Weet jy die presiese betekenis van die twee woorde "kwarantyn" en "isolasie" wat saam met Covid gekom het? Kom ons gesels!

Jy onthou dalk dat toe die COVID-19-pandemie wêreldwyd versprei het, twee woorde wat ons almal aanhoudend gehoor het, "kwarantyn" en "isolasie" was. Miskien moes jy of iemand in jou familie al hierdie dinge doen. Die betekenis van hierdie twee woorde kan soms 'n bietjie verwarrend wees, reg? Vandag gaan ons eenvoudig hieroor praat, op 'n manier wat jy kan verstaan.

Wat beteken ``(Kwarantyn)``? Kom ons kyk van naderby.

Eenvoudig gestel, "(Kwarantyn)" is 'n prosedure waar iemand wat in noue kontak was met iemand wat 'n aansteeklike siekte het, vir 'n tydperk van ander wegbly, meestal tuis, om te sien of hulle self die siekte het en simptome ontwikkel. Stel jou voor dat 'n vriend van jou verkoue het en jy naby hom was. Nou vermoed jy dat jy dit ook het. Op 'n tyd soos hierdie is jy 'n bietjie meer versigtig totdat jy simptome toon. Dis soos, "bly 'n bietjie weg net ingeval."

Hoe was ``(Kwarantyn)'' tydens ``(COVID-19)''? Wat is die situasie nou?

Jy onthou dalk, gedurende die hoogtepunt van die `(COVID-19)`-pandemie, moes almal wat in noue kontak was met iemand wat met die `(koronavirus)` besmet was, `(kwarantyn)`, dit wil sê, vir 'n paar dae tuis bly. Die hoofdoel hiervan was om te keer dat mense die virus aan ander versprei as hulle besmet was sonder om dit te weet. Omdat sommige mense nie simptome toon vir 'n paar dae nadat die virus hul liggame binnegedring het nie. Maar selfs gedurende daardie tyd kan die virus aan ander oorgedra word. Dus, deur hierdie `(kwarantyn)`, het ons probeer om die ketting van oordrag van die siekte te breek.

Die situasie is egter nou 'n bietjie anders. Omdat baie mense regoor die wêreld die COVID-19-entstowwe ontvang het, en omdat baie voorheen COVID-19 gehad het en herstel het, en natuurlike immuniteit ontwikkel het, sê die CDC, die Centers for Disease Control and Prevention, nou dat noue kontak met iemand met COVID-19 nie noodwendig beteken dat hulle in kwarantyn geplaas moet word nie.

So, wat moet jy nou doen? Volgens die jongste aanbevelings van die CDC, as jy in noue kontak was met iemand wat COVID-19 het (byvoorbeeld, in dieselfde huishouding woon of met iemand vir meer as 15 minute sonder 'n masker praat), moet jy 'n masker dra wanneer jy vir 10 dae naby ander mense is . Dit is omdat COVID-19 tot 10 dae na blootstelling oorgedra kan word. Jy kon dus besmet gewees het sonder om dit te weet. Dit is ook belangrik om ten minste 5 dae na blootstelling 'n COVID-19-toets te kry om seker te weet of jy besmet is. Dit kan 'n vinnige antigeentoets of 'n PCR-toets wees.

Stel jou dit voor: Jy hoor dat iemand in jou kantoor positief getoets het vir COVID-19. Jy was twee dae gelede in 'n vergadering met hulle. Nou het jy geen simptome nie. Maar dit kan 'n paar dae neem vir die virus om jou liggaam binne te dring en vir simptome om te verskyn. As jy gedurende daardie tyd 'n masker dra, kan jy die risiko om die virus na ander in jou huishouding te versprei, veral bejaardes, jong kinders of diegene met ander siektes, aansienlik verminder. Verstaan ​​jy die belangrikheid hiervan? Dis soos om 'n sambreel te dra wanneer dit op die punt staan ​​om te reën.

Wat is dan `(Isolasie)`?

`(Isolasie)` beteken dat as iemand bevestig word om met 'n aansteeklike siekte besmet te wees, byvoorbeeld `(COVID-19)`, hulle heeltemal van almal anders geskei word, in een kamer van die huis bly, selfs weg van ander familielede, sodat hulle nie die siekte na ander versprei nie. In `(Kwarantyn)` kyk ons ​​of ons die siekte sal kry. Maar in `(Isolasie)` is ons versigtig om dit nie aan ander oor te dra nie, want ons het reeds die siekte.

"Eenvoudig gestel, beteken '(Kwarantyn)' om apart te bly 'om te sien of jy 'n siekte het' . '(Isolasie)' beteken om apart te bly 'om nie die siekte na ander te versprei nie .'" Dit is die hoofverskil tussen die twee.

Wie behoort `(Isolasie)` te wees? Hoe belangrik is dit?

Goed, so wie presies behoort in `(Isolasie)` te wees? Volgens die riglyne van die `(CDC)` behoort hierdie mense beslis in `(Isolasie)` te wees:

• As jy simptome van `(COVID-19)` het. Dit sluit in koors, hoes, loopneus, seer keel, lyfpyne, erge hoofpyn, verlies van smaak en reuk. Sommige mense kan ook simptome soos diarree en braking ervaar.
• As jy positief toets vir COVID-19, moet jy in isolasie wees, of jy nou simptome het of nie. Dit is omdat jy die virus na ander kan versprei selfs al het jy nie simptome nie.

Baie mense dink: ‘Ek het al die COVID-19-entstowwe geneem, so ek hoef nie in isolasie te wees nie.’ Dis ’n wanopvatting. Selfs al is jy volledig ingeënt, as jy simptome het, of as jy positief toets, moet jy beslis in isolasie wees. Dit is omdat selfs al word jy ingeënt, jy steeds die virus kan kry en dit na ander kan versprei, veral diegene wat nie ingeënt is nie of diegene wat immuunonderdruk is. Entstowwe verminder slegs die erns van die siekte en komplikasies, hulle stop nie die infeksie heeltemal nie.

Die belangrikheid van isolasie is dat wanneer ons verantwoordelik optree, ons die verspreiding van die siekte in die samelewing kan beheer. Veral vir individue met 'n verswakte immuunstelsel (bv. kankerpasiënte, orgaanoorplantingsontvangers), bejaardes en diegene met chroniese siektes (bv. diabetes, hartsiektes, longsiektes).Dit help byvoorbeeld baie om diegene te beskerm wat ernstig siek kan word as hulle COVID-19 kry. Wanneer jy in isolasie is, as jy 'n badkamer met ander mense in jou huis deel, moet jy dit deeglik ontsmet nadat jy dit gebruik het. Hou eet- en drinkgerei apart en was dit apart. Vermy sosialisering met ander mense en om soveel as moontlik in dieselfde kamer te bly. Dit is 'n bietjie moeilik en kan stresvol wees, maar dit is noodsaaklik vir ons almal om onsself as 'n samelewing te beskerm.

Is hierdie reëls altyd dieselfde? Waar kan ek inligting vind?

Jy wonder dalk: 'Is hierdie '(kwarantyn)'-, '(isolasie)'-reëls altyd dieselfde?' Nie regtig nie. Hierdie riglyne, dit wil sê die instruksies wat ons moet volg, kan van tyd tot tyd verander . Ook kan hierdie reëls in elke land verander. Die reëls in Sri Lanka is dalk nie dieselfde as in 'n ander land nie.

Wat is die rede hiervoor? Daar is verskeie hoofredes:

• Virusevolusie: Jy weet dat nuwe variante van die koronavirus opduik (bv. Delta, Omicron). Sommige variante versprei vinniger, ander het verskillende simptome. So soos die virus verander, moet die reëls verander om dit te akkommodeer.
• Nuwe wetenskaplike inligting: Navorsing is aan die gang oor hoe die virus versprei, die gevolge daarvan, die doeltreffendheid van entstowwe en nuwe medikasie. Soos nuwe inligting uit daardie navorsing beskikbaar word, word die riglyne dienooreenkomstig opgedateer.
• Die samelewing se immuniteitsvlak: Wanneer meer mense ingeënt word, of siek word en herstel, neem die algehele immuniteit van die samelewing toe. Dan kan sommige streng reëls verslap word.

Ook, soms het jou skool of werkplek sy eie reëls. Daarom is dit baie belangrik om altyd bewus te wees van die nuutste inligting. Jy moet nie dink, "Dis wat hulle destyds gesê het, en wat is dit nou nie," maar eerder soek na nuwe inligting.

So, hoe weet jy van hierdie inligting?

• CDC-webwerf: Omdat hierdie 'n internasionaal erkende organisasie is, word hul riglyne dikwels wêreldwyd gebruik. (www.cdc.gov)
• Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) se webwerf.
• Aankondigings en waarskuwings uitgereik deur instellings soos u land se Ministerie van Gesondheid of die regering se epidemiologie-afdeling. Dit is die mees akkurate en opgedateerde inligting wat relevant is vir ons land.
• Dit is ook goed om advies van 'n betroubare dokter te soek.

Moenie dadelik alles glo wat oral op die internet is nie, op goed soos `Facebook`, `WhatsApp`, en `boodskappe` wat aangestuur word. Onthou altyd om inligting van betroubare, amptelike bronne te kry.

Hier is die belangrikste dinge om te onthou! (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so kom ons kyk na die belangrikste dinge om in gedagte te hou van wat ons bespreek het. Hierdie is soos 'n klein 'opsomming'.

• ``(Kwarantyn)`` beteken: Nadat jy in kontak was met 'n siek persoon, bly jy vir 'n tydperk tuis om te sien of jy besmet is en simptome ontwikkel.
• Die CDC beveel tans nie verpligte kwarantyn vir COVID-19 aan nie.
• In plaas daarvan, as jy blootgestel word, word jy aangesê om 'n gesigmasker vir 10 dae te dra en oor 5 dae getoets te word .

• `(Isolasie)` beteken: Indien bevestig word dat jy 'n aansteeklike siekte soos `(COVID-19)` het (of jy simptome het of nie, of `(positief)` toets), bly weg van ander, selfs familielede, om verspreiding daarvan te voorkom.
• Selfs al is jy ingeënt, as jy positief toets vir COVID-19, moet jy in isolasie wees as jy simptome het.

• Hierdie reëls is onderhewig aan verandering: Soos die virus verander en nuwe wetenskaplike inligting beskikbaar word, kan hierdie reëls verander. Bly dus altyd op hoogte van die nuutste advies van amptelike gesondheidsowerhede .

• Waarom is dit belangrik? Deur kwarantyn (indien nodig) en isolasie help ons om die verspreiding van siektes te beheer en die kwesbaarste in ons samelewing te beskerm (bejaardes, jong kinders en diegene met onderliggende gesondheidstoestande). Dit is almal se verantwoordelikheid .

Onthou, in 'n pandemie soos hierdie, is die belangrikste ding om die korrekte inligting te ken en verantwoordelik op te tree. Indien u enige twyfel het, vra 'n dokter of u plaaslike Openbare Gesondheidsinspekteur (PHI). Moenie paniekerig raak nie, wees ingelig!

` COVID-19, Kwarantyn, Isolasie, COVID-19 Simptome, CDC Riglyne, Koronavirus