So wo nso wowɔ nsensanee a ɛtrɛw wɔ wo honam ani? Momma yɛnka stretch marks ho asɛm!

So woahyɛ no nsow pɛn sɛ wo honam ani nhama wɔ so? Ebia wɔ wo yafunu, w’asen, anaa wo nufu so. Stretch marks yɛ ɔhaw a nnipa pii wɔ. Mma ɛnhaw wo, wɔyɛ nnipa a wɔte ase. Momma yenhu wɔn ho nsɛm pii nnɛ.

Dɛn ne Stretch Marks?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nsensanee a ɛtrɛw yɛ nsensanee nketenkete a akɔ fam kakra, a ɛte sɛ akuru a ɛba bere a yɛn honam ani atrɛw anaasɛ ɛtwetwe mpofirim no. Wɔ aduruyɛ mu no, wɔsan frɛ eyinom `Striae`. Sɛ wodi kan pue a, wobetumi ayɛ kɔkɔɔ, pink, kɔkɔɔ, anaa tuntum mpo. Bere kɔ so no, wɔdan fitaa anaa dwetɛ.

Wɔtaa hu saa nsensanee a ɛtrɛw yi wɔ:

• Wɔ wo yafunu mu
• Asen mu
• Wɔ asen no fã hɔ
• Wɔ nufu mu
• Wɔ abasa no fã a ɛwɔ soro no so
• Akyi ase
• Wɔ akyi berɛmo no mu

Hena na ɛda adi sɛ obenya ntini a ɛtrɛw?

Nokwarem no, obiara betumi anya ntini a ɛtrɛw. Nanso ɛda adi sɛ nnipa binom benya bi. Ma yɛnhwɛ nnipa ko a wɔyɛ:

• Sɛ woanyinsɛn a: Ntrɛwmu betumi aba, titiriw bere a wonyinsɛn no, bere a wo honam ani trɛw bere a yafunu no nyin no. Nhwehwɛmu ahorow bi kyerɛ sɛ abibifo, Hispanicfo, Asia Apuei Fam, anaa Asia Kesee Fam mmea wɔ asiane kɛse mu.
• Sɛ wo mu duru kɔ soro mpofirim anaasɛ wo so tew: Sɛ nsakrae kɛse bi ba mpofirim wɔ wo nipadua mu duru mu, kyerɛ sɛ, sɛ wo mu duru yɛ kɛse anaasɛ wo mu duru so tew ntɛmntɛm a, ebia honam ani rentumi nyɛ nsakrae wɔ nsakrae no mu na ebia ntini a ɛtrɛw bɛda adi.
• Sɛ woteɛteɛ w’apɔw mu na wunya nufu akɛse ntɛmntɛm a: Nnipa binom kɔ apɔw-mu-teɛteɛ, wɔma nneɛma a emu yɛ duru so, na wɔkyekye wɔn nipadua ntɛmntɛm, na wɔn nufu nyin ntɛmntɛm. Ɛno mpo no, honam ani tumi trɛw na saa nhama yi tumi yɛ.
• Mmabun: Yɛn nyinaa nim sɛ wɔ mmerantebere ne mmabaabere mu no, yenya nkɔso ntɛmntɛm na nsakrae ba yɛn nipadua mu. Ntrɛwmu nso betumi aba bere a onyin ntɛmntɛm yi.
• Awosu: Sɛ wo maame, wo papa, anaa w’abusua muni bi a ɔbɛn wo no wɔ ntini a ɛtrɛw a, ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi. Eyi kyerɛ sɛ awosu mu nkɛntɛnso bi wɔ hɔ .
• Ayaresa mu tebea horow bi: Nnipa a wɔwɔ ayaresa tebea horow bi te sɛ Cushing yare anaa Marfan yare no nso betumi anya ntini a ɛtrɛw.
• Nnipa a wɔde nnuru bi di dwuma bere tenten: Sɛ nhwɛso no, saa tebea yi betumi aba nnipa a wɔnom nnuru a wɔfrɛ no corticosteroid te sɛ Prednisone bere tenten nso mu.

Nkɛntɛnso bɛn na ntini a ɛtrɛw betumi anya wɔ nipadua no so?

Asɛmpa a eye sen biara ne sɛ wobetumi de wo...Ɔhaw biara nni honam fam akwahosan so. Eyinom mfa ɛyaw mma.

Nanso, ɛtɔ mmere bi a eyinom betumi anya adwene mu nkɛntɛnso ketewaa bi . Ebia wobɛhaw wo ho wɔ wo honam ani hwɛbea ho na wohaw wo ho wɔ sɛnea afoforo hu wo no ho. Wɔ nnipa binom fam no, eyi betumi ama wɔanya adwennwen , dadwen , anaa adwenemhaw mpo . Enti sɛ wote nka saa a, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne obi a wowɔ ne mu ahotoso anaa oduruyɛfo bɛkasa mmom sen sɛ wode besie.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi ayɛ mmerɛw?

Nneɛma atitiriw a ɛwɔ stretch marks ho ne:

• Ntrɛwmu a ɛte sɛ nea akɔhyɛ honam ani.
• Saa nsensanee yi sesa kɔla. Mfiase no, wobetumi ayɛ kɔkɔɔ, pink, bruu, tuntum, kɔkɔɔ, anaa bruu.
• Bere kɔ so no, honam ani de nkakrankakra yɛ nea ɛhyerɛn, na ɛte sɛ nea dwetɛ anaa fitaa ayɛ no nsensanee.
• Ɛtɔ mmere bi a, ebia ɛyaw bɛba saa beae no.
• Ebia wo honam ani yɛ wo yaw bere ne bere mu.

Dɛn nti na ntini a ɛtrɛw no ba?

Nea enti titiriw a ɛte saa ne sɛ yɛn honam ani trɛw anaa ɛhyɛ mpofirim. Sɛ eyi ba a, nhama abien a ɛho hia sen biara wɔ yɛn honam ani, elastin ne collagen, betumi abubu.

Susuw ho saa kwan yi so: Elastin te sɛ rɔba. Ɛma yɛn honam ani yɛ den. Collagen yɛ protein a ɛma yɛn honam ani yɛ den, ne nhyehyɛe, na ɛyɛ den. Enti sɛ wɔtrɛw honam ani a, saa Elastin nhama yi bubu. Afei, sɛ honam ani hwɛbea no bɔ mmɔden sɛ ɛbɛsan ayɛ yiye a, saa nsensanee a ɛtrɛw yi ba wɔ saa mmeae a abubu no.

Nea ɛho hia sen biara: Ntrɛwmu a ɛtrɛw no nyɛ nea wɔde yare mmoawa ba. Worennya wɔn mfi obi hɔ esiane sɛ ɔde ne nsa kaa wo nti.

Ɔkwan bɛn so na wobehu ntini a ɛtrɛw?

Ɛnyɛ den yiye sɛ wobehu nsensanee a ɛtrɛw. W’ankasa wubetumi ahwehwɛ wɔn mu. Ɛho nhia sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn ama eyi.

Nanso, sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, ɔbɛhwɛ wo nipadua mu na wabisa w’ayaresa tebea ne nnuru a woadi kan ayɛ ho asɛm. Ɛtɔ mmere bi a, sɛ wosusuw sɛ wo ntini a ɛtrɛw no fi tebea foforo te sɛ Cushing yare no a, ebia wɔbɛyɛ nhwehwɛmu foforo de ahu.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa ntini a ɛtrɛw?

Eyi ne ɔhaw a nnipa pii wɔ. Sɛ yɛbɛka nokware a, sɛ́ wɔbɛsa ntini a ɛtrɛw no yɛ den kakra. Ayaresa betumi atew wɔn hwɛbea so, nanso ɛyɛ den sɛ wobeyi afi hɔ koraa 100%.

Sɛ wopɛ sɛ wunya nea eye sen biara a, eye sɛ wubefi ase ayɛ ntini a ɛtrɛw bere a ɛyɛ foforo, a ɛkyerɛ sɛ ɛda so ara yɛ kɔkɔɔ anaa kɔkɔɔ. Ebetumi ayɛ den kɛse mpo sɛ wɔbɛsa nsensanee a akyɛ, fitaa, na emu dɔ.

Mprempren ayaresa ahorow no bi ni:

1. Laser ayaresa (Laser honam ani hwɛbea a wɔsan yɛ no foforo) .

Eyi te sɛ oprehyɛn. Oduruyɛfo no kyerɛ laser hann tiawa bi a ɛtwe adwene si so a ɛbɔ denneennen kɔ baabi a wo ntini a ɛtrɛw no wɔ no. Laser hann no yi honam ani fã a ɛwɔ soro no brɛoo. Eyi ma collagen nhama foforo nyin, na ɛma honam ani yɛ mmerɛw.

• Nea ebefi mu aba: Ebia wubehu nsonsonoe bi wɔ ayaresa akyi pɛɛ. Ebia honam ani tebea no atu mpɔn kɛse wɔ afe biako mu. Ebia saa nkɔso yi bɛkɔ so mfe pii.
• Nneɛma bɔne: Akuru fitaa nketenkete (milia) betumi apue wɔ honam ani, ɛho ahonhon, na honam ani mmeae bi betumi ayɛ tuntum (hyperpigmentation) anaasɛ ayɛ hare (hypopigmentation).

2. Dermabrasion a wɔde hyɛ nipadua no mu

Eyi nso te sɛ oprehyɛn. Oduruyɛfo no de adwinnade titiriw bi twitwiw honam ani fã a ɛwɔ soro a ɛwɔ nsensanee a ɛtrɛw no. Saa adeyɛ yi ma honam ani hwɛbea yɛ yiye na ɛma honam ani yɛ foforo a ɛyɛ mmerɛw.

• Bere a wɔde sa yare: Anyɛ yiye koraa no, ebetumi adi adapɛn abien ansa na honam ani yare.
• Nea ebefi mu aba: Ebia ebegye adapɛn anaa asram pii ansa na woahu nea efi mu ba no nyinaa.
• Nneɛma bɔne: Milia, hyperpigmentation, hypopigmentation, ɔfe, ne ebia ntini a ɛyɛ kɛse.

3. Microneedling a wɔde di dwuma

Wɔ saa ayaresa yi mu no, oduruyɛfo no de ade a ɛyɛ fɛ yiye di dwuma de tow wo honam ani nketenkete. Saa akutu nketenkete yi kanyan collagen ne elastin nhama foforo a ɛba honam ani, na ɛma honam ani yɛ den.

• Ayaresa Dodow: Mpɛn pii no, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ ayaresa 3 kosi 6 na ama wɔahu nea efi mu ba.
• Nea ebefi mu aba: Ebia nnipa binom behu nea efi mu ba no nyinaa wɔ asram 4 kosi 6 ntam, nanso ebetumi agye bere tenten.
• Nsunsuanso bɔne: Ebia honam ani yɛ hyew, ne kɔla bɛsakra, ɛho ahonhon, na ayɛ nea ɛho ayɛ kurukuruwa.

4. Nnuru a wɔde yɛ nnuru a retinol wom

`Retinol` yɛ ade a efi `Vitamin A.` mu.Wɔtaa hu retinol wɔ creams (OTC - kyerɛ sɛ, wubetumi atɔ afi nnurutɔnbea a wunhia nnuru) a ɛhwɛ onyin so, ɛtew nwi so, ɛma honam ani yɛ fɛ, na ɛboa ma nsu kɔ so tra hɔ.

• Nsunsuansoɔ:Sɛ wubehu nea ɛho hia a efi saa nnuru yi mu ba a, ɛsɛ sɛ wode di dwuma bere nyinaa anyɛ yiye koraa no asram 6.
• Nsunsuanso bɔne: Honam ani hwɛbea a ɛyɛ nwunu, honam ani yare, kɔla bɛsakra, ne hann a ɛbɛte nka betumi aba. Retinoids mfata mma mmea a wɔyem anaa wɔma nufu.

So nnuru bi wɔ hɔ a wɔde sa fie a wɔde sa ntini a ɛtrɛw?

Yiw, nhwehwɛmu bi ada no adi sɛ nnuru bi a wɔde sa fie betumi aboa ma ntini a ɛtrɛw no so atew anaasɛ asiw ano. Ebi ne:

• Aloe vera gel: Aloe vera yɛ ade a agye din yiye wɔ yɛn man yi mu.
• Hyaluronic acid: Eyi boa ma nsu a ɛwɔ honam ani no kɔ so tra hɔ.
• Centella asiatica nhabannuru a wɔayiyi: Centella asiatica nso yɛ nhabannuru a mfaso wɔ so ma honam ani.

Sɛ wopɛ sɛ wunya nea eye sen biara fi eyinom mu a, fa saa nneɛma yi kakraa bi gu mmeae a wowɔ nsensanee no da biara na fa wo nsa twitwiw mu Ebia ebegye adapɛn kakraa bi ansa na woahu nea ebefi mu aba.

Nea ɛho hia: Sɛ woanyinsɛn a, ɛbɛyɛ papa bere nyinaa sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn ansa na wode aduru biara a ɛte sɛɛ adi dwuma.

So kokoo bɔta yi ntini a ɛtrɛw no fi hɔ?

Nnipa pii gye di sɛ ngo te sɛ koko bɔta, akutu ngo, ngodua ngo, ne almond ngo ye ma ntini a ɛtrɛw na ebetumi aboa ma wɔayi afi hɔ. Nanso nyansahu mu nhwehwɛmu ahorow ada no adi sɛ saa ngo ahorow yi ntumi nsa ntrɛwmu anaasɛ esiw ano yiye.

So ntini a ɛtrɛw no ankasa fi hɔ?

Yiw, bere kɔ so no, ntini a ɛtrɛw no ankasa betumi ayera, anaasɛ sɛnea wotumi hu no betumi atew kɛse. Enti, sɛ woannwen wɔn ho dodo a, ɛho nhia sɛ wosa wɔn yare.

Mpɛn pii no, ntini a ɛtrɛw no gye asram 6 kosi 12 ansa na ayera. Sɛ wɔsa wɔn yare a, ebia wɔbɛyera ntɛmntɛm kakra.

Ɔkwan bɛn so na wobetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bɛtrɛw mu no so?

Sɛ yɛbɛka nokware a, ɔkwan biara nni hɔ a yɛbɛfa so akyerɛ sɛ wobesiw stretch marks ano 100%. Efisɛ yɛrentumi nni nneɛma te sɛ awosu so. Nanso, nneɛma bi a wobedi akyi no betumi aboa ma asiane yi so atew akodu baabi.

1. Nsu a wɔde ma

• Nom nsu pii: Nsu ho hia yɛn honam ani paa. Sɛ yɛnom nsu pii a, yɛn honam ani yɛ mmerɛw na nsu wom. Eyi ma hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ obi bɛtrɛw ne ho no so tew.
• Hwɛ yiye wɔ caffeine ho:Sɛ wonom anonne a caffeine wom pii te sɛ kɔfe, tii, ne soda a, fa yɛ wo su sɛ wobɛnom nsu dodow a ɛyɛ pɛ anaa nea ɛboro saa mpo bere koro mu. Caffeine tumi ma nipadua no mu nsu fi nipadua no mu, na ɛnyɛ papa mma honam ani.

2. Aduan a wodi

Ɛho hia paa nso sɛ wubedi nnuan a eye ma honam ani akwahosan.

• Nnuan a zinc pii wom: Nneɛma te sɛ nnuaba ne mpataa.
• Nnuan a vitamin A, C, ne D pii wom: Karɔt, nnuaba a wɔfrɛ no citrus (te sɛ akutu ne tangerine), nufusu.
• Nnuan a protein wom: atoko, bankye, broccoli, nantwinam a ɛnyɛ den, akokɔnam.

3. Apɔw-mu-teɛteɛ

Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔyɛ no daa ma mogya a ɛkɔ nipadua no mu no tu mpɔn. Ɛboa nipadua no nso ma ɛyɛ collagen. Saa mogya a ɛkɔ nipadua no mu yiye ne collagen yi boa ma honam ani yɛ den na ɛyɛ den.

Sɛ wowɔ ntini a ɛtrɛw a, dɛn na wobɛhwɛ kwan?

Stretch marks betumi ayɛ anifere kakra sɛ wɔbɛsa. Nanso, sɛnea yɛadi kan aka no, ɛnsɛe wo nipadua akwahosan biara. Sɛ wɔansa mpo a, bere kɔ so no, wɔn honam ani hwɛbea so bɛtew kɛse.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Mpɛn pii no, ɛho nhia sɛ obi kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Mmom,

• Sɛ saa nsensanee a ɛtrɛw yi atrɛw wɔ wo honam ani fã kɛse paa a, .
• Anaasɛ sɛ w’ani gye ho sɛ wubehu ayaresa a ɛwɔ hɔ ma eyinom a, .
• Ɛtɔ mmere bi a, sɛ wo honam ani yɛ wo yaw wɔ cream anaa aduru bi a wode redi dwuma ho a, .

Ɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn na woanya afotu.

Nsɛm bɛn na wubetumi abisa wo duruyɛfo?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, wubetumi abisa nsɛm te sɛ eyinom:

• Dɛn nti na mewɔ saa ntini a ɛtrɛw yi?
• So ebetumi aba sɛ biribi foforo bi wɔ hɔ a enti ɛte saa?
• Ayaresa ahorow bɛn na mewɔ?
• Dɛn ne ayaresa biara mu nsunsuanso bɔne a edi mũ?
• So ɛsɛ sɛ meyɛ nsakrae bi wɔ m’aduan mu?
• Sɛ wɔsa a, bere tenten ahe na ebegye ansa na wɔahu nea efi mu ba?

Awiei koraa no, ɛsɛ sɛ woka sɛ...

Nokwarem no, ntini a ɛtrɛw yɛ tebea a abu so yiye. Obiara betumi anya wɔn. Ebia w’ani rennye sɛnea wɔhwɛ wo nipadua no ho, na ɛno yɛ ade a ɛfata. Nanso sɛ́ anka wobɛhaw wo ho dodo wɔ ho no, wubetumi ne oduruyɛfo akasa na woasi ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so atew wo nsensanee a ɛda adi no so ho gyinae. Wo ne wo duruyɛfo no bom betumi apaw ayaresa a ɛfata wo. Kae sɛ ɛnyɛ wo nko ara!

` Ntrɛwmu, honam ani nhama, honam ani a ɛyɛ den, nyinsɛn, mu duru a ɛkɔ soro, collagen, elastin