Voel jy soms 'n swaarmoedigheid, druk of iets dergeliks in jou vagina? Word hierdie ongemak erger as jy lank staan, hoes of iets swaars optel? Baie vroue is 'n bietjie verleë of bang om oor hierdie dinge te praat. Maar dit is nie net jou probleem nie. Vandag praat ons oor 'n toestand genaamd enterocele, wat baie vroue affekteer, maar waaroor nie veel gepraat word nie.
Wat is Enterocele? Kom ons verstaan dit eenvoudig.
Eenvoudig gestel, 'n enterocele is 'n toestand waarin die dunderm , wat in ons buik geleë is, in die bekkenarea afdaal en teen die boonste wand van die vagina druk. Dit word ook dundermprolaps genoem.
Stel jou voor as die vloer op die boonste verdieping van ons huis sou verswak, iets soortgelyks sou hier gebeur. Wanneer die ondersteunende stelsel van spiere en weefsels in ons bekkenarea verswak, begin die organe daarbo afval. Dit kan 'n tipe bekkenorgaanprolaps by vroue genoem word.
Waarom gebeur dit? Watter faktore verhoog die risiko?
Ons bekkenholte is soos 'n sterk gaas. Hierdie gaas bestaan uit spiere, bindweefsel en ligamente. Dit is wat ons organe soos ons baarmoeder, blaas en ingewande in plek hou. Hierdie probleme ontstaan wanneer hierdie ondersteuningstelsel om verskeie redes swak, gerek of geskeur word.
Kom ons kyk wat die hoofredes hiervoor is in die tabel hieronder.
| Risikofaktor | Hoe dit beïnvloed |
|---|---|
| Swangerskap en geboorte | Tydens geboorte word die bekkenvloerspiere onder baie druk geplaas, wat kan veroorsaak dat hulle verswak. |
| Menopouse | Soos ons ouer word, veral na menopouse, neem die hormoon estrogeen af, wat veroorsaak dat spierkrag en buigsaamheid afneem. |
| Langdurige hoes | Konstante hoes as gevolg van siektes soos asma of rook kan dikwels druk op die onderbuik plaas. |
| Gereelde hardlywigheid | Gereelde spanning tydens dermbewegings kan die bekkenvloerspiere beskadig. |
| Gewigte verkeerd optel | Gereelde optel, veral met verkeerde postuur, plaas druk op die bekkenvloer. |
| Vetsug | Soos liggaamsgewig toeneem, word daar voortdurend druk op die spiere geplaas wat daardie gewig ondersteun. |
| Bekkenchirurgie | Hierdie risiko kan toeneem na operasies soos histerektomie. |
| Sommige genetiese siektes | Toestande soos Ehlers-Danlos-sindroom wat bindweefsel verswak. |
Dit is belangrik dat sommige mense met enterocele ook ander vervalle organe kan hê. Byvoorbeeld, sistocele, rektocele of baarmoederprolaps. Moenie bekommerd wees nie, jy hoef nie al hierdie te hê nie. Maar dis goed om te weet dat hulle verwant kan wees.
Het ek ook hierdie toestand? Wat is die simptome?
Wat regtig vreemd is, is dat sommige vroue met hierdie toestand geen simptome toon nie . Maar as simptome wel verskyn, kan hulle so lyk.
- Swaarheid of druk in die onderbuik en vagina:Dit mag voel asof daar iets soos 'n bal binne-in die vagina is. Dit kan erger wees as jy staan of hoes.
- Voel van 'n knop in die vagina: Soms kan jy eintlik iets soos 'n knop binne-in die vagina voel of voel.
- Moeilikheid met ontlasting: 'n Gevoel asof die stoelgang nie heeltemal uitgestoot is nie.
- Rugpyn: As hierdie rugpyn voorkom, veral as dit verlig word deur te lê, kan dit met hierdie toestand verband hou.
- Urinêre inkontinensie: Jy kan onbedoeld 'n klein hoeveelheid urine lek wanneer jy hoes, lag of nies.
- Moeilikheid tydens seks: Jy mag pyn of druk tydens seks voel.
Hoe vind u dit, Dokter?
Wanneer jy jou dokter van hierdie soort ongemak vertel, is die eerste ding wat jou dokter sal doen om jou deeglik te ondersoek. Dit sal beslis 'n bekkenondersoek insluit. Tydens hierdie ondersoek sal die dokter jou vra om te hoes of 'n bietjie af te druk. Dan kan die onderste gedeelte beter gevoel word, sodat die toestand meer akkuraat gediagnoseer kan word.
Daarbenewens kan die dokter indien nodig verskeie ander toetse aanbeveel.
- Beeldtoetse: Jy mag gevra word om 'n MRI- , ultraklank- of CT-skandering te ondergaan om die toestand van die bekkenvloerspiere en -organe duidelik te sien.
- Sistoskopie: Hierdie toets gebruik 'n dun buis met 'n kamera om die binnekant van die blaas te ondersoek en die posisie daarvan te sien.
- Urodinamiese toetsing: 'n Reeks gespesialiseerde toetse wat soek na die oorsaak van blaasfunksie en urineringprobleme.
Wat is die behandelings hiervoor? Het almal 'n operasie nodig?
Een van die dinge wat baie mense vrees, is of hulle chirurgie sal benodig. Die goeie nuus is dat nie almal chirurgie sal benodig nie. Behandeling hang af van jou ouderdom, gesondheid en die erns van jou simptome. Baie mense wat asimptomaties is, sal geen behandeling nodig hê nie.
| Belangrikste behandelingsmetodes | |
|---|---|
| Nie-chirurgiese behandelings | |
| Pessarium | Dit is 'n klein toestel van rubber of silikoon wat in die vagina geplaas word. Dit is ontwerp om ondersteuning vir die onderste ledemate te bied. Dit is ontwerp om verwyderbaar en vervangbaar te wees. Dit is 'n goeie oplossing vir diegene wat wag vir 'n operasie of wat nie 'n operasie wil hê nie. |
| Bekkenbodem oefeninge | Dit word Kegel-oefeninge genoem. Hulle versterk die spiere in jou bekkenvloer. Jy kan leer hoe om dit behoorlik te doen by 'n fisioterapeut. Soms kan tegnieke soos bioterugvoer gebruik word om seker te maak jy doen dit korrek. |
| Chirurgiese Behandeling | |
| Herstelchirurgie | Slegs indien ander metodes misluk het of die toestand ernstig is, sal die dokter chirurgie oorweeg. Hierdie operasie behels die terugskuif van die vervalle derm en die herstel van enige geskeurde of gebarste weefsel. Meestal is dit minimaal indringende operasies wat deur die vagina uitgevoer word. |
Wat kan ons doen om dit te voorkom?
Daar is 'n paar eenvoudige dinge wat ons kan doen om die kans dat hierdie probleem voorkom, te verminder.
- Eet kosse ryk aan vesel: Eet dinge soos groente, vrugte, peulgewasse en volgraan, en drink baie water om hardlywigheid te voorkom.
- Wees versigtig wanneer jy optel: As jy iets swaar optel, vra iemand om hulp. Lig met jou knieë gebuig, nie met jou rug gebuig nie.
- Handhaaf 'n gesonde gewig: Vetsug plaas onnodige druk op die bekkenvloer.
- Kry behandeling vir 'n hoes: As jy 'n aanhoudende hoes het, raadpleeg 'n dokter om die presiese oorsaak te vind en behandeling te kry.
- Vermy rook: Rook veroorsaak nie net hoes nie, maar verminder ook die gesondheid van liggaamsweefsel.
Wanneer is dit die beste om 'n dokter te sien?
Die belangrikste ding is om met 'n dokter oor hierdie ongemak te praat, sonder om verleë of bang te voel. Dit is normaal en kan behandel word.
As u die volgende simptome het, raadpleeg u dokter onmiddellik:
- As jy nie jou urine kan beheer nie.
- As daar bloed in die urine is.
- As jy pyn het wanneer jy urineer of gereeld moet urineer.
- As jy ernstige hardlywigheid of probleme met ontlasting het.
Wanneer jy met 'n dokter oor so 'n probleem praat, vra al die vrae wat jy het. Vra vrae soos: "Waarom het ek dit gekry?", "Wat is die beste behandeling vir my?", "Is daar ander dinge waaroor ek moet oppas?" om 'n beter begrip van jou toestand te kry.
Boodskap vir die Huis Toe
- Enterocele is 'n toestand waarin die dunderm in die vagina afdaal as gevolg van swakheid van die bekkenvloerspiere.
- Dit is nie 'n ernstige siekte om voor bang te wees nie. Baie vroue toon dalk geen simptome nie.
- In die meeste gevalle kan eenvoudige, nie-chirurgiese behandelings (pessarium, Kegel-oefeninge) simptome effektief beheer.
- As jy onderbuikpyn, druk of ander ongemak het, moenie skaam of bang wees om met jou dokter daaroor te praat nie. Hoe gouer jy raad soek, hoe eenvoudiger sal die oplossings wees.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by