Het jy al ooit gevoel hoe jou hart klop en jaag wanneer jy verlore was? Soms kan dit 'n bietjie eng wees, reg? Vandag gaan ons praat oor 'n baie eenvoudige manier om hierdie tipe hartklop, medies bekend as Supraventrikulêre Tagikardie (SVT) , te verlig sonder medikasie, en in baie gevalle as 'n eerste stap. Dit word die 'Valsalva-maneuver' genoem.
Eenvoudig gestel, wat is die Valsalva-maneuver?
Dit klink dalk na 'n vreemde naam, maar dit is eintlik redelik eenvoudig. Eenvoudig gestel, die Valsalva-maneuver behels die diep asemhaal, die toemaak van jou mond en neus, en die uitforseer van die lug. Dit voel asof jy sukkel om te ontlas wanneer jy toilet toe gaan.
Stel jou voor dat jou hartklop skielik toeneem. Dan, wanneer jy na die dokter gaan, voordat hy medikasie voorskryf of jou na 'n ander behandeling verwys, kan hy voorstel dat jy hierdie metode probeer. Die rede is dat dit 'n baie vinnige en eenvoudige metode is wat nie-indringend is, wat beteken dat niks in die liggaam ingevoeg word nie.
Maar een ding wat jy in gedagte moet hou, is dat dit nie iets is wat jy op jou eie kan doen nie. Jy moet dit slegs doen as jou dokter jou toestand ondersoek het en jou aangeraai het dat hierdie metode vir jou geskik is. Want slegs 'n dokter kan verseker weet of jou hartritme-afwyking een is wat op hierdie metode sal reageer.
Vir watter soort dinge word hierdie metode gebruik?
Dokters gebruik die Valsalva-maneuver om siektes te diagnoseer en te behandel. Kom ons kyk na sommige van die voordele daarvan. Die tabel hieronder sal dit duideliker maak.
| Voordeel | Beskrywing |
|---|---|
| Beheer van die hartklop | Soos hierbo genoem, help dit om die toestand van skielike vinnige hartklop (SVT) te beheer en dit na 'n normale ritme te herstel. |
| Identifisering van hartgeruis | Hierdie metode help 'n dokter om presies te identifiseer watter tipe abnormale klanke (hartgeruis) gehoor word wanneer 'n hart met 'n stetoskoop ondersoek word. |
| Diagnose van hartversaking | Dit kan in die diagnostiese proses gebruik word om sommige harttoestande te identifiseer. |
| Diagnose van ander siektes | Dit word ook gebruik om toestande soos veneuse siekte of varicocele te diagnoseer. |
| Probleme met die outonome senuweestelsel | Dit help ook om enige probleme met die outonome senuweestelsel op te spoor, wat dinge soos ons hartklop en asemhaling beheer sonder dat ons dit besef. |
Wie moet nie die Valsalva-maneuver uitvoer nie?
Alhoewel hierdie 'n eenvoudige metode is, is dit nie vir almal geskik nie. Want wanneer hierdie metode toegepas word, neem die druk in ons oë en maag onmiddellik toe. Daarom moet mense met sekere mediese toestande dit vermy.
Indien u enige van die volgende toestande het, moet u dit nooit probeer sonder om 'n dokter te raadpleeg nie.
| Toestand | Waarom versigtig wees? (Waarom versigtig wees?) |
|---|---|
| Retinale siektes | As jy 'n toestand soos retinopatie het, wat 'n probleem met die bloedvate in die retina is, kan hierdie prosedure skade veroorsaak as gevolg van verhoogde druk binne die oog. |
| Ooglensinplantings | Dit is nie 'n goeie idee as jy 'n intraokulêre lens na 'n katarakoperasie laat insit nie. Die verhoogde druk kan die lens beïnvloed. |
| Hartklepsiekte | Mense met hartklepswakheid of -siekte kan sukkel om die drukveranderinge wat met hierdie prosedure plaasvind, te verdra. |
| Koronêre arteriesiekte | As daar blokkasies in die are is wat bloed na die hart voorsien, kan hierdie metode onnodige druk op die hart veroorsaak. |
| Aangebore hartsiekte | Hierdie metode is dalk ook nie geskik vir mense met aangebore hartsiektes nie, daarom is dit noodsaaklik om dit met jou dokter te bespreek. |
Hoe presies doen jy dit?
Goed, kom ons kyk nou presies hoe om dit te doen as 'n dokter jou sê om dit te doen. Jy moet hierdie stappe in volgorde volg.
Stel jou voor dat jy TV kyk en skielik begin jou bors klop. As jou dokter jou hierdie metode geleer het, kan jy dit doen terwyl jy kalm op 'n bed of bank lê, of in 'n stoel sit.
1. Stap 1: Sit of lê eers kalm. Moenie paniekerig raak nie.
2. Stap 2: Haal diep asem soos gewoonlik.
3. Stap 3 (die belangrikste deel): Maak nou jou mond styf toe. Knyp ook jou neus met twee vingers toe. Span dan jou buikspiere en span hulle asof jy probeer om jou asem uit te druk. Net soos om te span om 'n dermbeweging te hê.
4. Stap Vier: Hou hierdie posisie vir ongeveer 15 tot 20 sekondes.
5. Stap Vyf: Maak nou skielik jou neus en mond oop en begin normaal asemhaal.
Hierdie metode is suksesvol as jou hartklop binne ongeveer 'n minuut weer normaal word.
Twee spesiale metodes
Daar is twee klein veranderinge wat dokters gebruik om dit 'n bietjie meer suksesvol te maak.
- Gewysigde Valsalva-maneuver: Met hierdie metode, sodra jy klaar is met druk, sal jou dokter of iemand anders jou bene oplig. Dit sal help om die bloed in jou bene vinniger terug na jou hart te vloei. Dit sal help om jou hartklop na normaal terug te keer. Een studie het bevind dat die standaardmetode 'n sukseskoers van 46% het, in vergelyking met 'n sukseskoers van 16% vir die gewysigde metode.
- Omgekeerde Valsalva-maneuver: Dit is ietwat van 'n omgekeerde beweging. Jy gaan sit, maak jou mond en neus toe en inasem vir ongeveer 10 sekondes.
Wat gebeur binne-in die liggaam wanneer jy dit doen?
Wanneer jy dit so druk, vind 'n kettingreeks gebeure binne jou liggaam plaas. Dis baie interessant.
- Eerstens: Wanneer jy druk, sal jou bloeddruk onmiddellik effens styg omdat die druk binne-in jou bors toeneem.
- Volgende: Wanneer jy dit inhou, verminder die hoeveelheid bloed wat na die hart gaan. Dit veroorsaak dat bloeddruk daal. In reaksie hierop klop die hart vinniger.
- Nadat jy opgehou druk het: Wanneer jy skielik jou asem loslaat, daal jou bloeddruk nog 'n bietjie.
- Laastens (en die belangrikste): Dan reageer die liggaam deur skielik die bloeddruk tot 'n hoër vlak as voorheen te verhoog. Dit word die 'terugslag-effek' genoem. Wanneer hierdie druk toeneem, reageer die senuweestelsel deur 'n sein na die hart te stuur om stadiger te word. Hierdie laaste stap is wat ons nodig het. Die hartklop vertraag en keer terug na normaal.
Resultate, voordele en risiko's
Hoe is die resultate?
Die sukseskoers van die Valsalva-maneuver is tussen 5% en 20%, wat beteken dat dit nie altyd werk nie.
Indien jou hartklop nie na ongeveer drie pogings na normaal terugkeer nie, sal jou dokter aanbeweeg na die volgende stap in behandeling. Dit kan insluit die massering van 'n spesiale aar in jou nek (karotismassering), die gee van medikasie, of die gee van 'n elektriese skok (kardioversie) . Dit sal afhang van jou simptome en die erns van jou toestand.
Wat is die voordele hiervan?
- Dit is 'n baie vinnige metode.
- Iets wat sonder medikasie gedoen kan word.
- Indien suksesvol, kan jy die newe-effekte vermy wat kan voorkom as gevolg van medikasie of ander behandelings.
Is daar enige risiko's of newe-effekte?
Die meeste mense kan dit veilig doen sonder enige komplikasies, maar daar is 'n paar dinge wat baie selde kan gebeur.
- Borspyn
- Beswyming (verlies van bewussyn)
- Abnormale hartritme
- Beroerte
Alhoewel dit baie seldsame gebeurtenisse is, sê ons daarom dat dit altyd slegs onder mediese advies gedoen moet word .
Wanneer moet ek die dokter sien?
As jou dokter jou hierdie metode vir SVT geleer het en jou opdrag gegee het om dit tuis te doen, en jy probeer dit, maar jou hartklop keer nie terug na normaal nie, moet jy jou dokter onmiddellik skakel. Hy of sy sal jou vertel wat om volgende te doen. Jy kan gevra word om onmiddellik na die hospitaal se noodafdeling (ETU) te gaan.
Die Valsalva-maneuver is 'n nuttige hulpmiddel, maar dit werk nie altyd nie, daarom is dit belangrik om met jou dokter te praat oor wat om volgende te doen.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die Valsalva-maneuver is 'n gespesialiseerde tegniek wat gebruik word om sekere toestande te behandel, soos supraventrikulêre tagikardie (SVT). Dit is nie bedoel vir algemene gebruik nie.
- Moet dit nooit op jou eie probeer of nadat jy dit op die internet opgesoek het nie. Doen dit slegs as jou dokter jou toestand ondersoek het, gesê het dit is geskik vir jou, en jou instruksies gegee het oor hoe om dit behoorlik te doen.
- As u oogsiekte, hartklepsiekte of ander harttoestande het, is hierdie prosedure dalk nie vir u geskik nie. Vertel u dokter u volledige mediese geskiedenis.
- As jy dit probeer het soos jou dokter aanbeveel het en dit nie werk nie, moenie paniekerig raak nie. Dit is normaal. Vertel jou dokter dadelik. Hulle sal jou lei oor die volgende behandelingstappe.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by