Het jy al ooit gevoel asof iemand jou styf om jou bors of maag vashou soos 'n stywe belt? Dis asof iemand jou styf vashou, maar dis nie 'n liefdevolle, vertroostende drukkie nie, dis 'n pynlike, beklemmende een. Ons noem dit die 'MS-drukkie'. Alhoewel die naam oulik klink, is dit eintlik 'n pynlike en ongemaklike simptoom van veelvuldige sklerose (MS). Kom ons gesels vandag op 'n duidelike en eenvoudige manier daaroor.
Wat presies is hierdie MS-drukkie?
Eenvoudig gestel, 'n MS-drukkie is 'n styfheid of pyn wat jy rondom jou bors, ribbekas of buik voel. Dit is nie soos 'n vriendelike drukkie nie, dit voel asof iemand baie sterk jou styf vashou. Dit kan van persoon tot persoon verskil. Soms word die pyn oor jou hele bors gevoel, terwyl dit ander kere tot net een kant van jou liggaam beperk kan wees.
Hierdie toestand staan medies bekend as 'n simptoom wat onder die kategorie van "Disestesie" val. Dit wil sê 'n ongewone, ongemaklike en pynlike sensasie wat voorkom omdat ons senuweestelsel nie behoorlik werk nie.
| Die aard van pyngevoel | Beskrywing |
|---|---|
| Skerp pyn | Dit voel soos 'n messteekpyn. |
| Styfheid (Styf) | Dit voel asof 'n stywe gordel om jou middel vasgemaak is en jou terughou. |
| Dof/Kruipend | 'n Vreemde, vae pyn, soos iets wat onder die vel inkruip. |
| Brand | 'n Brandende sensasie wat voel asof die vel brand. |
| Druk | Dit voel asof iemand jou bors styf druk. |
| Soos spelde en naalde | Dit voel soos 'n prikkende sensasie, soos 'n tintelende sensasie in die been. |
Wat gebeur op hierdie tydstip binne-in die liggaam?
Dink aan ons senuweestelsel as 'n stelsel van elektriese drade. Boodskappe reis van die brein na alle dele van die liggaam deur hierdie senuwees. In veelvuldige sklerose (MS) word die beskermende laag rondom hierdie senuweevesels beskadig. Dis soos die plastiekomhulsel op 'n elektriese kabel wat beskadig is. Ons noem hierdie skade `(demyelinisering)`.
Wanneer hierdie skade die senuwees in jou ruggraat aantas, trek die klein spiertjies tussen jou ribbes (ons noem hierdie "interkostale spiere") skielik styf, of trek dit styf. Dis asof jou spiere op die punt staan om in te stort. Hierdie skielike, onbeheerde spiersametrekking is wat die pyn en styfheid veroorsaak wat jy voel asof jy in 'n "MS-drukkie" is.
Hoe lank kan hierdie ongemak aanhou?
Dit wissel van persoon tot persoon. Vir sommige kan dit slegs 'n paar sekondes of minute duur. Vir ander kan hierdie ongemak egter vir ure, selfs dae, aanhou . Soos ander simptome van MS, kan dit kom en gaan, en dit kan in die toekoms terugkeer.
Oorsake en snellers van MS-knuffel
Soos die naam aandui, is die hoofrede vir die MS Hug veelvuldige sklerose (MS). MS is 'n outo-immuun toestand, wat beteken dat die liggaam se eie immuunstelsel die senuweestelsel verkeerdelik aanval.
Jy hoef egter nie MS te hê om hierdie soort styfheid te voel nie. Ander toestande wat inflammasie van die rugmurg veroorsaak, soos Transversale Mielitis, kan ook hierdie soort simptoom veroorsaak.
Daar is sekere dinge wat 'n MS-drukkie kan veroorsaak. Ons noem dit 'Snellers'. Die hoofsnellers is:
- Erge stres
- Fisiese uitputting en moegheid
- Skielike temperatuurveranderinge (veral uiterste hitte)
- Dra klere wat styf op die maag en bors sit
- Ontwikkeling van 'n siekte soos koors of ander infeksie
Hierdie snellers is nie vir almal dieselfde nie. Wat jou affekteer, mag dalk nie iemand anders affekteer nie. Daarom is dit belangrik om jou spesifieke snellers te identifiseer.
Hoe om hierdie situasie te bestuur?
Daar is geen enkele oplossing om MS Hug heeltemal te stop nie. Daar is egter 'n paar dinge wat jy kan probeer om hierdie ongemak te beheer en te verminder. Jy sal dalk moet eksperimenteer totdat jy die metode vind wat vir jou werk.
| Metode | Wat om te doen |
|---|---|
| Vermyding van snellers | Dra los klere, nie stywe klere nie. Verminder stres. Kry goeie slaap. |
| Die liggaam beweeg | Doen dinge soos stadig loop, strek, ens. Jy kan verligting vind deur regop te sit of te lê. |
| Warm of koue braai | Plaas 'n warmwaterbottel of yspak op die pynlike area. Sommige mense vind verligting van hitte, terwyl ander verligting van koue vind. |
| Medisyne op mediese advies | As jou pyn erg is, praat met jou dokter. Hy of sy mag pynstillers, spierverslappers of spesiale medikasie vir senuweepyn voorskryf. |
Wanneer moet jy 'n dokter sien? (Dit is baie belangrik!)
Dit is die belangrikste deel. Die borspyn wat jy van die MS Hug ervaar, kan soortgelyk wees aan die simptome van 'n ernstige toestand, soos 'n hartaanval .
So, as jy skielik borspyn en asemhalingsprobleme kry sonder enige ooglopende rede, moenie net aanvaar dat dit 'n MS Hug is nie. Dit kan 'n hartaanval, galblaassiekte of iets meer ernstigs wees. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter of gaan na die Noodafdeling (ETU) van jou naaste hospitaal.
’n Dokter kan jou ondersoek en die presiese oorsaak van hierdie pyn bepaal . Dit sal jou veiligheid verseker.
Boodskap vir die Huis Toe
- ’n MS-drukkie is nie ’n liefdevolle drukkie nie, maar ’n pynlike gevoel van benoudheid in die bors of buik wat deur MS veroorsaak word.
- Dit word veroorsaak deur skielike sametrekking van die spiere tussen die ribbes as gevolg van senuweeskade.
- Dinge soos stres, oormatige inspanning, stywe klere en temperatuurveranderinge kan hierdie toestand vererger. Identifiseer en vermy die dinge wat jou beïnvloed.
- Eenvoudige dinge soos om los klere te dra, jou liggaam stadig te strek en hitte/koel kompresse aan te wend, kan help.
- Die belangrikste: As jy skielike, onverklaarbare borspyn en asemhalingsprobleme ervaar, moenie aanvaar dat dit MS Hug is nie en gaan onmiddellik na 'n hospitaal se Noodafdeling (ETU) . Dit kan 'n ernstige toestand wees, soos 'n hartaanval. Praat altyd met jou dokter hieroor.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by