So na wunim saa nneɛma yi fa wo kotodwe (patella) ho?

So woasusuw wo nkotodwe ho pɛn bere a wonam, wutu mmirika, anaa woforo antweri no? Yɛnsusuw adwuma kɛse a saa dompe ketewaa a ɛwɔ yɛn nkotodwe anim, nkotodwe a ɛyɛ yɛn nkotodwe no, yɛ no ho pii, ɛnte saa? Nanso ɛyɛ bere a yɛte yaw kakra wɔ yɛn nkotodwe mu nkutoo na yehu mfaso a ɛwɔ so. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka saa kotodwe a wɔde abɔ yi, anaasɛ patella sɛnea wɔfrɛ no wɔ aduruyɛ mu no ho asɛm wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne saa kotodwe (Patella) yi?

Nkotodwe no yɛ dompe a ɛwɔ wo kotodwe nkwaa anim. Yɛn nyinaa nim no sɛ "kotodwe a wɔde hyɛ." Eyi ne sesamoid dompe a ɛsõ sen biara wɔ yɛn nipadua mu. Seesei ebia woresusuw nea sesamoid dompe yɛ ho. Ɛyɛ dompe bi a ɛhyɛ ntini bi mu. Ɛte sɛ sesame aba.

Saa dompe ketewa yi ho hia yɛn nipadua paa. Ɛyɛ nnwuma atitiriw abien:

1. Boa a wobɛboa ma wo nan atrɛw: Saa kotodwe nkwaa yi boa ntini akɛse a ɛwɔ w’asen anim, quadriceps , no ma ɛyɛ tẽẽ na ɛtrɛw wo nan mu.

2. Kotodwe nkwaa a wɔbɔ ho ban: Kotodwe yɛ nkwaa a ɛyɛ den yiye. Nkotodwe no yɛ adwuma te sɛ kyɛm a ɛbɔ saa nkwaa yi ho ban fi abɔnten so asiane ne asehwe ho.

Bio nso, saa nkotodwe nkwaa yi nso yɛ adwuma sɛ nea ɛboa ntini, ntini, ne ntini pii a ɛho hia a atwa yɛn nkotodwe ho ahyia no.

Ɛhe na eyi wɔ? Ɛte dɛn?

Patella no wɔ kotodwe no anim, na ɛkata kotodwe nkwaa no so. Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, ɛte sɛ bridge a ɛda w’asen ne nan a ɛwɔ wo kotodwe ase no ntam.

Sɛ wohwɛ ne nsusuwii a, ɛyɛ oval a ase yɛ nsensanee kakra. Ne nnyinaso no nam asen no ntini anan no so denam asen no ntini anan no so . Na ne atifi a ɛwɔ kotodwe no ase no nam patellar ligament no so ne tibia, dompe kɛse a ɛwɔ wo nan ase no di nkitaho .

Afei, sɛ wo kotodwe mu yɛ wo yaw a, sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, ebia obebisa wo sɛ ɛyaw no wɔ wo kotodwe mu anaa akyi anaa. Wɔtaa de aduruyɛ mu nsɛmfua yi di dwuma de boa nnuruyɛfo ma wohu baabi pɔtee a wo haw no wɔ. Sɛ nhwɛso no, sɛ wo patellar fracture a, wɔde nsɛmfua yi bɛkyerɛ baabi pɔtee a dompe no asɛe.

Mpɛn pii no, ɔpanyin kotodwe tenten bɛyɛ nsateakwaa 1.75 na ne tɛtrɛtɛ bɛyɛ nsateakwaa 1.5.

Dɛn ne nyarewa ne tebea horow a ɛtaa ba a ɛka nkotodwe no?

Ɛyaw a ɛba kotodwe anim no abu so yiye. Mpɛn pii no, ɛyaw yi fi kotodwe anaa nneɛma a atwa ho ahyia a ɛsɛe. Ma yɛnhwɛ tebea horow a ɛtaa ba no bi.

Nsonsonoe a ɛda kotodwe a ɛpaapae ne nea ɛkɔ fam ntam

Ebia nnipa binom besusuw sɛ kotodwe no a ɛkeka ne ho kakra no yɛ nea ɛpaapae, nanso ebetumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no patellar subluxation ankasa.

Saa bere yi de, ebia wubetumi anantew, nanso wo kotodwe betumi ate nka sɛ entumi nnyina na akɔhyɛ. Ɛtɔ da bi a, wobɛte "click" nnyigyei bere a woabɔ wo kotodwe no. Saa tebea yi betumi afi akwanhyia anaa nkwaa a ayɛ mmerɛw.

Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne foforo te sɛ eyinom wɔ wo kotodwe mu, na ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛnantew a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Abusuabɔ a ɛda nnompe mu yare ne nkotodwe mu yaw ntam

Nnompe mu yare yɛ tebea a ɛma nnompe yɛ teateaa, ɛyɛ mmerɛw, na ɛnyɛ den sɛ ebebubu. Saa yare yi betumi aka wo nipadua mu dompe biara, a wo nkotodwe ka ho.

Nnipa pii nnim sɛ wɔwɔ nnompe mu yare kosi sɛ wobebubu dompe bi, bere a wɔahwe ase kakra mpo akyi, efisɛ ɛnkyerɛ sɛnkyerɛnne pɔtee biara wɔ mfiase no.

Mmea ne nnipa a wɔadi boro mfe 50 titiriw na wɔwɔ asiane mu sɛ wobenya nnompe mu yare. Sɛ wowɔ asiane mu a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa nnompe mu duru ho nhwehwɛmu a wɔbɛyɛ ho. Etumi hu yare no ansa na ama abubu.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo no hwehwɛ nkotodwe nkwaa mu?

Nhwehwɛmu a wɔtaa yɛ de hu kotodwe mu yaw ne patella reflex sɔhwɛ . Ebia woahu eyi.

Oduruyɛfo no de hama soronko bi bɛbɔ wo kotodwe, wɔ kotodwe no ase pɛɛ. Wo ntini a ɛbɛkanyan wo mpofirim no bɛma wo nan no abɔ akɔ w’anim a wuntumi nni so. Eyi bɛma woanya sɛnea wo ntini ahorow no reyɛ adwuma no ho adwene bi.

Wobetumi ayɛ eyi sɛ aduruyɛ mu nhwehwɛmu a wɔyɛ no daa no fã anaasɛ sɛ wosusuw sɛ ɔhaw bi wɔ ntini ahorow no mu a.

Nanso sɛ woanya akwanhyia anaasɛ wo kotodwe abubu a, ebehia sɛ oduruyɛfo no yɛ mfoninitwa nhwehwɛmu.

• X-ray ahorow a wɔde yɛ
• Magnetic resonance imaging (MRI) a wɔde di dwuma wɔ ɔkwan a ɛyɛ hu so .
• CT scan a wɔde yɛ adwuma

Dɛn ne ayaresa a wɔtaa de sa nkotodwe mu haw ahorow?

Mpɛn pii no, gye sɛ wo kotodwe apira anaa ɛyaw a, wunhia ayaresa titiriw bi wɔ kotodwe mu yaw ho. Nanso, sɛ ɔhaw bi sɔre ampa a, akwan a wɔfa so sa yare no taa yɛ pɛ.

• Sɛ wohyɛ brace:Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ fa aduru a wɔde hyɛ wo kotodwe no mu na ama woatumi aboa ma ayɛ yiye.
• Ahomegye: Ɛho hia paa sɛ wobɛtwe wo ho afi dwumadi ahorow a ɛde akwanhyia no bae (e.g. mmirikatu, ahuruhuruw) ho kakra.
• Apɔw-mu-teɛteɛ: Wɔma apɔw-mu-teɛteɛ de hyɛ ntini a atwa kotodwe no ho ahyia no den na ama kotodwe no asan ayɛ adwuma sɛnea ɛsɛ.
• Ofie ayaresa: Wubetumi ayɛ nneɛma te sɛ nsukyenee a wode bɛpetepete ɛyaw ne ɔfe so na woanom nnuru a wɔde kum ɛyaw a wo duruyɛfo kamfo kyerɛ.

Ayaresa a wɔde sa kotodwe a abubu (Fracture) .

Sɛ wo dompe a abubu a, ayaresa no begyina sɛnea abubu no ne nea ɛde ba no so. Ebia ɛho behia sɛ wohyɛ Paris (cast) plaster na ama wo nan no antumi ankɔ baabiara. Wɔ akisikuru a emu yɛ den bi mu no, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn na ama dompe a abubu no asan asiesie . Bisa wo duruyɛfo bere a wo tebea no ho bɛtɔ wo.

Nnompe mu Yare a Wɔde Yɛ Ayaresa

Nneɛma a ɛte sɛɛ boa ma wodi nnompe mu yare so na ɛhyɛ nnompe mu den.

• Apɔw-mu-teɛteɛ.
• Vitamin ne mineral a wɔde ma (titiriw calcium ne vitamin D).
• Nnuru a oduruyɛfo no akyerɛw ama obi.

Mpɛn pii no, apɔw-mu-teɛteɛ ne aduan pa ho nhyehyɛe pa dɔɔso na ama wɔasiw nnompe mu yare ano. Wo ne wo duruyɛfo nkasa na ɔnyɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛfata wo.

Yɛbɛyɛ dɛn ama yɛn nkotodwe nkwaa ayɛ yiye?

Aduan pa ne apɔw-mu-teɛteɛ nhyehyɛe a wubekura mu no ho hia na ama woakura wo nnompe ne w’akwahosan nyinaa mu. Afei nso, hwɛ hu sɛ wobɛhwɛ nneɛma yi so de abɔ wo ho ban afi akwanhyia ho.

• Bere nyinaa hyɛ ahobammɔ bɛlt bere a wote kar mu no.
• Hyɛ nneɛma a ɛfata a wode bɔ wo ho ban (e.g. nkotodwe a wɔde bɔ wo ho ban) bere a woredi agumadi ne dwumadi afoforo.
• Ma wo fie ne w’adwumam nyɛ fɛ denam nneɛma a ebetumi ahinhim wo anaa obi foforo a wubeyi afi hɔ no so.
• Sɛ worekɔfa biribi a ɛkorɔn wɔ fie hɔ a, fa adwinnade a ɛfata te sɛ antweri di dwuma bere nyinaa. Mforo nkongua anaa apon so da.
• Di aduan ne apɔw-mu-teɛteɛ nhyehyɛe a eye ma wo nnompe akwahosan akyi.
• Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛnantew anaasɛ asiane kɛse wom sɛ wobɛhwe ase a, fa biribi a wɔde gyina so te sɛ poma di dwuma.

Ebia kotodwe no yɛ dompe ketewaa bi, nanso ɛyɛ adwuma pii. Ɛyɛ bridge a ɛho hia sen biara a ɛda wo nan atifi ne wo nan ase ntam. Enti w’akwahosan nyinaa a wobɛhwɛ so no nya wo nnompe ahoɔden so nkɛntɛnso tẽẽ.