As jy 'n brildraer is, moet jy aan meer as net die syfers op jou voorskrif dink. Daar is ook iets ewe belangriks, maar miskien minder bekends, waarvan jy dalk nog nie gehoor het nie. Dit is die meting genaamd Pupilafstand, of 'PD' in kort. Kom ons kyk na wat dit is, hoekom dit so belangrik is, en hoe om dit tuis te meet.
Eenvoudig gestel, wat is pupilafstand (PD)?
Pupilafstand (PD) is die afstand tussen die middelpunte van die twee swart ringe (pupille) in jou oë. Dit word in millimeter (mm) gemeet. Dit word soms "Interpupilafstand - ID" genoem.
Stel jou voor, wanneer jy 'n bril laat maak, moet jy die lens so aanpas dat die hoogste kragpunt presies voor jou iris is. Andersins sal jy nie duidelik sien nie. Dit is waar die PD-meting noodsaaklik is om die korrekte aanpassing te maak. As jy 'n bril aanlyn koop, sal jy beslis hierdie PD-meting saam met jou voorskrif nodig hê.
Hoe meet jy jou PD tuis?
Die beste manier om hierdie meting te kry, is om dit deur 'n opgeleide professionele persoon, soos jou oogdokter of 'n optikus, te laat doen, want dit is die akkuraatste metode.
As jy egter jouself wil meet, is daar ook maniere om dit te doen. Al wat jy nodig het, is 'n maatband wat in millimeter (mm) gemerk is en 'n spieël. Soms kan jy spesiale maatbande of selfs slimfoon-apps vind wat vir hierdie doel ontwerp is. Maar hou in gedagte dat die akkuraatheid 'n bietjie af kan wees wanneer jy jouself meet of met 'n app.
As jy jouself wil meet...
As jy dit alleen doen, moet jy 'n bietjie versigtig wees. Volg hierdie stappe.
| Stappe | Wat om te doen |
|---|---|
| 1. Voorbereiding | Staan in 'n goed beligte area voor 'n spieël op 'n afstand van ongeveer 45 cm. |
| 2. Plaas die voetsteun | Draai die millimetermerke op die maatband sodat hulle in die spieël sigbaar is, en hou hulle onder jou oë en bo jou neus. Asof jy oor 'n muur loer. |
| 3. Regteroogmeting | Maak jou linkeroog toe. Gebruik slegs jou regteroog en plaas die nul (0) merk op die liniaal presies in die middel van jou regteroog se swart sirkel. Moenie die liniaal van hierdie punt af beweeg nie. Indien wel, begin oor. |
| 4. Meting van die linkeroog | Maak nou jou linkeroog oop en jou regteroog toe. Kyk net deur jou linkeroog en kyk watter millimetermerk direk in die middel van jou linkeroog se swart sirkel is. |
| 5. Neem die meting | Die millimeterwaarde wat jy vind, sal jou PD-meting wees. |
As jy met iemand se hulp meet...
Dit is makliker as om dit alleen te doen. Die persoon wat jou help, behoort dit so te doen.
| Stappe | Wat die helper moet doen |
|---|---|
| 1. Voorbereiding | Sit voor die persoon wat jy wil meet, ongeveer 45 cm weg. Hou albei julle gesigte op dieselfde vlak. |
| 2. Plaas die voetsteun | Plaas die voet onder die ander persoon se oë en bokant hul neus. |
| 3. Regteroogmeting | Vra die persoon wat die meting neem om reguit in jou (die persoon wat jou help) linkeroog te kyk . Plaas die nul (0) op die maatband aan die buitenste rand van die swart ring van die ander persoon se regteroog. Moenie die maatband van hierdie punt af skuif nie. |
| 4. Meting van die linkeroog | Vra nou die ander persoon om reguit in jou regteroog te kyk . Kyk nou watter millimetermerk ooreenstem met die binneste rand van die swart ring op hul linkeroog. |
| 5. Neem die meting | Daardie millimeterwaarde wat jy sien, is sy PD-meting. |
Waarom is hierdie PD-meting so belangrik?
Jy weet, ons sien dinge wanneer lig die oog binnedring. Hierdie lig gaan die oog binne deur die pupil. Dan gaan daardie lig deur die lens en word op die retina gefokus.
Maar as jy swak sig het, fokus hierdie lig nie behoorlik nie. Dis hoekom ons vaag sien. Byvoorbeeld:
- Versiendheid/Hiperopie
- Bysiendheid/Miopie
- Moeilikheid om naby te sien soos jy ouer word (Presbiopie)
- Astigmatisme
Bril is nie een-grootte-pas-almal nie. Hulle wissel na gelang van baie faktore, soos jou sigprobleem en die sterkte van jou voorskrif.
Hierdie PD-meting moet akkuraat wees sodat die sterkte van die lens van die bril presies op die middel van jou iris gefokus kan wees. Slegs dan kan jy die meeste uit die bril kry en die wêreld duidelik sien.
Stel jou voor wat sou gebeur as die PD-meting verkeerd was...
As die bril wat jy gebruik vir die verkeerde PD-meting gemaak is, sal jy dit beslis begin voel.
- Oogspanning
- Hoofpyn
- Visuele vervormings (sien dinge asof hulle gerek is)
Alhoewel hierdie simptome nie gevaarlik is nie, is hulle baie ongemaklik. Verder kan die voortdurende spanning op jou oë jou sig eintlik vererger.
Die gemiddelde volwasse PD is ongeveer 63 mm. Dit kan egter wissel van 50 tot 70 mm. Dit wissel van persoon tot persoon. Jou PD kan verander soos jy as kind groei, maar dit verander gewoonlik nie soos jy 'n volwassene word nie. Dit kan egter baie selde effens verander na gesig- of oogchirurgie.
Wanneer is dit nie gepas om jou PD self te meet nie?
As jy gewoonlik jou bril vir een doel gebruik (bv. lees), is dit dalk nie so moeilik om jou eie metings te kry nie. Daar is egter spesiale gevalle waar jy absoluut 'n professionele meting benodig . Om te probeer om jou eie metings te kry, is nie op daardie tydstip 'n goeie idee nie.
| Geleentheid | Rede |
|---|---|
| As jy multifokale lense benodig | Hierdie staan ook bekend as "progressiewe lense, bifokale, trifokale". Hierdie lense het verskillende sterktes in verskeie dele. Daarom, as die PD-meting met selfs 'n millimeter afwyk, kan die visie heeltemal verwring word. |
| As jy heeltyd 'n bril moet dra om naby en ver te sien | Wanneer ons na iets van naby kyk, neem ons PD met ongeveer 3 millimeter af. Hierdie verskil moet in ag geneem word wanneer sulke brille ontwerp word. Akkurate meting is hiervoor noodsaaklik. |
| As u enige wanbelyning in u oë het | Medies word dit "Strabismus" genoem. In hierdie geval moet afsonderlike metings vir elke oog geneem word en die bril moet baie akkuraat gemaak word. |
Sommige lande het wette wat vereis dat PD-metings in jou brilvoorskrif ingesluit moet word. Alhoewel daar nie so 'n wet in ons land is nie, kan jy altyd jou oogdokter of optikus vir jou PD-metings vra. Dit is jou reg.
Boodskap vir die Huis Toe
- Pupilafstand (PD) is die afstand tussen die swart ringe van jou oë. Hierdie meting is noodsaaklik om die regte pasvorm vir jou bril te kry.
- Die dra van 'n bril wat vir die verkeerde PD-meting gemaak is, kan oogspanning, hoofpyn en dowwe visie veroorsaak.
- Alhoewel jy hierdie meting tuis kan neem, is die akkuraatste en veiligste metode altyd om dit deur 'n professionele persoon te laat meet.
- Maak seker dat jy 'n professionele meting kry, veral as jy multifokale lense gebruik of 'n toestand soos strabismus het.
- As jou voorskrif nie die PD-meting insluit nie, moenie bang wees om jou dokter of oogkundige daaroor te vra nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by