Is jy bekommerd oor jou niere? Alles wat jy moet weet oor chroniese niersiekte

Het jy al ooit gedink dat ons niere soos twee superfilters is? Ja, dis presies wat gebeur. Die hooftaak van die niere is om die ongewenste afvalprodukte, gifstowwe en oortollige water in ons bloed uit te filter. Maar soms word hierdie filter beskadig en hou op om behoorlik te werk. Hierdie geleidelike afname in nierfunksie oor tyd is wat ons Chroniese Niersiekte (CKD) noem.

Eenvoudig gestel, wat is chroniese niersiekte (CKD)?

Stel jou voor dat jou huis se waterfilter stadig verstop raak. Aanvanklik sal jy nie veel verskil agterkom nie, maar mettertyd vertraag die watervloei en verander die smaak van die water. Dis wat gebeur as jou niere beskadig word.

Wanneer die niere beskadig is, kan hulle nie afvalprodukte behoorlik filter en uit die bloed verwyder nie. Hierdie afvalprodukte begin dan in die bloed ophoop. Die woord "chronies" word gebruik omdat hierdie toestand mettertyd ontwikkel. Dit is nie 'n siekte wat oornag ontwikkel nie.

Wat gebeur werklik met ons niere?

Ons het twee niere. Hierdie boontjievormige organe is op ons rug geleë, aan weerskante van ons ruggraat, net onder ons ribbekas. Die grootte van 'n enkele nier is omtrent so groot soos die palm van ons hand. Alhoewel hul hooftaak is om die bloed te filter, verrig hulle ook baie ander belangrike funksies.

• Bloedsuiwering: Afvalprodukte, gifstowwe en oortollige water in die bloed word as urine uitgeskei.
• Balansering van soute en minerale: Help om die regte hoeveelheid elektroliete (soute) wat deur die liggaam benodig word, soos natrium en kalium, te handhaaf.
• Hormoonproduksie: Hormone wat bloeddruk beheer en hormone wat rooibloedselle maak, word deur die niere geproduseer.
• Hou bene sterk: Vitamien D aktiveer en help om bene sterk te hou.

As hierdie dinge nie behoorlik gedoen word nie, versamel afvalprodukte in die liggaam en word ons siek.

Wat is die 5 stadiums van niersiekte?

Dokters, daar is 'n maatstaf van hoe goed jou niere werk. Dit word GFR (Glomerulêre Filtrasietempo) genoem. Eenvoudig gestel, dit meet hoeveel milliliter bloed jou niere per minuut filtreer. Hierdie GFR-waarde word gebruik om die siekte in vyf stadiums te verdeel. Hierdie waarde kan deur bloed- en urientoetse gevind word.

Wat is die simptome van hierdie siekte?

Die grootste probleem met hierdie siekte is dat dit geen simptome in die vroeë stadiums toon nie . Dit kan jare neem vir die afvalstowwe om in die liggaam op te bou en simptome te toon. Daarom weet baie mense nie dat hulle hierdie siekte het nie. Soos die siekte vorder, kan jy dinge ervaar soos:

• Gereeld moet urineer.
• Voel baie moeg en leweloos.
• Die kos is smaakloos.
• Swelling van die hande, voete en enkels.
• Moeilikheid met asemhaling.
• Skuimagtige (borrelende) urine.
• Swelling onder die oë.
• Droë en jeukerige vel.
• Moeilikheid om op iets te konsentreer.
• Slapeloosheid.
• Tinteling in sommige dele van die liggaam.
• Naarheid of braking.
• Spierkrampe.
• Verhoogde bloeddruk.
• Verdonkering van die vel.

Hierdie simptome kan ook in ander siektes voorkom, so as jy iets soortgelyks ervaar, is die beste ding om te doen om jou dokter vir advies te raadpleeg.

Wat is die hoofoorsake van niersiekte?

Hierdie siekte kom voor wanneer die niere beskadig is en nie meer behoorlik funksioneer nie. In chroniese niersiekte vind hierdie skade geleidelik plaas, oor baie jare. Daar is twee hoofredes vir die ontwikkeling van hierdie siekte in Sri Lanka en regoor die wêreld.

1. Hoë bloeddruk: Wanneer bloeddruk styg, word die delikate bloedvate wat bloed aan die niere voorsien, beskadig. Met verloop van tyd verminder hierdie skade die niere se vermoë om bloed te filtreer.

2. Diabetes: Wanneer bloedsuikervlakke styg, beskadig dit ook die fyn filtereenhede (glomeruli) in die niere.

Benewens hierdie twee hoofredes, kan daar baie ander redes wees.

Wie loop die grootste risiko?

Enigeen kan chroniese niersiekte ontwikkel. Jy loop egter 'n hoër risiko as jy enige van die volgende het:

• As jy diabetes het.
• As jy hoë bloeddruk het.
• As jy hartsiekte het.
• As iemand in die familie niersiekte gehad het.
• As jy ouer as 60 jaar is.
• As jy al lank pynstillers (NSAIDs) neem, dit wil sê sekere soorte pynstillers wat jy by die apteek kan koop.

Hoe om die siekte te diagnoseer?

Wanneer jy 'n dokter gaan sien, sal hy of sy vra oor jou mediese geskiedenis, familiegeskiedenis, medikasie wat jy neem en simptome wat jy ervaar. Dan sal hulle 'n fisiese ondersoek doen en verskeie bloed- en urientoetse aanvra om jou nierfunksie na te gaan.

• Bloedtoetse: Hierdie toetse kyk hoofsaaklik na jou GFR en serumkreatinienvlakke . Kreatinien is 'n afvalproduk wat deur ons spiere geproduseer word. Gesonde niere skei dit in die urine uit. Wanneer die niere faal, bou kreatinien in die bloed op.
• Urientoetse: Dit toets vir proteïen (albumien) of bloed in die urine. Gesonde niere laat nie toe dat hierdie dinge in die urine oorgedra word nie.

Soms kan iets soos 'n ultraklankskandering gedoen word om die grootte en vorm van die niere na te gaan. Of 'n nierbiopsie kan gedoen word, wat behels dat 'n baie klein stukkie van die nier geneem en ondersoek word.

Hoe word dit behandel?

Chroniese niersiekte kan nie heeltemal genees word nie. Maar ons kan die skade aan die niere verminder en hulle so lank as moontlik op 'n goeie vlak laat funksioneer. Hier is 'n paar dinge om te doen.

Lewenstylveranderinge

• Gereelde besoek aan die dokter:Ontmoet jou nefroloog op geskeduleerde datums en kry die nodige toetse gedoen.
• Diabetes en bloeddrukbeheer: As jy diabetes of hoë bloeddruk het, beheer dit goed.
• Vermy medikasie wat skadelik vir die niere is: Moenie aanhou om pynstillers te neem nie, veral sonder die advies van 'n dokter.
• Niervriendelike dieet: Dit is baie belangrik. Jy sal aangeraai word om sout (natrium), kalium te verminder, proteïeninname te beperk en kosse laag in cholesterol te eet.
• Vermy rook.
• Oefening: Oefen vir 30 minute per dag, ten minste 5 dae per week.
• Handhaaf 'n gesonde gewig.

Medisynes

Afhangende van jou toestand, kan jou dokter verskeie medikasie voorskryf. Byvoorbeeld:

• Bloeddrukverlagende medikasie (ACE-inhibeerders, ARB's).
• Diuretika is medisyne wat oortollige water uit die liggaam verwyder.
• Cholesterolverlagende medikasie.
• As jy bloedarmoede het, neem medikasie wat help om rooibloedselle te produseer.
• Dinge soos vitamien D om beenswakheid te voorkom.

Wat om te doen as die niere heeltemal faal (Eindstadium Niersiekte)?

As die siekte stadium 5 bereik, wat volledige nierversaking beteken, sal jy ander metodes moet gebruik om te oorleef. Daar is twee hoofopsies daarvoor.

1. Dialise: Dialise is die proses om die bloed skoon te maak wat die niere nie met behulp van 'n masjien kan doen nie.

• Hemodialise: Dit is waar jou bloed na 'n masjien gestuur word, waar afvalprodukte verwyder word en dan na jou liggaam teruggevoer word. Dit word gewoonlik drie keer per week gedoen, vir ongeveer 4 uur elke keer.
• Peritoneale dialise: Hierin word 'n spesiale vloeistof deur 'n buis in jou buik ingespuit. Nadat die vloeistof afvalprodukte uit jou liggaam geabsorbeer het, word dit dan deur dieselfde buis verwyder. Dit kan tuis gedoen word, sonder om hospitaal toe te gaan.

2. Nieroorplanting: Die chirurgiese vervanging van 'n beskadigde nier met 'n gesonde nier. Dit kan gedoen word deur 'n lewende persoon (gewoonlik 'n familielid) of deur 'n oorlede persoon (orgaanskenker).