Só gebruik jy retinol om plooie en aknee te verwyder!

Pragtige, gesonde vel is iets wat ons almal wil hê, reg? Maar terselfdertyd staar ons ook probleme soos aknee, plooie en puisies in die gesig. Wanneer jy na oplossings vir hierdie dinge soek, het jy dalk die naam "Retinol" gehoor. Vandag praat ons oor wat hierdie retinol is, wat dit eintlik aan ons vel doen, en hoe om dit veilig te gebruik.

Wat presies is Retinol?

Eenvoudig gestel, retinol is 'n vorm van vitamien A. Dit word as 'n topiese behandeling op die vel gebruik. Jy sal dit in 'n verskeidenheid produkte vind.

• Room
• Gels
• Lotions
• Salwe
• Serums

Jy kan sommige retinolprodukte oor die toonbank by 'n apteek koop sonder 'n voorskrif. Daar is egter sterker retinoïede wat nodig is om sekere veltoestande te behandel. Jy kan dit slegs gebruik as 'n dokter dit voorskryf.

Wat doen retinol aan ons vel?

Dink aan retinol as 'n klein 'afrigter' vir ons vel. Dit doen 'n paar belangrike dinge.

1. Versnel die vorming van nuwe velselle: Die dooie selle bo-op ons vel word verwyder, wat die opkoms van nuwe gesonde selle versnel.

2. Maak porieë skoon: Dit verhoed dat olie en dooie selle in die porieë van die vel ophoop. Dit is 'n belangrike oorsaak van aknee.

3. Verhoog kollageenproduksie: Kollageen is 'n proteïen wat ons vel jeugdig en ferm laat lyk sonder om te verslap. Dit neem af soos ons ouer word. Die gebruik van retinol verhoog kollageenproduksie, verminder fyn lyntjies en plooie en gee die vel 'n vars, volle voorkoms.

Vir watter velprobleme kan Retinol gebruik word?

Retinol is nie net 'n moordenaar om twee vlieë met een klip dood te maak nie, dis iets wat baie kan doodmaak. Kom ons kyk wat dit is.

Hoe presies gebruik jy Retinol?

Retinol is 'n baie kragtige stof. Dit is dus nie 'n goeie idee om dit net te neem en op jou gesig aan te wend nie. Dit kan selfs jou vel beskadig as jy dit nie behoorlik gebruik nie. Hier is 'n paar stappe om te volg.

1. Doen 'n toets op 'n klein stukkie vel: Voordat jy dit vir die eerste keer gebruik, wend 'n klein hoeveelheid aan op 'n klein area, soos agter jou oor, en wag 'n paar dae. Begin dit slegs op jou gesig gebruik as jou vel nie rooi of jeukerig word nie.

2. Reinig jou vel deeglik: Was jou gesig met 'n sagte reiniger en bevogtig dit. Moet nooit jou vel hard vryf wanneer jy retinol aanwend nie.

3. Wend 'n klein hoeveelheid aan: 'n Ertjiegrootte hoeveelheid is genoeg vir die hele gesig. Meer as dit sal nie vinnige resultate gee nie en sal slegs velallergieë veroorsaak. Wees versigtig om dit nie rondom die oë, neus en mond aan te wend nie.

4.Begin stadig: Vir die eerste twee tot drie weke, gebruik dit slegs elke tweede dag in die nag . Sodra jou vel daaraan gewoond geraak het, kan jy dit elke aand gebruik.

5. Wend ’n bevogtiger aan: Nadat jy retinol aangewend het, wend ’n goeie bevogtiger aan wat by jou vel pas. Dit kan help om droogheid van die vel te beheer.

6. Gebruik beslis sonskerm: Dit is die belangrikste ding.

Wat is die moontlike newe-effekte van die gebruik van retinol?

Wanneer jy dit die eerste keer begin gebruik, kan jy dalk effense ongemak ervaar totdat jou vel daaraan gewoond raak. Dit is gewoonlik tydelik.

• Droogheid en irritasie van die vel
• Jeuk of brandende sensasie
• Rooiheid en afskilfering van die vel
• Verhoogde risiko van sonbrand

Indien hierdie simptome voortduur of vererger, hou op om retinol te gebruik en raadpleeg jou dokter .

Wat om te doen as hierdie newe-effekte voorkom?

• Dien elke tweede dag toe: In plaas daarvan om elke dag toe te dien, verminder die frekwensie van toediening tot een keer elke tweede dag.
• Moenie ander retinolprodukte gebruik nie: Gebruik slegs een retinolproduk op 'n slag.
• Was jou gesig en wag 30 minute voor jy dit aanwend: Moenie dadelik aanwend nadat jy jou gesig gewas het nie, maar wend dit aan nadat die vel heeltemal droog is.
• Bevogtig goed: Gebruik 'n goeie bevogtiger soggens en saans om jou vel gehidreer te hou.

Kan ek ander velsorgprodukte met retinol gebruik?

Ja, jy kan. Maar wees baie versigtig. Sommige bestanddele kan skadelik vir die vel wees wanneer dit saam gebruik word.

• Met hialuroonsuur: Dit is 'n goeie kombinasie. Hialuroonsuur is 'n bevogtiger wat help om die droogheid van die vel wat deur retinol veroorsaak word, te beheer.
• Met Vitamien C: Beide is baie goed vir die vel. Maar moenie dit saam meng nie. Die beste manier is om Vitamien C in die oggend en Retinol in die aand te gebruik.
• Met salisielsuur of glikoliese suur: Beide is sure wat vir aknee en velverligting gebruik word. As jy dit saam met retinol gebruik, kan dit veroorsaak dat die vel baie droog en geïrriteerd raak. Praat dus met jou dokter oor die afwisseling tussen die gebruik daarvan op verskillende dae of om een ​​soggens en die ander saans te gebruik.

Is dit veilig vir swanger en borsvoedende moeders om retinol te gebruik?

Dit is 'n baie belangrike vraag.

Alhoewel daar geglo word dat die risiko vir die baba van retinol wat tydens borsvoeding op die vel aangewend word, laag is, is dit die veiligste om dit met jou dokter te bespreek voordat jy 'n besluit neem.