Voel jy soms asof jou spiere in plekke soos jou nek, skouers of rug styf en styf is? Jy wonder dalk: "Wat is dit?" oor hierdie plekke wat soos 'n klein knop voel wanneer jy daaraan raak en ondraaglike pyn veroorsaak wanneer jy daarop druk. Vir sommige mense is dit so irriterend dat die pyn so erg word dat hulle nie eers hul daaglikse take behoorlik kan doen nie. Dit is wat ons medies 'snellerpunte' noem. Vandag gaan ons praat oor 'n spesiale inspuitingsbehandeling wat gebruik word om daardie pyn te verlig.
Wat is 'n 'Snellerpunt'? Wat gebeur met hierdie entstof?
Goed, kom ons verstaan eers wat 'n 'snellerpunt' is. Dink aan ons spiere as 'n klomp rekkies wat saamgetrek word. Normaalweg rek en trek hulle saam. Maar soms, of dit nou as gevolg van 'n skielike besering is of omdat die spiere voortdurend op dieselfde manier gestres word (byvoorbeeld die spiere in die nek wanneer jy na die rekenaar staar), raak sommige van die fyn vesels in hierdie spiere verstrengel, trek saam en word styf en kan nie weer rek nie. Daardie stywe, knoopagtige plek is wat ons 'n snellerpunt noem.
Hierdie areas is baie pynlik wanneer dit met die hand gedruk word. Soms is die pyn nie beperk tot daardie area nie, maar versprei dit na verafgeleë areas. Byvoorbeeld, 'n snellerpunt in die skouer kan 'n hoofpyn veroorsaak.
Kom ons kyk nou na wat 'n Trigger Point Injection (TPI) is. Eenvoudig gestel, dit behels die inspuiting van 'n medikasie in 'n stywe, geknoopte spier met 'n dun naald. Die inspuiting werk deur die stywe spiervesels te ontspan, bloedvloei te herstel en pyn te verlig.
Hierdie entstof kan vir een van die volgende gebruik word:
- Plaaslike verdowingsmiddel: 'n Medisyne wat gebruik word om pyn te verlig.
- Kortikosteroïede: Help om swelling en inflammasie in die spiere te verminder.
- Botulinumtoksien: Dit word ook soms gebruik om spiere te ontspan.
- Sonder enige medikasie (Droë Naaldwerk): Soms sal dokters bloot 'n dun naald in die knop insteek en dit losmaak. Ons noem dit 'droë naaldwerk'.
Vir watter soort pyn word hierdie inspuitings gebruik?
Hierdie inspuitings word hoofsaaklik gebruik om 'n toestand genaamd Miofasiale Pynsindroom te behandel. 'Myo' beteken spier, en 'Fascia' beteken die dun wit membraan wat die spier omring. Dus verwys hierdie naam na die pyn wat in hierdie spiere en die membrane rondom hulle voorkom. Die hoofrede vir hierdie pyn is die snellerpunte waaroor ons vroeër gepraat het.
Alhoewel snellerpunte in enige spier in die liggaam kan voorkom, is daar 'n paar spiere wat die meeste met hierdie inspuiting behandel word.
| Spiernaam | Ligging en gepaardgaande pyn |
|---|---|
| Trapezius | Die agterkant van die nek en aan beide kante van die skouers. Spanningshoofpyne word dikwels veroorsaak deur knope wat hier vorm. |
| Levator Scapulae | Aan beide kante van die nek. Die knope in hierdie spiere veroorsaak dat die nek so styf word dat dit onmoontlik is om dit te draai. |
| Quadratus Lumborum | 'n Spier wat aan die binnekant van die onderrug geleë is. Dit is die oorsaak van rugpyn vir baie mense. |
| Gluteus Medius | In die boude-area. Hierdie knoop kan pyn in die lies en boude veroorsaak. |
| Masseter | Die spier wat in die kaak geleë is. Dit is dikwels pynlik vir mense wat snags hul tande kners. |
| Sternokleidomastoid | Die voorkant van die nek. Gewasse wat hier vorm, kan hoofpyn en oorpyn veroorsaak. |
Die belangrike ding is dat die pyn wat deur hierdie snellerpunte veroorsaak word, soms soos die pyn van 'n ander ernstige toestand kan voel. Byvoorbeeld, as 'n knop in die piriformis- spier in die boudarea vorm, kan dit die senuwee irriteer en erge pyn in die been veroorsaak (piriformis-sindroom).
Wie benodig 'n snellerpuntinspuiting?
Hierdie behandeling is nie vir almal nie. As jy snellerpuntpyn het, sal jou dokter eers ander eenvoudige behandelings aanbeveel.
- Pynstillers
- Dien hitte toe op die pynlike area
- Masseringsterapie
- Fisioterapie en strekoefeninge
Indien u pyn nie na hierdie behandelings bedaar nie, sal u dokter hierdie inspuitingsbehandeling as die volgende stap oorweeg.
Soms is die pyn so erg dat 'n persoon nie eers fisioterapie-oefeninge kan doen nie. In sulke gevalle word hierdie inspuiting eers gegee om die pyn te verminder, en dan word fisioterapie-behandeling begin. Dan is die resultate baie suksesvol.
Wat die dokter eerste ondersoek
Voordat u hierdie inspuiting gee, sal u dokter seker wil maak dat daar geen ander oorsaak vir u pyn is nie. Hy of sy sal u dus noukeurig ondersoek en na ander toestande kyk, soos:
- Spierspanning
- Ruggraatprobleme: Byvoorbeeld, degeneratiewe artritis, hernieerde skywe of spinale stenose.
- Pyn veroorsaak deur 'n geknypte senuwee (radikulopatie)
Snellerpunt-inenting word slegs oorweeg nadat bevestig is dat daar geen ander oorsaak is nie.
Wat gebeur wanneer jy die entstof kry?
Goed, kom ons kyk nou hoe die dokter hierdie inspuiting gee. Dit is 'n eenvoudige ding wat gewoonlik 'n paar minute neem.
1. Posisie: Afhangende van waar die snellerpunt is, kan jy gevra word om in die bed te sit of te lê.
2. Skoonmaak: Maak die inspuitplek deeglik skoon met 'n alkohol-swab.
3. Die ligging opspoor: Die dokter sal sy vingers gebruik om die presiese ligging van die pynlike knop te vind. Hy kan selfs die plek met 'n pen merk.
4. Die knoop vasgryp: Vervolgens sal die dokter die knoop met twee vingers vasgryp en dit styf trek sodat die omliggende weefsel nie beweeg nie. Jy mag dalk op hierdie stadium ongemak of pyn ervaar.
5. Insteek van die pen:Nou word 'n spuit met 'n dun naald in die knoop geplaas. Dan, sonder om die naald heeltemal te verwyder, beweeg die dokter die naald 'n paar keer in en uit die knoop.
6. Spiertrekking: Wanneer die punt van die naald die snellerpunt tref, sal jy die spierspasma of -trekking voel. Dit mag dalk 'n bietjie ongemaklik wees, maar dit is die beste teken! Dit beteken die naald is op die regte plek.
7. Inspuiting van die medisyne: Die dokter beweeg die naald totdat die spier ophou ruk of totdat die spier heeltemal ontspanne voel, en spuit dan uiteindelik die medisyne in.
8. Einde: Dis dit. Nou kan jy huis toe gaan.
Is dit pynlik?
Om eerlik te wees, jy mag dalk 'n bietjie pyn voel. Want 'n snellerpunt is 'n baie sensitiewe plek vir aanraking. Jy sal pyn voel selfs wanneer die dokter die area met sy vingers voel. Jy mag dalk 'n brandende sensasie voel wanneer die naald ingesteek word en die medisyne ingespuit word. Veral wanneer die naald die snellerpunt tref, sal die pyn onmiddellik toeneem. Maar moenie bang wees nie, die pyn beteken dat die behandeling op die regte plek gedoen word.
Wat gebeur na die entstof?
Na die inspuiting kan u huis toe gaan. U kan die ingespuitte area soos gewoonlik gebruik. Dit is egter die beste om strawwe aktiwiteite en swaar oefening vir die eerste twee tot drie dae te vermy.
Kom ons kyk nou na die voordele en risiko's van hierdie behandeling.
| Voordele | Newe-effekte en risiko's |
|---|---|
| Dit is oor die algemeen 'n baie veilige behandeling. Die mees algemene newe-effekte is:
Baie seldsame komplikasies:
|
Hoe lank hou die verligting aan? Wanneer moet ek 'n dokter raadpleeg?
Vir die meeste mense begin die pyn binne 24 tot 72 uur na die inspuiting bedaar. Hierdie verligting duur gewoonlik ongeveer 'n maand . Sommige mense kan langer verligting ervaar. As jy steeds pyn na daardie tyd het, kan jou dokter aanbeveel dat jy nog 'n inspuiting kry.
As u tekens van infeksie ontwikkel, soos koors, rooiheid of warmte by die inspuitplek nadat u die entstof ontvang het, skakel onmiddellik u dokter.
Snellerpunt-inspuitings is 'n baie effektiewe en veilige behandeling vir miofasiale pyn. Alhoewel jy dalk 'n bietjie pyn tydens die behandeling kan voel, is die verligting die moeite werd. As jy hierdie spierknope het wat nie met oor-die-toonbank pynverligters verdwyn nie, praat met jou dokter oor Snellerpunt-inspuiting. Hy of sy sal enige vrae wat jy mag hê, kan beantwoord.
Boodskap vir die Huis Toe
- Snellerpunte is pynlike, stywe knope in die spiere wat pyn kan veroorsaak, nie net in daardie area nie, maar ook in ander areas.
- Wanneer eenvoudige behandelings soos pynstillers en massering nie help nie, is 'n behandeling genaamd Trigger Point Injection (TPI) 'n baie effektiewe oplossing.
- Hierdie behandeling is baie veilig, en die moontlike newe-effekte is baie min. Die algemeenste is tydelike pyn by die inspuitplek.
- Dit is normaal om 'n tintelende sensasie en effense pyn tydens die behandeling te voel, wat beteken dat die naald in die korrekte posisie is.
- As jy hierdie tipe pyn ervaar, is dit baie belangrik om 'n gekwalifiseerde dokter te raadpleeg vir 'n behoorlike diagnose en behandeling, eerder as om selfbehandeling te doen.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by