As jy 'n bietjie bloed in jou urine sien, of as jy erge pyn ervaar wanneer jy urineer, kan dit 'n bietjie eng wees, reg? Hierdie dinge kan deur nierstene veroorsaak word. Daar is verskeie tipes nierstene, waarvan een uriensuurstene is. Vandag sal ons praat oor hoekom hulle vorm, wat die simptome is, en hoe ons onsself teen hierdie toestand kan beskerm.
Eenvoudig gestel, wat is uriensuurstene?
Uriensuurstene is een van die vier tipes nierstene. Eenvoudig gestel, 'n niersteen is 'n gestolde massa van sekere minerale in ons liggaam wat soos 'n rots vorm. Hulle kan binne die niere of enige plek in die urienstelsel vorm.
So, wat is uriensuur?
Uriensuur is 'n afvalproduk in ons bloed. Dit word geproduseer wanneer ons liggaam chemikalieë genaamd puriene afbreek. Hierdie puriene word in oorvloed in vleis, veral rooivleis, en alkoholiese drankies soos bier aangetref.
Normaalweg los die meeste van die uriensuur wat vorm op in die bloed, gaan deur die niere en word in die urine uitgeskei. Uriensuurstene vorm egter in twee gevalle:
- As die uriensuurvlak in jou urine baie hoog is.
- As jou urine altyd baie suur is.
In sulke tye versamel die uriensuur wat nie kan oplos nie en vorm klein kristalle. Hierdie kristalle kombineer met ander stowwe en word geleidelik groter klippe.
Wat is die simptome van hierdie klippe?
Die simptome van uriensuurstene is baie soortgelyk aan dié van ander nierstene. Die hoofsimptoom is pyn. Hierdie klippe kan baie pynlik wees as hulle in die nier vassteek of as hulle deur die urienweg beweeg.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Erge pyn | 'n Skerp pyn in die onderrug, flank, buik of lies. Hierdie pyn kan voel asof dit kom en gaan. |
| Bloed in die urine (Hematurie) | As jy 'n pienk, rooi of bruin kleur in jou urine sien. |
| Ander urinêre simptome | Brandende sensasie tydens urinering, gereelde behoefte om te urineer, donkerkleurige of stinkende urine. |
| Ander algemene kenmerke | Naarheid, braking, koors en kouekoors. |
Die belangrikste ding is dat as jy enige van hierdie simptome opmerk, moet jy dit nie ignoreer nie en so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg.
Waarom vorm hierdie uriensuurstene eintlik?
Daar is verskeie hoofredes hiervoor.
1. Dieet en Puriene
Sommige kosse is hoog in puriene. As ons dit gereeld en in groot hoeveelhede eet, styg die uriensuurvlakke in die liggaam.
- Rooivleis (beesvleis, lam, varkvleis)
- Orgaanvleis (lewer, nier, ens.)
- Sommige soorte vis (soos sardientjies, heilbot) en seekos soos garnale en krap
- Bier en sommige soorte alkohol
Maar onthou, kos alleen is gewoonlik nie die oorsaak nie. As iemand wat geneties geneig is om hierdie klippe te ontwikkel, te veel van hierdie kosse eet, is die risiko baie hoër.
2. Genetiese en ander mediese toestande
Sommige mense word gebore met 'n onvermoë om uriensuur of proteïene in hul liggame behoorlik te beheer. Net so kan mense met 'n toestand genaamd jig hoë vlakke van uriensuur in hul bloed ontwikkel en klippe ontwikkel.
3. Ander risikofaktore
- Vetsug: Liggaamsmassa-indeks (BMI) groter as 25.
- Nie genoeg water drink nie: Dit is die hoofrede vir nierstene. Wanneer jy minder water drink, word jou urine meer gekonsentreerd, wat dit makliker maak vir stene om te vorm.
- Tipe 2-diabetes.
- Sommige medikasie (bv. diuretika).
- As iemand in die familie nierstene gehad het.
- Gewigsverlieschirurgie (Bariatriese chirurgie).
Hoe vind 'n dokter dit?
Wanneer jy 'n dokter gaan sien, sal hy oor jou simptome vra, jou liggaam ondersoek en dan verskeie toetse bestel om te bevestig of jy hierdie klippe het.
| Toets tipe | Wat word hiervan verwag? |
|---|---|
| Bloedtoetse | Kontroleer vir hoë uriensuur- of kalsiumvlakke in die bloed. |
| Urienanalise | Kontroleer die uriensuurvlak en suurheid van jou urine. Jy mag gevra word om 'n 24-uur-urienversameling te versamel. |
| Beeldtoetse | ’n CT-skandering of ultraklankskandering kan bestel word om presies te sien waar die klippe is en hoe groot hulle is. |
| Steenontleding | As 'n stukkie klip vasgevang en in die urine uitgeskei word, kan dit na 'n laboratorium gestuur word om te bepaal watter tipe klip dit is. Dit kan help om te verhoed dat klippe weer vorm. |
Wat is die behandelings hiervoor?
Die goeie nuus is dat daar effektiewe behandelings vir uriensuurstene is.
Water is die beste medisyne!
Die eerste en belangrikste stap in behandeling is om baie water te drink . Dit is die beste om ongeveer 3 liter water per dag te drink en ongeveer 2,5 liter urine uit te skei. Dit is wat gebeur as jy water drink:
- Die urine word verdun, wat die konsentrasie van steenvormende minerale verminder.
- As gevolg van gereelde urinering word daardie minerale uit die liggaam gespoel voordat klippe vorm.
Klippe kleiner as 7 millimeter sal waarskynlik binne ongeveer 3 weke met baie water in die urine uitgeskei word.
Kan dit met medisyne genees word?
Ja. In vergelyking met ander soorte nierstene, is 'n spesiale voordeel van uriensuurstene dat hulle met medikasie opgelos kan word.Jou dokter mag jou medikasie soos hierdie voorskryf:
- Tablette soos kaliumsitraat of kalsiumkarbonaat : Hierdie verminder die suurheid van die urine en maak dit alkalies. Dit sal help om die klippe op te los.
- Allopurinol: Hierdie medikasie verminder uriensuurvlakke in die bloed.
Selfs wanneer u hierdie medikasie neem, is dit noodsaaklik om baie water te drink.
Wanneer is chirurgie nodig?
Soms is chirurgie nodig.
- As die klip baie groot is .
- As die klip die vloei van urine heeltemal blokkeer .
- As daar ' n infeksie is.
- As die klip nie na 4-6 weke verdwyn het nie.
Daar is nou baie gevorderde, minimaal indringende metodes hiervoor.
- ESWL (Ekstrakorporeale skokgolf-litotripsie): 'n Metode om klippe op te breek deur hoë-energie klankgolwe van buite die liggaam te stuur.
- Ureteroskopie: ’n Baie dun buis met ’n kamera word deur die uretra gelei en die klip word in klein stukkies gebreek of direk verwyder.
- PCNL (Perkutane nefrolitotomie): Vir groter klippe, 'n prosedure wat behels dat 'n baie klein insnyding in die rug gemaak word en in die nier ingegaan word om die klip te verwyder.
Hoe kan ek verhoed dat hierdie klippe weer vorm?
Sodra 'n klip vorm, is dit meer geneig om weer binne 5-7 jaar te vorm. Daarom is voorkoming baie belangrik.
| Doendinge | Moenies / Verminder |
|---|---|
| Drink baie water. Drink ten minste 3-4 bottels water per dag. | Verminder jou gereelde inname van rooivleis en orgaanvleis (lewer, niere). |
| Eet meer groente en vrugte . | Beperk jou verbruik van bier en alkohol . |
| Handhaaf ' n gesonde gewig . | Verminder soet drankies en kosse , veral dié wat hoë fruktose mieliesiroop bevat. |
| Eet volgraan en laevet suiwelprodukte. | Verminder jou gereelde verbruik van seekos soos sardientjies, heilbot en garnale . |
Wanneer moet jy definitief 'n dokter sien?
As jy dink jy het nierstene en die volgende simptome het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter, of gaan na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal.
- As jy ' n koors hoër as 38.6 Celsius (101.5 Fahrenheit) het.
- As daar ondraaglike pyn is.
- As daar swaar bloeding met die urine is .
- Indien naarheid en braking voortduur.
- As jy 'n ander mediese toestand soos diabetes het.
Boodskap vir die Huis Toe
- Uriensuurstene is 'n pynlike toestand, maar hulle kan suksesvol behandel word.
- Die beste en eenvoudigste manier om die vorming van hierdie klippe te voorkom, is om daagliks genoeg water te drink.
- Wees versigtig met jou dieet. Dit is baie belangrik om die verbruik van rooivleis, sommige seekos en alkohol te beperk.
- As jy bloed in jou urine, erge pyn of koors het, moet jy dit nooit ignoreer nie. Soek onmiddellik mediese advies.
- Hierdie toestand kan goed beheer word deur die medikasie wat deur jou dokter voorgeskryf is, presies te gebruik en lewenstylveranderinge aan te bring.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by