Stel jou voor jy is in 'n oggendbyeenkoms by die skool, of jy sit vas op 'n stampvol bus. Skielik word jou oë blou, jou ore voel asof hulle geblokkeer is, alles rondom jou word vaag en jy raak bewusteloos. Wanneer jy 'n bietjie later wakker word, is mense oral om jou en staar na jou. Het dit al ooit met jou gebeur? Of het jy al iemand dit sien doen? In die medisyne word hierdie skielike bewussynsverlies en val sinkope genoem. In die alledaagse taal noem ons dit flou word .
Eenvoudig gestel, wat is hierdie floute?
Dit is nie regtig iets om voor bang te wees nie. Eenvoudig gestel, flou word wanneer die bloedtoevoer wat suurstof en voedingstowwe na ons brein vervoer, tydelik, dit wil sê vir 'n baie kort tydjie, verminder word. Dit is soos die gloeilamp wat uitgaan wanneer die spanning skielik in ons huis daal.
Wanneer jy op hierdie manier bewussyn verloor, herwin jy gewoonlik binne 'n paar sekondes of minute bewussyn. Nadat jy egter bewussyn herwin het, kan jy dalk vir 'n rukkie 'n bietjie verward en moeg voel. Jy kan binne 'n paar uur ten volle herstel.
Die belangrike ding is dat hierdie normale floute baie verskil van die verlies van bewussyn in 'n toestand soos 'n aanval. Moet dus nie die twee verwar nie.
Floute is baie algemeen. Alhoewel dit veral algemeen onder mense ouer as 70 voorkom, kan dit by mense van enige ouderdom voorkom, selfs dié sonder enige mediese toestande. Dit kan egter soms 'n teken wees van 'n ernstige mediese toestand, daarom is dit belangrik om bekommerd te wees as jy meer as een keer floutes ervaar of as dit met ander simptome voorkom.
Watter simptome ervaar jy voordat jy flou word?
Dikwels gee ons liggame ons klein seine voordat jy flou word. As jy aandag gee aan hierdie tekens sodra jy dit begin voel, kan jy vermy om te val en jouself te beseer.
| Simptoom | Eenvoudig verduidelik |
|---|---|
| Lighoofdigheid/Duiseligheid | Dit voel asof dinge om jou draai en jou kop leeg is. |
| Swart uit die oë | 'n Skielike gevoel van donkerte voor die oë. Sommige mense sien dalk selfs kolletjies. |
| Tonnelvisie | Dit voel asof jy reguit vorentoe deur 'n nou gat kyk, nie in staat om rondom jou te sien nie. |
| Naarheid en sweet | Begin om in koue sweet uit te breek, tesame met 'n naarheid. |
| Lewelose liggaam | Dit voel asof jou bene so gevoelloos raak dat jy nie meer kan staan nie. |
| Gehoorverlies | Die vermoë om geluide rondom jou te hoor, neem geleidelik af, en die gevoel dat jou ore geblokkeer is. |
Waarom voel ons duiselig? Wat is die hoofredes?
Daar is nie een enkele oorsaak van flou word nie, maar baie. Sommige is baie eenvoudige, onskadelike oorsake. Maar sommige kan ook deur ernstige mediese toestande veroorsaak word. Kom ons kyk na die hooftipes.
1. Refleks-sinkope - Die mees algemene tipe
Dit is die mees algemene tipe floute. Wat hier gebeur, is dat ons outonome senuweestelsel 'n bietjie te sterk op sekere dinge reageer. As gevolg van daardie reaksie neem ons hartklop en bloeddruk skielik af, en die hoeveelheid bloed wat na die brein gaan, neem af.
- Moontlike oorsake:
- Om lank in dieselfde posisie te staan (bv. by 'n skoolbyeenkoms).
- Voel intense vrees, skok of pyn (bv. wanneer bloed gesien word, bang wees vir 'n inspuiting).
- Erge hoes, nies en lag.
- Vir sommige mense kan dit ook wees as gevolg van spanning tydens ontlasting of urinering.
- Dis baie warm en windstil.
2. Posturale of ortostatiese sinkope
Het jy al ooit duiselig gevoel wanneer jy skielik van 'n stoel of bed af opstaan? Dit kan 'n bietjie oorweldigend wees en selfs tot flouval lei. Dit word posturale hipotensie genoem. Dit is 'n skielike daling in bloeddruk wanneer jy van posisie verander.
- Moontlike oorsake:
- Verminderde liggaamswaterinhoud (dehidrasie).
- Sommige bloeddrukmedikasie.
- Siektes soos diabetes mellitus.
- Veranderinge in die liggaam met veroudering.
3. Flou word as gevolg van hartsiekte (Hartsinkope)
Dit is die tipe waaraan ons die meeste aandag moet gee en die gevaarlikste. Wat hier gebeur, is dat die hart nie genoeg bloed na die brein kan pomp nie as gevolg van een of ander probleem.
- Moontlike oorsake:
- Hartritmestoornisse, dit wil sê 'n abnormale toename of afname in die tempo van die hartklop (aritmie) .
- Hartklep siekte .
- Swakhede van die hartspier.
- 'n Hartaanval .
- Bloedklont .
As jy flou word terwyl jy oefen, hardloop of trappe klim, of as iemand in jou familie hartsiekte het, moet jy beslis 'n dokter hiervan in kennis stel. Dit kan 'n noodgeval wees.
4. Flou word veroorsaak deur probleme met die senuweestelsel (Neurologiese Sinkope)
Dit is 'n seldsame toestand. Dit kan voorkom wanneer bloedvloei na die brein onderbreek word as gevolg van 'n probleem in die brein of senuweestelsel. Byvoorbeeld, 'n beroerte of 'n oorgangs -iskemiese aanval (TIA) kan hierdie toestand veroorsaak.
Hoe vind 'n dokter die oorsaak hiervan?
Wanneer jy 'n dokter gaan sien omdat jy flou word, sal hy jou baie vrae vra. Wat het jy gevoel voordat jy flou geword het? Wat het jy gedoen? Hoeveel keer per dag gebeur dit? Watter medikasie neem jy? Het iemand in jou familie hartsiektes? Baie dinge soos dit. Dan sal jy ondersoek word.
Jy mag gevra word om verskeie toetse soos hierdie te doen om die presiese oorsaak te vind.
| Toets | Eenvoudig gestel, |
|---|---|
| EKG (Elektrokardiogram) | Die elektriese aktiwiteit van die hart word aangeteken om te kyk vir enige probleme met die ritme van die hartklop. |
| Ekkokardiogram | Dit is 'n hartskandering. Dit kyk of die hart se struktuur, kleppe en spiere behoorlik werk. |
| Ambulante Monitor (Holter Monitor) | ’n Klein masjientjie word aan jou liggaam geheg en jou hartklop word vir 24 uur of langer voortdurend gemonitor. |
| Kanteltafeltoets | Hulle laat jou op 'n spesiale bed lê, kantel die bed teen verskillende hoeke en kyk hoe jou bloeddruk en hartklop verander soos jy van posisie verander. |
| Bloedtoetse | Hulle kyk vir abnormaliteite in dinge soos bloedarmoede, suikervlakke en soutvlakke. |
Wat doen ons as iemand flou word?
As iemand voor jou flou word en val, doen hierdie dinge sonder om paniekerig te raak.
1. Verseker veiligheid: Kontroleer eers of die persoon asemhaal. Verwyder enige skerp voorwerpe of gevaarlike voorwerpe uit die area.
2. Lig die bene op: Laat hom op die vloer lê en lig sy bene omtrent 'n voet op. Jy kan 'n kussing of 'n sak hiervoor gebruik. Dit verhoog bloedvloei na die brein.
3. Maak stywe klere los: Maak dinge soos die das om jou nek en die boonste knope van jou hemp los.
4. Wag totdat die persoon sy bewussyn herwin: Bewussyn keer gewoonlik binne 'n minuut terug. Moenie die persoon dadelik opstaan sodra hy/sy sy/haar bewussyn herwin nie. Laat die persoon vir ten minste 10-15 minute sit of lê.
5. Gee water: Indien die persoon wakker is nadat hy/sy bewussyn herwin het, gee hulle water om te drink.
6. Kontroleer vir beserings: Kontroleer noukeurig of die kop of ledemate getref of beseer is terwyl dit gesleep of geval is.
Belangrik:Indien iemand vir meer as twee minute bewusteloos is, sukkel om asem te haal, stuiptrekkings kry, of 'n ernstige kopbesering opgedoen het, neem hulle onmiddellik na 'n hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU).
Wat is die behandelings vir flou word?
Behandeling hang af van wat jou duiseligheid veroorsaak.
- Om eenvoudige redes:
- Lewenstylveranderinge: Dit kan dikwels beheer word deur dinge soos om baie water deur die dag te drink, 'n bietjie meer sout by jou kos te voeg (vir diegene met lae bloeddruk), klein maaltye in plaas van groot maaltye te eet, en stadig op te staan eerder as om alles op een slag op te staan.
- Kompressiekouse: Dit is spesiale sokkies wat op die bene gedra word. Hulle verminder bloedophoping in die bene en verbeter bloedsirkulasie.
- Vermyding van snellers: As jy weet wanneer jy geneig is om duiselig te word (bv. wanneer jy vir 'n lang tyd staan), probeer om daardie situasies te vermy.
- Om ernstige redes:
- Medikasie: Jou dokter kan medikasie voorskryf om jou hartklop en bloeddruk te beheer.
- Pacemaker: 'n Klein toestel wat onder die vel van die bors geplaas word om die hartklop op 'n normale vlak te hou vir mense met abnormaal stadige hartslae.
- ICD (Implanteerbare Kardioverter Defibrillator): Hierdie toestel word ingeplant in mense met lewensgevaarlike hartritme-onreëlmatighede om 'n elektriese skok aan die hart toe te dien en dit weer normaal te maak.
- Chirurgie: Indien daar hartklep- of ander strukturele defekte is, mag dit chirurgie vereis.
Kan flouval voorkom word?
Ja, meestal is dit moontlik. Die belangrikste ding is om die tekens te herken dat jy op die punt staan om flou te word (soos die duiseligheid waaroor ons hierbo gepraat het, die blou oë).
As jy flou voel, is die eerste ding om te doen om te gaan sit of lê. Dit sal 100% verhoed dat jy val en jouself beseer. Indien moontlik, hou jou bene effens gelig.
Daarbenewens kan jy dinge doen soos:
- Teendruk-maneuvers: Wanneer jy flou voel, knyp jou vuiste. Verbind jou bene en druk jou dye teen mekaar. Dit kan help om jou bloeddruk effens te verhoog.
- Drink baie water: Dit is baie belangrik om deur die dag water te drink.
- Moenie skielik opstaan nie: Wanneer jy van 'n bed of stoel opstaan, moenie skielik opstaan nie, gaan eers sit, wag 'n paar sekondes en staan dan stadig op.
Flou word is 'n skielike gebeurtenis wat skrikwekkend kan wees. Maar meestal is dit nie ernstig nie. Die belangrike ding is om uit te vind wat dit veroorsaak en die regte behandeling en lewenstylveranderinge te maak. As jy enige verdere vrae hieroor het, praat met jou dokter.
Boodskap vir die Huis Toe
- Sinkope is 'n tydelike verlies van bewussyn wat veroorsaak word deur 'n afname in bloedvloei na die brein. Meestal is dit nie ernstig nie.
- Flou kan voorkom om eenvoudige redes soos om lank te staan, bang te wees of gedehidreer te wees.
- Flou kan egter ook voorkom as gevolg van ernstige oorsake, soos hartsiektes.
- As jy flou word terwyl jy oefen, flou word gepaard met borspyn, of as jy 'n familiegeskiedenis van hartsiektes het, moet jy dadelik 'n dokter raadpleeg.
- Sodra jy flou voel (soos jy duiselig is, jou oë word blou), kan jy vermy om te val en jouself te beseer deur dadelik te gaan sit of lê.
- As jy enige bekommernisse of vrese oor duiseligheid het, is dit baie belangrik om dit nie te ignoreer nie en met jou dokter te praat.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by