Stel jou voor dat jy iewers is, miskien in jou eie huis, en iemand skielik val. Hulle reageer nie op jou oproepe nie, is bewusteloos en haal nie asem nie. Wat doen jy? Baie mense raak paniekerig in 'n tyd soos hierdie. Maar as jy nie paniekerig raak nie en presies weet wat om te doen, kan jy 'n kosbare lewe red. Die belangrikste ding wat ons in 'n tyd soos hierdie kan doen, is KPR. Vandag gaan ons eenvoudig hieroor praat, op 'n manier wat enigiemand kan verstaan.
Eenvoudig gestel, wat is KPR?
Die volle betekenis van KPR is Kardiopulmonêre Resussitasie . In Singalees beteken dit iets soos kardiopulmonêre resussitasie. Maar ons gebruik die woord KPR in alledaagse spraak.
Dit is wat ons doen as iemand se hart skielik ophou klop, dit wil sê as hulle 'n hartstilstand kry . Wanneer die hart ophou klop, vloei bloed nie na ander organe van die liggaam nie, veral die brein. Dan, binne 'n paar minute, begin daardie organe beskadig word. Met KPR probeer ons die persoon se hart weer aan die gang kry en bloed deur die liggaam laat pomp, wat lewensbelangrike organe soos die brein aan die lewe hou totdat mediese hulp opdaag.
Wanneer moet KPR uitgevoer word?
Hierdie vier dinge moet nagekom word om te bepaal of iemand KPR benodig. Dit is baie maklik om te onthou.
| Teken | Wat beteken dit? |
|---|---|
| 1. Skielike ineenstorting | Die persoon raak skielik bewusteloos en val op die grond. |
| 2. Onreageerbaar | Daar is geen reaksie op jou gepraat of klop op die skouer nie. |
| 3. Nie asemhaal nie | Dit lyk nie of hy asemhaal nie, sy bors beweeg nie op en af nie. |
| 4. Geen polsslag | Wanneer ek twee vingers aan die kant van my nek plaas, kan ek nie 'n pols voel nie. |
Onthou, ons begin slegs met KPR as al vier hierdie dinge teenwoordig is. Selfs al is iemand bewusteloos, as hulle asemhaal en 'n pols het, is dit nie nodig om KPR uit te voer nie.
Dinge om eerste te doen voordat jy met KPR begin
Goed, verbeel jou nou dat die persoon voor jou al vier die bogenoemde eienskappe het. Daar is 'n paar dinge wat jy beslis moet doen voordat jy met KPR begin.
1. Roep onmiddellik hulp: As jy alleen is, skakel eers 1990 en kry 'n ambulans . As daar iemand naby is, sê vir iemand om 1990 te skakel. As jy in 'n plek soos 'n hospitaal of kantoor is, kan jy vir iemand sê om onmiddellik 'n AED (Outomatiese Eksterne Defibrillator) te kry. Dit is 'n masjien wat gebruik word om 'n elektriese skok aan die hart te gee en dit weer te begin.
2. Kontroleer met behulp van die ABC-metode: Voer hierdie ABC-kontrole uit om te bepaal of die persoon KPR benodig.
| Brief | Inspeksie | Hoe om dit te doen |
|---|---|---|
| A - Lugweg | Respiratoriese kanaal | Draai die persoon se gesig op, kantel die kop effens agteroor en lig die ken op. Maak die mond oop en kyk of daar enigiets binne vassit. As jy iets sien, verwyder dit met jou vinger. |
| B - Asemhaling | Asemhaling | Plaas jou wang vir ongeveer 10 sekondes naby die persoon se mond en neus. Let op asemhaling, hoorbare asemhalingsgeluide, en bors wat op en af beweeg. |
| C - Sirkulasie | Bloedsirkulasie (pulse) | Gebruik jou wysvinger en middelvinger om vir 'n paar sekondes 'n pols aan die kant van die persoon se nek (effens na die kant van die sleutelbeen) te voel. |
Indien daar na hierdie toets geen asemhaling of pols is nie , moet u onmiddellik met KPR begin.
Die korrekte manier om KPR stap vir stap uit te voer
Daar is twee hoofmetodes van KPR.
- Hande-alleen KPR: Dit behels vinnige, deurlopende borskompressies. Selfs 'n onopgeleide persoon kan dit doen.
- KPR met asemhalings: Dit behels die gee van mond-tot-mond-asemhalings terwyl borskompressies uitgevoer word. Dit is die beste om opleiding te hê om dit te doen.
Navorsing het bevind dat in 'n noodgeval, veral buite 'n hospitaal, hande-alleen KPR dikwels genoeg is om 'n lewe te red. So as jy nie selfversekerd voel om asem te gee nie, kan dit 'n groot verskil maak om net borskompressies te doen sonder om daaraan te dink.
Hoe om borskompressies te doen
1. Korrekte posisie: Kniel aan die kant van die bewustelose persoon.
2. Hoe om jou hande te plaas: Plaas een hand bo-op die ander en vleg jou vingers ineen. Plaas nou hierdie saamgevoegde hande in die middel van die persoon se bors, presies in die middel van die lyn tussen die twee tepels.
3. Opstote: Hou jou elmboë reguit en gebruik jou liggaamsgewig om jou bors vinnig en kragtig af te druk, sodat jou skouers direk oor jou hande is.
- Hoe diep? Jy moet indruk totdat jou bors omtrent 5 cm diep is (ongeveer die breedte van 'n kredietkaart).
- Hoe vinnig? Jy moet dit teen 'n spoed van tussen 100-120 slae per minuut doen. 'n Maklike manier om hierdie spoed te onthou, is om dit op die maat van 'n liedjie soos "Stayin' Alive" te doen.
- Die belangrikste ding: Nadat jy een keer gedruk het, moet jy jou bors weer heeltemal laat oplig. Slegs dan moet jy weer druk.
Jy word vinnig moeg wanneer jy dit doen. So as daar iemand naby is, skakel oor na hulle wanneer jy moeg voel. Maar die belangrikste ding is om dit aan te hou doen totdat die ambulans opdaag.
Gee Reddingsasemhalings
As jy opgelei is in KPR, kan jy kunsmatige asemhaling tussen borskompressies gee.
- Tempo: Gee 2 asemteue na 30 borskompressies .
- Hoe om dit te doen:
1. Maak die lugweg oop deur die persoon se kop agteroor te kantel en die ken op te lig.
2. Knyp jou neus styf met een hand.
3. Plaas jou mond heeltemal oor die persoon se mond en haal normaal asem (nie baie diep asem nie) vir ongeveer 'n sekonde.
4. Kontroleer of die persoon se bors styg wanneer jy inasem. As die bors styg, is dit suksesvol.
5. Gee die eerste asemteug, gee die tweede asemteug op dieselfde manier, en begin onmiddellik weer met borskompressies .
Is daar enige risiko's verbonde aan die uitvoering van KPR?
Ja, daar is sekere risiko's. Soms kan ribfrakture of geringe beserings aan die organe binne-in die borskas voorkom as gevolg van die kragtige samedrukking van die borskas.
Maar onthou, die risiko is die moeite werd as jy die potensiaal oorweeg om 'n lewe te red. As jy nie KPR uitvoer nie, is die uitkoms baie meer waarskynlik die dood. Moenie bang wees nie, doen dit met die doel om 'n lewe te red.
Boodskap vir die Huis Toe
- KPR is 'n baie waardevolle noodhulpmetode wat die lewe kan red van iemand wat 'n skielike hartstilstand gehad het.
- As iemand bewusteloos is, nie asemhaal nie en geen pols het nie, is die eerste ding om te doen om 1990 te skakel en 'n ambulans te kry.
- Selfs al het jy nie uitgebreide opleiding in KPR nie, kan die uitvoering van "Hands-only KPR" (slegs borskompressies) 'n beduidende bydrae lewer tot die redding van 'n lewe.
- Wanneer jy borskompressies uitvoer, doen dit hard en vinnig (100-120 keer per minuut). Laat die bors na elke kompressie heeltemal opstaan.
- Moenie bang wees nie. Probeer. Jou optrede kan iemand nog 'n kans in die lewe gee. Indien moontlik, is dit baie waardevol vir jou en jou geliefdes om 'n KPR-opleidingskursus van 'n betroubare instelling te neem.
- Indien u enige twyfel oor enige gesondheidsprobleem het, raadpleeg asseblief u dokter vir advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by