So wusuro sɛ wobɛhyɛ T-shirt a ɛyɛ den? So ɛyɛ wo aniwu sɛ wo ne wo nnamfo bɛkɔ mpoano anaa asuguarebea? Ebia nea enti a mmarima binom yɛ wɔn yaw yi ne nufu a ayɛ kɛse. Wɔ aduruyɛ mu no, yɛfrɛ eyi Gynecomastia. Ɛwom sɛ eyi yɛ biribi a nnipa pii mpɛ sɛ wɔbɛka ho asɛm na wɔde asie wɔn komam de, nanso nokwarem no ɛyɛ tebea a abu so yiye a ɛka mmarima bɛboro fã wɔ wiase nyinaa wɔ wɔn asetra mu bere bi. Enti momma yɛnka eyi ho asɛm pefee a yensuro nnɛ.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Gynecomastia oprehyɛn?
Ɛyɛ mmerɛw yiye. Gynecomastia oprehyɛn yɛ oprehyɛn a woyi ntini ne srade a ɛboro so fi ɔbarima nufu mu, na ɛsan yɛ tratraa a ɛte sɛ ɔbarima. Wɔsan frɛ no Male Breast Reduction. Ɛyi ntini a ɛboro so fi wo moma so, na ɛma wote nka sɛ wo ho ye na wunya ahotoso kɛse. Nnipa pii yɛ oprehyɛn yi de ma wɔn honam ani hwɛbea tu mpɔn bere a wɔhyɛ ntade anaasɛ wonni atade no.
Akwan pii wɔ hɔ a wɔfa so yɛ oprehyɛn yi. Ɛtɔ mmere bi a, liposuction nkutoo ne ɔkwan a wɔfa so yɛ. Ɛtɔ mmere bi a, excision yɛ oprehyɛn a wɔde yi ntini no fi hɔ. Ebia ɛho behia sɛ nnipa binom de akwan abien no nyinaa bom di dwuma. Wo duruyɛfo na obesi ɔkwan a eye ma wo ho gyinae.
Dɛn nti na wɔsɔ nkurɔfo hwɛ sɛ wɔbɛyɛ saa oprehyɛn yi?
Ade titiriw nti a eyi ba ne tebea bi a wɔfrɛ no `Gynecomastia`. Nneɛma pii betumi ama eyi aba.
- Nsakrae a ɛba nipadua mu nkwaadɔm mu: Hormone a ɛnkari pɛ wɔ nipadua no mu na ɛde tebea yi aba , titiriw wɔ mmerantebere ne mmabaabere mu. Ebetumi nso afi nsakrae a ɛba nipadua mu nkwaadɔm mu bere a worenyin no.
- Kɛse mmoroso: Nufu nso tumi yɛ kɛse bere a nipadua mu srade kɔ soro no.
- Nnuru bi: Saa tebea yi nso betumi aba sɛ nnuru a wɔnom ma nyarewa bi mu nsunsuanso bɔne.
Ɛmfa ho nea enti a ɛte saa no, nea efi mu ba no yɛ ade koro. Esiane nufu a ɛtrɛw nti, nnipa binom nufu twetwe, na honam ani tuntum a atwa nufu no ho ahyia (areola) no fi ase twetwe. Adwene mu nhyɛso a eyi de ba no ne nea ɛkanyan nnipa pii ma wɔyɛ oprehyɛn yi. Eyi yɛ ano aduru pa a ɛbɛma wɔn honam ani hwɛbea ne wɔn ho mu ahotoso atu mpɔn .
Nnipa binom betumi ate ɛyaw anaasɛ wɔn ho nyɛ wɔn dɛ bere a wɔnantew anaa wɔretu mmirika esiane nufu a ayɛ kɛse yi nti. Oprehyɛn nso betumi ayi ɔhaw yi afi hɔ.
Dɛn na ɛba ansa na wɔayɛ oprehyɛn?
Sɛ woredwen eyi ho a, ade a edi kan a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ akɔhwɛ oduruyɛfo titiriw bi wɔ eyi ho. Hɔ,
1. Nkɔmmɔbɔ a wo ne oduruyɛfo no bɛbɔ:Wo duruyɛfo bɛkasa akyerɛ wo pefee afa nea wopɛ sɛ efi mu ba, nea wohwɛ kwan, ne w’akwahosan ho abakɔsɛm ho.
2. Nhwehwɛmu: Oduruyɛfo no bɛhwɛ wo nufu mu, asusuw ntini dodow a ɛwɔ mu, na wahwɛ sɛ mmarima nufu mu kokoram, tebea a ɛntaa nsi a ɛka mmarima. Obetumi nso atwa wo nufu ho mfonini bi.
3. Aduruyɛ mu nhwehwɛmu: Ebia wɔbɛka akyerɛ wo sɛ yɛ nhwehwɛmu pii, te sɛ mogya dodow a edi mũ (CBC), mfa nhwɛ w’akwahosan.
4. Ahosiesie: Ansa na wobɛyɛ oprehyɛn no, ebehia sɛ wugyae nnuru bi te sɛ nea ɛma mogya yɛ mmerɛw , nom kakra. Sɛ woyɛ obi a ɔnom sigaret a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wugyae sigaretnom , efisɛ sigaretnom betumi akyɛ akuru no yare. Wo duruyɛfo bɛtu wo fo wɔ bere tenten a ɛsɛ sɛ wugyae adidi ne anonne da a edi oprehyɛn no anim no ho.
Dɛn na ɛba bere a wɔreyɛ oprehyɛn no?
Wɔbɛma wo aduru a wɔde kum nipadua no nyinaa, enti worente ɛyaw biara nka bere a wɔreyɛ oprehyɛn no na woada koraa. Oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn no de akwan atitiriw abien no mu biako anaa abien no nyinaa bedi dwuma, a egyina wo tebea so.
- Liposuction: Sɛ srade ahyɛ wo nufu mu ma kɛkɛ a, wotwa honam ani nketenkete kakraa bi, na wɔfa mu de afiri bi hyɛ mu de su srade a ɛboro so no.
- Twitwa: Sɛ ntini ne honam ani hwɛbea boro so a, ɛho behia sɛ oduruyɛfo no twitwa kɛse na oyi ntini ne honam ani. Ebia wɔbɛsan de wo nufu ne areola nso asi baabi foforo saa bere yi.
Wubetumi de akwan abien no nyinaa abom na ama woanya nea eye sen biara. Wo duruyɛfo a ɔyɛ wo oprehyɛn no na obesi eyi ho gyinae a eye sen biara.
Dɛn na ɛba wɔ oprehyɛn akyi?
Mpɛn pii no, eyi yɛ ayaresa a wɔde kɔ ayaresabea, a ɛkyerɛ sɛ wubetumi akɔ fie da koro no ara wɔ ayaresa akyi. Eyi kyerɛ sɛ ɛnsɛ sɛ wotra ayaresabea. Nanso, esiane sɛ wɔde aduru a ɛma obi dwensɔ nti, ɛho hia sɛ wunya obi a ɔde wo bɛkɔ fie.
Wubetumi ahwɛ nea edidi so yi kwan bere a woasan aba fie akyi:
- Ntama a Wɔde Akyekyere ne Ntade a Ɛboa: Wɔde aduru a wɔde kyekyere wo moma so bɛhyɛ wo moma so, na wɔde atade soronko bi a ɛboa wo bɛhyɛ so. Eyi bɛboa ma wo moma so aboa wo yiye na atew wo koko so.
- Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Wo duruyɛfo bɛma wo nnuru a ɛbɛma woatumi asiw ɛyaw ano, atew wo hohoro so, na atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya ɔyare mmoawa no so.
- Nsuo a ɛtwetwe nsuo: Ɛtɔ da bi a, wɔbɛtumi de nsuo a ɛyɛ tratraa a wɔfrɛ no ``drains'' ahyɛ honam ani de ayi nsuo ne mogya a ɛboro soɔ afiri kuru no mu. Nsu no boaboa ano wɔ toa bi mu wɔ afiri no ano foforo. Oduruyɛfo no beyi afiri no afi hɔ wɔ nna kakraa bi akyi.
| Mfaso a ɛwɔ so | Asiane/Nsɛnnennen a Ɛba |
|---|---|
| Ahotoso a ɛkorɔn a obi wɔ wɔ ne honam ani hwɛbea ho. | Sɛnea ɛte wɔ oprehyɛn biara ho no, mogya a ɛbɛtɔ anaa mogya a ɛbɛtɔ dodo betumi aba. |
| Sɛ obi tumi hyɛ ntade te sɛ T-shirt ne shirt a ɛnyɛ den koraa. | Nufu abien no nsusuwii anaa ne kɛse a ɛnsɛ. |
| Ɛyaw ne ahotɔ a ɛba bere a wɔreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ (mmirikatu, ahuruhuruw) a woyi fi hɔ . | Nyarewa a ɛba wɔ mmeae a wɔatwa no. |
| Sɛ́ wobetumi ayɛ wɔn ade a aniwu nnim wɔ ɔmanfo mu. | Akuru a wogyaw wɔ mmeae a wɔatwa no (ɛyera bere kɔ so, nanso ɛnyera koraa). |
| Asetra ho adwempa kɛse a wobenya. | Nkate (nkate) a ɛso tew anaasɛ ɛyera wɔ nufu no fã ne nufusu mu. |
Bere tenten ahe na egye ansa na asa?
Ebia nna kakraa a edi kan wɔ oprehyɛn akyi no bɛyɛ yaw kakra , nanso ɛyaw ne ɔhaw no so tew koraa wɔ bɛyɛ dapɛn biako akyi. Nnipa dodow no ara tumi san kɔ adwuma wɔ bɛyɛ adapɛn abien akyi.
Bere a wo ho retɔ wo no, ɛho hia sɛ wudi wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi yiye. Kwati sɛ wobɛma nneɛma a emu yɛ duru so anaasɛ wobɛma wo nsa so asen wo ti.
Ade foforo a ɛho hia sɛ yɛhyɛ no nsow ne sɛ ebetumi agye asram abiɛsa kosi asia ansa na wɔahu nea etwa to a efi oprehyɛn no mu ba. Egye bere kakra ansa na ɔfe no akɔ fam koraa, ntini ahorow no asa, na nufu no asan ayɛ sɛnea na ɛte kan no. Enti nya abotare. Mpɛn pii no, nea efi mu ba no yɛ nea ɛtra hɔ daa. Nanso, wɔ tebea horow bi mu no, ebia ebehia sɛ woyɛ oprehyɛn ketewaa foforo na ama woanya sɛnea wopɛ.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu ntɛm ara?
Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne a ɛwɔ ase ha no bi wɔ oprehyɛn akyi a, frɛ wo duruyɛfo ntɛm ara.
- Sɛ mogya tu dodo anaasɛ akisikuru fi baabi a wɔatwa no, anaasɛ sɛ baabi a wɔatwa no abue a.
- Sɛ ɛyaw a wontumi nnyina ano anaasɛ ɔfe a ɛboro so wɔ hɔ a.
- Sɛ kɔkɔɔ, ɛho ahonhon, na atiridii wɔ baabi a wɔatwa no ho a (eyinom yɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ ɔyare mmoawa no wɔ hɔ).
Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara a, kɔ ayaresabea Dwumadibea a Ɛhwɛ Ntɛmntɛm (ETU) ntɛm ara. Ebia eyinom bɛyɛ ɔhaw bi a asiane wom a efi nnuru a wɔde kum nipadua no mu ho sɛnkyerɛnne.
- Ɔhome a Ɛyɛ Tiaa
- Koko mu yaw
- Koma a ɛbɔ ntɛmntɛm wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so (Heart Palpitations) .
Mmea oprehyɛn yɛ aduru a etu mpɔn yiye ma mmarima nufu a ayɛ kɛse. Ebetumi ama ahotoso a wowɔ wɔ wo ho no ayɛ kɛse na ama woate nka sɛ wo ho ye. Ebetumi aboa nso ma nipadua mu yaw a ɛka ho no afi hɔ. Nanso, te sɛ oprehyɛn biara no, ɛde asiane ahorow ba. Enti ansa na wubesi gyinae te sɛ eyi no, wo ne wo duruyɛfo nkasa wɔ biribiara ho pefee na fi nokwaredi mu. Ma nea wohwɛ kwan no mu nna hɔ na mommom mfa botae ahorow a ebetumi abam sisi w’ani so.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nufu a ɛtrɛw wɔ mmarima mu (gynecomastia) nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ ɛyɛ aniwu, ɛyɛ tebea a abu so yiye.
- Oprehyɛn betumi ama wo honam ani hwɛbea, ahotoso a wowɔ wɔ wo ho, ne nipadua mu yiyedi atu mpɔn kɛse.
- Eyi yɛ oprehyɛn kɛse, enti asiane ahorow wɔ mu. Enti, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛbɔ mfaso ne ɔhaw ahorow no nyinaa ho nkɔmmɔ ansa na woasi gyinae.
- Egye asram pii ansa na woahu nea etwa to a efi oprehyɛn no mu ba, enti nya abotare wɔ ayaresa bere no mu.
- Oduruyɛfo no akwankyerɛ a wobedi akyi pɛpɛɛpɛ wɔ bere a obi ho bɛtɔ no no ho hia na ama ne ho atɔ no ntɛmntɛm na edi mu.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho