Tinteling jou pinkie en ringvinger? Dit kan Kubitale Tunnelsindroom wees!

Het jy al ooit 'n vreemde sensasie soos 'n skok wat teen jou arm afloop gevoel wanneer jy jou elmboog stamp? Ons noem dit almal skertsend die "snaakse been". Maar dis nie regtig 'n been nie. Dis 'n gevoel wat kom van 'n baie belangrike senuwee wat langs die binnekant van jou elmboog loop. Soms word hierdie senuwee net vasgeknyp. Dan kan jou pinkie en ringvinger gevoelloos en pynlik voel. Dis wat ons Kubitale Tunnelsindroom noem. Kom ons praat vandag in eenvoudige terme daaroor.

Eenvoudig gestel, wat is Kubitale Tunnelsindroom?

Kubitale tonnelsindroom is 'n toestand waarin die ulnêre senuwee, wat aan die binnekant van ons elmboog geleë is, saamgepers of saamgepers word. Dit word ook ulnêre senuwee-inklemming genoem.

Nou wonder jy dalk wat die ulnêre senuwee is. Ons liggaam se brein dra boodskappe deur die liggaam deur senuwees. Soos elektriese drade. Ons het drie hoofsenuwees in ons hand. Een daarvan is die ulnêre senuwee. Dit begin in ons nek, gaan af in ons arm en eindig in ons palm.

Soos hierdie senuwee deur die elmboog gaan, gaan dit deur 'n klein tonnel gemaak van been en ander weefsel. Dit is wat ons die kubitale tonnel noem. Hierdie tonnel is geleë onder 'n klein beenbult aan die binnekant van die elmboog. In mediese terme noem ons hierdie bult die mediale epikondiel . Jy kan dit met jou hand voel, daardie puntige been aan die binnekant van die elmboog. Dis hoe dit voel as jy daardie "snaakse been" tref.

Hierdie tonnel is baie smal. En daar is baie min weefsel om hierdie senuwee te beskerm. Dus is die moontlikheid van skade aan hierdie senuwee hoog. As die senuwee om een ​​of ander rede saamgepers of vasgevang word in hierdie tonnel, is dit wanneer die simptome van kubitale tonnelsindroom verskyn.

Wat gebeur met ons hand met hierdie ulnêre senuwee?

Hierdie senuwee is baie belangrik vir die funksie van ons hand.

• Gryp: Hierdie senuwee beheer sommige van die groot spiere in ons hande, so dit help ons om dinge stewig vas te gryp.
• Gevoel in die vingers: Hierdie senuwee verskaf gevoel aan jou pinkie en die ligte kant van jou ringvinger.
• Fyn bewegings: Hierdie senuwee beheer baie van die klein spiere in die hand. Hierdie senuwee is noodsaaklik vir fyn bewegings, soos om op 'n rekenaar te tik of 'n musiekinstrument te speel.

So nou verstaan ​​jy watter soort probleme kan ontstaan ​​as hierdie senuwee vasgeknyp word.

Wie loop die grootste risiko vir hierdie toestand?

Daar is 'n paar risikofaktore wat kan bydra tot die ontwikkeling van kubitale tonnelsindroom. Nie almal wat hierdie faktore het, sal egter hierdie siekte ontwikkel nie. Sommige mense loop egter 'n groter risiko as ander.

• Het artritis in die elmboog.
• Hou jou elmboë vir 'n lang tyd gebuig (byvoorbeeld, hou jou arms gebuig en onder jou kop terwyl jy slaap).
• Die teenwoordigheid van nuwe beenuitlopers wat op die bene van die elmboog groei.
• Siste in die elmbooggewrig.
• 'n Geskiedenis van vorige elmboogontwrigting.
• Nadat hy 'n vorige elmboogfraktuur gehad het.
• Swelling van die elmbooggewrig.

Wat is die verskil tussen Karpale Tunnelsindroom en Kubitale Tunnelsindroom?

Dit is waar baie mense verward raak. Alhoewel beide toestande deur 'n geknypte senuwee veroorsaak word, is die aangetaste senuwee en die ligging van die simptome verskillend.

Waarom kom kubitale tonnelsindroom voor?

Soms kan selfs 'n dokter nie die presiese oorsaak vind nie, maar daar is 'n paar algemene oorsake.

• Anatomie: Sommige mense het dalk 'n dik laag weefsel oor die ulnariese senuwee. Of hulle het dalk ekstra spiere. Hierdie dinge kan veroorsaak dat die senuwee mettertyd saamgepers word.
• Druk: Stel jou voor dat jy voortdurend met jou elmboog op die tafel werk, of jou elmboog op die armleuning van jou stoel laat rus. Selfs iets so eenvoudig soos hierdie kan konstante druk op die ulnariese senuwee plaas. Dan begin jou hand, pinkie en ringvinger voel asof hulle tintel.
• Breek van die senuwee: Sommige mense ervaar dat die ulnariese senuwee heen en weer breek wanneer hulle hul elmboog buig of reguit maak. As dit voortduur, kan die senuwee beskadig en geswel raak.
• Strek: As jy jou elmboog vir 'n lang tyd gebuig hou (veral terwyl jy slaap), kan die senuwee oorrek word. Hierdie konstante strek is ook 'n oorsaak van hierdie toestand.

Wat is die simptome van hierdie toestand?

As jy die onderstaande simptome vir meer as ses weke gehad het, of as jy dink hulle is ernstig , maak seker dat jy jou dokter raadpleeg. Dit is omdat hierdie senuweekompressie, indien dit nie behandel word nie, kan lei tot spiervermindering in die hand. Dit beteken dat die hand dun en swak kan word. As jy egter vinnig behandeling kry, kan hierdie simptome beheer of heeltemal genees word.

Die hoofsimptome is soos volg:

• Tinteling en spelde en naalde-en-tinteling in die hande en vingers. Dit is nie konstant nie, dit kom en gaan.
• Pyn aan die binnekant van die elmboog.
• Dit is moeilik om jou vingers behoorlik te beweeg wanneer hulle gevoelloos is.
• Moeilikheid om dinge vas te hou, swak handgreep.
• Met verloop van tyd word die spiere in die hand swak en die hand word dun.

Hierdie simptome, veral tinteling en pyn, word meestal gevoel wanneer die elmboog gebuig is . Byvoorbeeld:

• Wanneer jy 'n voertuig bestuur
• Wanneer jy 'n foon vashou en praat
• Terwyl jy slaap

Hoe diagnoseer 'n dokter dit?

Wanneer jy na die dokter gaan, sal hy jou eers oor jou simptome vra. Dan sal hy 'n fisiese ondersoek doen. Daarna kan hy verskeie toetse aanbeveel om die siekte te bevestig en die erns daarvan te bepaal.

• Bloedtoetse: Kontroleer vir ander mediese toestande, soos diabetes of skildkliersiekte.
• X-straaltoetse: Kontroleer vir probleme met die bene van die elmboog (beenuitlopers, artritis) en kyk of 'n been 'n senuwee knyp.
• Senuweegeleidingstudies en EMG-toets: Dit is die belangrikste toets om hierdie siekte te diagnoseer. Dit word ook 'n Elektromiogram (EMG) genoem. Dit meet die spoed van senuwee-impulse en spieraktiwiteit. Hierdie toets kan presies bepaal waar die senuwee saamgepers word en hoeveel dit saamgepers word.

Hoe word dit behandel?

Daar is twee tipes behandeling vir hierdie toestand: nie-chirurgiese behandeling en chirurgie. Dokters probeer altyd eers om hierdie toestand nie-chirurgies te behandel.

Nie-chirurgiese behandelings

• Dra 'n stut of spalk om jou elmboog reguit te hou: Jou elmboog buig dikwels, veral snags wanneer jy slaap. Om dit te voorkom, kan jou dokter aanbeveel om 'n stut of spalk te dra om jou elmboog reguit te hou.
• Oefeninge: Daar is spesiale oefeninge (senuwee-glyoefeninge) wat die senuwee makliker deur die kubitale tonnel laat beweeg. Dit help ook om gevoelloosheid in die hand en pols te voorkom. Jy moet egter beslis jou dokter of fisioterapeut vra watter oefeninge reg is vir jou.
• Handterapie: ’n Handterapeut kan jou leer hoe om jou daaglikse aktiwiteite uit te voer sonder om druk op die ulnariese senuwee te plaas.
• Pynstillers (NSAIDs): Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) soos ibuprofen kan swelling rondom die senuwee verminder en pyn beheer. Hierdie moet egter slegs op advies van 'n dokter gebruik word.

Chirurgiese behandelings

Indien bogenoemde behandelings nie help nie, indien die senuwee te styf is, of indien die spiere begin verswak, kan u dokter chirurgie aanbeveel. Hiervoor sal u gewoonlik na 'n ortopediese chirurg verwys word.

Daar is verskeie hooftipes chirurgie:

• Kubitale tonnelvrystelling:Hier sny die chirurg 'n ligament wat as die dak van die kubitale tonnel dien en verbreed die tonnel, wat die druk op die senuwee verlig.
• Ulnêre senuwee anterior transposisie: In hierdie operasie word die senuwee van agter die been van die elmboog verwyder en voor die been (nader aan die vel) geplaas. Dit verhoed dat die senuwee deur die been vasgeknyp word wanneer die elmboog gebuig word.
• Mediale epikondilektomie: Dit behels die verwydering van 'n klein gedeelte van die benige bult (mediale epikondiel) aan die binnekant van die elmboog waar die senuwee vasgeknyp is, sodat die senuwee vrylik kan beweeg.

Hierdie operasies is gewoonlik buitepasiënt, wat beteken dat jy dieselfde dag huis toe kan gaan sonder om in die hospitaal te bly. Jy moet egter dalk oornag in die hospitaal bly. Jy sal vir twee tot drie weke na die operasie 'n spalk moet dra. Jy mag dan fisioterapie benodig om beweging en krag in jou hand te herwin.

Wat kan ons doen om hierdie situasie te voorkom?

Alhoewel dit nie heeltemal voorkom kan word nie, is daar verskeie dinge wat jy kan doen om die risiko te verminder.

• Moenie gewig op jou elmboë plaas nie. Vermy die gewoonte om jou elmboë op die armleunings van tafels en stoele te laat rus.
• As jy in 'n kantoor werk, verstel die hoogte van jou stoel sodat jou elmboë nie meer as 90° gebuig is nie .
• Wanneer jy snags slaap, probeer om met jou elmboë reguit te slaap . Gebruik iets soos 'n kussing indien nodig.
• Vermy aktiwiteite wat vereis dat jy jou elmboë vir lang tye moet buig (bv. om aanhoudend op die foon te praat).