Oplossing vir slaapapnee en snork: Leer meer oor UPPP-chirurgie (Uvulopalatopharyngoplastie)

Snork jy hard in die nag wanneer jy slaap? Voel dit soms asof jy vir 'n oomblik stop en dan skielik weer swaar asemhaal? Vertel jou familie jou altyd hiervan? Hierdie toestand staan ​​medies bekend as Obstruktiewe Slaapapnee (OSA) . Dit ontwrig jou slaap en kan langtermyn gesondheidsprobleme veroorsaak. Een van die behandelings hiervoor is Uvulopalatopharyngoplastie, of UPPP in kort. Kom ons kyk in eenvoudige terme na wat dit is, wie dit doen, en alles wat jy daaroor moet weet.

Eenvoudig gestel, wat is UPPP-chirurgie?

Stel jou voor dat die lugweg in jou keel effens geblokkeer is. Snags, wanneer ons slaap, ontspan die spiere in jou keel en dit vernou die lugweg nog meer. Dit is wanneer jy die snorkgeluid hoor en kortasem voel.

UPPP-chirurgie behels die chirurgiese verwydering of wysiging van die ekstra weefsel in jou keel wat jou lugweg blokkeer, waardeur dit verbreed word. Dis soos om hindernisse op 'n besige pad te verwyder. Wanneer jou lugweg skoon is, kan jy snags makliker asemhaal en beter slaap.

Tydens hierdie operasie verwyder of verander die chirurg gewoonlik hierdie dele:

• Sagte verhemelte: Die sagte, vlesige deel agter die harde deel bo-aan jou mond.
• Uvula: 'n Klein traanvormige stukkie vleis wat van die agterkant van die keel, bo die basis van die tong, hang.
• Tonsils: Twee knoppe vleis aan weerskante van die keel.

Soms word hierdie UPPP-operasie alleen gedoen. Vir sommige mense, as hulle egter ook probleme ondervind met asemhaling as gevolg van ander probleme in hul neus of keel, kan UPPP-operasie met ander operasies gekombineer word om daardie probleme op te los.

In watter gevalle word hierdie operasie uitgevoer? Kan almal dit doen?

Nee, dit is nie 'n operasie vir almal nie. Wanneer obstruktiewe slaapapnee (OSA) behandel word, probeer dokters eers nie-chirurgiese behandelings.

Byvoorbeeld:

• CPAP-masjien: Dit is 'n toestel wat jy oor jou neus dra soos 'n masker terwyl jy slaap. Dit help om jou lugweg deur die nag oop te hou.
• Gewig verloor: Oorgewig wees is 'n belangrike oorsaak van OSA. Gewigsverlies kan help om die toestand vir baie mense te beheer.

Indien hierdie behandelings nie werk nie, kan jou dokter UPPP-chirurgie oorweeg. Daar is ook 'n spesiale prosedure om te bepaal of jy 'n goeie kandidaat vir hierdie operasie is. Jou dokter sal die struktuur van jou keel, die grootte van jou mangels en jou liggaamsmassa-indeks (BMI) ondersoek.

Die dokter wat jou ondersoek, sal die beste besluit hieroor neem. Praat dus deeglik met hom/haar hieroor.

Hoe moet ek voorberei voor die operasie?

Jou dokter sal alles verduidelik wat jy moet doen voor die operasie, maar oor die algemeen moet jy bewus wees van hierdie dinge.

• Vertel jou dokter jou volledige mediese geskiedenis: enige ander siektes wat jy het, vorige operasies en enige allergieë vir narkose.
• Hou op rook en tabakgebruik: Rook kan wondgenesing aansienlik vertraag, daarom is dit belangrik om heeltemal op te hou rook voor die operasie.
• Volg instruksies oor medikasie en vas: Jou dokter sal jou sê wanneer om op te hou eet en drink voor die operasie, watter medikasie jy moet ophou neem, en wat jy moet neem. Volg daardie instruksies presies.
• Reël dat iemand jou huis toe neem: Jy sal nie self na die operasie kan bestuur nie, so reël vooraf dat iemand jou huis toe neem. Indien moontlik, is dit die beste om iemand te hê om vir die eerste 24 uur na die operasie na jou om te sien.
• Bring die CPAP-masjien hospitaal toe: Indien u reeds 'n CPAP-masjien gebruik, bring dit hospitaal toe soos deur u dokter aangedui.
• Vertel jou dokter as jy siek word: As jy 'n siekte ontwikkel, soos koors of verkoue, in die dae voor jou operasie, laat weet jou dokter dadelik. Jou operasie moet dalk uitgestel word.

Wat gebeur tydens die operasie?

Daar is geen rede om hiervoor bang te wees nie. Die hele proses gebeur sonder dat jy enigiets weet.

1. Eers sal jy 'n kalmeermiddel kry en dan onder algemene narkose geplaas word. Dit beteken jy sal niks voel nie, jy sal heeltemal aan die slaap wees.

2. Die chirurg sal jou mond met 'n spesiale instrument oopmaak, jou tong na een kant kantel en die posisie aanpas sodat die binnekant van jou keel duidelik gesien kan word.

3. Dan word die ongewenste weefsel (mangels, uvula, sagte verhemelte) in die keel versigtig verwyder soos beplan. Dit kan die gebruik van skerp chirurgiese instrumente of elektrokauterisasie behels.

4. Laastens word die insnydings met oplosbare steke toegemaak.

Die hele operasie kan gewoonlik ongeveer twee uur duur, afhangende van die omvang van die veranderinge wat aan jou keel aangebring word.

Hoe lank neem dit om te herstel na 'n operasie?

Dit kan twee tot vier weke neem om ten volle te herstel. Baie mense kan nie gedurende hierdie tyd werk of skool toe gaan nie en moet tyd afneem.

Na die operasie kan u dalk dieselfde dag huis toe gaan, of u hoef dalk net oornag in die hospitaal te bly. U dokter sal u huis toe laat gaan sodra u asemhaling stabiel is en u veilig kan sluk.

Verwag hierdie dinge tydens herstel

• Seer keel: Jy mag dalk ’n seer keel voel, asof jy ’n tonsillektomie gehad het. Hierdie pyn kan erger wees as jy praat of iets sluk. Moenie bekommerd wees nie, jou dokter sal ’n goeie pynstiller hiervoor voorskryf.
• Kos en drank: In die vroeë dae sal jy slegs vloeistowwe (water, sop, vrugtesap) hoef te drink. Soos jy meer gemaklik raak, kan jy geleidelik oorskakel na sagte kosse soos pap, jogurt en poeding. Vermy dit heeltemal om pittige, suur, harde en bros kosse (bv. beskuitjies, piekels) te eet, aangesien dit die wond meer pynlik kan maak.
• Aktiwiteit: Vermy swaar optelwerk of strawwe oefening vir die eerste twee weke. In plaas daarvan om heeldag in die bed te bly, kan rondloop in die huis egter help om bloedklonte te voorkom.

Wat is die voordele en risiko's van hierdie operasie?

Soos enige mediese behandeling, het hierdie operasie voordele sowel as sekere risiko's.

Voordele

• Die grootste voordeel is dat dit asemhaling makliker maak.
• Snork word aansienlik verminder of stop heeltemal.
• Aangesien slaap nie snags onderbreek word nie, word slaperigheid en moegheid gedurende die dag verminder.
• Vir sommige mense genees dit Obstruktiewe Slaapapnee (OSA) heeltemal.
• Ander het baie minder simptome en kan dalk selfs ophou om die CPAP-masjien te gebruik.

Risiko's/Komplikasies

Benewens die algemene risiko's van enige operasie, soos infeksie en bloeding, is daar verskeie seldsame komplikasies wat spesifiek vir hierdie operasie is.

• Nasofaryngeale stenose: Baie selde, soos die wond genees, kan meer littekenweefsel vorm, wat die lugweg weer vernou.
• Velofaringeale ontoereikendheid: Wanneer jy vloeistowwe soos water drink, kan jy voel asof dit in jou neus opkom. Dit is egter gewoonlik tydelik en sal binne 'n paar dae oplos.
• Stemverandering: Daar mag dalk 'n effense verandering in jou stem wees (soos 'n effens hoër stemtoon) vir 'n kort tydjie na die operasie. Dit is ook gewoonlik tydelik.

Jou dokter sal hierdie risiko's met jou bespreek voor die operasie. Moenie bekommerd wees nie, dit gebeur nie baie gereeld nie.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

Dit is baie belangrik om onmiddellik mediese advies in te win indien enige probleme tydens herstel ontstaan.