n situasie kan 'n besoek aan 'n dokter, veral 'n dermatoloog, jou help om vinnig met die regte behandeling te begin.
Boodskap vir die Huis Toe
- Aknee is 'n baie algemene toestand. Moet dus nie skaam of bang wees daarvoor nie. Jy is nie alleen nie.
- Hierdie vorm wanneer velporieë verstop raak met olie, dooie selle en bakterieë.
- Die belangrikste: Moenie puisies oopmaak of druk nie! Dit kan permanente letsels veroorsaak.
- Die handhawing van 'n goeie velsorgroetine dra baie by tot die beheer van aknee.
- As jy nie jou aknee met boererate kan beheer nie, raadpleeg beslis 'n dokter. Daar is vandag baie effektiewe behandelings vir aknee.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by