Kry jy of iemand na aan jou gereeld aanvalle? Kom ons praat oor epilepsie (Epilepsy)!

As ons sien dat iemand naby aan ons skielik 'n aanval kry, begin ruk en bewusteloos op die grond val, word ons almal baie bang, is dit nie? Dit is inderdaad 'n vreesaanjaende ding. Maar as ons goed ingelig is oor hierdie toestand, sal dit ons die krag gee om daardie persoon te help en met hierdie siekte saam te leef. So, vandag praat ons oor epilepsie, ook bekend as aanvalle (Epilepsy).

Wat is epilepsie (Epilepsy)? Kom ons verstaan dit eenvoudig!

Eenvoudig gestel, is epilepsie (Epilepsy) 'n chroniese (langtermyn) mediese toestand. Dit behels herhaalde aanvalle (seizures) wat veroorsaak word deur abnormale elektriese seine in die breinselle. Dink aan ons breinselle as klein elektriese gloeilampies. Hulle is verbind en werk volgens 'n sekere elektriese patroon. In die brein van iemand met epilepsie raak hierdie elektriese proses egter skielik versteur en produseer dit onbeheerde elektriese energie, amper soos 'n weerligstorm. Dit is wanneer 'n aanval plaasvind. As gevolg hiervan kan daar veranderinge in jou bewussyn, spierbeheer (soos rukkings in die arms en bene), sensasies, emosies en gedrag voorkom. Dit word ook 'n seizure disorder genoem.

Wie kan epilepsie kry?

Trouens, enigeen kan epilepsie op enige ouderdom kry, ongeag geslag of ras. Dit is dus moeilik om te dink: "Dit sal nooit met my gebeur nie."

Hoe algemeen is hierdie toestand wêreldwyd?

In die VSA alleen het ongeveer 3,4 miljoen mense epilepsie. Dit sluit ongeveer 3 miljoen volwassenes en 470 000 kinders in. Wêreldwyd ly sowat 65 miljoen mense aan hierdie toestand. Dit beteken dit is glad nie so skaars nie.

Wat gebeur eintlik binne-in die brein tydens 'n aanval?

Die selle in ons brein stuur en ontvang boodskappe van die hele liggaam. Hierdie boodskappe beweeg soos elektriese drade van een sel na 'n ander as 'n elektriese impuls (electrical impulse). Met epilepsie (Epilepsy) word hierdie gladde, ritmiese elektriese patroon versteur. In plaas daarvan ontstaan daar skielik 'n massiewe elektriese ontlading tussen selle in een of meer dele van die brein, amper soos 'n onvoorspelbare weerligstorm. Hierdie elektriese steuring veroorsaak die verlies van bewussyn, veranderinge in sensasie en emosie, en onbeheerde spierbewegings.

Wat is die tipes aanvalle (Seizure) en hul simptome?

Dokters klassifiseer epilepsie op grond van die aard van die aanval (seizure). Hierdie klassifikasie hang af van waar die aanval in die brein begin, jou bewussynsvlak tydens die aanval, en of daar spierbewegings betrokke is of nie.

Daar is hoofsaaklik twee groepe aanvalle:

1. Fokaal-begin-aanvalle (Focal Onset Seizures)

Hierdie tipe aanval begin in 'n spesifieke area of netwerk van selle aan die een kant van die brein. Dit is voorheen 'n `partial onset seizure` genoemd. Daar is twee tipes hiervan:

• Fokale aanval met behoue bewussyn (Focal onset aware seizure): In hierdie geval is jy by jou bewussyn en weet jy wat gebeur. Voorheen is dit 'n `simple partial seizure` genoem. Simptome kan insluit:
• Veranderinge in jou sensasies – veranderde smaak, reuk of gehoor.
• Veranderinge in emosies.
• Onbeheerde spierrukkings, gewoonlik in die arms of bene.
• Sensasies soos om ligte te sien, duiseligheid of tinteling.

• Fokale aanval met aangetaste bewussyn (Focal onset impaired awareness seizure): Hier is jou bewussyn aangetas of jy kan dit heeltemal verloor. Voorheen is dit 'n `complex partial seizure` genoem. Simptome kan insluit:
• Om uitdrukkingloos na een plek te staar (blank stare).
• Herhalende bewegings soos oogknip, liplek, koubewegings of die vryf van hande.

2. Veralgemene-begin-aanvalle (Generalized Onset Seizures)

Hierdie tipe aanvalle beïnvloed gelyktydig selnetwerke aan albei kante van die brein. Daar is ses hoofsoorte:

• Absence-aanvalle (Absence seizures): Dit behels skielike staar sonder reaksie, wat beteken daar is 'n tydelike verlies van bewussyn. Soms kan ligte spierbewegings soos oogknip, liplek of klein handbewegings voorkom. Dit kom meer algemeen by kinders voor en duur slegs 'n paar sekondes (gewoonlik minder as 10 sekondes). Dit word dikwels as dagdromery misken. Dit was voorheen bekend as `petit mal seizures`.

• Atoniese aanvalle (Atonic seizures): `Atonic` beteken "sonder tonus". Dit beteken dat spierbeheer tydens hierdie aanval verlore gaan of verswak. Ooglede of die kop kan hang, of jy kan skielik op die grond val. Dit is ook 'n kort aanval (gewoonlik minder as 15 sekondes). Dit word ook na verwys as 'n "drop seizure" of "drop attack".

• Toniese aanvalle (Tonic seizures): `Tonic` beteken "met tonus". Hier word jou spiere skielik styf, amper asof jy versteen. Die arms, bene, rug of hele liggaam can styf word en jy kan val. Tydens hierdie kort aanval (gewoonlik minder as 20 sekondes) kan jy by jou bewussyn bly of 'n ligte verandering in bewussyn ervaar.

• Kloniese aanvalle (Clonic seizures): `Clonus` verwys na die vinnige, herhalende saamtrek en verslapping van 'n spier ("rukkings"). Hier ruk spiere herhaaldelik for 'n paar sekondes tot 'n minuut, of hulle word eers styf en ruk dan vir 'n paar sekondes tot twee minute.

• Tonies-kloniese aanvalle (Tonic-clonic seizures): Dit is die tipe waaraan die meeste mense dink wanneer hulle die woord "aanval" hoor. Hier vind beide spierstyfheid (tonic) en herhaalde rukkings (clonic) saam plaas. Dokters noem dit ook 'n `convulsion` (konvulsie) en dit was voorheen bekend as 'n `grand mal seizure`. Tydens hierdie aanval verloor jy bewussyn, val op die grond, en spiere word styf en ruk vir een tot vyf minute. Jy kan jou tong byt, skuim om die mond kry, of beheer oor jou blaas of derms verloor.

Dink byvoorbeeld aan jou vriend Johan wat skielik uitroep en op die grond val. Sy hele liggaam word styf, waarna sy arms en bene geweldig begin ruk. Hy kry skuim om sy mond en wanneer hy weer bykom, sien hy dalk dat hy onwetend in sy broek geurineer het. Dit is die tipiese aard van 'n tonies-kloniese aanval.

• Miokloniese aanvalle (Myoclonic seizures): Dit behels skielike spierrukkings of spierspasmas wat voel soos 'n elektriese skok ("myo" beteken spier, "clonus" beteken rukking). Dit duur gewoonlik net 'n paar sekondes.

Soos jou dokter jou toestand verder ondersoek, kan jou tipe aanval geklassifiseer word as óf 'n fokaal- óf 'n veralgemene-begin-aanval.

Is daar spesifieke snellers vir aanvalle (Seizure Triggers)?

Ja, daar is sekere faktore wat 'n aanval kan voorafgaan of dit kan veroorsaak. Ons noem dit seizure triggers (aanvalsnellers).

Die algemeenste snellers wat aangemeld word, sluit in:

• Stres (Stress).
• Slaapprobleme – soos slapeloosheid, te min slaap, oormatige moegheid, onderbroke slaap of slaapstoornisse soos slaapapnee `(Sleep apnea)`.
• Alkoholgebruik, onthouding van alkohol, of dwelmgebruik.
• Hormonale veranderinge, veral dié wat verband hou met 'n vrou se menstruele siklus.
• Siekte of koors.
• Flitsende ligte of patrone (Flashing lights or patterns).
• Onheilsame of ongebalanseerde dieet, te min water; tekorte aan vitamiene en minerale, of die oorslaan van maaltye.
• Oormatige fisiese uitputting.
• Sekere kossoorte (kafeïen is 'n algemene sneller).
• Ontwatering (Dehydration).
• Spesifieke tye van die dag of nag.
• Gebruik van sekere medisyne. Die bestanddeel `(Diphenhydramine)` in sommige verkoue-, allergie- en slaapmedikasie is as 'n sneller aangemeld.
• Die oorslaan van jou voorgeskrewe aanvalsmedikasie.

Hoe vind ek uit wat my aanvalsnellers is?

Sommige mense merk op dat hul aanvalse op 'n spesifieke tyd van die dag voorkom, of in verband met 'n sekere gebeurtenis of faktor. Jy kan 'n aanvals-dagboek (seizure diary) byhou. Skryf die tyd van die aanval neer, enige spesifieke gebeure rondom daardie tyd, en hoe jy gevoel het. As jy vermoed dat iets 'n sneller is, ondersoek dit noukeurig. As jy byvoorbeeld dink dat kafeïen 'n sneller is, kyk of jy elke keer 'n aanval kry wanneer jy kafeïenhoudende kos of drankies inneem, of eers na 'n sekere hoeveelheid daarvan, en of dit slegs op 'n spesifieke tyd van die dag gebeur. Soms wys noukeurige waarneming dat dit dalk tog nie die eintlike sneller is nie.

Wat is the tekens en simptome van 'n epileptiese aanval?

Die hoofsimptoom van epilepsie (Epilepsy) is herhaalde aanvalle (seizures). Die simptome wissel egter na gelang van die tipe aanval wat jy ervaar.

Algemene tekens en simptome sluit in:

• Tydelike verlies of vermindering van bewussyn.
• Onbeheerde spierbewegings, spierrukkings of verlies van spiertonus.
• 'n Blik wat leeg na een plek staar.
• Tydelike verwarring, verstadigde denke, en moeilikheid om te praat of te verstaan.
• Veranderinge in sensasies soos gehoor, visie, smaak, reuk, of gevoelens van tinteling/numbness.
• Moeilikheid om te praat of te kommunikeer.
• Maagontsteltenis, gevoelens van hitte of kouerige rillings, of hoendervleis.
• Bewegings soos liplek, koubewegings, die vryf van hande of vroetel met die vingers.
• Psigiese simptome soos vrees, paniek, angs, of déjà vu (die gevoel dat iets reeds voorheen gebeur het).
• Verhoogde hartklop en/of asemhalingstempo.

Die meeste mense met epilepsie is geneig om elke keer dieselfde tipe aanval te kry. Daarom is die simptome van een aanval tot die volgende gewoonlik baie eenders.

Wat veroorsaak epilepsie (Epilepsy)?

In die meeste gevalle (ongeveer 70%) kan geen spesifieke oorsaak gevind word nie. Van die bekende oorsake sluit egter in:

• Genetiese faktore (Genetics): Sommige tipes epilepsie (bv. `(juvenile myoclonic epilepsy)` of `(childhood absence epilepsy)`) is oorerflik en loop in families. Navorsers glo dat hoewel sekere gene hierby betrokke is, dit bloot die risiko verhoog om epilepsie te ontwikkel, terwyl ander omgewingsfaktore ook 'n rol speel.
• Mesiale temporale sklerose (Mesial temporal sclerosis): Dit is 'n litteken wat aan the binnekant van die temporale lob (naby die oor) in the brein vorm en kan lei tot `focal seizures`.
• Kopbeserings (Head injuries): Wat kan voortspruit uit motorongelukke, valbepalings of enige harde slag teen die kop.
• Breinfeksies (Brain infections): Byvoorbeeld, `(brain abscess)` (breinabses), `(meningitis)` (breinvliesontsteking), `(encephalitis)` (breinontsteking) en `(neurocysticercosis)`.
• Immuunstelselafwykings (Immune disorders): Toestande waar jou eie immuunstelsel die breinselle aanval (`(autoimmune diseases)`), kan ook epilepsie veroorsaak.
• Ontwikkelingsafwykings (Developmental disorders): Abnormaalhede wat die brein van geboorte af beïnvloed, is 'n algemene oorsaak van epilepsie, veral by mense wie se aanvalle nie goed op medikasie reageer nie. Voorbeelde sluit in: `(focal cortical dysplasia)`, `(polymicrogyria)` en `(tuberous sclerosis)`.
• Metaboliese afwykings (Metabolic disorders): Mense met probleme rakende hoe die liggaam energie verwerk (`metabolic condition`) kan ook epilepsie ontwikkel.
• Breinsiektes en bloedvatafwykings: Breingewasse `(brain tumors)`, beroerte `(strokes)`, demensie `(dementia)` en bloedvatafwykings soos `(arteriovenous malformations)` kan lei tot die ontwikkeling van epilepsie.

Hoe word dit gediagnoseer?

Tegnies gesproke, as jy twee of meer aanvalle gehad het wat nie deur 'n bekende direkte oorsaak (soos alkoholonttrekking of lae bloedsuiker) veroorsaak is nie, word daar beskou dat jy epilepsie (Epilepsy) het. Voordat 'n diagnose gemaak word, sal jou dokter (of 'n spesialis) 'n fisiese ondersoek doen, jou mediese geskiedenis opneem en bloedtoetse aanbeveel om ander moontlike oorsake uit te skakel. Hulle sal vra na jou simptome tydens die aanval en ander toetse doen.

Die dokter kan vir jou of 'n familielid wat die aanval gesien het, vra of die volgende tydens die aanval gebeur het:

• Het die spiere geruk?
• Het die spiere styf geword?
• Was daar verlies aan blaas- of dermbeheer?
• Was daar veranderinge in asemhaling?
• Het die velbleek geword of blou verkleur?
• Het jy leeg voor jou uit gestaar?
• Het jy bewussyn verloor?
• Was dit moeilik om te praat of te verstaan wat gesê word?

Watter toetse word gedoen om hierdie toestand te diagnoseer?

Die hoofondersoeke is:

• Elektroënsefalogram (Electroencephalography – EEG): Dit meet die elektriese aktiwiteit in jou brein. Sekere abnormale elektriese patrone hou verband met aanvalle.
• Breinskanderings (Brain scans): Toetse soos magnetiese resonansiebeelding `(Magnetic Resonance Imaging – MRI)` word gebruik om te kyk vir breingewasse, infeksies of bloedvatafwykings.

Wat is the behandelings vir epilepsie?

Om epilepsie te beheer, sluit die behandelingsopsies medikasie teen aanvalle (anti-seizure medications), spesiale diëte (gewoonlik saam met medikasie) en chirurgie in.

Medisyne teen aanvalle (Anti-seizure medications)

Hierdie medikasie kan aanvalle by 60% tot 70% van mense met epilepsie beheer. Hierdie behandeling is spesifiek aangepas vir elke individu. Die Amerikaanse Voedsel- en Medisyne-owerheid (`FDA`) het meer as 20 tipes medikasie goedgekeur vir die behandeling van epilepsie. Jou dokter kan verskillende middels probeer om die regte medikasie, dosis of kombinasie te vind wat die beste vir jou werk.

By die keuse van 'n medikasie word die volgende faktore oorweeg:

• Die tipe aanval.
• Hoe jy op vorige aanvalsmedikasie gereageer het.
• Ander mediese toestande wat jy mag hê.
• Die moontlikheid van interaksies met ander medisyne wat jy neem.
• Newe-effekte van die aanvalsmedikasie (indien enige).
• Jou ouderdom.
• Algemene gesondheidstoestand.
• Koste.

Belangrik: Aangesien sommige medikasie teen aanvalle skadelik kan behels vir die baba tydens swangerskap, moet jy jou dokter inlig as jy swanger is of beplan om swanger te word.

As medikasie nie jou aanvalse beheer nie, sal jou dokter ander opsies met jou bespreek. Dit kan spesiale diëte, mediese toestelle of chirurgie insluit.

Dieet-terapie (Diet therapy)

Die ketogeniese dieet (Ketogenic diet) en die aangepaste Atkins-dieet (modified Atkins diet) – albei hoog in vet, matig in proteïen en laag in koolhidrate – word vir sommige mense met epilepsie aanbeveel. Dit word hoofsaaklik aanbeveel vir kinders wat nie op medikasie reageer nie en nie vir chirurgie in aanmerking kom nie. Kosse met 'n lae glukemiese indeks (Low glycemic index) kan ook help om aanvalle by sommige mense te verminder.

Chirurgie en toestelle (Surgery and devices)

As medisyne nie die aanvalle beheer nie en dit is ernstig, sal die dokter chirurgie oorweeg. As aanvalle steeds voorkom nadat jy meer as twee tipes medikasie probeer het, kan epilepsie-chirurgie (Epilepsy surgery) 'n veilige en effektiewe behandeling wees. As medikasie nie werk nie, is dit baie belangrik om by 'n epilepsie-sentrum (epilepsy center) geëvalueer te word om te sien of jy vir chirurgie in aanmerking kom.

Chirurgiese opsies sluit in die verwydering van abnormale weefsel (surgical resection), die sny van vesels wat dele van die brein verbind (disconnection), stereotaktiese radiochirurgie (stereotactic radiosurgery – wat abnormale breinweefsel teiken en vernietig), of die inplanting van neuromodulasie-toestelle (neuromodulation devices). Hierdie toestelle stuur elektriese impulse na die brein om aanvalle met verloop van tyd te verminder.

Kan epilepsie (Epilepsy) voorkom word?

Hoewel baie oorsake van epilepsie buite ons beheer is en nie voorkom kan word nie, kan jy die risiko verminder van toestande wat tot epilepsie kan lei:

• Verminder die risiko van kopbeserings (traumatic brain injury): Dra altyd jou sitplekgordel en ry versigtig; dra 'n valhelm wanneer jy fietsry; hou vloere vry van obstruksies en los drade om valgevare te voorkom; vermy die gebruik van lere waar moontlik.
• Verminder die risiko van beroerte (stroke): Eet gesond (bv. 'n Mediterreense dieet – Mediterranean diet), handhaaf 'n gesonde gewig, en kry gereelde oefening.
• Soek hulp vir dwelmmisbruik. Alkohol en ander dwelms kan skade aan jou brein rig, wat epilepsie kan veroorsaak.

Is daar 'n totale genesing (cure) vir epilepsie?

Nee, daar is tans geen totale genesing nie. Daar is egter baie doeltreffende behandelingsopsies vir epilepsie beskikbaar.

Sal ek vir altyd aanvalle kry?

Met die regte behandeling word ongeveer 70% van mense binne 'n paar jaar aanvalsvry. Die oorblywende 30% word geklassifiseer as mense met medikasie-weerstandige epilepsie (drug-resistant epilepsy). Hierdie pasiënte moet na 'n gespesialiseerde epilepsie-sentrum verwys word om te bepaal of hulle in aanmerking kom vir epilepsie-chirurgie.

Hoe lank sal ek medikasie vir aanvalle moet neem?

Dit hang af van jou tipe epilepsie en hoe goed jy op medikasie reageer. Sommige mense wat vir 'n aantal jare aanvalsvry is, kan dalk uiteindelik hul medikasie staak. Hierdie besluit moet slegs deur jou dokter geneem word. Die dokter wil jou mediese geskiedenis, EEG-uitslae en MRI-skanderings (om te verseker daar is geen aktiewe breinletsels nie) in ag neem voordat so 'n besluit geneem word. Sommige pasiënte sal lewenslank medikasie moet neem.

Wanneer moet ek 'n dokter raadpleeg? Wanneer moet ek na die noodafdeling gaan?

As jy nog nooit vantevore 'n aanval gehad het nie en vermoed dat jy een gehad het – of as die mense om jou sê dat jy "leeg gestaar het" (`zoned out`) of bewussyn verloor het – moet jy jou huisdokter raadpleeg. Die dokter kan jou na 'n neuroloog (`neurologist`) verwys vir verdere toetse.

Dit is 'n noodgeval! As jy 'n aanval kry wat langer as vyf minute duur, of as jy verskeie aanvalle na mekaar kry sonder om tussenin bewussyn te herwin, bel onmiddellik 10177 (of vra 'n vriend of omstander om 10177 te bel). In Suid-Afrika, skakel die nasionale ambulansdiens by 10177.

Hoe bestuur ek my aanvalle?

Die volgende stappe kan jou help om jou aanvalle beter te bestuur:

• Neem jou medikasie presies soos voorgeskryf deur jou dokter. As jy 'n dosis oorslaan, raadpleeg jou dokter onmiddellik.
• Kry genoeg slaap (gewoonlik tussen sewe en nege uur per nag).
• Beheer jou stresvlakke. Stres kan veroorsaak dat sekere chemikalieë vrygestel word in die dele van die brein wat vatbaar is vir aanvalle. Probeer joga, meditasie, diep asemhalingsoefeninge, `(biofeedback)` of ander ontspanningsmetodes om stres te verminder.
• Kry gereelde oefening (ongeveer 30 minute per dag, vyf dae per week).
• Vermy oormatige alkoholgebruik.
• Inlig al jou dokters dat jy epilepsie het. As 'n ander dokter medikasie vir 'n ander toestand voorskryf, raadpleeg die dokter wat jou epilepsie behandel. Sekere medisyne soos antidepressante (`antidepressants`), antihistamiene (`antihistamines`) en stimulante (`stimulants`) kan inmeng met jou aanvalsmedikasie of newe-effekte veroorsaak.
• Vertel altyd vir jou dokter van alles wat jy neem – insluitend oor-die-toonbank-medisyne, vitamiene, aanvullings en tradisionele medisyne.
• Identifiseer jou aanvalsnellers en probeer om hulle te vermy.
• Eet 'n gesonde, gebalanseerde dieet.

Kan ek bestuur as ek epilepsie het?

In Suid-Afrika is 'n mediese verslag of verklaring van jou toestand nodig wanneer jy aansoek doen om 'n rybewys of dit hernu. Jy moet jou gesondheidstatus openbaar maak. Vra jou dokter of dit vir jou veilig is om te bestuur. Oor die algemeen word dit nie aanbeveel om te bestuur totdat jou aanvalle vir 'n sekere tydperk ten volle onder beheer is nie.

Wat is the lewensgevaarlike komplikasies van epilepsie?

Aanvalle kan lei tot ernstige fisiese beserings. Boonop sluit lewensgevaarlike komplikasies wat met epilepsie verband hou status epilepticus (Status epilepticus) en skielike onverklaarbare dood weens epilepsie (Sudden Unexplained Death in Epilepsy – SUDEP) in.

Status epilepticus (Status epilepticus)

Dit verwys na 'n aanval wat vir 'n lang tydperk (gewoonlik tussen 5 en 30 minute) voortduur, of 'n reeks aanvalle na mekaar waar die persoon nie tussenin by sy bewussyn kom nie. Dit word as 'n mediese noodgeval beskou.

Noodbehandeling in 'n hospitaal kan die volgende insluit:

• Medikasie, suurstof en binneaarse vloeistowwe.
• Die toediening van narkose om die pasiënt in 'n mediese koma te plaas ten einde die aanvalle te stop.
• Monitering met 'n `EEG` om te sien hoe die brein op die behandeling reageer.
• Toetse om die oorsaak van die aanvalle te bepaal.

Skielike onverklaarbare dood weens epilepsie (Sudden Unexplained Death in Epilepsy – SUDEP)

`SUDEP` is 'n skaars toestand waar 'n andersins gesonde jong of middeljarige persoon met epilepsie sonder 'n duidelike oorsaak sterf. Meestal gebeur hierdie sterftes in the nag of tydens slaap, sonder enige omstanders. Navorsers glo dat moontlike oorsake insluit:

• Onreëlmatige hartklop: 'n Aanval kan ernstige hartritme-probleme of selfs 'n skielike hartstilstand `(cardiac arrest)` veroorzaak.
• Asemhalingsprobleme: As asemhaling ophou (bv. weens `sleep apnea`), kan die gebrek aan suurstof na die hart en brein lewensgevaarlik wees. Tydens 'n `convulsive seizure` (konvulsiewe aanval) kan die lugweg ook geblokkeer word, wat verstikking kan veroasaak.
• Inaseming van braaksel: As die pasiënt braaksel inasem tydens of na 'n aanval, kan dit die lugweg blokkeer.
• Onderbreking van breinfunksie: 'n Aanval kan die dele van die brein wat asemhaling en hartklop beheer, tydelik ontwrig.

Ongeveer 1 uit 1000 mense met epilepsie sterf jaarliks weens `SUDEP`. Dit is die hoofoorsaak van dood by mense met onbeheerde aanvalle. Om die risiko van `SUDEP` te verminder, moet jy jou aanvalsnellers ken en vermy, jou medikasie presies neem soos voorgeskryf, en gesonde lewensgewoontes handhaaf (genoeg slaap, gereelde oefening, gesonde voeding, en die vermyding van rook, oormatige alkohol en dwelms).

Wat is die verskil tussen "konvulsie", "aanval" en "epilepsie"?

• Konvulsie (Convulsion): Dit behels onbeheerde spierrukkings en 'n verandering in bewussyn. Baie mense gebruik egter die terme "konvulsie" (convulsion) en "aanval" (seizure) as sinonieme. Die term "konvulsie" word ook gereeld gebruik om na 'n `tonic-clonic seizure` te verwys.
• Aanval (Seizure): Dit word veroorsaak deur abnormale elektriese aktiwiteit tussen breinselle. Jy kan selfs 'n aanval kry sonder enige uiterlike simptome; dokters noem dit 'n `EEG seizure` (wat met 'n EEG opgespoor kan word). Gewoonlik toon 'n aanval egter verskeie van the bogenoemde simptome. 'n Aanval is 'n simptoom van epilepsie (Epilepsy), maar nie alle aanvalle word deur epilepsie veroorsaak nie.
• Epilepsie (Epilepsy): Dit is 'n siekte van die senuweestelsel. Dit word gedefinieer as die neiging om herhaalde, onuitgelokte aanvalle te kry. Epilepsie kan 'n lewenslange toestand wees.

Laastens, onthou hierdie dinge!

Epilepsie (Epilepsy) is nie so abnormaal of ongewoon as wat baie mense dink nie. Miljoene mense regoor die wêreld leef suksesvol hiermee. Die belangrikste is dat dit beheer kan word.

Onthou, jy is nie alleen nie. Met die nodige mediese behandeling, gesonde leefstylveranderinge en die ondersteuning van jou geliefdes, kan jy 'n suksesvolle en gelukkige lewe lei ten spyte van hierdie toestand.

• As jy of iemand wat jy ken epilepsie het, volg altyd die korrekte mediese advies.
• Neem jou medikasie getrou op tyd.
• Identifiseer jou aanvalsnellers en vermy dit sover moontlik.
• Probeer om genoeg te slaap, gesond te eet en jou stresvlakke laag te hou.
• Moet nooit hoop verloor nie. Soos mediese wetenskap vorder, word nuwe en beter behandelingsmetodes gereeld beskikbaar.

As jy enige verdere vrae het, moet asseblief nie huiwer om met jou dokter te praat nie. Hulle is altyd gereed om jou te help!

---

` epilepsie, aanvalle, breinsiektes, senuweesiektes, konvulsie, behandeling