'n Oplossing vir jou tendonpyn - kom ons leer alles oor tenotomie.

Soms het ons 'n knaende pyn in verskillende dele van ons liggaam, veral op plekke soos skouers, elmboë en hakke, reg? Miskien is jy 'n sportpersoon. Of miskien is jy iemand wat heeltyd dieselfde tipe werk doen. Die oorsaak van hierdie pyn kan 'n probleem met een van jou senings wees. Vandag gaan ons praat oor 'n spesiale behandelingsmetode wat dokters in sulke gevalle aanbeveel.

Wat is 'n tenotomie? Eenvoudig gestel...

Goed, kom ons kyk eers na wat senings is. Eenvoudig gestel, hulle is sterk, koordagtige bande wat ons spiere aan ons bene verbind. Hierdie senings help ons om te beweeg, hardloop en spring. So wanneer een van hierdie senings beskadig of geswel word, kan die pyn nogal ondraaglik wees.

Tenotomie is 'n behandeling vir 'n beskadigde, pynlike tendon. Dit behels die 'verdeling' of 'sny' van die tendon. Dit kan op een van twee maniere gedoen word:

1. Naaldmetode: Die dokter steek 'n naald deur jou vel en behandel die beskadigde tendon.

2. Chirurgiese metode: 'n Klein insnyding word in die vel gemaak en die aangetaste deel van die tendon word chirurgies verwyder.

Alhoewel hierdie behandeling op enige tendon in die liggaam uitgevoer kan word, word dit meestal op die volgende areas uitgevoer:

• Die tendon wat die biceps-spier in jou arm aan jou skouer verbind.
• Die tendon in die elmboog.
• Senings in die voete en enkels.

Kom ons vind uit presies wat die verskil tussen hierdie behandelings is?

Daar is ander behandelings met soortgelyke name as tenotomie. Baie mense verwar hierdie. Kom ons kyk wat die verskil is.

Soos u dalk opgemerk het, alhoewel al hierdie behandelings vir senings is, is die metodes en doelwitte verskillend. U dokter sal met u bespreek watter behandeling die beste vir u is.

Watter toestande vereis tenotomiebehandeling?

Tenotomie word dikwels gebruik om langdurige tendonpyn te behandel wat nie op ander behandelings gereageer het nie. Hier is 'n paar voorbeelde:

• Biceps tendinitis: Skouerpyn veroorsaak deur inflammasie van die tendon van die bicepsspier.
• Skouerkalkifiserende tendinitis: Erge pyn veroorsaak deur kalsiumafsettings in die senings van die skouer.
• Tennis-elmboog of gholfspeler-elmboog: Pyn aan die buitekant of binnekant van die elmboog.
• Plantar fasciitis: Ondraaglike pyn in die onderkant van die hak wanneer jy soggens wakker word.
• Klompvoet: Dit is 'n toestand waar sommige babas met gebuigde voete gebore word. Hierdie behandeling word ook gebruik om dit reg te stel.
• Hamertone: 'n Toestand waarin die tone in die middel gebuig is en soos 'n 'hamer' lyk.
• Patellêre tendinitis: Pyn in die knieskyfpees. Ook genoem "hardloperknie" of "springknie".
• Achillespeesbeserings: Beserings aan die Achillespees, die grootste pees in ons liggaam, wat bo die hak geleë is.

Wat doen die dokter voordat hy 'n tenotomie uitvoer?

’n Dokter sal jou nooit onmiddellik na ’n tenotomie verwys nie. Dit word gewoonlik as ’n laaste uitweg beskou. Voor dit sal ander nie-chirurgiese behandelings beslis probeer word.

Dit is die eerste dinge wat die dokter gewoonlik aanbeveel:

• Rus: Bly weg van die sport of aktiwiteit wat die pyn veroorsaak vir 'n rukkie. Dit beteken om die tendon 'n blaaskans te gee.
• Ys en NSAIDs: Die aanwending van ys op die pynlike area en die gebruik van 'n NSAID-pynverligter (bv. ibuprofen) wat deur u dokter aanbeveel word, kan help om swelling en pyn te verminder.
• Fisioterapie: Dit is baie belangrik. ’n Fisioterapeut sal jou oefeninge leer om die spiere rondom die beseerde tendon te versterk en te strek. Dit sal die druk op die tendon verminder.
• Kortikosteroïed inspuitings: As die swelling baie erg is, kan jou dokter 'n steroïed inspuiting in die area inspuit. Dit sal help om die swelling vinnig te verminder.

As jou pyn nie bedaar na maande se probeerslae nie, kan jou dokter tenotomie-behandeling voorstel.

Wat gebeur eintlik tydens tenotomiebehandeling?

Soos ons vroeër bespreek het, word dit op twee hoofmaniere gedoen. Die dokter sal een van hierdie twee metodes kies, afhangende van die probleem met jou tendon.

Perkutane Naald Tenotomie

Die woord 'perkutaan' beteken hier "deur die vel." Dit is nie juis chirurgie nie.

Stel jou voor jy het pyn in jou elmboog. Die eerste ding wat jou dokter doen, is om 'n plaaslike verdowingsmiddel in die area in te spuit. Dan, met behulp van 'n ultraklankskandering, kyk hulle noukeurig na jou beskadigde tendon en steek 'n spesiale naald daarin in. Dan gebruik hulle die naald om klein gaatjies in die tendon te maak of die beskadigde dele te verwyder.

Dit is 'n verstommende ding. Wanneer jy so 'n klein besering veroorsaak, begin die liggaam se natuurlike genesingsproses. Die liggaam dink daar is 'n nuwe besering. Dus stuur dit meer bloed en voedingstowwe na die area. Dit gee die tendon die kans om nuwe weefsel te laat groei en homself te genees.

Oop Tenotomie

Dit is 'n klein operasie. Jy kan algemene narkose of plaaslike narkose kry.

Die chirurg maak dan 'n klein insnyding in die vel en verwyder die beskadigde tendon. Die tendon word dan gesny en vrygestel. Dit maak die tendon vry en verlig die pyn. Soms, wanneer die tendon op hierdie manier gesny word, groei dit weer 'n bietjie langer en minder styf as voorheen.

Wat is die voordele en risiko's van hierdie behandeling?

Soos met enige mediese behandeling, is daar voordele sowel as 'n paar klein risiko's.

Wat is die voordele?

• Beide hierdie behandelings word as baie veilige en effektiewe behandelings beskou.
• Meestal kan dit vinnig gedoen word.
• Die naaldmetode is nie 'n chirurgiese prosedure nie, dus is die risiko baie laag.
• Selfs al word dit chirurgies gedoen, is dit minimaal indringend , so slegs 'n klein litteken, minder as 'n paar duim lank, word op die liggaam oorgebly.

Is daar enige risiko's?

Hierdie risiko's gebeur nie met almal nie, maar dit is goed om daarvan bewus te wees.

• Spierkrampe: Sommige mense mag 'n krampagtige sensasie ervaar, veral wanneer hulle hierdie behandeling op die biceps-pees uitvoer. Die meeste mense voel dit egter nie eers nie. Selfs al voel hulle dit, sal die ongemak mettertyd afneem.
• Littekenweefsel: As littekenweefsel binne die behandelde area vorm, kan dit pyn veroorsaak.
• Herhaling van simptome: Sommige mense kan jare later weer pyn ervaar. Hierdie risiko is veral hoog as jy jou senings oorbenut, of as jou werk of sport herhalende beweging behels.

Hoe lank neem dit om te herstel na behandeling?

Dit sal wissel na gelang van die tipe tenotomie wat jy gehad het en die ligging van die behandeling. Dit is egter baie belangrik om die tendon vir 'n rukkie na die behandeling nie te gebruik nie.

Gewoonlik sal jy sport en strawwe oefening vir 'n paar maande moet vermy. Jou dokter of chirurg sal jou 'n spesifieke herstelskedule en instruksies gee. Dit is belangrik om hierdie instruksies noukeurig te volg om 'n spoedige herstel te verseker.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

As jy pyn of iets ongewoons in jou liggaam het, moet dit nie ignoreer nie. Soek onmiddellik mediese advies in die volgende situasies:

Tenotomie is 'n veilige en effektiewe behandeling vir 'n verskeidenheid tendonverwante toestande en pyn. Jou dokter moet egter besluit of dit reg is vir jou. Wees dus oop en eerlik met hom oor jou pyn.

Tenotomie, tendonpyn, biceps tendinitis, tenniselmboog, plantar fasciitis, chirurgie, akupunktuur, bene en gewrigte, Sri Lanka, Sinhala