Het jy al ooit 'n ondraaglike rugpyn of pyn in die kant van jou maag gehad? Soms kan hierdie pyn voel asof dit na jou lies gaan. Daarbenewens kan jy naar voel en selfs bloed in jou urine uitskei. Wanneer so iets gebeur, word ons dikwels bang. Een van die hoofredes hiervoor kan die vorming van nierstene wees. Vandag gaan ons hieroor op 'n eenvoudige manier praat sodat jy kan verstaan hoe dit voorkom, wat die simptome is, hoe om dit te behandel en hoe om te verhoed dat dit terugkeer.
Wat is hierdie nierstene?
Eenvoudig gestel, nierstene is harde, klipagtige stukkies wat binne-in ons niere vorm. Hulle word gevorm wanneer minerale en sure in ons urine mettertyd saamsmelt en verhard. Om presies te wees, word dit in mediese terme `(Nierstene)` of `(Nefrolitiasis)` genoem.
Dink daaraan, hierdie klippe kan so klein soos 'n sandkorrel wees, of in seldsame gevalle kan hulle so groot soos 'n gholfbal wees. Jy weet dalk nie eers dat jy 'n niersteen het nie. Dit is omdat as die steen baie klein is, dit sonder enige pyn met urine uit die liggaam kan gaan .
Maar die probleem begin wanneer hierdie klip 'n bietjie groter word. Dan kan dit vassteek in die ureter, die dun buis wat urine van die nier na die blaas dra. Wanneer dit gebeur, kan die urine nie afvloei nie en begin dit binne-in die nier opvul. Dit kan veroorsaak dat nierfunksie benadeel word en tot bloeding lei. Dit is die oorsaak van daardie ondraaglike pyn.
Dit neem gewoonlik ongeveer drie weke vir 'n klein klippie om deur die urine te beweeg. Maar selfs klein klippies kan soms erge pyn veroorsaak. As die klippie groot is of nie vanself verdwyn nie, moet 'n dokter dit dalk opbreek of chirurgies verwyder.
Wat is die simptome van nierstene?
Die hoof- en mees algemene simptoom van nierstene is pyn. Hierdie pyn kan in die onderrug, buik of lies gevoel word. Dit mag voel asof dit na die lies gaan. Soms is dit 'n ligte pyn, maar dit kan ook 'n skielike, erge, stekende pyn wees. Dit word ook "kolikpyn" genoem omdat die pyn in golwe kom en gaan.
Benewens hierdie hoofpyn, kan daar verskeie ander simptome wees. Kom ons kyk wat hulle is.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Naarheid en braking | Erge pyn kan gepaard gaan met naarheid en braking. |
| Bloed in die urine | Urine kan pienk, rooi of bruin word. Dit is omdat die klip die urienweg krap. |
| Pyn tydens urinering | Jy mag dalk 'n brandende of pynlike gevoel hê wanneer jy urineer. |
| Gereelde behoefte om te urineer | Jy voel asof jy gereeld moet urineer omdat jou blaas nie heeltemal leeg is nie. |
| Onvermoë om te urineer | As 'n klip die urienweg heeltemal blokkeer, kan dit moeilik wees om te urineer. |
| Koors en kouekoors | As jy 'n urienweginfeksie het, kan jy simptome soos koors en kouekoors ervaar. |
| Bewolkte of stinkende urine | Urine kan donker van kleur wees of 'n slegte reuk hê as 'n teken van 'n infeksie. |
Onthou, as jy baie klein nierstene het, mag jy nie enige van hierdie simptome hê nie.
Waarom kry ons nierstene?
Dit is baie maklik om te verstaan. Stel jou voor dat ons suiker by 'n glas water voeg en dit oplos. As ons meer suiker, en meer suiker, byvoeg, sal die suiker uiteindelik nie oplos nie en sal dit onder in die glas sak, reg? Dis wat binne-in ons niere gebeur.
Ons urine bevat baie stowwe soos kalsium, natrium, oksalaat en uriensuur. Wanneer ons nie genoeg water drink nie,, word die urine dik. Dan neem die konsentrasie van hierdie stowwe toe, hulle kleef aan mekaar vas en klein kristalle begin vorm. Hierdie kristalle versamel mettertyd en word klippe. Hierdie proses kan maande, selfs jare, duur.
Daar is verskeie tipes nierstene.
Stene kan in vier hooftipes verdeel word gebaseer op die tipe kristalle wat hulle vorm.
1. Kalsiumstene: Dit is die algemeenste tipe. Daar is twee tipes: `(Kalsium-oksalaat)` en `(Kalsiumfosfaat)`. Om nie genoeg water te drink nie, kosse hoog in oksalaat te eet (soos spinasie, grondboontjies), en 'n dieet laag in kalsium te volg, kan veroorsaak dat hulle vorm.
2. Uriensuurstene: Mense wat baie dierlike proteïene eet, soos beesvleis, hoender, varkvleis, eiers en vis, kan hierdie tipe stene ontwikkel.
3. Struvietstene: Hierdie word gevorm as gevolg van bakteriële infeksies in die urienweg. By 'n persoon wat gereelde infeksies het, kan hierdie stene vorm en soms groei tot baie groot stene wat "Staghorn calculi" genoem word, wat deur die nier versprei. Hierdie moet gewoonlik chirurgies verwyder word.
4. Sistienstene: Hierdie is ietwat skaars. Hulle word veroorsaak deur 'n oorerflike toestand genaamd "sistinurie".
Wie het 'n hoër risiko om nierstene te ontwikkel?
Sommige mense is meer geneig om nierstene te ontwikkel as ander. Kom ons kyk na wat daardie risikofaktore is.
- Nie genoeg water drink nie: Dit is die hoofrede.
- Dieet: Oormatige verbruik van vleis, kosse hoog in sout en kosse hoog in suiker (sukrose en fruktose).
- Vitamien C-aanvullings: Om te veel vitamien C-aanvullings te neem, kan ook sommige mense beïnvloed.
- Familiegeskiedenis: As iemand in jou familie nierstene gehad het, is jy meer geneig om dit ook te ontwikkel.
- Urienwegobstruksie: Die teenwoordigheid van een of ander obstruksie in die urienweg.
- Sekere operasies: Chirurgie op die maag of ingewande, veral vir gewigsverlies, soos maagomleidingsoperasie.
- Sommige medikasie: Sommige medikasie soos diuretika en teensuurmiddels wat kalsium bevat.
- Ander mediese toestande: Toestande soos diabetes, hoë bloeddruk, jig, vetsug en inflammatoriese dermsiekte (IBD) verhoog ook die risiko.
Watter ander komplikasies kan as gevolg van nierstene voorkom?
Nierstene is nie net pynlik nie. Indien dit nie behoorlik behandel word nie, kan dit tot ander ernstige gesondheidsprobleme lei.
- Nierswelling (Hidronefrose):'n Steen kan die urienweg blokkeer, veroorsaak dat urine agteruit vloei en veroorsaak dat die nier swel.
- Nierinfeksie (Pielonefritis): Bakterieë kan in geblokkeerde urine groei en na die niere versprei.
- Akute nierbesering: Nierfunksie kan skielik ophou werk. Maar dit kan dikwels omgekeer word.
- Gereelde urienweginfeksies (UTI's) .
- Chroniese niersiekte (CKD): Langtermyn skade aan die niere kan lei tot permanente verlies aan funksie.
Hoe vind 'n dokter dit?
Wanneer jy met jou simptome 'n dokter gaan sien, sal hy of sy jou ondersoek en dan verskeie toetse aanvra om te bevestig of jy nierstene het.
- Urientoets: Dit kontroleer vir bloed in die urine, tipes klippe en tekens van infeksie.
- Beeldvorming: 'n X-straal, ultraklankskandering of CT-skandering kan help om die grootte, vorm, ligging en aantal klippe te bepaal.
- Bloedtoetse: Hierdie toetse help om te kyk hoe jou niere funksioneer en die vlakke van dinge soos kalsium in jou bloed.
Wat is die behandelings hiervoor?
Behandeling word bepaal deur die grootte van die klip, die ligging daarvan en die simptome wat dit veroorsaak.
Medisynes
As die klip klein is, wat beteken dat dit natuurlik met urine kan deurgaan, sal jou dokter medikasie voorskryf om die pyn te beheer en die klip makliker te laat deurgaan.
- Medikasie wat help om klippe te verwyder: Medikasie soos Tamsulosin wat die ureter ontspan en die klip makliker laat beweeg.
- Pynstillers: Aangesien die pyn erg is, word medikasie gegee om dit te beheer. Moenie egter medikasie soos ibuprofen neem sonder om jou dokter te raadpleeg nie. Soms kan dit jou niere beskadig.
- Medisyne vir naarheid en braking.
Chirurgie en ander metodes
As die klip groot is, die uretra blokkeer, of nie na 'n paar weke vanself verdwyn nie, kan die dokter 'n spesiale prosedure aanbeveel om dit op te breek of te verwyder.
| Behandelingsmetode | Wat gebeur? |
|---|---|
| Skokgolf litotripsie | Hoëfrekwensie-klankgolwe word van buite die liggaam gestuur om die klippe op te breek. Die vergruisde stukkies word dan maklik in die urine uitgeskei. |
| Ureteroskopie | ’n Dun buis met ’n kamera (skoop) word deur die uretra na die plek van die klip gelei, waar dit met ’n laserstraal of ander toestel opgebreek word, en die stukke verwyder word. |
| Perkutane nefrolitotomie | Dit word gedoen vir baie groot klippe. 'n Klein insnyding word in die rug gemaak, 'n buis word daardeur direk in die nier geplaas, en die klip word opgebreek en verwyder. |
| Laparoskopiese chirurgie | In baie seldsame gevalle word die klip verwyder deur 'n chirurgiese prosedure met behulp van 'n kamera deur 'n paar klein insnydings in die buik. |
Kan nierstene voorkom word dat hulle terugkeer?
Ja, dit is beslis moontlik. 'n Persoon wat een keer nierstene gehad het, is meer geneig om dit weer te ontwikkel. Daarom is dit baie belangrik om hierdie dinge te doen om te verhoed dat jy weer deur hierdie pynlike ervaring moet gaan.
- Drink baie water: Dit is noodsaaklik om ten minste 2-3 liter water per dag te drink. As jou urine liggeel of kleurloos is, beteken dit dat jy genoeg water drink.
- Beperk dierlike proteïene: Verminder die hoeveelheid vleis, vis en eiers wat jy eet.
- Verminder sout en suiker: Bly soveel as moontlik weg van verpakte voedsel, kitskos en soet drankies.
- Beperk voedselsoorte hoog in oksalaat: As jy kalsiumoksalaatstene ontwikkel het, kan jou dokter jou aanraai om voedselsoorte soos spinasie, grondboontjies en koringsemels te beperk.
- Handhaaf 'n gesonde gewig.
- Eet kosse ryk aan kalsium: Dit mag dalk verbasend lyk, maar die eet van kosse ryk aan kalsium, soos melk, jogurt en kaas, kan help om klipvorming te voorkom. Die neem van kalsiumaanvullings kan egter jou risiko verhoog. Moet dus nie kalsiumaanvullings neem sonder om jou dokter te raadpleeg nie.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
As jy enige vermoedens het dat jy simptome van nierstene het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter. Dit is belangrik om te weet waar die klip is, hoe groot dit is, en om behandeling te begin voordat komplikasies voorkom.
Wanneer moet jy na die Noodbehandelingseenheid (ETU) gaan?
As jy ondraaglike pyn het, gepaardgaande met simptome soos braking, koors en kouekoors , moenie tyd mors nie en gaan na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal.
Nierstene kan 'n baie pynlike ervaring wees. Maar onthou, dit is 'n tydelike toestand wat heeltemal genees kan word met behoorlike behandeling. Moenie paniekerig raak nie. Volg jou dokter se instruksies presies, neem jou medisyne betyds en drink baie water.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die hoofrede vir nierstene is om nie genoeg water te drink nie. Maak dus seker dat jy ten minste 2-3 liter water per dag drink.
- As u simptome soos erge pyn in u rug, maag of pelvis, bloed in u urine of koors ervaar, soek onmiddellik mediese advies.
- As jy ondraaglike pyn het, moet asseblief nie huiwer om na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal te gaan nie.
- Nie alle nierstene benodig chirurgie nie. Die meeste klein klippies verdwyn vanself met medikasie en baie vloeistowwe.
- Sodra klippe vorm, is die risiko dat hulle weer vorm hoog. Daarom is dit baie belangrik om dieet- en leefstylveranderinge te maak soos deur jou dokter aanbeveel.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by