So wote ɛyaw anaa ɔhyew a wuntumi nnyina ano bere a wo ntade twitwiw, mframa bɔ, anaa w’adamfo bi bɔ wo mmati brɛoo no? Sɛ wote ɛyaw a emu yɛ den nka mpo esiane sɛ wode wo nsa ka wo kakra a ɛmma wote ɛyaw ankasa nti a, ebia wubenya saa tebea yi. Ɛnnɛ yɛreka tebea a ɛyɛ nwonwa, nanso ɛtaa ba yiye, a ɛyɛ yaw a ɛka nnipa pii, allodynia, yi ho asɛm.
Dɛn ankasa ne Allodynia?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, allodynia yɛ ɛyaw a wonya fi biribi a mpɛn pii no ɛmma ɛyaw mma mu. Fa no sɛ anomaa ntakra bi aka wo honam ani. Mpɛn pii no yɛte nka sɛ yɛte nka a ɛyɛ brɛoo yiye na ɛyɛ anigye , ɛnte saa? Nanso wɔ obi a ɔwɔ allodynia fam no, ɛte sɛ ɛyaw a ano yɛ den, te sɛ sekan a wɔde sekan.
Wɔfrɛ eyi wɔ aduruyɛ mu sɛ neuropathic pain . Eyi kyerɛ sɛ ɛnyɛ wo honam ani haw, na mmom ɛyɛ ntini a ɛde ɛyaw nkate no kɔ amemene no mu no ho haw. Ɛtaa yɛ tebea foforo ho sɛnkyerɛnne. Sɛ nhwɛso no, wɔtaa hu no wɔ tebea horow te sɛ asikreyare, akisikuru, fibromyalgia, ne atiridiinini ho.
Nnipa pii a wɔwɔ allodynia ka sɛ wɔn honam ani te nka sɛ "ɛyɛ mmerɛw yiye, te sɛ nea owia ahyew wɔn." Wɔ nnipa binom fam no, ɛyaw yi betumi ayɛ te sɛ sekan, ade, anaa ɔhyew, te sɛ honam ani hyew.
Dɛn ne Allodynia ahorow atitiriw?
Wobetumi akyekyɛ tebea yi mu ayɛ no ahorow abiɛsa titiriw a egyina sɛnea ɛba so. Momma yɛmfa pon nte eyi ase.
| Allodynia no su a ɛwɔ hɔ | Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi ne nea ɛba (Nea ɛkyerɛ tiawa) . |
|---|---|
| Allodynia a Ɛyɛ Nnam | Ɛyaw bere a biribi tu wɔ honam ani no. Sɛ nhwɛso no, ntade a wɔde petepete nipadua no so, mpa so ntama a ɛbɔ nipadua no. |
| Nneɛma a Wɔde Ka Allodynia | Ɛyaw a ɛba esiane sɛ obi de ne nsa ka anaasɛ ɔhyɛ obi so kakra nti. Sɛ nhwɛso no, obi nsa a wobɛwosow, obi a ɔde ne nsa ka wo ti. |
| Ɔhyew mu Allodynia | Ɛyaw a ɛba esiane nsakrae kakra a ɛba ɔhyew mu nti. Sɛ nhwɛso no, bere a wufi AC dan mu, anaa bere a nsuonwini bi ka wo honam ani no. |
Dɛn nti na eyi reto yɛn? Dɛn nti na ɛte saa?
Nea enti titiriw a ɛte saa ne sintɔ bi a ɛwɔ sɛnea yɛn ntini ahorow no yɛ ɛyaw ho adwuma no mu. Yɛfrɛ eyi `Mfinimfini Nkate`.
Fa wo nipadua no sɛ beae a ahobammɔ kɛse wɔ, na wo ntini ne ne ahobammɔ nhyehyɛe. Sɛ woka biribi a ɛyɛ hyew a, sensor ahorow a ɛwɔ wo ntini mu no de sɛnkyerɛnne bi kɔ w'amemene mu sɛ, "Asiane!" Saa bere no, ahobammɔ nhyehyɛe no dum, wote ɛyaw nka, na wotwe wo nsa fi hɔ. Eyi ne adeyɛ a ɛtaa ba.
Nanso aduruyɛ tebea, akwanhyia, anaa nnuru bi betumi asɛe nhyehyɛe a wɔde bɔ wɔn ho ban yi dwumadi. Afei, alarm no fi ase bɔ bere mpo a asiane biara nni hɔ no. Te sɛ ahobammɔ alarm a ɛrebɔ a owifo biara mmae no ara pɛ. Atade bi a ɛbɔ nipadua no nyɛ asiane, nanso ntini a ɛhaw adwene no kyerɛ ase wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so sɛ "asiane" na ɛde ɛyaw ho nsɛnkyerɛnne kɔ amemene no mu. Saa na ɛba wɔ tebea a ɛma obi nya allodynia mu.
Tebea horow a ebetumi ama obi anya allodynia
- Asikreyare a ɛfa ntini mu yare ho
- Fibromyalgia a ɛma obi ho yɛ hyew
- Atiridiinini a ɛyɛ hu
- Post-herpetic neuralgia (ɛyaw a ɛba bere a obi anya herpes yare no akyi) .
- Ntini a Ɛyɛ Fɛ (MS) .
- Ɔmantam mu ɛyaw a ɛyɛ den (CRPS) .
- Ntini a ɛwɔ ntini abiɛsa mu (TN) .
- Asanom a wɔnom ho haw
- Vitamin D anaa vitamin B a enni nipadua mu
- Kokoram ayaresa ahorow bi (Chemotherapy, Radiation therapy) .
- Ntini a ɛsɛe wɔ akwanhyia akyi (sɛ nhwɛso no, wɔatwitwa no mu dɔ) anaa oprehyɛn (sɛ nhwɛso no, woyi ɔhonam akwaa bi) .
Wobɛyɛ dɛn ahu eyi, Oduruyɛfo?
Sɛ wobɔ sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ eyinom ho amanneɛ a, ade a edi kan a wo duruyɛfo bɛyɛ ne sɛ obebisa w’ayaresa ho abakɔsɛm nyinaa na wahwehwɛ wo mu.
- Ɛyaw no te dɛn? (Stinging? Ɔhyew?)
- Bere bɛn na ɛbɛdɔɔso?
- Dɛn na woyɛ na ama ɛyaw no so atew?
- Nnuru afoforo bɛn na wonom?
Sɛ wobisa nsɛm te sɛ eyinom wie a, wɔbɛka akyerɛ wo sɛ kyerɛ sɛnea ɛyaw no mu yɛ den fi 0 kosi 10. Ɛno akyi no, ebia wɔbɛyɛ sɔhwɛ ahorow bi de ahu nea ɛde ba ankasa.
- Mogya mu nhwehwɛmu (e.g. Mogya Dodow a Edi Mu) .
- Nsu mu nhwehwɛmu
- MRI anaa CT scan nhwehwɛmu ahorow
- Sɔhwɛ ahorow a ɛkyerɛ ntini dwumadi - EMG (Electromyogram) ne NCS (Nnerve Conduction Study) .
So aduru biara nni hɔ a wɔde sa ɛyaw yi?
Akyinnye biara nni ho sɛ ɛwɔ hɔ. Ade titiriw a ɛwɔ ayaresa mu ne sɛ wobehu tebea a ɛwɔ ase a ɛde allodynia no reba no na wɔasa. Sɛ nhwɛso no, sɛ asikreyare na ɛde ba a, ɛho hia sɛ wodi asikreyare no so yiye.
Sɛ wɔantumi anhu biribiara a ɛde ba anaasɛ ɛyaw no kɔ so ɛmfa ho sɛ wɔasa tebea a ɛde ba no a, akwan horow wɔ hɔ a wɔfa so di ɛyaw no ho dwuma. Wo duruyɛfo bɛpaw ayaresa nhyehyɛe a eye ma wo.
| Ɔkwan a Wɔfa so Yɛ Ayaresa | Momma yensua eyi ho ade. |
|---|---|
| Nnuru a Wɔnom | Nnuru pɔtee bi wɔ hɔ a wɔde sa ntini mu yaw. Wɔtaa de nnuru te sɛ Pregabalin, Gabapentin, ne nnuru bi a ekum adwenemhaw di dwuma ma eyi. Wɔde nnuru te sɛ Triptans ma allodynia a atiridiinini de ba no. |
| Nnuru a Wɔde Di Dwuma | Nnuru a wɔde yɛ aduru, aduru a wɔde hyɛ nipadua mu, anaa aduru bi wɔ hɔ a wobetumi de apete baabi a ɛyaw no wɔ no. Nhwɛso ahorow bi ne srade a lidocaine ne capsaicin wom. Eyinom ma honam ani hwɛbea no yɛ mmerɛw bere tiaa bi na ɛtew ɛyaw so. |
| Apɔw-mu-teɛteɛ (PT) . | Eyi yɛ adeyɛ a wɔfrɛ no ‘desensitization’. Oduruyɛfo no bedi kan de ne nsa aka wo honam ani brɛoo paa, na ɔde nkakrankakra ama nhyɛso no ayɛ kɛse. Bere kɔ so no, wo ntini ahorow no bɛyɛ ne su sɛ wobɛka wo ho, na ɛyaw no befi hɔ. |
| Afotu & Ayaresa | Sɛ́ wobɛtra ase a ɔte ɛyaw bere nyinaa no betumi ayɛ ɔbrɛ wɔ adwene mu. Afotu ho hia yiye na ama wɔatumi adi adwennwen ne dadwen a eyi de ba no ho dwuma. Akwan te sɛ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) kyerɛkyerɛ wo sɛnea wubedi ɛyaw ho dwuma. |
| Nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu | Wobetumi de nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu te sɛ ntini a esiw ano ama ntini anaa ntini mu nhama a ɛde ɛyaw no ba no ayɛ adwuma bere tiaa bi. |
| Sɛɛgyiri | Sɛ ayaresa foforo biara antumi anyɛ yiye a, wobetumi asusuw oprehyɛn te sɛ Spinal Cord Stimulation ho. Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔde afiri ketewaa bi bɛhyɛ akyi berɛmo no mu de asiw ɛyaw ho nsɛnkyerɛnne kwan sɛ ɛnkɔ amemene no mu. |
So wontumi nsiw tebea yi ano?
Ebia ɛrentumi nyɛ yiye sɛ wobesiw allodynia ano koraa, efisɛ ɛyɛ tebea foforo ho sɛnkyerɛnne. Nanso, yebetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ yebenya tebea atitiriw a ɛde allodynia ba no so.
- Kɔ so yɛ nnam: Apɔw-mu-teɛteɛ daa ma adwennwen so tew, ɛtew atiridiinini so, na ɛboa ma wodi asikreyare so.
- Kura mu duru a ɛfata mu: Kɛse mmoroso yɛ ade titiriw a ɛde asikreyare ba.
- Hu w’abusua abakɔsɛm: Sɛ obi wɔ w’abusua mu nyarewa te sɛ asikreyare, MS, anaa fibromyalgia a, wo ne wo duruyɛfo nka ho asɛm.
- Fa nnuru a wɔde bɔ wo ho ban: Hwehwɛ aduruyɛ mu afotu wɔ nnuru a ɛho hia a wode bɛbɔ wo ho ban afi herpes mmoawa no ho.
- Di aduan a ɛkari pɛ: Di aduan a nnuaba ne nhabannuru pii wom na woakwati vitamin a enni mu.
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ, sɛ wunya ɛyaw a ɛte sɛɛ a, mmu w’ani ngu so. Nsusuw sɛ, "Eyi yɛ adwene mu haw ara kwa." Eyi yɛ aduruyɛ mu tebea ankasa a ɛsɛ sɛ wɔsa.
Ɛyɛ den dɛn sɛ wobɛte yaw, a wuntumi nkura wo ba anaa wo dɔfo, a wuntumi nhyɛ ntade mpo? Enti sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi, titiriw sɛ ɛrehaw wo da biara da asetra a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ afotu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Allodynia yɛ ɛyaw a emu yɛ den a wonya fi nsa a wɔde ka obi a mpɛn pii no ɛmma ɛyaw mma no mu.
- Eyi nyɛ adwene mu haw, na mmom ɛyɛ ɛyaw ankasa a ɛnam dɛmdi bi a ɛwɔ ntini mu (Neuropathic Pain) mu ba.
- Mpɛn pii no, eyi ba sɛ aduruyɛ mu tebea foforo te sɛ asikreyare, fibromyalgia, anaa atiridiinini ho sɛnkyerɛnne.
- Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, mmu w’ani ngu so na akyinnye biara nni ho sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ nea ɛde ba na woanya ayaresa.
- Wobetumi adi tebea yi so yiye denam yare a ɛde ɛyaw no ba no a wɔbɛsa ne akwan a wɔfa so siw ɛyaw ano a wɔde bedi dwuma no so.
👩🏽 ⚕️ Nsɛmmisa foforo (FAQs)
💬 Yareɛ bɛn na wɔde Cholestyramine Resin / Questran powder di dwuma?
Eyi nyɛ srade aduru (Statin) a wɔde di dwuma daa! Eyi yɛ aduru soronko bi (Bile Acid Sequestant) a wɔde ma de tew ‘srade bɔne (High LDL)’ so. Nnuruyɛfo nso de di dwuma de gyae ‘nipadua/honam ani a ɛyɛ mmerɛw a wontumi nnyina ano (Pruritus)’ esiane mmerɛbo mu yare/nsu a ɛma mogya tu a ɛsiw nti no ntɛm ara na wɔde siw akisikuru tebea horow bi a emu yɛ den ano.
💬 Ɛbɛyɛ dɛn na saa powder (Cholestyramine) yi tew cholesterol bɔne/asiw ano bere a wo ne nsu nom no?
Yɛn mmerɛbo no yɛ srade foforo da biara na ɛma ‘bile acid’, na afei ɛkɔ dwensɔtwaa mu na wɔsan de di dwuma bio kɔ mmerɛbo no mu. Sɛ wonom saa aduru yi a, ɛkɔ dwensɔtwaa mu na ɛtwe saa ‘bile’ no te sɛ ɔpon, siw mu na ɛde wo nsuo twam. Sɛ bile no sa a, mmerɛbo no nni ɔkwan foforo biara sɛ ɛbɛtwetwe srade/LDL a ɛwɔ wo mogya mu no na ayɛ bile foforo. Saa bile no besiw wo kwan sɛ wobɛtwetwe wo nipadua no.
💬 Asiane bɛn na ɛyɛ ahometew na ɛyɛ hu sen biara a ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye bere a worenom saa aduru yi (Questran)?
Ɔhaw kɛse ne sɛ eyi de ‘Akisikuru’ a emu yɛ den ba! Nnipa binom mpo tumi nya fecal impaction. Asiane foforo a ɛyɛ hu sen biara ne sɛ bere a eyi wɔ dwensɔtwaa mu no, ‘aduru foforo biara (Nnuru a wɔde kum ɛyaw, Thyroid, Vitamins)’ a wobɛnom’ no renkɔ mogya no mu! Enti, ɛsɛ sɛ wɔnom nnuru afoforo dɔnhwerew biako ansa na wɔanom eyi anaa nnɔnhwerew 4 akyi.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho