Het jy ook bunions? (Pes Cavus) Kom ons gesels hieroor!

Het jy al ooit na die sole van jou voete gekyk? Sommige mense het 'n effens verhewe, geboë voet. Maar sommige mense het 'n baie hoë voetboog. Wanneer dit gebeur, sê ons dat die persoon "Hoë Voetboog" het, of, in mediese terme, 'n toestand genaamd "Pes Cavus". Dit is dalk nie vir sommige mense 'n probleem nie. Maar vir ander kan dit baie ongemak veroorsaak. Kom ons gesels vandag in meer besonderhede hieroor.

Wat is Pes Cavus?

Eenvoudig gestel, beteken "Pes Cavus" dat die boog van jou voet hoër as normaal is. Dit is die buigsame deel van jou voet, tussen die hak en die bal van jou voet. Wanneer ons staan, is dit effens gebuig, en wanneer ons loop, buig dit heen en weer.

Sommige mense het egter hierdie boog hoër as verwag. Selfs al staan ​​hulle met 'n gewig op hul voete, sak hierdie boog nie en raak nie die grond nie. As jy op nat grond staan ​​en na jou voetstappe kyk, sal jy dalk nie die middel van die sool kan sien nie.

Hierdie tipe hakspoor kan aangebore wees, of dit kan deur 'n ander mediese toestand veroorsaak word. As dit nie ernstig is nie, mag dit geen probleme veroorsaak nie. Vir sommige mense kan dit egter probleme veroorsaak, en die toestand kan progressief wees.

Stel jou voor, wanneer die boog van jou voet opgelig word, plaas dit meer druk op die ander dele van jou voet wanneer jy loop. Dit kan ongemak en soms selfs beserings veroorsaak. Vir sommige mense kan loop met hul voete so opgelig selfs veranderinge in hul bene en spiere veroorsaak.

Wat is die simptome van hierdie `(Pes Cavus)` toestand?

As jy simptome ervaar as gevolg van jou ingroeiende toonnaels, kan jy eers die volgende opmerk:

• Pyn in die voetsool: Hierdie pyn word meestal in die bal van die voet of hak gevoel.
• Enkelpyn en swelling: Jou enkels kan ook pynlik en geswel wees.
• Boogpyn: Pyn kan ook in die boog van die voet voorkom.

Met verloop van tyd kan nog 'n paar dinge optel. Kyk gerus:

• Likdorings of eelte kan op die sole van jou voete ontwikkel waar daar oormatige druk is.
• Die enkelgewrig kan effens onstabiel raak. Dit beteken dat die enkel kan voel asof dit voortdurend rol, en dit kan selfs verstuit.
• Die tone kan na binne gebuig wees, soos 'n klou. Ons noem hulle "kloutone" of "hamertone" .

Sommige mense kan langtermynpyn ervaar as gevolg van herhalende spanningsbeserings. Byvoorbeeld:

• `(Metatarsalgie)`:Dit beteken inflammasie wat aan die onderkant van jou voet voorkom waar jou tone begin.
• Plantar fasciitis: 'n Ontsteking van die ligament in jou hak.
• Peroneale tendonitis: Inflammasie van 'n tendon aan die buitekant van jou enkel.

Hoe beïnvloed Pes Cavus loop?

Wanneer jy met jou voete op loop, ervaar jy iets wat "supinasie" genoem word. Dit beteken jy loop meer op die buitekant van jou voet. Dit plaas meer druk op die minder buigsame dele van jou voet, soos die bal van jou voet, hak en buitenste tone.

Wanneer iemand met 'n normale voet trap, rol die buitenste rand van die voet na binne (proneer). Dit help om skok te absorbeer en aan te pas by verskillende oppervlaktes. Wanneer die voet egter aan die opdraande kant is, gebeur hierdie rol nie behoorlik nie. Dus bly jou voet aan die buitenste rand.

Hoe beïnvloed Pes Cavus jou voete?

Soos die toestand van `(Pes Cavus)` vorder en ander veranderinge in die bene en spiere van jou onderbeen plaasvind, kom hierdie veranderinge in twee hoofvorme voor. Dokters noem dit `(pes cavovarus)` en `(pes calcaneocavus)`.

• Pes Cavovarus: Dit is die mees algemene vorm van Pes Cavus. In hierdie toestand word die voetboog opgelig (cavus) en die hak is na binne gedraai (varus). Die groottoon is afwaarts gebuig (plantarfleksie), wat veroorsaak dat die hele voet 'n boog vorm. Dit word ook 'n holvoet of 'n klouvoet genoem.

• Calcaneocavus Voet: Dit is 'n minder algemene toestand. In hierdie toestand is jou hak (calcaneus) dorsifleks, terwyl die voorkant van jou voet afwaarts gebuig is. Dit veroorsaak dat die boog meer prominent in die rug is. Dit word soms posterior pes cavus genoem.

Wat is die komplikasies van inversie?

Die misvorming van jou voet kan geleidelik toeneem as gevolg van die verhoogde sole. Dit kan loop toenemend pynlik en onvas maak. Benewens die voortdurende impak op die sole self, kan ander sekondêre probleme ook voorkom. Dit sluit in:

• Kniepyn
• Rugpyn
• Artritis van die voet en enkel

Wat is die oorsake van `(Pes Cavus)`?

Baie mense word met klompvoet gebore. Dit beteken dat daar beslis 'n genetiese invloed is. In ander gevalle kan klompvoet egter 'n simptoom van 'n ander mediese toestand wees. Byvoorbeeld, toestande soos spina bifida of spierdistrofie.

Spierwanbalanse in jou onderlyf kan ook strukturele veranderinge veroorsaak wat veroorsaak dat jou sole uitbult. Wanneer sommige spiere abnormaal swak word, word ander abnormaal styf, wat die vorm van jou sole verander.

Die hoofrede vir hierdie spierwanbalanse is neuromuskulêre afwykings . Hierdie afwykings beïnvloed die manier waarop jou senuwees met jou spiere kommunikeer. Dikwels raak sommige spiere onaktief.

Baie hiervan is genetiese afwykings waarmee kinders gebore word. Maar hulle ontwikkel baie stadig. Daarom word hulle dalk nie vinnig gediagnoseer nie. Die sole van kinders se voete kan een van die eerste tekens van so 'n afwyking wees.

Voorbeelde van oorerflike oorsake:

• Charcot-Marie-Tooth-siekte
• Spierdistrofie
• Spina bifida occulta

Neuromuskulêre afwykings kan dwarsdeur jou lewe voorkom. Dit kan veroorsaak word deur:

• Diabetesverwante neuropatie
• Ruggraattumore
• Beroerte

Beserings en spierkontrakture kan ook 'n cavusvoet veroorsaak. Spierwanbalanse kan byvoorbeeld voorkom as gevolg van wanbelyning van bene. As jy nie behoorlik beweeg na 'n besering nie, kan jou weefsel styf en saamgetrek raak.

Soms word babas met spierspasmas gebore. Dit is nie as gevolg van 'n neurologiese afwyking of besering nie, maar eerder omdat dit in die baarmoeder gebeur. Klompvoet is ook 'n aangebore spasma wat Pes Cavus kan veroorsaak.

Hoe herken jy die een wat op die sole opgekom het?

’n Ortoped kan ’n cavusvoet diagnoseer met ’n eenvoudige fisiese ondersoek. Hy of sy sal waarneem hoe jy staan ​​en loop. Hy of sy kan jou ook vra om jou voet op verskillende maniere te beweeg om te sien waar jou voet buigsaam is en waar dit styf is.

Om meer oor jou toestand te wete te kom, kan hy beeldtoetse aanvra. Byvoorbeeld, 'n X-straal van jou been of 'n MRI. Indien 'n neuromuskulêre versteuring vermoed word, kan hy 'n EMG-toets of 'n senuwegeleidingstudie aanbeveel.

Hoe behandel dokters `(Pes Cavus)`?

Behandeling hang af van hoe ernstig jou toestand is en of dit waarskynlik sal vererger. Indien jou toestand en simptome nie te ernstig is nie, sal behandeling hoofsaaklik fokus op fisioterapie en pynverligting.

Daar is verskeie moontlike behandelings:

• Spesiale skoene of ortotika:Jy kan spesiaal ontwerpte skoene of skoeninsetsels gebruik om jou voete in 'n beter posisie te hou wanneer jy loop. Jy kan hierdie ortotika by 'n apteek koop, of jy kan dit op maat vir jou deur 'n ortotis laat maak.

• Draadjies, spalke of gips: Die dra van 'n draadjie, spalk of gips op die been kan help om die stywe weefsel geleidelik te rek. Sommige mense dra dit net snags, terwyl ander dit vir 'n paar weke aaneen dra.

• Fisioterapie: ’n Fisioterapeut kan oefeninge voorskryf wat jy tuis of met hul hulp kan doen. Dit kan help om die krag en buigsaamheid van die aangetaste spiere te verbeter.

• Pynverligters: Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) kan by die apteek gekoop word om pyn en swelling na stap te verminder. Die aanwending van ys kan ook help.

Kan Pes Cavus heeltemal genees word?

As jou voete ernstig misvorm is, of as jou dokter dink hulle gaan vererger, mag jy chirurgie benodig. Die doel van chirurgie is om jou voete te help om meer gewig te dra en pyn te verminder.

Chirurgiese prosedures vir Pes Cavus kan insluit:

• Osteotomie: Hervorming en verandering van die vorm van bene.
• Sagteweefselvrystelling: Maak klein insnydings in die sagteweefsel om styfheid te verminder.
• Tendonoordrag: Die vervanging van 'n nie-funksionele tendon met 'n funksionele tendon.
• Gewrigsversmelting: Die samesmelting van twee bene by 'n gewrig.

Sal ingegroeide toonnaels erger word as dit nie behandel word nie?

Oor die algemeen is bunions wat met neuromuskulêre afwykings geassosieer word, geneig om mettertyd te vererger. As jy 'n toestand soos "Pes Cavus" het, benodig jy dalk vroeër eerder as later behandeling. Vroeë behandeling kan ook beter wees.

As jy 'n oorerflike toestand genaamd cavusvoet het, sonder 'n familiegeskiedenis van die toestand, sal dit waarskynlik nie erger word nie. 'n Cavusvoet wat deur 'n besering veroorsaak word, is gewoonlik permanent. Jou podoloog kan jou vertel wat om te verwag gebaseer op jou spesifieke toestand.

Wat kan jy verwag na Pes Cavus-behandeling?

As jy 'n toestand het wat waarskynlik mettertyd sal vererger, is vroeë behandeling die beste manier om resultate te behaal. Dit is veral waar vir kinders, aangesien hul liggame nog ontwikkelend en buigsaam is.

Tydige chirurgie kan help om te verhoed dat die misvormings wat deur "Pes Cavus" veroorsaak word, vererger en die sole styf word. Sodra die toestand ernstig word, is groot chirurgie nodig om dit reg te stel, en selfs dit maak nie alles heeltemal reg nie.

Rehabilitasie na 'n operasie is noodsaaklik vir langtermyn sukses. Dit beteken dat jy jou dokter se instruksies moet volg oor wanneer en hoe om jou been te begin gebruik, en voortgaan met fisioterapie.

Afhangende van jou toestand, moet jy dalk onbepaald voortgaan met fisioterapie of tuisoefeninge. Mense met progressiewe gestremdhede mag in die toekoms meer behandeling benodig.

Kan die risiko van ingegroeide toonnaels verminder word?

Omdat bunions geneties kan wees of deur 'n onderliggende mediese toestand veroorsaak kan word, is daar geen manier om hierdie toestand te voorkom nie. Met behoorlike monitering en behandeling kan die pyn wat deur bunions veroorsaak word, egter suksesvol bestuur word.

Hoë voetboë veroorsaak nie altyd probleme nie. Maar as dit wel gebeur, moet jy 'n gekwalifiseerde dokter raadpleeg. Hoë voetboë wat simptome veroorsaak, is dikwels 'n teken van 'n onderliggende mediese toestand.

Kinders wat gangafwykings en geleidelike veranderinge in hul voete toon, kan 'n ongediagnoseerde neuromuskulêre versteuring hê. Vroeë behandeling is die beste manier om die beste resultate te behaal.

Dinge wat jy moet onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so ek hoop jy het nou 'n beter begrip van die "Pes Cavus" of die wreef waaroor ons gepraat het.

• Hoë boë is nie vir almal 'n probleem nie: vir sommige is dit net 'n kwessie van posisionering.
• Wees versigtig as u simptome het: As u pyn, probleme met loop of enkelverstuikings het, moet u mediese advies inwin.
• Daar mag 'n onderliggende oorsaak wees: As jy hierdie toestand sien, veral by kinders, kan dit 'n teken wees van 'n ander neuromuskulêre versteuring.
• Vroeë behandeling is belangrik: Vroeë behandeling kan komplikasies verminder, veral as die toestand vererger.
• Daar is baie verskillende behandelingsopsies: van fisioterapie tot chirurgie. Jou dokter sal besluit wat die beste vir jou is.

So, as jy of iemand wat jy ken hierdie ongemak ervaar, moet asseblief nie huiwer om 'n dokter te raadpleeg en advies te kry nie. Dan kan jy ook gemaklik en pynloos loop!

` Pes Cavus, hoë voetboog, pronasie, beenpyn, enkelpyn, fisioterapie, beensiektes