Moet ons presies weet wat borspyn en swelling (mastitis) vir borsvoedende moeders is?

Saam met die vreugde van 'n nuwe moeder wat 'n baba het, kom daar soms ook klein probleempies. Veral gedurende die vroeë stadiums van borsvoeding is borsongemak een van die belangrikste probleme. Enige moeder sal bang wees as 'n bors skielik rooi word, hard soos 'n klip word, pynlik word en koors het. Meestal gebeur dit as gevolg van 'n toestand genaamd mastitis. Dit is 'n toestand wat baie moeders ervaar, maar as dit behoorlik bestuur word, kan dit vinnig genees word. So moenie bekommerd wees nie, kom ons praat vandag duidelik hieroor.

Wat presies is mastitis?

Eenvoudig gestel, mastitis is 'n pynlike swelling of inflammasie van die weefsel in jou bors. Hierdie swelling kan soms gepaard gaan met 'n bakteriële infeksie.

Alhoewel dit dalk eng klink, kan dit met enigiemand gebeur. Dit is egter die algemeenste onder borsvoedende moeders . Dit is veral algemeen in die eerste drie maande na geboorte. Daar word beraam dat ongeveer 30% van borsvoedende moeders wêreldwyd hierdie toestand ten minste een keer sal ervaar. Dit kan ook voorkom by vroue en mans wat nie borsvoed nie.

Het ek mastitis in my bors? Hoe weet ek?

Omdat mastitis 'n inflammasie is, kan jy een of meer van hierdie simptome gelyktydig ervaar.

• Borspyn: 'n Skerp pyn of brandende sensasie in die bors. Hierdie pyn kan erger wees wanneer die baba borsvoed.
• Swelling en rooiheid: Een area van die bors of die hele bors kan geswel, rooi word en warm voel om aan te raak.
• Klonte: Een of meer harde , pynlike knoppe kan binne-in die bors ontwikkel.
• Stuwing: Beide borste is gevul met melk, kliphard , en voel baie ongemaklik.
• Koors en liggaamspyn: As hierdie toestand vorder tot 'n infeksie, kan jy 'n verkoue-agtige gevoel, liggaamspyn, koors en kouekoors ervaar.

Hierdie simptome kan skielik begin, daarom is dit belangrik om nie paniekerig te raak as jy so iets ervaar nie.

Waarom kry ons mastitis? Wat is die hoofoorsake?

Die hoofrede vir mastitis is hiperlaktasie of ooraanbod. Dit beteken dat jou liggaam meer melk produseer as wat jou baba nodig het. Wat gebeur wanneer dit gebeur?

Stel jou voor, daar is klein buisies (melkbuisies) wat melk dra. Wanneer die melk vol word, swel die weefsel rondom die buise en trek die buise styf. Dis soos om 'n waterpyp styf te trek, wat dit moeilik maak vir die water om te vloei. Dit veroorsaak dat die melk op een plek opdam en die bors swel. Ons noem dit inflammatoriese mastitis.

Wanneer melk so vasgevang word, is daar 'n groter kans dat bakterieë die area binnedring en 'n infeksie veroorsaak. Dit is wanneer ons dit bakteriese mastitis noem. Simptome soos koors en lyfpyn gaan met hierdie infeksie gepaard.

Soms, as hierdie infeksie onbehandeld gelaat word, kan dit in 'n abses verander, wat 'n klein operasie vereis om die etter te verwyder.

Behandelingsmetodes - hier is die belangrikste ding!

Hier is iets wat jy baie goed moet onthou. Die ou idees oor hoe om mastitis te behandel , het heeltemal verander . In die verlede sou selfs dokters sê om die borste goed te masseer, hitte toe te pas en soveel melk as moontlik te pomp.

Maar die jongste navorsing sê dat daardie dinge die situasie vererger.

'n Knop in die bors is nie 'n "vasgesteekte melkklont" nie. Dis geswolle weefsel. Dus, om dit "oop te masseer" sal net die weefsel beseer en die swelling verhoog. Wat ons dus moet doen, is om die swelling te verminder. Wanneer die swelling afneem, kan die vasgesteekte melk makliker vloei.

Wat is die korrekte behandelings wat tuis gedoen kan word?

Jy kan hierdie dinge begin doen sodra jy simptome van mastitis begin kry.

• Ys: Neem 'n yspak of 'n sakkie bevrore groente, draai dit toe in 'n skoon lap en plaas dit vir 10-15 minute op die pynlike area. Doen dit 'n paar keer per dag. Indien moontlik, gaan lê terwyl jy dit doen. Dit sal help dat die vloeistof wat die swelling veroorsaak het, na die limfkliere beweeg en die swelling vinnig verminder. Moet nooit hitte toedien nie.
• Pynstillers: Jy kan 'n nie-steroïdale anti-inflammatoriese middel (NSAID) soos ibuprofen neem. Dit verminder beide pyn en swelling. Parasetamol is goed, maar 'n medisyne soos ibuprofen kan ook help om swelling te verminder. Dit is die beste om met jou dokter te praat voordat jy enige medikasie neem.
• 'n Ligte massering (limfdreinering):Dit is nie 'n harde massering nie. Soos om 'n kat te streel, streel die area saggies vanaf die geswolle area van die bors tot by die oksel en bokant die sleutelbeen met baie ligte druk. Dit help om die vloeistof wat die swelling veroorsaak het deur die limfstelsel te verwyder.
• Dra 'n ondersteunende bra: Dra 'n bra wat los is en goeie ondersteuning bied. Stywe klere kan jou borste stywer laat voel en swelling verhoog.
• Gaan voort om jou baba te borsvoed: Selfs al maak dit seer, moenie ophou om jou baba soos gewoonlik te borsvoed nie. Maar moenie pomp om die bors te "leegmaak" nie. Deur dit te doen, sal 'n sein na die brein gestuur word dat "meer melk nodig is", wat melkproduksie kan verhoog en die probleem kan vererger.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

As jy geen verligting voel na 'n dag of twee van tuisbehandelings nie, of as jy koors en lyfpyn begin ontwikkel, kan jy 'n bakteriële infeksie hê. Jy moet beslis 'n dokter raadpleeg.

Die dokter sal jou ondersoek en antibiotika voorskryf indien nodig. Jy sal binne twee tot drie dae na die inname van hierdie medisyne groot verligting begin voel. Dit is egter baie belangrik om die medisyne presies soos voorgeskryf deur die dokter vir die volle duur te neem.

Gereelde vrae en antwoorde

Is dit veilig om 'n baba met mastitis te borsvoed?

Ja, absoluut. Selfs al het jy mastitis, is borsvoeding 100% veilig. Borsmelk dra nie die infeksie aan jou baba oor nie. Borsmelk het eintlik antibakteriese eienskappe. Ook is die antibiotika wat jou dokter jou gee veilig en onskadelik vir jou baba. Selfs al is dit moeilik om te borsvoed as gevolg van pyn, sal dit help om borsverstopping te verminder en genesing te versnel as jy soveel as moontlik aanhou borsvoed.

Is daar 'n verband tussen mastitis en borskanker?

Glad nie. Mastitis verhoog nie jou risiko om borskanker te ontwikkel nie. Die simptome van Inflammatoriese Borskanker, 'n baie seldsame tipe borskanker, is egter baie soortgelyk aan mastitis. In hierdie geval kan die bors ook rooi, geswel en warm voel. Daarom is dit belangrik om 'n dokter te sien as jy enige veranderinge in jou bors opmerk (’n knop, ’n velverandering, pyn) om seker te maak dit is presies wat dit is.

Kan mastitis terugkeer?

Ja, sommige mense kan hierdie toestand herhaaldelik hê, daarom is dit belangrik om bewus te wees van maniere om dit te voorkom.

Hoe om te verhoed dat mastitis terugkeer?

• Pomp net soveel as nodig: Jou reël moet wees: "Ek sal net soveel melk pomp as wat die baba nodig het." Moenie meer pomp as wat jy nodig het nadat jou baba klaar gevoed het en sê "Ek maak my bors leeg nie." As jy dit doen, sal jou liggaam dink jou baba het meer melk nodig, so dit sal meer melk maak.
• Goeie Aanhegting: Wanneer jou baba behoorlik aanheg, sal hy of sy die regte hoeveelheid melk kry. Dit sal jou liggaam help om die regte hoeveelheid melk te maak. As jy enige bekommernisse hieroor het, kan jy hulp van 'n laktasiekonsultant soek.
• Moenie stywe klere dra nie: Vermy die dra van stywe bra's of klere wat jou borste druk.
• Drink baie water en rus: ’n Nuwe ma het dalk nie veel tyd om te rus nie. Maar rus wanneer moontlik. Drink baie water om jou liggaam gehidreer te hou.

Moet ek na ETU gaan?

Die meeste gevalle van mastitis vereis nie 'n besoek aan die noodkamer (ETU) nie. As jou koors egter nie daal nie, swelling en rooiheid versprei, jy opgooi en ongesteld voel, of jy nie vinnig by jou dokter kan uitkom nie, is dit 'n goeie idee om na die ETU te gaan.

Mastitis Sinhala, borsvoedende moeders, borspyn, bors swelling, melkklonte, borsvoeding, borspyn borsvoeding