Het jy al ooit 'n klein knop agter jou knie gevoel en 'n bietjie bang gewees? Voel jy 'n styfheid of pyn wanneer jy jou knie buig of reguit maak? Miskien sukkel jy selfs om te loop. Dis normaal om bang te voel wanneer jy so iets sien. Maar meestal is dit niks om voor bang te wees nie. Vandag praat ons oor 'n toestand genaamd Baker se siste, wat 'n algemene oorsaak van hierdie knoppe agter die knie is. Dokters noem dit ook 'n Popliteale siste .
Eenvoudig gestel, wat is Baker se siste?
Dink aan jou kniegewrig as 'n goed geoliede masjien. Binne-in hierdie gewrig, waar die kniebene bymekaarkom, is daar 'n spesiale vloeistof (sinoviale vloeistof) wat die gewrig help om glad te beweeg. Dis soos vet in 'n masjien.
Nou, as jou kniegewrig om een of ander rede beskadig is, byvoorbeeld as gevolg van artritis, of 'n besering as gevolg van 'n val, probeer ons liggaam die skade herstel. In hierdie proses word die vloeistof binne-in die knie soms in groter hoeveelhede as normaal geproduseer.
Wanneer hierdie oortollige vloeistof nêrens heen kan gaan nie, stoot dit uit deur die swakste deel van die knie, die rug. Wanneer dit uitstoot, vorm dit 'n klein sakkie onder die vel agter die knie, en hierdie vloeistof versamel binne. Dit is wat ons 'n Baker se siste noem.
Die belangrikste ding is dat dit nie 'n kankeragtige toestand (benigne) is nie . Dit beteken dit is nie 'n kankergewas of 'n simptoom van kanker nie. As jy egter 'n nuwe knop op jou liggaam opmerk, is dit belangrik om dit vir 'n dokter te wys om presies uit te vind wat dit is.
Wat is die simptome hiervan?
Die hoofsimptoom vir baie mense is daardie knop agter die knie. Maar nie almal het dieselfde simptome nie. Sommige mense kan hierdie knop sonder enige simptome hê. Dit mag dalk eers ontdek word wanneer 'n dokter jou vir iets anders ondersoek.
Daar is egter 'n paar algemene simptome. Kom ons kyk wat hulle is.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| 'n Knop agter die knie | Dit is die mees voor die hand liggende simptoom. Soms word dit slegs gevoel wanneer die knie volledig gestrek is. |
| Kniepyn | Pyn kan van die binnekant van die knie of van waar die gewas geleë is, kom. |
| Knie styfheid | Jy mag dit moeilik vind om jou knieë te buig of reguit te maak, óf wanneer jy soggens wakker word óf nadat jy opgestaan het nadat jy lank in dieselfde posisie gesit het. |
| Moeilikheid om die knie te buig | Soos die gewas groei, kan die knie nie heeltemal gebuig word nie. Dit voel asof iets vassit. |
| Swelling | Die knie-, dy- of liesarea kan swel. |
Waarom gebeur so iets? Twee hoofredes!
Soos ek voorheen gesê het, vorm 'n Baker-sist nie sommer net nie. Dit moet eers 'n soort probleem binne die knie hê. Daar is twee hoofredes.
1. Artritis: Dit is 'n algemene toestand onder baie volwassenes in ons land. Die kraakbeen in die kniegewrig slyt mettertyd af. Hierdie slytasie veroorsaak swelling binne die gewrig, en die vloeistof wat ek genoem het, bou meer op. Dit is die hoofrede vir die vorming van Baker se siste.
2. Kniebeserings: Hierdie toestand kan voorkom as 'n persoon 'n kniebesering opdoen terwyl hy sport beoefen of in 'n ongeluk betrokke is. Byvoorbeeld:
- Knieligament skeur.
- Skade aan die kraakbeen.
- Breek 'n been in die knie.
Wanneer 'n besering soos hierdie voorkom, kan swelling rondom die besering voorkom en vloeistof kan ophoop, wat 'n Baker se siste vorm.
Wie loop die grootste risiko om hierdie toestand te ontwikkel?
Alhoewel enigiemand dit kan ontwikkel, loop sommige mense 'n effens hoër risiko.
- Volwassenes tussen die ouderdomme van 35 en 70.
- Atlete (veral diegene wat sport beoefen wat baie druk op die knieë plaas).
- Mense wat met oormatige stres op hul knieë werk.
- Mense wat reeds gewrigspyn het.
Watter komplikasies kan as gevolg van hierdie gewas voorkom?
Meestal veroorsaak 'n Baker se siste nie veel skade nie. Soms kan komplikasies egter voorkom.
Dink aan wat gebeur as jy 'n waterballon te vinnig met water vul. Dit sal ontplof, reg? Net so, as hierdie ballon te vinnig vol word, of as die druk toeneem, kan hierdie ballon bars .
Indien wel, kan u simptome soos hierdie ervaar:
- 'n Skielike skerp steekpyn in die knie of liesarea.
- Swelling van die kopvelarea.
- 'n Vreemde sensasie asof water aan die binnekant van die been afstroom.
- In seldsame gevalle kan ernstige toestande soos senuweeskade of kompartementsindroom voorkom.
Baie belangrik: Die swelling en pyn in die onderbeen wat voorkom wanneer 'n gewas bars, kan baie soortgelyk wees aan die simptome van 'n bloedklont in 'n aar in die been (Diepveneuse Trombose - DVT), wat soms baie gevaarlik kan wees. DVT is 'n mediese noodgeval. As u dus skielik erge pyn in die onderbeen saam met swelling ervaar, moet u nie huiwer om 'n dokter te raadpleeg of na die naaste hospitaal se noodafdeling (ETU) te gaan nie.
Hoe herken 'n dokter dit?
Wanneer jy 'n dokter gaan sien, sal hy jou eers vrae vra. Dinge soos hoe lank jy hierdie knop al het, watter simptome dit het, en of jy al ooit 'n besering aan jou knie gehad het. Dan sal hy jou knie ondersoek.
Meestal kan 'n fisiese ondersoek 'n Baker-sist identifiseer. Soms kan toetse soos hierdie egter gedoen word om die presiese oorsaak te bepaal en seker te maak dat daar geen ander ernstige toestand is nie.
- X-straal: Dit help om te kyk vir skade aan die bene van die knie, soos gewrigspyn.
- Ultraklankskandering: Dit kan help bepaal of die knop met vloeistof (sist) of solied (gewas) gevul is. Dit is ook belangrik om te kyk vir 'n bloedklont (DVT).
- MRI-skandering: Dit kan duidelik skade aan sagteweefsel soos ligamente en kraakbeen in die knie sien.
Wat is die behandelings hiervoor?
Die belangrike ding om hier te verstaan is dat dokters dikwels die oorsaak van die swelling behandel, nie die swelling self nie. Wanneer die knieprobleem behandel word, hou die oortollige vloeistof op om op te bou, en die swelling krimp dikwels vanself.
Behandelingsmetodes wissel na gelang van die oorsaak.
| Behandelingsmetode | Beskrywing |
|---|---|
| RICE-metode | Dit is iets wat jy tuis kan doen as jy 'n besering het. R-Rus, I-Ys, C-Kompressie, E-Elevasie. |
| Medikasie | Om pyn en swelling te verminder, kan jou dokter pynstillers (NSAID's) voorskryf. Soms, as die swelling te veel is, kan jy ook 'n kortisooninspuiting in jou knie kry. Hierdie moet slegs op mediese advies gebruik word . |
| Fisioterapie | Oefeninge wat die spiere rondom die knie versterk, bied goeie ondersteuning vir die knie. Dit is baie belangrik vir mense met gewrigspyn en diegene wat van beserings herstel. |
| Chirurgie | Chirurgie om 'n Baker-sist te verwyder is selde nodig. Dit word slegs gedoen as die siste ondraaglike pyn veroorsaak of as dit te pynlik is om die knie te gebruik. As daar egter 'n ernstige besering is, soos 'n geskeurde ligament in die knie, kan chirurgie nodig wees. |
Hoe lank sal hierdie vrug hou?
Dit hang geheel en al af van wat die swelling veroorsaak het. Soos die swelling in jou knie afneem en genees, sal die swelling binne 'n paar weke verdwyn. Selfs al het jy gewrigspyn, is hierdie swelling nie permanent nie. Soos jou knie genees, sal jou liggaam die vloeistof herabsorbeer.
Dit kan ontstellend wees om te dink dat jy 'n waterballon agter jou knie het. Maar onthou, die meeste Baker se siste is nie ernstig nie. Soms verdwyn hulle vanself. Die belangrikste ding is om 'n dokter te raadpleeg oor enige nuwe knop, veral een wat na 'n besering verskyn het. Op dié manier kan jy seker wees dat jy nie bang is nie en die regte behandeling kan kry indien nodig.
Boodskap vir die Huis Toe
- 'n Knop agter die knie is dikwels 'n Baker se siste. Dit word veroorsaak deur 'n ander probleem in die knie (gewrigsontsteking of -besering).
- Dit is nie kankeragtige gewasse nie. Moenie daaroor bekommerd wees nie.
- As jy 'n nuwe knop op jou liggaam opmerk, moenie bekommerd wees oor wat dit is nie, maar wys dit beslis vir 'n dokter.
- As jy skielik erge pyn en swelling in jou knie of enkel ervaar, kan dit 'n gebarste aneurisme of 'n gevaarlike bloedklont (DVT) wees. Soek onmiddellik mediese hulp.
- Die behandeling is gemik op die oorsaak van die gewas eerder as die gewas self. Wanneer daardie oorsaak genees is, sal die gewas vanself verdwyn.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by