Kry jy gereeld sinusprobleme? Alles oor Sinusitis!

Is jou neus ook gereeld verstop? Voel dit asof slym agter in jou keel afloop, of kom dik slym uit jou neus? Het jy soms ‘n vreemde druk of pyn in jou gesig, veral om jou voorkop en wange, saam met hoofpyn? Hierdie kan aandui dat jy dalk sinusitis het. Baie mense verwys daarna as ‘n sinusinfeksie of sinusprobleem. Kom ons bespreek vandag hierdie toestand gedetailleerd, maar op ‘n eenvoudige manier.

Wat is Sinusitis? En wat is die Sinusse?

Eenvoudig gestel, sinusitis is die ontsteking van die binnewande van jou sinusse. Nou wonder jy dalk wat die sinusse is.

Stel jou voor, in jou gesig, naby jou neusgate, onder jou oë en in die voorkopgebied, is daar vier klein holtes (in pare) wat met lug gevul is. Dit is soos klein grotte. Ons noem dit die sinusse. Hierdie holtes is met mekaar verbind deur smal gange. Gewoonlik is hierdie sinusse met lug gevul.

Die sinusse skei ‘n slymagtige afskeiding af. Hierdie afskeiding vloei langs die neusgange uit. Dit help om jou neus skoon te hou en dit te beskerm teen bakterieë, allergene en ander patogene.

Maar as die binnewande van hierdie sinusse om een of ander rede ontsteek raak, byvoorbeeld as gevolg van ‘n bakteriese infeksie, ‘n virale infeksie of ‘n allergie, word die dreineringsgange vir die slym geblokkeer. Dan word slym binne-in vasgevang, en dit skep druk binne die sinusse. Dit is wat ons sinusitis, of soos sommige dit noem, rinosinusitis, noem. Dit veroorsaak simptome soos gesigspyn en neusverstopping.

Is daar verskillende tipes Sinusitis?

Ja, daar is verskeie tipes sinusitis. Dit word hoofsaaklik gekategoriseer volgens hoe lank die toestand duur en wat die oorsaak daarvan is.

Kategorisering volgens duur:

• Akute sinusitis: Hier duur die simptome (neusverstopping, slymloop, gesigspyn/druk, verminderde reuksin) minder as vier weke. Dit word meestal veroorsaak deur ‘n virale infeksie soos ‘n verkoue.
• Subakute sinusitis: As simptome vir vier tot twaalf weke (ongeveer 3 maande) duur, val dit in hierdie kategorie.
• Chroniese sinusitis: Hier duur die simptome minstens twaalf weke (3 maande). Dit word meestal veroorsaak deur bakteriese infeksies.
• Herhalende akute sinusitis: Dit verwys na mense wat vier of meer keer per jaar sinusitis kry, en elke keer duur die simptome minder as twee weke.

Kategorisering volgens oorsaak:

• Bakteriese sinusitis: Na ‘n virale infeksie kan ‘n bakteriese infeksie soms sinusitis veroorsaak. As slymloop, neusverstopping en gesigspyn vir ongeveer tien dae nie verbeter nie, kan dit ‘n bakteriese infeksie wees. Soms kan simptome effens verbeter en dan weer vererger. Antibiotika en neusontstoppers werk gewoonlik goed hiervoor.
• Virale sinusitis: Die meeste gevalle van sinusitis word veroorsaak deur virusse soos dié wat die gewone verkoue veroorsaak.
• Fungale sinusitis: Dit is skaarser, maar ook ‘n bietjie meer ernstig as die ander tipes. Veral as jou immuunstelsel verswak is (byvoorbeeld by mense met HIV, kanker, of dié wat sekere medikasie gebruik), is die kans groter dat hierdie tipe sinusitis ontwikkel.

Is dit sinusitis, COVID, ‘n verkoue of ‘n allergie? Hoe om dit akkuraat te identifiseer?

Dit is inderdaad ‘n algemene vraag vir baie mense, want die simptome van verkoue, COVID-19, allergieë en sinusinfeksies is baie soortgelyk. Dit kan dit moeilik maak om dit van mekaar te onderskei.

• Verkoue: Kom gewoonlik binne ‘n paar dae op, vererger, en neem dan geleidelik af. Dit kan ‘n paar dae tot ‘n week duur.
• Nasal allergies (Neusallergieë): Primêre simptome sluit gereelde nies, jeukerige neus en oë, neusverstopping, loopneus en postnasale drup in. Egter, gesigspyn is nie tipies van allergieë nie, anders as by sinusinfeksies.
• COVID-19: Hier kan bykomende simptome soos koors en asemhalingsprobleme voorkom.
• Sinusitis: Gesigsdruk, pyn, dik geel of groen slym, en slegte asem (halitose) is spesifieke kenmerke.

Die belangrikste ding is dat ‘n sinusinfeksie ook kan ontstaan as gevolg van ‘n verkoue, COVID of ‘n allergie. Toetse vir COVID-19 en griep (Influenza) is nou beskikbaar.

Wat is die simptome van Sinusitis?

Die mees algemene simptome van ‘n sinusinfeksie is die volgende:

• Postnasale drup.
• Loopneus met dik geel of groen slym.
• Neusverstopping.
• Gevoel van druk of pyn in die gesig (veral om die neus, oë en voorkop). Dit kan vererger wanneer die kop beweeg of gebuig word.
• Druk of pyn in die tande.
• Druk of pyn in die oor.
• Koors.
• Slegte asem (halitose) of ‘n slegte smaak in die mond.
• Hoes.
• Hoofpyn.
• Moegheid.

Wat veroorsaak Sinusinfeksies?

Sinusitis kan veroorsaak word deur virusse, bakterieë, swamme en allergene. Sommige spesifieke oorsake is:

• Verkoue.
• Griep (Influenza).
• Sekere bakteriese spesies, byvoorbeeld Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis.
• Neus- en seisoenale allergieë.

Wie loop die grootste risiko om Sinusitis te ontwikkel?

Sommige mense loop ‘n groter risiko om sinusitis te ontwikkel as ander. Hierdie risikofaktore sluit in:

• Mense met neusallergieë.
• Mense met asma.
• Mense met neuspoliepe of ander gewasse in die neus.
• Mense met ‘n afgewykte septum. (Die septum is die weefsel in die middel van die neus. As dit afgewyk is, kan dit die deurgang aan een kant van die neus vernou en verstopping veroorsaak.)
• Mense met ‘n verswakte immuunstelsel. Dit kan veroorsaak word deur toestande soos MIV of kanker, of deur sekere medikasie.
• Mense wat rook.

Is Sinusitis aansteeklik?

Sinusitis self is nie aansteeklik nie. Die virusse en bakterieë wat dit veroorsaak, kan egter wel aansteeklik wees. Daarom, as jy siek is, is dit baie belangrik om afstand van ander te hou, jou hande deeglik te was, en jou elmboog te gebruik wanneer jy nies of hoes.

Wat gebeur as Sinusitis onbehandel gelaat word?

Nie elke geval van sinusitis benodig noodwendig behandeling nie. Dit verdwyn dikwels vanself. Slegs in baie seldsame gevalle kan, indien onbehandel, die infeksie na die brein, oë of nabygeleë bene versprei, wat lewensgevaarlik kan wees. Daarom is dit belangrik om bewus te wees van die simptome.

Hoe diagnoseer ‘n dokter ‘n Sinusinfeksie?

Dokters diagnoseer sinusitis gebaseer op jou simptome en mediese geskiedenis. ‘n Dokter sal jou ore, neus en keel ondersoek om te kyk vir swelling, slymloop of verstopping. Soms kan ‘n klein instrument met ‘n lig – ‘n endoskoop – gebruik word om binne die neus te kyk.

Jou primêre sorg dokter kan jou ook na ‘n spesialis verwys, soos ‘n oor, neus en keel (ONT) spesialis (Otolaryngoloog).

Spesiale toetse om sinusitis te diagnoseer:

In sommige gevalle kan ‘n dokter die volgende toetse aanbeveel:

• Nasale endoskopie: Hier word ‘n dun buis met ‘n klein kamera in die neus geplaas om die binnekant te visualiseer.
• Nasale depper: ‘n Slymmonster word uit die neus geneem en getoets vir virusse of ander patogene.
• Beeldingstoetse: Soms kan ‘n rekenaartomografie (RT-skandering) voorgeskryf word om presies te sien wat binne jou sinusse aangaan.
• Allergietoetse: As jy chroniese sinusitis het wat gereeld voorkom, kan hierdie toets gedoen word om te identifiseer watter allergene dit veroorsaak.
• Biopsie: In baie seldsame gevalle kan ‘n weefselmonster uit die neus geneem en geanaliseer word.

Hoe word Sinusitis behandel?

Afhangende van jou simptome en hoe lank die toestand duur, is daar baie behandelingsopsies vir sinusitis. Jy kan die volgende tuis probeer:

• Neusontstoppers (Decongestants).
• Oor-die-toonbank (OTC) medisyne vir verkoue en allergieë.
• Neusspoeling met soutwater (nasale soutspoelmiddels).
• Drink genoeg water.
• Inasem warm stoom.

As sinusitis simptome na ongeveer 10 dae nie verbeter nie, kan ‘n dokter die volgende medisyne voorskryf:

• Antibiotika.
• Orale of nasale neusontstoppers.
• Voorskrif intranasale steroïedbespuitings. (Moenie oor-die-toonbank sproeie vir langer as drie tot vyf dae gebruik nie, aangesien dit die neus verder kan verstop.)

By die behandeling van chroniese sinusitis word die onderliggende oorsaak behandel. Dit kan die volgende insluit:

• Intranasale steroïedbespuitings.
• Aktuele antihistamienbespuitings of orale tablette.
• Medisyne van die leukotriene-antagoniste klas, byvoorbeeld montelukast.
• Chirurgie kan soms nodig wees vir strukturele probleme in die neus, poliepe of fungale infeksies.

Wat is die beste medisyne vir ‘n Sinusinfeksie?

As jy ‘n antibiotikum benodig, kan die tipe wat deur jou dokter voorgeskryf word, verskil afhangende van jou toestand. Enkele voorbeelde is:

• Augmentin (amoxicilline/klavulaanaat)
• Amoxicilline
• Doxycycline
• Levofloxacin
• Cefixime
• Cefpodoxime
• Clindamycin

Belangrik: Moet nooit antibiotika op jou eie gebruik sonder ‘n dokter se voorskrif nie.

Is aanvullende en alternatiewe terapieë nuttig vir Sinusitis?

Vir sommige mense kan akupressuur, akupunktuur of gesigsmassering help om sinusitis simptome, soos slymloop, druk en pyn, te verminder. Dit is ‘n goeie idee om jou dokter te vra of sulke behandelings geskik is vir jou toestand.

Is antibiotika nodig vir elke sinusinfeksie?

Nee. Dokters wag meestal om te sien hoe lank jou simptome duur voordat hulle besluit om antibiotika voor te skryf. Die meeste sinusinfeksies word deur virusse veroorsaak. Antibiotika is nie effektief teen virale infeksies. Onnodige gebruik van antibiotika, of die gebruik daarvan vir virale infeksies, kan onnodige newe-effekte veroorsaak en tot antibiotikaweerstand lei. Dit maak dit dan moeiliker om toekomstige infeksies te behandel.

Kan Sinusitis voorkom word?

Afhangende van die oorsaak, is daar verskeie maniere om die risiko van sinusinfeksies te verminder. Dit sluit in:

• Die spoel van die neus met soutwater soos deur ‘n dokter aanbeveel.
• Die neem van stappe om allergieë te voorkom. Dit sluit medikasie, allergie-inspuitings en die vermyding van dinge waarvoor jy allergies is (bv. stof, stuifmeel, rook) in.
• Die gebruik van steroïed-neussproei indien deur ‘n dokter aanbeveel.
• Die aanleer van goeie higiëniese gewoontes, soos gereelde handewas, om die verspreiding van infeksies te voorkom.
• Die vermyding van rook. As jy ‘n roker is, is daar metodes wat jou kan help om op te hou.

Wat kan ‘n persoon met Sinusitis verwag?

Sinusitis duur gewoonlik ongeveer ‘n week tot tien dae. Dit kan meestal met oor-die-toonbank medisyne en tuisbehandeling genees word. As jy egter chroniese sinusitis het, of as dit gereeld voorkom, kan daar ander onderliggende oorsake wees wat behandeling vereis.

Wanneer moet ek ‘n dokter sien vir ‘n Sinusinfeksie?

Gewoonlik kan jy sinusprobleme tuis bestuur. Maar as jou simptome voortduur, as jy daaroor bekommerd is, of as infeksies herhaaldelik voorkom, is dit die beste om met ‘n dokter te praat. Hulle kan jou dan vertel wat die volgende stappe is.

Wanneer moet ek ‘n noodgevalle-eenheid (NGE) besoek?

As jy tekens van ‘n ernstige infeksie het, dit wil sê as jy een van die volgende simptome het, moet jy onmiddellik die naaste noodgevalle-eenheid besoek of mediese advies inwin:

• Baie hoë koors (bo 40°C / 103°F).
• Verwarring of ander geestelike veranderinge.
• Veranderinge in visie, veral met pyn of swelling om die oë.
• Toevalle.
• Styf nek.

Watter vrae moet ek my dokter vra?

Dit is ‘n goeie idee om jou dokter te vra om jou te wys hoe om die aanbevole middels (bv. neussproei-inhaleerders, neusspoelmiddels) korrek te gebruik. Dit kan ook nuttig wees om hierdie vrae te vra:

• Hoe kan ek ‘n sinusinfeksie tuis behandel?
• Hoe moet ek my medikasie presies neem?
• Wanneer moet ek jou weer sien?

Sinusinfeksies is algemeen en meestal nie ernstig nie. Dit kan veroorsaak word deur verskeie faktore soos virusse, bakterieë, neuspoliepe of allergieë. Met genoeg rus, oor-die-toonbank medisyne en genoeg water kan jy dit tuis genees. Maar as die simptome nie afneem nie, dit gereeld voorkom, of as jy simptome het wat jou bekommer, raadpleeg jou dokter.

Samevatting (Take-Home Message)

Goed, kom ons onthou weer die belangrikste punte oor sinusitis wat ons bespreek het.

• Sinusitis is die ontsteking van die binnewande van die sinusse in jou gesig.
• Die oorsake kan virusse, bakterieë, swamme of allergieë wees.
• Die hoofsimptome is neusverstopping, dik slymloop, gesigspyn en druk.
• Dit genees meestal vanself, of verbeter met eenvoudige tuisbehandeling.
• Antibiotika is nie altyd nodig nie. Dit help nie vir virale infeksies nie.
• As simptome langer as 10 dae duur, gereeld voorkom, of as daar ernstige simptome soos hoë koors of visieveranderinge is, sien beslis ‘n dokter.
• Voorkoming deur goeie higiëniese gewoontes, allergiebestuur en ophou rook kan help.

Ons hoop hierdie inligting was nuttig vir jou. Bly gesond!

` Sinusitis, Sinusse, Verstopte neus, Verkoue, Hoofpyn, Infeksie, Behandeling