Het jy al ooit 'n "spinale inspuiting" gehad terwyl jy 'n baba gehad het of vir 'n ander toets, en toe 'n erge hoofpyn ontwikkel wat jy nie kon verduur nie? Veral wanneer jy opstaan of sit, lyk dit of hierdie pyn toeneem en afneem wanneer jy gaan lê? Dan praat ons van 'n spesiale tipe hoofpyn wat jy dalk het. Ons noem dit 'n 'spinale hoofpyn'. Moenie bekommerd wees nie, dit is 'n toestand wat baie mense ontwikkel en wat genees kan word. Kom ons praat eenvoudig daaroor.
Eenvoudig gestel, wat is ruggraathoofpyn?
Om dit te verstaan, moet ons eers 'n bietjie verstaan hoe ons brein en rugmurg beskerm word. Stel jou voor dat ons brein en rugmurg soos kosbare voorwerpe is wat in 'n beskermende vloeistof dryf. In mediese terme word hierdie vloeistof serebrospinale vloeistof (CSF) genoem. Hierdie vloeistof voed die brein en rugmurg en beskerm hulle teen skok en impak.
Nou, wanneer jy 'n ruggraatpunctie kry, dit wil sê wanneer die dokter 'n naald in jou ruggraatkanaal insteek en medisyne inspuit (ons noem dit 'n epiduraal ), of wanneer hulle 'n klein hoeveelheid van daardie serebrospinale vloeistof vir toetsing neem (dit word 'n lumbaalpunksie genoem), word 'n klein gaatjie gemaak waar die naald ingesit is. Soms begin daardie kosbare serebrospinale vloeistof bietjie vir bietjie deur hierdie gaatjie uitlek.
Wanneer serebrospinale vloeistof (CSF) lek, neem die hoeveelheid vloeistof rondom die brein af. Dit veroorsaak dat die brein sy kussing, of beskermende laag, verloor en die brein begin sak. Dit veroorsaak dat die senuwees en weefsels wat aan die brein gekoppel is, trek. Daardie trek is wat ons as 'n erge hoofpyn ervaar.
Eenvoudig gestel, 'n spinale hoofpyn is 'n hoofpyn wat veroorsaak word deur 'n afname in die serebrospinale vloeistof wat die brein omring.
Wat is die simptome van hierdie hoofpyn? Hoe herken jy dit?
Hierdie simptome verskyn gewoonlik binne twee tot drie dae na 'n ruggraatbesering. Dit kan egter soms maande later verskyn. Die belangrikste en maklik herkenbare simptoom is die hoofpyn.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Erge hoofpyn | Dit kan voor of agter in die kop begin. Dit kan voel asof iets met 'n stomp voorwerp geslaan word, of asof die kop van binne af stamp. |
| Verandering met postuur (hoofkenmerk) | Die pyn word erger wanneer jy sit of opstaan. Maar wanneer jy in die bed gaan lê (of lê), word die pyn beter of verdwyn heeltemal. |
| Dinge wat naarheid verhoog | Die hoofpyn word erger wanneer jy hoes, nies of span (bv. wanneer jy ontlas). |
| Ander kenmerke |
|
Hoe lank kan hierdie hoofpyn aanhou?
Meestal kan hierdie hoofpyne van 'n paar uur tot 'n paar dae duur. As u hierdie simptome egter vir meer as 24 uur aaneen het, maak seker dat u u dokter daarvan in kennis stel.
Wat is die risikofaktore vir die ontwikkeling van ruggraathoofpyn?
Alhoewel dit met enigiemand kan gebeur, is sommige mense meer geneig om dit te ontwikkel.
- Ouderdom: Gewoonlik gesien by mense tussen die ouderdomme van 20-40, veral vroue wat 'n epiduraal tydens geboorte ontvang.
- Dehidrasie: Die risiko is hoër as die liggaam gedehidreer is.
- Vorige hoofpyn: As jy gereelde hoofpyn het, is daar 'n klein kans dat dit sal ontwikkel.
- 'n Lae liggaamsmassa-indeks (BMI): Maer mense is meer geneig om dit te ontwikkel.
- Tipe naald wat gebruik word: Hierdie risiko kan ook wissel na gelang van die grootte en tipe naald wat deur die dokter gebruik word.
Hoe word dit behandel?
Die goeie nuus is dat hierdie ruggraathoofpyne meestal sonder enige spesiale behandeling verdwyn. Maar u ondersteuning is baie belangrik daarvoor.
Dinge wat jy by die huis kan doen
Eerstens raai die dokter jou aan om hierdie eenvoudige dinge te doen.
1. Bly so ontspanne as moontlik: Bly in die bed, lê agteroor. Staan op en sit regop, want die hoofpyn sal erger word, so rus soveel as moontlik.
2. Drink baie vloeistowwe: Drink baie water en vrugtedrankies. Dit help om die liggaam se serebrospinale vloeistof aan te vul.
3. Drink drankies wat kafeïen bevat: Om dinge soos tee en koffie te drink, kan 'n mate van verligting van hoofpyn bied. Kafeïen vernou bloedvate in die brein en help om pyn te verminder.
4. Pynstillers: Jy kan algemene pynstillers soos parasetamol neem soos deur jou dokter voorgeskryf.
Die belangrikste ding is dat jy beslis jou dokter moet raadpleeg voordat jy enige van hierdie dinge doen, veral as jy 'n borsvoedende moeder is.
Die dokter se behandeling
Indien die hoofpyn nie met boererate bedaar nie, en die pyn vir 'n paar dae voortduur, kan die dokter 'n ander behandeling aanbeveel.
Dit word 'n epidurale bloedpleister genoem. Moenie bang wees as jy dit hoor nie. Dis baie eenvoudig.
- Wat doen dit? Die dokter sal 'n klein hoeveelheid van jou eie bloed (ongeveer 10-20 milliliter) uit 'n aar in jou arm neem.
- Dan word die bloed teruggespuit na dieselfde plek waar dit voorheen in die ruggraat ingespuit is.
- Wat dan gebeur, is dat die bloed daar stol en die gaatjie toemaak waardeur die serebrospinale vloeistof lek, asof 'n "pleister" daarop gesit is.
- Die meeste mense ervaar binne 24 uur na hierdie behandeling byna volledige verligting van hul hoofpyn.
Baie selde, as hierdie metodes nie help nie, kan chirurgie nodig wees om die gat toe te maak.
Wanneer moet ons onmiddellik mediese advies inwin?
Alhoewel 'n ruggraathoofpyn gewoonlik nie gevaarlik is nie, kan daar seldsame maar ernstige komplikasies voorkom. Raadpleeg dus onmiddellik 'n dokter of gaan na die hospitaal se Noodafdeling (ETU) as u enige van die volgende simptome het.
- Moeilikheid om te urineer met hoofpyn.
- Verlies van gevoel of gevoelloosheid in die rug of bene.
- Erge braking, aanvalle of bewussynsverlies.
- Erge nekpyn en koors.
Alhoewel dit baie seldsame simptome is, is dit baie belangrik om daarvan bewus te wees.
Boodskap vir die Huis Toe
- Spinale hoofpyn is 'n hoofpyn wat veroorsaak word deur die lekkasie van serebrospinale vloeistof rondom die brein na 'n lumbaalpunksie/epiduraal.
- Die hoofsimptoom is dat die hoofpyn vererger wanneer jy opstaan en afneem wanneer jy gaan lê.
- Dit verdwyn gewoonlik binne 'n paar dae met eenvoudige maatreëls (rus, vloeistowwe, pynstillers).
- As die hoofpyn langer as 24 uur aanhou of ernstig is, maak seker dat u u dokter in kennis stel.
- As jy ernstige simptome soos probleme met urinering en gevoelloosheid in jou bene saam met 'n hoofpyn het, moet jy onmiddellik hospitaal toe gaan.
- Aangesien dit 'n behandelbare toestand is, moenie onnodig paniekerig raak nie en volg behoorlike mediese advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by