Het jy al ooit 'n woedebui gehad toe jy gesien het iemand begin woedebui? Of het jy al ooit 'n woedebui gehad in die middel van 'n belangrike vergadering of klas en in die moeilikheid beland? Vandag gaan ons praat oor hierdie woedebui wat ons almal het, maar nie die presiese rede daarvoor ken nie. Dit is nie net 'n kwessie van moeg wees nie, daar is baie wetenskap daaragter.
Eenvoudig gestel, wat beteken dit?
Snork is wanneer ons ons monde en lugweë wyd oopmaak om diep en lang asem te haal. Dit is 'n meer komplekse proses as wat jy dink, wat baie spiere betrek. Vir 'n paar sekondes verbreed jou hele lugweg, of word dit groter. Die spiere daaromheen, veral dié in die keel (farinks), trek styf. Dit word ook in mediese terme "ossitasie" genoem.
'n Tipiese sessie kan enige plek van vier tot sewe sekondes duur. Hier is die stappe wat betrokke is:
- Haal diep asem, eers deur jou neus en dan deur jou mond.
- Die spiere rondom die mond en keel trek styf.
- Asem dan vinnig deur jou mond uit, en daardie gespanne spiere ontspan.
'n Soen is iets waaroor ons dikwels geen beheer het nie, dit gebeur outomaties. Dit wil sê, dit is 'n refleksaksie . As ons egter wil, kan ons 'n soen forseer.
Stel jou voor, jy moes selfs die hond en kat in ons huis sien spin het. Trouens, diere soos voëls en visse spin ook. 'n Verbasende feit is dat 'n baba in die baarmoeder ongeveer 12 weke na bevrugting begin spin. Daar word gesê dat 'n baba in die baarmoeder ongeveer 25 keer per dag spin. Hierdie getal neem geleidelik af soos ons ouer word.
Waarom word ons regtig kwaad? Drie hoofmenings!
Wetenskaplikes stem steeds nie saam oor die presiese oorsaak van aknee nie. Maar daar is verskeie hoofteorieë wat dit verduidelik. Kom ons kyk na wat hulle is.
| Teorie | Eenvoudig verduidelik |
|---|---|
| Die teorie van die "wakker maak" van die brein | Wanneer ons moeg of verveeld voel, word ons brein 'n bietjie "slaperig". Wanneer ons 'n middagslapie neem, verhoog ons hartklop, ons gesigspiere span, en ons brein word weer aktief, wat beteken dat ons wakker word. Dit is die siening wat die meeste mense aanvaar. |
| Die teorie van "afkoeling" van die brein | Ons brein word warm wanneer ons werk. Hierdie teorie dui daarop dat die brein se temperatuur daal as gevolg van die koue lug wat ons inasem en veranderinge in bloedvloei na die gesig tydens 'n middagslapie. 'n Voorbeeld hiervan is wanneer ons middagslapie doen gedurende 'n tydperk van uiterste hitte (hipertermie) . |
| Kommunikasieteorie | Dit hou verband met die idee dat soene aansteeklik is. Volgens hierdie teorie is soene 'n manier om diegene rondom ons sonder woorde te vertel dat ons verveeld, moeg of gestres is. Dit is 'n manier om emosies binne 'n groep te sinchroniseer. |
Dit was voorheen so dat gaap 'n manier was vir die brein om meer suurstof te kry. Maar nou het wetenskaplikes daardie teorie ontmasker, aangesien studies getoon het dat gaap nie toeneem in omgewings met lae suurstof nie. Boonop verduidelik daardie teorie nie hoekom 'n baba gaap terwyl dit steeds suurstof deur die naelstring kry nie.
Waarom versprei vratte? Dit is 'n baie vreemde ding!
Die proses van gaap wanneer ons iemand sien of hoor gaap, word "aansteeklike gaap" genoem. Dit is ook baie moeilik om te stop. Alhoewel ons nie presies weet hoekom dit gebeur nie, dink wetenskaplikes dit het te doen met ons empatie .
Eenvoudig gestel, empatie is ons vermoë om te verstaan wat 'n ander persoon voel en daardie gevoelens te deel.
- Studies het getoon dat hoe sensitiewer 'n persoon is, hoe meer waarskynlik is hulle om van ander verkoue op te doen.
- Daar is ook bevind dat hierdie tipe boeliegedrag minder aansteeklik is onder mense wat probleme ondervind met sosiale interaksies, soos dié met outismespektrumversteuring.
- Nog 'n belangrike ding is dat ons baie meer geneig is om besmet te raak wanneer iemand in ons familie of vriende ons soen as wanneer iemand wat ons nie soen nie. Dit toon ook die verband tussen sensitiwiteit.
Sielkundiges sê dit mag deel wees van 'n konsep genaamd "spieëling". Dit wil sê, ons boots onbewustelik die gedrag, spraakpatrone en gesigsuitdrukkings van diegene vir wie ons lief is en na aan is, na. Dit is 'n manier om ons liefde en begrip sonder woorde te toon.
Is oormatige gaap 'n simptoom?
Die gemiddelde volwassene ontlas omtrent 9 keer per dag. Vir sommige kan dit so normaal as 20 keer per dag wees. Dokters beskou egter "oormatige ontlasting" wanneer jy meer as drie keer in 15 minute, verskeie kere per dag, ontlas. Sommige mense kla selfs dat hulle meer as 100 keer per dag ontlas.
Hierdie oormatige sweet kan soms 'n simptoom van 'n mediese toestand wees.
Dinge wat oormatige sweet kan veroorsaak
- Slaapprobleme: Toestande wat oormatige slaperigheid gedurende die dag (hipersomnie) veroorsaak. Byvoorbeeld, narkolepsie, slaapapnee en obstruktiewe slaapapnee.
- Sommige medikasie: As 'n newe-effek van sommige medikasie, soos SSRI's, vir depressie.
- Siektes van die senuweestelsel: Oormatige sweet kan ook 'n simptoom van sommige neurologiese siektes wees.
- (Amytrofiese laterale sklerose - ALS)`
- Epilepsie
- Hoofbeserings
- Migraine
- `(Veelvuldige sklerose - MS)`
- Beroerte
As jy al vir 'n paar dae oormatige sweet ervaar en nie aan 'n spesifieke rede kan dink nie, is dit die beste om met jou dokter te praat.
Baie belangrik: As jy skielike gevoelloosheid in jou gesig, arm of been, swakheid of probleme met praat ervaar terwyl jy 'n aanval kry, kan dit 'n teken van 'n beroerte wees. In so 'n geval moet jy sonder versuim na die Noodafdeling (ETU) van 'n hospitaal gaan.
Ander probleme wat tydens omgang ontstaan
Soos ons ouer word, gebeur daar ander klein dingetjies met ons. Kom ons kyk hoekom.
Waarom maak my keel seer as ek soen?
As jy 'n seer keel, 'n krap keel of 'n droë keel het, kan jy meer pyn voel wanneer jy hoes omdat jou keel gespanne is. Dit kan gebeur tydens verkoues, griep, streptokokkenkeel of mangelontsteking.
Waarom maak my ore seer of 'n "pop"-geluid wanneer ek aan hulle raak?
Daar is twee klein buisies, genaamd "Eustachiese buise", wat ons middeloor en keel verbind. Normaalweg is hulle toe. Hierdie buise gaan oop wanneer ons hoes. As hierdie buise deur dinge soos slym verstop raak, kan ons oorpyn ervaar wanneer ons hoes.
Maar daar is 'n goeie kant hieraan. As jy 'n skok kry wanneer jou ore geblokkeer is terwyl jy vlieg of 'n berg klim, gaan die buis oop, die druk word verlig en jou ore voel verlig.
Waarom kom daar trane uit my oë as ek soen?
Wanneer ons glimlag, span ons gesigspiere. Hierdie spanning kan ons traanproduserende kliere (lakrimale kliere) stimuleer en veroorsaak dat trane uit ons oë kom. Dit is baie normaal.
Naarheid is iets wat ons elke dag ervaar, maar dit is steeds 'n misterie. As jy naar voel, dink eers na oor hoekom. Is jy moeg? Verveeld? Of is dit omdat jy hierdie artikel gelees het? As daar geen ooglopende rede is nie, is dit wys om mediese advies in te win.
Boodskap vir die Huis Toe
- Swanger raak is nie net 'n kwessie van moeg word nie, dit is 'n komplekse biologiese proses.
- Die huidige aanvaarde teorieë as die oorsake van woedebuie is breinstimulasie, breinverkoeling en sosiale kommunikasie.
- Wanneer ons iemand sien huil, kan dit wees as gevolg van ons vermoë om empatie te toon.
- Dit is normaal om gemiddeld 5-10 dermbewegings per dag te hê.
- As u egter oormatige urinering ervaar sonder enige ooglopende rede (meer as 3 keer in 15 minute), kan dit 'n simptoom van 'n mediese toestand wees, raadpleeg dus u dokter vir advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by