Het jy gereelde stoelgang? Moet jy vyf of ses keer per dag badkamer toe gaan, soms selfs meer? Hierdie toestand, wat met maagpyn en ongemak gepaardgaan, het dit dalk vir jou moeilik gemaak om jou daaglikse aktiwiteite behoorlik uit te voer. Jy het dalk 'n dokter hiervoor gesien, en jy het dalk skanderings en toetse gehad. Maar almal het as "normaal" teruggekom. So jy dink dalk: "So wat is fout met my?" As jy 'n soortgelyke ervaring gehad het, sal dit baie belangrik wees vir jou om te weet van die siekte waaroor ons vandag praat, naamlik Mikroskopiese Kolitis (MC) .
Eenvoudig gestel, wat is Mikroskopiese Kolitis?
Hierdie naam klink dalk 'n bietjie ingewikkeld, maar kom ons breek dit af en verstaan dit eenvoudig.
- Kolitis: Dit beteken inflammasie of swelling van die voering van jou dikderm (kolon). Net soos wanneer ons vel rooi en geswel word wanneer ons 'n wond het, noem ons dit 'kolitis' omdat iets soortgelyks binne-in die ingewande gebeur.
- Mikroskopies: Hierdie woord beteken 'mikroskopies'. Dit beteken dat die inflammasie so klein is dat dit nie met die blote oog, die kamera wat tydens 'n endoskopie gebruik word, of 'n skandering gesien kan word nie. Dit kan slegs duidelik gesien word as 'n baie klein stukkie weefsel uit jou dikderm geneem en onder 'n mikroskoop bekyk word.
Eenvoudig gestel, Mikroskopiese Kolitis is 'n inflammatoriese toestand van die dikderm wat nie deur roetinetoetse opgespoor word nie en slegs deur 'n mikroskoop opgespoor kan word. Dit is omdat die selle in jou kolon voortdurend "kwaad" is. Gevolglik het jy dikwels waterige dermbewegings.
Hierdie toestand kan 'n bietjie van 'n oorlas wees. Dit kan skielik ontstaan, na 'n rukkie vanself verdwyn en dan weer terugkom. Maar die goeie nuus is dat alhoewel dit 'n lewenslange toestand is, dit dikwels goed bestuur kan word . Dit vereis net die regte medikasie en 'n paar dieetveranderinge.
Daar is twee hooftipes mikroskopiese kolitis:
Wanneer 'n dokter onder 'n mikroskoop na 'n weefselmonster van jou dikderm kyk, verdeel hulle die siekte in twee hooftipes gebaseer op die veranderinge wat hulle sien. Maar jy hoef nie te veel hieroor bekommerd te wees nie, want die simptome en behandelings vir beide tipes is baie soortgelyk. Die verskil is slegs op die mikroskopiese vlak.
| Siektetipe | Eenvoudig betekenis |
|---|---|
| Kollageneuse Kolitis | Kollageen is 'n soort 'gom' wat ons liggaam se weefsel bymekaar hou. In hierdie tipe word hierdie laag kollageen onder die voering van die dikderm baie dikker as normaal. |
| Limfositiese Kolitis | Limfosiete is 'n tipe witbloedsel wat soos die 'soldate' in ons liggaam se verdedigingstelsel is. In hierdie tipe neem die aantal limfosiete in die voering van die dikderm baie meer as normaal toe. Dis soos 'n leër wat na 'n probleemarea kom en bymekaarkom. |
Wat is die mees algemene simptome van hierdie siekte?
Die hoof- en mees irriterende simptoom van mikroskopiese kolitis is gereelde waterige dermbewegings (diarree) . Dit kan vyf tot tien keer per dag voorkom, soms selfs meer. Stel jou voor hoeveel jy vrees om die huis te verlaat, werk toe te gaan of te reis.
Dit is nie soos 'n normale stoelgang nie. Dit kan dae, weke en soms maande aanhou.
Daarbenewens kan verskeie ander kenmerke gesien word:
- Buikpyn en mank loop: Jy mag dalk 'n knypende pyn in jou buik voel.
- Opgeblaasdheid en winderigheid: 'n Gevoel asof die maag vol gas is.
- Voel 'n dringende behoefte om badkamer toe te gaan en sukkel om dit te beheer: Hardloop sodra jy die behoefte voel om badkamer toe te gaan.
- Rommelgeluide van binne die maag: Abnormale geluide wat tydens vertering gehoor word.
Waarom gebeur dit? Wat is die redes?
Wetenskaplikes het nog nie 'n enkele definitiewe oorsaak hiervoor gevind nie, maar daar is verskeie vermoedelike faktore wat daartoe kan bydra.
- Kieme, virusse of bakterieë: Hierdie toestand kan voorkom omdat jy in die verlede 'n derminfeksie gehad het, wat die funksie van jou immuunstelsel verander het.
- Outo-immuunsiekte: Dit is wanneer ons liggaam se immuunstelsel wangedra en ons eie gesonde selle aanval. Sommige mense met mikroskopiese kolitis kan ook ander outo- immuunsiektes hê (bv. rumatoïede artritis, skildkliersiekte).
- Genetika:As iemand in jou familie hierdie siekte of ander dermsiektes het, loop jy moontlik ook die risiko om dit te ontwikkel.
- Sekere medikasie: Sommige navorsing het bevind dat sekere medikasie wat ons langtermyn neem, hierdie toestand kan veroorsaak of vererger.
Medikasie wat spesiale aandag benodig
As u enige van die volgende medikasie langtermyn gebruik, is dit belangrik om met u dokter daaroor te praat. Moet nooit ophou om hierdie medikasie te neem sonder om u dokter te raadpleeg nie.
| Dwelmkategorie | Waarvoor word dit die algemeenste gebruik? |
|---|---|
| Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) | Om pyn en swelling te verminder (bv. Ibuprofen, Diklofenak) |
| Protonpompinhibeerders (PPI's) | Vir gastritis en sooibrand (bv. Omeprasool, Esomeprasool) |
| Selektiewe serotonienheropname-inhibeerders (SSRI's) | Vir Depressie en Angs |
| Statiene | Om bloedcholesterolvlakke te verlaag |
| Betablokkers | Vir hoë bloeddruk en hartsiektes |
Beïnvloed stres dit?
Ja, absoluut. Daar is 'n groter verband tussen ons brein en ons ingewande as wat jy dalk dink. Soms sê ons: "Die ingewande is die tweede brein." Dis waar. Wanneer ons onder baie stres en angs verkeer, verander ons liggaam se hormoonvlakke. Dit kan ons spysverteringstelsel direk beïnvloed. Dit is dus die moeite werd om 'n oomblik te neem om te dink oor hoe jou geestestoestand was op dae wanneer jy hierdie simptome het.
Wie loop 'n hoër risiko om hierdie siekte te ontwikkel?
Alhoewel hierdie toestand in enigiemand kan ontwikkel, loop sommige mense 'n hoër risiko.
- Vroue ouer as 60 jaar: Alhoewel die presiese oorsaak onbekend is, is hierdie siekte die algemeenste onder vroue in hierdie ouderdomsgroep.
- Mense met ander (outo-immuun) siektes: Hierdie risiko is veral hoog vir mense met coeliakie (’n allergie vir die proteïengluten wat in koringmeel voorkom).
- Rokers: Rook is 'n oorsaak van hierdie siekte en kan simptome vererger.
Hoe om die siekte korrek te diagnoseer?
Soos ek vroeër genoem het, is dit moeilik om met roetinetoetse op te spoor, so as jy hierdie simptome het, sal jy waarskynlik na 'n gastroënteroloog verwys word.
Die belangrikste toetse om die diagnose te bevestig, is kolonoskopie en biopsie .
- Kolonoskopie: Dit behels die invoeging van 'n buigsame buis met 'n klein kamera deur jou rektum om jou hele dikderm te ondersoek. Jy sal 'n algemene narkose kry voor die prosedure, so jy sal gewoonlik geen pyn voel nie.
- Biopsie: Tydens die kolonoskopie sal jou dokter 'n klein monster weefsel van die voering van jou dikderm neem. Dit word 'n biopsie genoem. Die weefsel word dan onder 'n mikroskoop ondersoek om te bepaal of jy mikroskopiese kolitis het en, indien wel, watter tipe.
Daarbenewens kan bloed- en stoeltoetse uitgevoer word om ander mediese toestande uit te sluit.
Hoe om te behandel en te bestuur?
Behandelingsopsies wissel na gelang van die aard en erns van jou simptome. Soms kan klein veranderinge in dieet 'n groot verskil maak. Sommige mense benodig dalk ook medikasie.
1. Dieet- en leefstylveranderinge
Dit is die eerste en belangrikste stap. Wat jy hier moet doen, is om uit te vind watter kosse jou simptome "veroorsaak". Dit is vir elke persoon anders.
- Vermy algemene allergene:Daar is verskeie kosse wat simptome vir baie mense kan vererger. Alkohol, kafeïen (koffie, tee), melk en suiwelprodukte, gluten (koring, gars) en kosse hoog in suiker is van die algemeenste.
- ’n Dieet laag in vet en vesel: Wanneer simptome ernstig is, kan die eet van maklik verteerbare voedsel laag in vet en vesel die las op die ingewande verminder. (bv. wit rys, gekookte aartappels, sop, piesangs).
- Eliminasiedieet: Dit behels die heeltemal uitskakeling van voedselsoorte wat jy vermoed jou ongemak veroorsaak vir 'n tydperk, en dan een vir een weer in te voer om te sien watter voedselsoorte jou simptome veroorsaak. Dit word die beste gedoen onder leiding van 'n dokter of voedingkundige.
- Anti-inflammatoriese dieet: Sommige kosse het die vermoë om inflammasie in die liggaam te verminder. Kosse soos vars groente, vrugte, vis (veral olierige vis soos salm en makriel) en olyfolie help hiermee.
2. Dwelmbehandeling
As dit moeilik is om dit deur middel van 'n dieet alleen te beheer, sal jou dokter medikasie vir jou voorskryf.
- Medikasie vir die beheer van diarree: Medikasie soos Loperamied kan die frekwensie van dermbewegings verminder.
- Bismutsubsalisilaat: Dit is ook 'n algemene medikasie vir diarree.
- Budesonied: Dit is 'n spesiale tipe kortikosteroïed . Dit werk direk in die ingewande om inflammasie te verminder, dus het dit minder newe-effekte as ander steroïede. Dit is 'n baie effektiewe behandeling vir mikroskopiese kolitis.
Benewens dit alles, is dit baie belangrik om met jou dokter te praat oor ander medikasie wat jy neem (bv. pynstillers) en stappe te doen om dit te verander indien nodig, en om op te hou rook as jy rook.
Sal hierdie siekte heeltemal genees word?
Dit sal nie heeltemal weggaan nie. Dit kan egter goed beheer word en jy kan 'n normale lewe sonder simptome lei. Hierdie tydperk sonder simptome word remissie genoem. Hierdie tydperk kan maande, selfs jare, duur. As jy egter 'n slegte dieet volg, onder baie stres verkeer, of om ander redes, kan jou simptome weer opvlam (opvlam).
Die belangrikste ding wanneer jy met hierdie siekte saamleef, is om na jou liggaam te luister. Die beste behandeling is om te identifiseer wat jou simptome veroorsaak.
Alhoewel Mikroskopiese Kolitis nie so bekend is soos ander dermsiektes nie, beteken dit nie dat dit onhanteerbaar is nie. Wanneer 'n dokter vir jou sê dat jy hierdie siekte het, kan jy aan die een kant hartseer voel, "Ag, wat het met my gebeur?" Maar aan die ander kant kan jy ook verlig voel, "Ek weet uiteindelik die oorsaak van die probleem wat ek al jare lank het."
Met 'n bietjie moeite, 'n gesonde dieet en moontlik medikasie, kan jy hierdie toestand bestuur en gesond bly. Wees oop en eerlik met jou dokter oor jou simptome en hoe dit jou lewe beïnvloed. Hy of sy sal jou kan help om die beste oplossing vir jou te vind.
Boodskap vir die Huis Toe
- Mikroskopiese kolitis is 'n inflammatoriese toestand van die dikderm wat nie deur roetine-skanderings opgespoor kan word nie en slegs deur 'n mikroskoop opgespoor kan word.
- Die hoofsimptoom is langdurige, waterige diarree.
- Alhoewel daar geen spesifieke oorsaak hiervoor is nie, kan sekere medikasie, infeksies en immuunstelselprobleme bydra.
- 'n Kolonoskopie en biopsie is noodsaaklik vir 'n akkurate diagnose.
- Met dieetveranderinge en medikasie kan hierdie toestand suksesvol beheer word en 'n normale lewe gelei word.
- As jy hierdie simptome het, moenie aanneem nie, maar raadpleeg beslis jou dokter vir advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by