Dis normaal om ’n bietjie bang te voel wanneer jou dokter vir jou sê dat jou cholesterol ’n bietjie hoog in jou bloed is. Meestal is die eerste ding wat hulle vir jou sê om te doen om jou dieet en oefening te beheer, reg? Dit beteken om versadigde vet te verminder, transvet heeltemal uit te skakel, suiker te verminder en elke dag oefening te kry.
Soms kan lewenstylveranderinge alleen egter nie jou liggaam se 'slegte' cholesterol, dit wil sê LDL (laedigtheid lipoproteïen) cholesterolvlakke beheer nie. Dit is wanneer jou dokter dalk voorstel dat jy medikasie begin neem om jou te help. Maar onthou, jy kan nie daardie goeie gewoontes opgee net omdat jy medikasie begin neem het nie, reg? Jy moet albei doen. Kom ons kyk wat hierdie cholesterolverlagende medikasie is.
Eerste keuse: Statiene
Eenvoudig gestel, dit is die gewildste en mees gebruikte medikasie wat dokters vir cholesterol voorskryf. Hulle help om jou 'slegte' LDL-cholesterol te verlaag, 'n ander tipe vet genaamd trigliseriede te verlaag, en jou 'goeie' HDL-cholesterolvlakke effens te verhoog.
Navorsing het bevind dat die gebruik van statiene die risiko van kardiovaskulêre gebeure soos hartaanvalle aansienlik verminder.
Hier is 'n paar algemeen voorgeskrewe statiene:
- Atorvastatine (Lipitor)
- Rosuvastatine (Crestor)
- Simvastatine (Zocor)
- Fluvastatine (Lescol)
- Lovastatien
- Pravastatine (Pravachol)
Het statiene newe-effekte?
Soos alle medisyne, kan hierdie geringe newe-effekte veroorsaak. Maar nie almal kry dit nie. Die algemeenste is maagpyn, spierpyn of inflammasie. Baie selde kan lewerskade voorkom. Daar is ook 'n klein verhoogde risiko van hoë bloedsuiker en tipe 2-diabetes. Maar die risiko is baie klein, en daar word gesê dat die risiko weglaatbaar is in vergelyking met die voordele van statiene.
Die belangrikste: As jy 'n statienmiddel gebruik, vermy pomelo en pomelosap heeltemal, aangesien dit die absorpsie van die middel en die doeltreffendheid daarvan kan belemmer.
Ander soorte dwelms en hoe hulle werk
Daar is verskeie ander medikasies benewens statiene. Soms kan jou dokter besluit om een van hierdie saam met 'n statien te gee, of as 'n alternatief vir iemand wat allergies is vir statiene.
| Tipe dwelm | Funksionaliteit en wat om te weet |
|---|---|
| Medisyne wat op die ingewande inwerk (Galzuursekwestrante) | Hierdie bind aan gal in die ingewande, wat verhoed dat dit in die liggaam herabsorbeer word. Aangesien gal van cholesterol gemaak word, verminder dit die hoeveelheid cholesterol in die liggaam. Voorbeelde: Cholestiramien, Kolesevelam. Newe-effekte: hardlywigheid, winderigheid, maagpyn. |
| Ezetimibe (Zetia) | Dit verhoed dat die liggaam cholesterol uit voedsel in die dunderm absorbeer en word dikwels saam met statiene gegee. Newe-effekte: spier- of rugpyn, diarree, maagpyn. |
| PCSK9-inhibeerders | Dit is nuwe, kragtige middels. Hulle word gegee aan mense wie se cholesterol nie met konvensionele behandelings beheer kan word nie, of wat geneties hoë cholesterol het (familiale hipercholesterolemie). Hulle word as 'n inspuiting gegee. Voorbeelde: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha). Newe-effekte: Simptome soos jeuk, swelling, pyn en 'n koue sensasie by die inspuitplek. |
| Niasien (vitamien B3) | 'n Vitamien wat LDL verlaag en HDL verhoog. Daar is egter geen duidelike bewyse dat die gee van hierdie aanvulling aan iemand wat statiene gebruik, die risiko van hartsiektes verder verminder nie. Newe-effekte: blos, jeuk, hoofpyn. |
| Fibrate | Dit help hoofsaaklik om trigliseriedvlakke te verminder en 'goeie' HDL-cholesterol te verhoog. Voorbeelde: Fenofibraat, Gemfibrozil. |
| Omega-3 | Voorskrifsterkte omega-3 -medikasie kan help om trigliseriede te verlaag. Visolie-aanvullings wat oor die toonbank beskikbaar is, het egter nie dieselfde effek nie. Moet dit dus nie sonder mediese advies gebruik nie. |
Volg hierdie instruksies om die medisyne korrek te gebruik.
Sodra medikasie voorgeskryf is, moet jy dit presies gebruik soos die dokter sê om die meeste daaruit te kry. Andersins sal dit nie die verlangde resultate lewer nie.
Maak dit jou daaglikse gewoonte.
- Weet presies hoekom jy hierdie medikasie neem. Dit is belangrik om jou eie toestand te verstaan.
- Neem jou medisyne elke dag op dieselfde tyd. Maak dit 'n gewoonte. Dis 'n goeie idee om 'n herinnering op jou foon te stel.
- Moenie ophou om jou medikasie te neem of die dosis te verander sonder om met jou dokter te praat nie. Selfs al voel jy nou goed, is cholesterol 'n stille vyand wat geen simptome toon nie. Daarom is dit belangrik om jou medikasie soos voorgeskryf te neem.
- Gebruik 'n weeklikse pilhouer. Aan die begin van die week, sit al die medikasie vir daardie week daarin. Op dié manier sal jy nie 'n dag misloop nie.
Praat openlik met die dokter.
- Vertel jou dokter van enige ander medikasie, vitamiene of Ayurvediese/tradisionele medisyne wat jy neem, aangesien sommige dinge met cholesterolmedikasie kan interaksie hê.
- As die koste van medikasie 'n probleem is, moenie skaam wees om met jou dokter te praat nie. Daar mag dalk goedkoper alternatiewe of ander oplossings wees.
- Vra jou dokter vooraf wat om te doen as jy 'n dosis medikasie mis. Wees bewus van dinge soos of jy dit moet neem sodra jy onthou of moet wag tot die volgende geskeduleerde dosis.
- Voordat u enige operasie of narkose ondergaan, soos tandonttrekking, maak seker dat u die dokter of tandarts vertel van die medikasie wat u neem.
- Vra jou dokter oor die drink van alkohol. Die drink van alkohol saam met sommige medikasie kan newe-effekte verhoog of die doeltreffendheid van die medikasie verminder.
As jy sukkel om te verstaan wat jou dokter sê, bring 'n vertroude vriend of familielid saam met jou. Dinge word duideliker onthou wanneer twee mense luister.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die eerste en belangrikste stap in die beheer van cholesterol is altyd om 'n gesonde dieet en 'n aktiewe leefstyl te handhaaf. Medikasie is net 'n bykomende hulp.
- Alhoewel statiene die mees gebruikte tipe medikasie is, kan slegs jou dokter die mees geskikte medikasie en dosis vir jou bepaal nadat hy jou bloedtoetse en gesondheidstoestand ondersoek het.
- Enige medikasie kan newe-effekte hê. As jy enige ongewone simptome ervaar, soos spierpyn, moenie paniekerig raak nie en stel jou dokter in kennis.
- Dit is baie belangrik om jou medikasie presies soos voorgeskryf, op die regte tyd en in die regte dosis te neem. Vermy die staking van jou medikasie of die verandering van die dosis sonder om jou dokter te raadpleeg.
- Dit is vir u eie veiligheid om u dokter 'n volledige beskrywing te gee van alle medikasie, vitamiene en aanvullings wat u neem.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by