Ly jy of iemand na aan jou aan gereelde aanvalle? Kom ons gesels oor epilepsie!

As ons een van ons geliefdes skielik 'n aanval sien kry, stuiptrekkings kry, bewussyn verloor en op die grond val, sal ons almal baie bang wees, nie waar nie? Dit is inderdaad 'n skrikwekkende ding. Maar as ons behoorlik bewus is van hierdie toestand, sal ons baie sterk wees om daardie persoon te help en met hierdie siekte saam te leef. So vandag, kom ons praat oor hierdie siekte wat epilepsie genoem word, of soos baie mense dit ken.

Wat is epilepsie? Kom ons verstaan ​​dit eenvoudig!

Eenvoudig gestel, epilepsie is 'n chroniese toestand. Dit word veroorsaak deur 'n abnormaliteit in die elektriese seine wat van ons breinselle af kom, wat herhaalde aanvalle veroorsaak. Dink daaraan soos klein gloeilampe. Hulle is aan mekaar gekoppel en werk in 'n sekere elektriese patroon. Maar in die brein van iemand met epilepsie raak hierdie elektriese proses skielik deurmekaar en produseer onbeheerde elektriese energie soos 'n weerligstorm. Dit is wanneer 'n aanval plaasvind. Dit kan veranderinge in jou bewussyn, spierbeheer (soos rukkerige arms en bene), sensasies, emosies en gedrag veroorsaak. Dit word ook 'n aanvalsversteuring genoem.

Wie kan hierdie manie ontwikkel?

Trouens, enigiemand, op enige ouderdom, ongeag geslag of ras, kan migraine ontwikkel. Dit is dus moeilik om te dink: "Ek sal dit nie kry nie."

Hoe algemeen is hierdie situasie in die wêreld?

In die Verenigde State alleen het ongeveer 3,4 miljoen mense migraine. Dit is ongeveer 3 miljoen volwassenes en 470 000 kinders. Wêreldwyd ly ongeveer 65 miljoen mense aan hierdie toestand. Dit is dus nie so ongewoon nie.

Wat gebeur werklik binne die brein tydens 'n aanval?

Die selle in ons brein stuur en ontvang boodskappe deur die liggaam. Hierdie boodskappe reis soos elektriese drade, van een sel na 'n ander in die vorm van elektriese impulse. Epilepsie word veroorsaak deur 'n ontwrigting van hierdie gladde, ritmiese elektriese patroon. In plaas daarvan is daar 'n skielike toename in elektriese energie tussen selle in een of meer areas van die brein, soos 'n onverwagte weerligstorm . Hierdie elektriese steurnis veroorsaak bewussynsverlies, veranderinge in sensasie, veranderinge in emosies en onbeheerde spierbewegings.

Wat is die tipes aanvalle en hul simptome?

Dokters klassifiseer aanvalle gebaseer op die tipe aanval wat voorkom. Hierdie klassifikasie hang af van waar in die brein die aanval begin, hoe bewus jy is tydens die aanval, en of daar spierbewegings is of nie.

Daar is twee hoofkategorieë van aanvalle:

1. Fokale Aanvang Aanvalle

Hierdie tipe aanval begin aan die een kant van die brein, in een spesifieke area of ​​netwerk van selle. Dit is voorheen 'n "gedeeltelike aanval" genoem. Daar is ook twee tipes hiervan:

• Fokale aanvang bewuste aanval:Gedurende hierdie tyd is jy bewus en bewus van wat gebeur. Dit is voorheen 'n "eenvoudige gedeeltelike aanval" genoem. Simptome kan insluit:
• Veranderinge in jou sintuie – veranderinge in hoe jy dinge proe, ruik en hoor.
• Veranderinge in emosies.
• Onbeheerde spiertrekkings, gewoonlik in die arms of bene.
• Voel asof jy ligte sien, voel duiselig, voel gevoelloos.

• Fokale aanvangsaanval met verswakte bewustheid: Hierin raak jou bewustheid verward, of jy kan heeltemal bewussyn verloor. Dit is voorheen 'n 'komplekse gedeeltelike aanval' genoem. Simptome kan insluit:
• Om leeg na een plek te staar.
• Om dieselfde dinge oor en oor te herhaal, soos om te knip, die lippe te tuit, voor te gee dat jy iets kou, of die hande te vryf.

2. Algemene aanvalle

Hierdie tipe aanval affekteer 'n netwerk van selle aan beide kante van die brein gelyktydig. Daar is ses hooftipes:

• Afwesigheidsaanvalle: Dit is skielike, onresponsiewe aanvalle, wat beteken dat hulle tydelik bewussyn verloor. Dit kan gepaard gaan met klein spierbewegings soos knipoog, die lippe saampers of klein handbewegings. Dit is meer algemeen by kinders en duur 'n paar sekondes (gewoonlik minder as 10 sekondes). Dit kan dikwels vir dagdrome aangesien word. Dit is voorheen 'petit mal-aanvalle' genoem.

• Atoniese aanvalle: 'Atonies' beteken 'sonder toon'. Dit beteken dat jou spierbeheer tydens hierdie aanval verlore of verswak word. Dinge soos jou ooglede en kop kan hang, of jy kan skielik op die grond val. Dit is ook 'n kort aanval (gewoonlik minder as 15 sekondes). Dit word ook 'n 'valaanval' genoem.

• Toniese aanvalle: 'Tonies' beteken 'tonering'. Dit is wanneer jou spiere skielik styf word, asof hulle bewe. Jou arms, bene, rug of hele liggaam kan styf word, en jy kan val. Tydens hierdie kort aanval (gewoonlik minder as 20 sekondes), kan jy bewus wees, of jy kan 'n effense verandering in bewussyn hê.

• Kloniese aanvalle: Klonus is 'n vinnige, herhalende spiersametrekking ("ruk"). Hierin hou die spier aan om vir 'n paar sekondes tot 'n minuut te ruk, of die spier trek saam en ruk dan vir 'n paar sekondes tot twee minute.

• Tonies-kloniese aanvalle: Dit is die tipe waaraan die meeste mense dink wanneer hulle die woord "aanval" hoor.Dit is 'n kombinasie van toniese en kloniese spierspasmas. Dokters noem dit ook 'n "stuiptrekking", en dit is voorheen 'n "grand mal-aanval" genoem. Dit behels bewussynsverlies, val op die grond, en spierspasmas wat een tot vyf minute duur. Die tong kan saamgeklem word, speeksel kan uit die mond drup, en stoelgang of urine kan vrygestel word.

Stel jou voor, jou vriend Kamal skree skielik en val op die grond. Dan bewe sy liggaam, dan begin sy ledemate vinnig ruk. Hy slurp slym uit sy mond, en miskien wanneer hy sy bewussyn herwin, het hy sy klere natgemaak sonder om dit eers te besef. Dis die aard van hierdie tonies-kloniese aanval.

• Miokloniese aanvalle: Dit is skielike, elektriese rukke of sametrekkings van die spiere ("mio" beteken spier, "clonus" beteken spiersametrekking). Hulle duur gewoonlik 'n paar sekondes.

Soos jou dokter jou toestand verder ondersoek, kan jou aanvaltipe na een van twee tipes verander: 'fokale' of 'algemeen aanvallende' aanval.

Is daar enige spesifieke oorsake (aanvalssnellers) vir aanvalle?

Ja, daar is sekere dinge wat gebeur voordat 'n aanval begin, of wat help om 'n aanval te voorkom. Ons noem hierdie aanvalssnellers .

Die mees algemeen gerapporteerde snellers is:

• Stres.
• Slaapverwante probleme - soos slapeloosheid, nie genoeg slaap kry nie, oormatige moegheid, slaapversteurings en slaapversteurings soos "(Slaapapnee)".
• Alkoholgebruik, alkoholstaking, dwelmgebruik.
• Hormonale veranderinge, veral dié wat verband hou met die menstruele siklus by vroue.
• Siekte, koors.
• Flikkerende ligte of patrone.
• Nie 'n gesonde, gebalanseerde dieet eet nie, nie genoeg water drink nie; vitamien- en mineraaltekorte, en maaltye oorslaan.
• Fisiese uitputting.
• Sekere kosse (kafeïen is 'n algemene sneller).
• Dehidrasie.
• Spesifieke tye van die dag of nag.
• Gebruik van sekere medikasie. Die bestanddeel "(Difenhidramien)" wat in sommige verkoue-, allergie- en slaapmedikasie voorkom, is as 'n sneller aangemeld.
• Die tyd oorslaan om beslagleggingsmedikasie te neem.

Hoe vind ek uit wat my aanvalssnellers is?

Sommige mense vind dat hul aanvalle op 'n spesifieke tyd van die dag voorkom, of in samehang met 'n spesifieke gebeurtenis of ander faktor. Jy kan 'n aanvalsdagboek hou.Hou dit. Skryf die tyd van die aanval neer, enige spesiale gebeurtenisse wat rondom daardie tyd gebeur het, en hoe jy gevoel het. As jy dink iets is 'n sneller, probeer uitvind of dit is. Byvoorbeeld, as jy dink kafeïen is 'n sneller, kyk of jy 'n aanval kry elke keer as jy iets eet of drink wat kafeïen bevat, of as jy "x" hoeveelheid kafeïen eet, of as jy kafeïen op 'n sekere tyd van die dag drink. Dit mag dalk na 'n rukkie nie meer 'n sneller wees nie.

Wat is die tekens en simptome van 'n konvulsiewe aanval?

Die hoofsimptoom van epilepsie is herhalende aanvalle. Die simptome wissel egter na gelang van die tipe aanval wat jy het.

Algemene tekens en simptome sluit in:

• Tydelike verlies van bewussyn of verminderde bewussyn.
• Onbeheerde spierbewegings, spiertrekkings, verlies van spiertonus.
• Dit lyk asof hy leeg na een plek staar.
• Tydelike verwarring, stadige denke, probleme met praat en verstaan.
• Veranderinge in sensasies soos gehoor, visie, smaak, reuk, gevoelloosheid of tinteling.
• Moeilikheid om te praat of te verstaan.
• ’n Maagpyn, ’n gevoel van warm of koud wees, of ’n hoofpyn.
• Bewegings soos om die lippe te tuit, iets te kou, die hande te vryf, iets met die vingers te doen.
• Sielkundige simptome soos vrees, paniek, angs of déjà vu (’n gevoel soos hierdie het al voorheen gebeur).
• Verhoogde hartklop en/of asemhalingstempo.

Baie mense met epilepsie kry altyd dieselfde tipe aanval. Daarom is die simptome met elke aanval soortgelyk.

Wat is die oorsake van epilepsie?

In die meeste gevalle (ongeveer 70% van gevalle) kan geen oorsaak vir aanvalle gevind word nie. Van die bekende oorsake sluit in:

• Genetika: Sommige tipes epilepsie (bv. jeugdige miokloniese epilepsie, afwesigheids-epilepsie in die kinderjare) kan in families voorkom. Navorsers glo dat sommige gene betrokke is, maar hierdie gene verhoog slegs die risiko om epilepsie te ontwikkel, en ander faktore kan ook 'n rol speel.
• Mesiale temporale sklerose: Dit is 'n letsel wat aan die binnekant van die temporale lob van die brein ontwikkel. Dit kan fokale aanvalle veroorsaak.
• Kopbeserings : Kan voorkom as gevolg van voertuigongelukke, val of enige ander hou teen die kop.
• Breininfeksies: Voorbeelde sluit in `(breinabses)`, `(meningitis)`, `(enkefalitis)` en `(neurosistiserkose)`.
• Immuunafwykings: Toestande waarin jou immuunstelsel breinselle aanval (outo-immuunsiektes) kan migraine veroorsaak.
• Ontwikkelingsversteurings:Abnormaliteite in die brein wat by geboorte voorkom, is 'n algemene oorsaak van epilepsie, veral by diegene wie se aanvalle nie met medikasie beheer kan word nie. Voorbeelde: `(fokale kortikale displasie)`, `(polimikrogirie)`, `(tubereuze sklerose)`.
• Metaboliese afwykings: Mense wat probleme ondervind met hoe die liggaam energie kry (metaboliese toestand) kan migraine ontwikkel.
• Breinsiektes en bloedvatafwykings: Migraine kan veroorsaak word deur bloedvatafwykings soos breingewasse, beroertes, demensie en arterioveneuze misvormings.

Hoe word dit gediagnoseer?

Tegnies gesproke, as jy twee of meer aanvalle gehad het, en dit nie as gevolg van 'n ander bekende oorsaak is nie (bv. alkoholonttrekking, lae bloedsuiker), word jy as epilepsie beskou. Voordat 'n diagnose gemaak word, sal jou dokter (of 'n dokter wat spesialiseer in epilepsie) 'n fisiese ondersoek doen, vra oor jou mediese geskiedenis, en mag bloedtoetse aanvra (om ander oorsake uit te sluit). Hulle sal vra oor jou simptome ten tyde van die aanval en mag ook ander toetse aanvra.

Die dokter mag jou of 'n familielid wat jou aanval gesien het, vra of die volgende dinge tydens die aanval gebeur het:

• Het jy 'n spier getrek?
• Het die spiere styf geword?
• Het jy stoelgang of urine uitgegee?
• Was daar 'n verandering in asemhaling?
• Het jou velkleur bleek geword?
• Het jy sonder 'n glimlag gewag?
• Het jy bewussyn verloor?
• Het jy probleme ondervind om te praat of te verstaan ​​wat gesê is?

Watter toetse word gedoen om hierdie toestand te diagnoseer?

Die hooftoetse is:

• Elektro-ensefalografie (EEG): Dit meet die elektriese aktiwiteit van jou brein. Sommige abnormale elektriese patrone word met aanvalle geassosieer.
• Breinskanderings: Toetse soos (Magnetiese Resonansiebeelding - MRI) kyk vir dinge soos breingewasse, infeksies of abnormaliteite in bloedvate.

Wat is die behandelings vir migraine?

Behandelings om migraine te beheer, sluit in anti-epileptiese medikasie, spesiale dieetregime (gewoonlik in kombinasie met medikasie) en chirurgie .

Anti-aanval medisyne

Hierdie medikasie kan aanvalle beheer in 60% tot 70% van mense met epilepsie. Die doeltreffendheid van hierdie medikasie wissel van persoon tot persoon. Die Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) het meer as 20 medikasie goedgekeur om epilepsie te behandel. Jou dokter kan verskillende medikasie probeer totdat hulle die regte middel, dosis of kombinasie van medikasie vir jou vind.

Wanneer jy 'n medisyne kies, oorweeg hierdie dinge:

• Tipe beslaglegging.
• Hoe jy op vorige medikasie vir aanvalle gereageer het.
• Ander siektes wat jy het.
• Daar is 'n moontlikheid van newe-effekte met ander medikasie wat jy neem.
• Newe-effekte van die medikasie vir beslaglegging (indien enige).
• jou ouderdom.
• Algemene gesondheidstatus.
• Koste.

Belangrik: Sommige medikasie teen aanvalle kan skadelik wees vir die baba tydens swangerskap, so maak seker dat u u dokter inlig as u swanger is of beplan om swanger te raak.

As anti-epileptiese medikasie nie jou aanvalle beheer nie, sal jou dokter ander behandelingsopsies bespreek, wat spesiale diëte, mediese toestelle of chirurgie kan insluit.

Dieetterapie

Die ketogeniese dieet en die gewysigde Atkins-dieet – beide hoëvet-, matige-proteïen- en lae-koolhidraatdiëte – word aanbeveel vir sommige mense met epilepsie. Hulle word meestal aanbeveel vir kinders wat nie op medikasie gereageer het nie en nie geskik is vir chirurgie nie. Lae-glisemiese indeksdiëte kan ook help om aanvalle by sommige mense te verminder.

Chirurgie en toestelle

Indien medikasie nie jou aanvalle beheer nie, en jou aanvalle ernstig is, kan jou dokter chirurgie oorweeg. Indien jou aanvalle nie deur meer as twee tipes medikasie beheer word nie, kan epilepsie-chirurgie 'n veilige en effektiewe behandeling wees. Indien jou aanvalle nie deur medikasie beheer word nie, is dit belangrik om by 'n epilepsiesentrum geëvalueer te word om te sien of jy 'n goeie kandidaat vir chirurgie is.

Chirurgiese opsies sluit in chirurgiese reseksie van die abnormale weefsel, ontkoppeling van die vesels wat dele van die brein verbind, stereotaktiese radiochirurgie (gerigte vernietiging van abnormale breinweefsel), of die inplanting van neuromodulasietoestelle. Hierdie toestelle stuur elektriese impulse na die brein, wat aanvalle mettertyd verminder.

Kan epilepsie voorkom word?

Alhoewel baie van die dinge wat migraine veroorsaak dinge is wat ons nie kan beheer of voorkom nie, kan jy jou risiko verminder om sommige van die toestande te ontwikkel wat tot migraine kan lei:

• Verminder die risiko van traumatiese breinbesering: Dra altyd 'n veiligheidsgordel wanneer jy bestuur en bestuur veilig; dra 'n helm wanneer jy fietsry; hou onnodige items en drade van die vloer af by die huis om valle te voorkom; vermy om op lere te klim.
• Verminder jou risiko van beroerte: Eet 'n gesonde dieet (bv. die Mediterreense dieet), handhaaf 'n gesonde gewig en oefen gereeld.
• Kry behandeling vir dwelmmisbruik. Alkohol en ander onwettige dwelms kan jou brein beskadig, wat tot demensie kan lei.

Is daar 'n volledige geneesmiddel vir migraine?

Nee, daar is tans geen volledige genesing vir migraine nie. Daar is egter baie opsies vir die behandeling van migraine.

Sal ek altyd aanvalle kry?

Met behoorlike behandeling sal ongeveer 70% van mense binne 'n paar jaar vry van aanvalle wees. Die oorblywende 30% het 'n toestand genaamd middelweerstandige epilepsie. Hierdie mense moet na 'n epilepsiesentrum gaan om te sien of hulle 'n goeie kandidaat vir epilepsie-chirurgie is.

Hoe lank sal ek medikasie vir aanvalle moet neem?

Dit hang af van die tipe epilepsie wat jy het en hoe jy op medikasie reageer. Sommige mense wat jare lank aanvalsvry is, kan dalk ophou om hul medikasie te neem. Hierdie besluit word deur jou dokter geneem. Hy of sy sal baie faktore in ag neem, soos die afwesigheid van breinletsels op jou MRI, EEG-rekords en jou mediese geskiedenis. Sommige mense moet dalk medikasie vir die res van hul lewens neem.

Wanneer moet ek 'n dokter sien? Wanneer moet ek na die noodkamer gaan?

As jy nog nooit tevore 'n aanval gehad het nie, en jy dink jy kry een – of as mense rondom jou sê jy is "uitgesoneer" of bewusteloos – raadpleeg jou huisdokter. Hy of sy mag jou na 'n neuroloog verwys vir verdere toetse.

Noodgeval! As jy 'n aanval kry wat langer as vyf minute duur, of as jy verskeie aanvalle agtereenvolgens het en nie jou bewussyn kan herwin nie, skakel onmiddellik 911 (of sê vir 'n vriend of iemand naby om 911 te skakel). In Sri Lanka, skakel die 1990 Suwaseriya Ambulansdiens.

Hoe hanteer ek my aanvalle?

Hierdie dinge kan jou help om jou aanvalle te bestuur:

• Neem jou medisyne presies soos voorgeskryf deur jou dokter. As jy 'n dosis mis, skakel jou dokter onmiddellik.
• Kry genoeg slaap (gewoonlik tussen sewe en nege uur per nag).
• Hanteer stres. Stres stel sekere chemikalieë vry in areas van die brein wat meer geneig is tot aanvalle. Probeer joga, meditasie, diep asemhalingsoefeninge, bioterugvoer of ander ontspanningstegnieke om stres te verminder.
• Oefen gereeld (ongeveer 30 minute per dag, vyf dae per week).
• Vermy oormatige alkoholgebruik.
• Vertel al jou dokters dat jy epilepsie het. As 'n ander dokter medikasie vir 'n ander toestand voorskryf, vra die dokter wat jou epilepsie behandel. Sommige medikasie, soos antidepressante, antihistamiene en stimulante, kan die doeltreffendheid van jou aanvalmedikasie beïnvloed of newe-effekte veroorsaak.
• Vertel altyd jou dokter van alles wat jy neem – oor-die-toonbank medisyne, vitamiene, aanvullings en tradisionele medisyne.
• Identifiseer jou aanvalssnellers en vermy hulle.
• Eet 'n gesonde dieet.

Kan ek bestuur as ek epilepsie het?

In Sri Lanka word 'n mediese verslag vereis wanneer aansoek gedoen word vir of 'n bestuurslisensie hernu word. As jy 'n toestand soos epilepsie het, moet jy jou dokter in kennis stel. Vra jou dokter of jy kan bestuur. Oor die algemeen is dit nie raadsaam om te bestuur totdat jou aanvalle goed beheer is nie.

Wat is die lewensbedreigende komplikasies van migraine?

Aanvalle kan ernstige fisiese beserings veroorsaak. Daarbenewens sluit lewensbedreigende toestande wat met aanvalle geassosieer word , status epilepticus en Skielike Onverklaarbare Dood in Epilepsie (SUDEP) in.

Status epilepticus

Dit is 'n aanval wat lank duur (5 tot 30 minute), of 'n reeks aanvalle wat een na die ander voorkom, sonder tyd om tussenin te herstel. Dit word as 'n mediese noodgeval beskou.

Die volgende kan as noodbehandeling in 'n hospitaal gedoen word:

• Die toediening van medikasie, suurstof en vloeistowwe deur 'n aar.
• Die toediening van narkosemiddels om 'n koma te veroorsaak en aanvalle te stop.
• EEG-monitering om te sien hoe jy op behandeling reageer.
• Toetse om die oorsaak van die beslaglegging te vind.

Skielike Onverklaarbare Dood in Epilepsie (SUDEP)

Skielike onverwagte dood as gevolg van epilepsie is 'n seldsame toestand waarin 'n andersins gesonde, jong of middeljarige persoon met epilepsie sonder enige ooglopende oorsaak sterf. Meestal vind hierdie dood snags of tydens slaap plaas, ongemerk. Navorsers dink dat sommige van die moontlike oorsake die volgende is:

• Onreëlmatige hartklop: Aanvalle kan 'n ernstige hartritmeprobleem of hartstilstand veroorsaak.
• Asemhalingsprobleme: As asemhaling ophou (byvoorbeeld as gevolg van slaapapnee), kan die gebrek aan suurstof na die hart en brein lewensgevaarlik wees. Ook, soms tydens 'n stuiptrekking, kan die lugweg geblokkeer raak, wat verstikking kan veroorsaak.
• Inhaling van braaksel: Inhaling van braaksel tydens of na 'n aanval kan die lugweg blokkeer.
• Ontwrigting van breinfunksie: 'n Aanval kan die areas van die brein wat asemhaling en hartklop beheer, ontwrig.

Ongeveer een uit elke 1 000 mense met epilepsie sterf elke jaar aan SUDEP. Dit is die hoofoorsaak van dood by mense met onbeheerde aanvalle. Om jou risiko van SUDEP te verminder, ken en vermy jou aanvalsnellers, neem jou medikasie soos voorgeskryf en volg algemene gesondheidsgewoontes (kry genoeg slaap, oefen, eet 'n gesonde dieet, vermy rook en vermy oormatige alkohol- of dwelmgebruik).

Wat is die verskil tussen "konvulsie", "aanval" en "epilepsie"?

• Stuiptrekking:Dit is 'n toestand wat onbeheerde spiertrekkings en bewussynsverlies veroorsaak. Baie mense gebruik egter die terme "konvulsie" en "aanval" uitruilbaar. Die woord "konvulsie" word ook gebruik om na 'n tonies-kloniese aanval te verwys.
• Aanvalle: Hierdie word veroorsaak deur abnormale elektriese aktiwiteit van jou breinselle. Jy kan 'n aanval kry selfs al het jy geen simptome nie. Dokters noem dit 'n "EEG-aanval" (wat deur EEG-toetse opgespoor kan word). Dikwels sal 'n aanval gepaard gaan met die verskeie simptome wat hierbo genoem word. Aanvalle is 'n simptoom van epilepsie, maar nie alle aanvalle word deur epilepsie veroorsaak nie.
• Epilepsie: Dit is 'n siekte van die senuweestelsel. Dit word gedefinieer as herhaalde, aanhoudende aanvalle. Epilepsie is 'n lewenslange toestand.

Laastens, onthou dit !

Epilepsie is nie so ongewoon soos jy dalk dink nie. Baie mense regoor die wêreld leef met hierdie toestand. Die belangrike ding is dat dit beheer kan word.

Onthou, jy is nie alleen nie. Met behoorlike mediese behandeling, positiewe lewenstylveranderinge en die ondersteuning van geliefdes, kan jy suksesvol met hierdie toestand saamleef.

• As jy of iemand wat jy ken migraine het, volg behoorlike mediese advies.
• Neem jou medisyne betyds.
• Identifiseer jou aanvalssnellers en vermy hulle.
• Probeer om goeie slaap te kry, 'n gesonde dieet te eet en 'n lae-stres lewe te lei.
• Moet nooit moed opgee nie. Soos tegnologie vorder, ontstaan ​​nuwe behandelings.

Indien u enige verdere vrae hieroor het, moet asseblief nie bang wees om met u dokter te praat nie. Hulle is altyd gereed om u te help!

Migraine , stuiptrekkings, epilepsie, breinsiekte, neurologiese siekte, aanvalle, behandeling