Voel jy soms duiselig wanneer jy skielik opstaan of flou word wanneer jy loop? Alhoewel ons dit dikwels as 'moegheid' beskou, kan dit eintlik 'n probleem met jou liggaam se balans wees. Alhoewel dit meer algemeen met ouderdom voorkom, kan dit met enigiemand gebeur. Kom ons gesels vandag hieroor.
Hoe handhaaf ons liggaam hierdie balans?
Ons liggaam se balans is eintlik 'n baie verstommende proses. Dink aan ons liggaam as 'n driepootstoel. Hierdie drie pote is die drie hoofstelsels wat ons balans handhaaf. As enige van hierdie drie swak word, kan ons liggaam sy balans verloor.
- Binne-oor (Vestibulêre Stelsel): Hierdie klein stelsel binne ons oor bespeur bewegings en swaartekrag wanneer ons beweeg, ons koppe skud, ensovoorts. Dis soos 'n sensor in 'n motor.
- Visie: Ons oë kyk rondom ons en stuur inligting na die brein, soos waar ons is en wat voorlê. Dit help ons om regop te bly.
- Vel, gewrigte en spiere: Ons vel, gewrigte en spiere stuur voortdurend inligting na die brein oor druk en beweging. Byvoorbeeld, wanneer jy agteroor leun, sê die druk op jou hakke vir die brein dat jy op die punt staan om balans te verloor.
Ons brein versamel en analiseer al die inligting wat van hierdie drie stelsels ontvang word, en stuur 'n sein na die liggaam wat sê: "Goed, so moet ons nou wees." As daar 'n klein probleempie êrens in hierdie proses is, begin ons dinge soos duiseligheid en floutes voel.
Wat is die simptome van 'n balansprobleem?
Die simptome wat jy ervaar, kan wissel na gelang van die oorsaak van hierdie probleem. Kyk of jy enige van hierdie simptome ervaar.
| Simptoom | Hoe dit voel, eenvoudig gestel |
|---|---|
| Versteurde visie | Nie in staat wees om duidelik te sien nie, veral wanneer jy beweeg. |
| Duiseligheid | Voel duiselig en gedisoriënteerd. |
| Lighoofdigheid | Dit voel asof jy mal word, asof jou liggaam sy lewe verloor. |
| Onbestendigheid | Voel asof jy jou balans verloor en flou word terwyl jy staan of loop. |
| Vertigo | Dit voel asof alles rondom jou om jou draai. Hierdie gevoel kom voor selfs wanneer jy nie beweeg nie. |
Hierdie simptome kan skielik voorkom of geleidelik ontwikkel. Sommige mense ervaar dit slegs op spesifieke tye, soos wanneer hulle skielik opstaan of wanneer hulle in 'n besige plek is.
Waarom vind hierdie wanbalans plaas? Wat is die redes?
Daar is baie redes wat balans beïnvloed. Hierdie redes kan hoofsaaklik in twee kategorieë verdeel word.
Binne-oorversteurings
Hierdie toestand kan meestal veroorsaak word deur probleme met die binneoor, wat 'n sleutelrol in ons balans speel.
- Akoestiese neuroom: Dit is 'n nie-kankeragtige gewas wat ontwikkel op 'n senuwee wat help met gehoor en balans.
- BPPV (Goedaardige Paroksismale Posisionele Vertigo): Dit is baie algemeen. Dit is 'n toestand wat duiseligheid veroorsaak wat vir 'n paar sekondes aanhou wanneer die kop skielik beweeg word, veral wanneer jy in die bed omrol.
- Labirintitis: Inflammasie van die binneoor. Dit kan balans en gehoor beïnvloed.
- Ménière se siekte: Skielike aanvang van vertigo. Simptome kan gehoorverlies, 'n gevoel van druk in die oor en 'n oorsuis insluit.
- Vestibulêre neuritis: Inflammasie van 'n senuwee wat balansseine na die brein dra.
Ander Gesondheidstoestande
Benewens probleme met die binneoor, kan baie ander gesondheidstoestande balansprobleme veroorsaak.
- Kopbeserings: Breinbeserings wat veroorsaak word deur 'n hou teen die kop kan korttermyn- of langtermynverlies aan balans veroorsaak.
- Hartsiekte: Duiseligheid of floutes kan voorkom as gevolg van swak bloedsirkulasie.
- Migraine: Duiseligheid is algemeen tydens migraine.
- Bewegingssiekte: Duiseligheid en naarheid kan voorkom wanneer jy reis of vir 'n lang tydperk na 'n skerm staar.
- Siektes van die senuweestelsel:Siektes soos Parkinson's of Alzheimer's beïnvloed balansbeheer.
- Ortostatiese hipotensie: 'n Skielike daling in bloeddruk wat duiseligheid veroorsaak wanneer jy skielik uit 'n staande posisie opstaan.
- Perifere neuropatie: Skade aan die senuwees in die hande of voete verswak die seine wat van die liggaam na die brein beweeg.
Hoe vind 'n dokter dit?
Wanneer jy 'n dokter gaan sien, sal hy of sy jou eers ondersoek en oor jou simptome vra. Dan kan hulle spesiale toetse doen om te sien hoe jou oë, ore en brein saamwerk om balans te handhaaf. Dit word "vestibulêre toetse" genoem.
Onthou asseblief, nie al hierdie toetse word vir almal gedoen nie. Jou dokter sal slegs die toetse aanbeveel wat nodig is op grond van jou simptome.
| Toetsnaam | Wat word hiermee gedoen? (Wat word gedoen?) |
|---|---|
| Roterende stoeltoets | Jy word in 'n roterende stoel geplaas en jou oë en ore word deur spesiale spieëls gemeet. |
| vHIT (Video Kop Impuls Toets) | Terwyl jy na 'n teiken kyk, skud die dokter jou kop vinnig. Jou oogbewegings word deur 'n spieël waargeneem. |
| VNG (videonistagmografie) | Jy sal gevra word om na 'n bewegende voorwerp te kyk terwyl jy spesiale brille dra. Jou oogbewegings sal met hierdie brille opgeneem word. |
Wat is die behandelings hiervoor?
Behandeling hang af van die oorsaak van jou balansprobleem. Jou dokter sal eers die onderliggende oorsaak behandel. Hulle sal bepaal of die probleem in die oor, die brein of êrens anders is.
Daarbenewens kan jou dokter jou dikwels verwys na 'n spesiale fisioterapie-behandeling genaamd Vestibulêre Rehabilitasieterapie (VRT) . Dit behels die oefen van spesifieke oefeninge om jou balans te verbeter en duiseligheid te verminder. Hierdie oefeninge help jou brein en liggaam om weer in balans te werk.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
As jy gereeld voel dat jy jou balans verloor of duiselig word, moet dit nie ignoreer nie. Maak seker dat jy met jou dokter daaroor praat.
Dit is veral belangrik om onmiddellik mediese advies in te win indien u simptome nie na behandeling verbeter nie, of indien dit vererger. U toestand mag 'n ander behandeling vereis.
Dit is normaal om nou en dan 'n bietjie bloeding te hê. Maar as dit aanhou, kan dit 'n groot struikelblok in jou lewe wees. Moet dus nie bang of verleë wees om met 'n dokter te praat en die regte behandeling te kry nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Alhoewel af en toe duiseligheid normaal is, kan gereelde verlies van balans 'n teken van 'n gesondheidsprobleem wees.
- Jou balans hang af van die binneoor, oë en sensoriese stelsels van die liggaam wat saam met die brein werk.
- Oorsake kan wissel van geringe oorinfeksies tot hartsiektes of neurologiese afwykings.
- Moenie probeer om self te diagnoseer nie. Raadpleeg altyd 'n dokter om die presiese oorsaak te vind.
- Terwyl behandeling die onderliggende oorsaak aanspreek, kan spesifieke oefeninge (VRT) jou help om stabiliteit en selfvertroue te herwin.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by