Kry jy maagpyn nadat jy suiwelprodukte geëet het? Kom ons leer dan meer oor hierdie Laktase Koutablette.

Kry jy ook 'n ontstelde maag nadat jy melk gedrink het, jogurt geëet het of kaas geëet het? Hoor jy 'n borrelende geluid wanneer jou maag vol is? Of het jy maagpyn en 'n pynlike dermbeweging? As hierdie dinge gereeld met jou gebeur, kan jy 'n toestand hê wat 'Laktose-intoleransie' genoem word. Maar moenie bekommerd wees nie, dit is nie 'n ernstige siekte nie. Vandag praat ons oor 'n koutablet wat met hierdie probleem kan help. Dit is Laktase-tablette.

Eerstens, wat is laktose-intoleransie?

Eenvoudig gestel, ons noem laktose 'n tipe suiker wat natuurlik in melk en melkprodukte voorkom. Sodat ons liggame hierdie tipe suiker, laktose, kan verteer, produseer ons ingewande 'n ensiem genaamd laktase .

Stel jou voor dat laktose soos 'n groot stomp is, en laktase soos 'n byl om dit mee af te kap. As jy 'n byl gehad het, kon jy die stomp in stukke kap en dit maklik in jou liggaam absorbeer.

Sommige mense se liggame produseer egter nie genoeg van hierdie ensiem genaamd laktase nie. Wat gebeur dan? Wanneer ons suiwelprodukte eet, kan die laktose (suiker) daarin nie verteer word nie en beland dit in ons dikderm. Die bakterieë daar neem hierdie laktose en begin dit fermenteer. Hierdie proses lei tot gas, opgeblasenheid, krampe en soms diarree.

So hoe help hierdie Laktase-pille?

Dis baie eenvoudig. Laktase-pille is 'n eksterne toediening van die laktase-ensiem wat jou liggaam in lae hoeveelhede produseer. Dis soos om 'n byl te gee aan iemand wat nie 'n byl het nie.

Wanneer jy hierdie pil neem voordat jy suiwelprodukte eet, gaan die laktase-ensiem daarin na jou maag en is gereed. Dan, wanneer die laktose in die kos wat jy eet in jou maag kom, sal daardie ensiem dit mooi verteer. Dan sal geeneen van die bogenoemde ongemak voorkom nie.

Dit is belangrik om te onthou dat dit nie 'n wondermiddel is nie, maar slegs 'n hulpmiddel vir vertering op daardie tydstip . Dit beteken dat dit geen nut sal hê om dit te neem wanneer jy nie suiwelprodukte eet nie.

Dinge om jou dokter te vertel voordat jy hierdie pille neem

Alhoewel hierdie aanvullings gewoonlik by apteke gekoop kan word, is dit wys om met jou dokter te praat voordat jy dit gebruik. Dit is veral belangrik as jy enige van die volgende toestande het:

Hoe presies gebruik jy hierdie pille?

Om die meeste hiervan te kry, is dit baie belangrik om presies te weet hoe om dit te gebruik.

• Kou: Hierdie is 'n koutablet. Daarom moet dit heeltemal gekou word voor dit ingesluk word.
• Wanneer om te neem: Die belangrikste ding is wanneer om dit te neem. Neem hierdie pil met die eerste hap van die suiwelprodukte wat jy gaan eet (bv. jogurt, kaaspizza, glas melk). Dit is wanneer die ensiem en laktose gelyktydig in die maag ontmoet en behoorlik werk. Om dit na 'n maaltyd te neem, sal nie werk nie.
• Aanbevole dosis: Volg die instruksies op die verpakking of soos aangedui deur u dokter. Moenie meer as die aanbevole dosis neem nie.
• Vir kinders: Dokters beveel dit soms aan, selfs vir kinders ouer as 4 jaar. As jy dit egter vir 'n kind gee, maak seker dat jy met 'n pediater praat en dit slegs soos aangedui gee.

Wat om te doen as jy te veel medisyne inneem?

Indien u dink dat u meer van hierdie tablette geneem het as wat u dink, gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU) . Of skakel die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal vir advies.

Kom ons wees ook bewus van die newe-effekte.

Oor die algemeen is ernstige newe-effekte van Laktase-tablette baie skaars. Daar is ook 'n lae risiko van interaksies met ander medikasie. Soos met enigiets, kan sommige mense egter newe-effekte ervaar.

Die belangrikste ding waaroor jy bekommerd moet wees, is 'n allergiese reaksie . As jy enige van die volgende simptome ervaar, hou dadelik op om die pille te neem en raadpleeg 'n dokter.

• Veluitslag of ekseem-agtige toestand
• Jeuk
• Swelling van die gesig, lippe, tong of keel

Hierdie lys sluit nie alle moontlike newe-effekte in nie, so as u iets ongewoons ervaar, raadpleeg 'n dokter.

'n Klein herinnering oor aanvullings

Laktase tablette is nie soos voorskrifmedisyne nie, hulle val onder die kategorie van dieetaanvullings. Daarom is dit belangrik om 'n paar dinge daaroor te weet.

• Gebrek aan streng beheer: Anders as konvensionele medisyne, is dieetaanvullings nie onderhewig aan streng gehaltebeheer nie. Daarom kan hul suiwerheid en gehalte wissel.
• "'Natuurlik' beteken nie "veilig" nie": Net omdat 'n produk van natuurlike bestanddele gemaak is, beteken dit nie dat dit vir almal veilig is nie.
• 'n Betroubare vervaardiger: Kies waar moontlik 'n aanvulling wat vervaardig word deur 'n nasionaal erkende, betroubare maatskappy.

Indien u simptome nie verbeter nadat u hierdie pille geneem het nie, of indien hulle vererger, moet u sekerlik 'n dokter raadpleeg vir 'n ondersoek, aangesien daar ander oorsake van maagprobleme kan wees.